アブクラッシャーダイエットの口コミは投稿されていません。
アブクラッシャーダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
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どんなダイエット？
1セット60秒からでOKです！膝を上げて戻す、膝を上げて戻す。このシンプルな動きが腹にきます。結果の出しにくい腹筋下部も刺激され効率的に腹筋を鍛える事ができます。
なぜ効くの？
アブクラッシャーは通常のクランチ運動と比べて約3倍の効果を期待できます。！膝上げ1回でクランチ3回分の効果が見込めます。
手順
1セット60秒！膝を上げて戻す、膝を上げて戻す。ただただこれだけ。
慣れてきたら1日5分（セット）などに変更していこう。
クランチを加えながらやることで、脇腹も鍛えられます！
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カラダファクトリー バスターミナル東京八重洲店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒104-0028 東京都中央区八重洲2-2-1 バスターミナル東京八重洲 B1階アクセス:JR、東京メトロ丸の内線「東京」駅 地下直結（八重洲地下街経由）ミッドタウン八重洲地下１階
東京メトロ銀座線「京橋」駅 徒歩3分
東京メトロ東西線、銀座線、都営浅草線「日本橋」駅 徒歩6分
東京駅八重洲南口を出て階段を下り八重洲地下街へ入ると右手にKOKUMIN(薬局)があります。
その角を右に曲がっていただき 10ｍくらいまっすぐ進みます。
てんや(天丼屋)を左に曲がっていただくと突当りにバスターミナル東京八重洲(ミットタウン)があります。
高速バスチケット売り場の近くに当店があります。営業時間:10:00〜21:00定休日:館に準ずる☎03-6262-6774- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス ひびきの
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒808-0138 福岡県北九州市若松区ひびきの北2-6 1-2Fアクセス:JR筑豊本線 本城駅より車で11分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎093-701-5125- フィットネスジム
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カーブス新太田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒373-0034 太田市藤阿久町956-1アクセス:藤阿久交差点より西10ｍ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 上北沢店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒156-0057 東京都世田谷区上北沢３−１７−３ NKビル201号室アクセス:上北沢駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6821-2898- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 朝霞幸町一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒351-0015 埼玉県朝霞市幸町1-13-6朝霞市幸町1丁目テナント 1Fアクセス:東武東上線 / 朝霞駅 南口 徒歩16分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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パーソナルジムfis.谷町四丁目店
評価・口コミ-
骨格／骨盤矯正で姿勢も変わるからさらに美しいスタイルが手に入る！！ 体を根本から変えるパーソナルジム住所:〒540-0013 大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目-3-6 イズミウエスト1階アクセス:谷町四丁目駅・谷町六丁目駅・堺筋本町駅・松屋町駅から徒歩5分営業時間:10:00 - 22:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) ミスターマックス宇部【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒755-02412 山口県宇部市大字東岐波1569-1 MrMax宇部 1Fアクセス:宇部市交通局バス / ミスターマックス宇部店下車徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 恵比寿店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-6-5 SiSta Saito 2Fアクセス:JR 山手線「恵比寿駅」 西口 徒歩2分
東京メトロ日比谷線 「恵比寿駅」 西口 徒歩2分営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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BODY ARCHI（ボディアーキ）SOLA SPA 和泉府中の湯店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒594-0071 大阪府和泉市府中町1-20-1 フチュール和泉 4Fアクセス:JR和泉府中駅から徒歩2分営業時間:11:00～20:00
受付開始時間： 11:00
最終受付
75分予約の場合 18:45
45分予約の場合 19:15定休日:火曜日☎0725-58-6597- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 恵比寿・代官山店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目１４−５ シルバラード6デザイン 101アクセス:恵比寿駅から徒歩で約10分営業時間:9:00～24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネスフォレストシティ春日店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒816-0849 福岡県春日市星見ヶ丘1-77 アクロスプラザ春日南 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎092-558-0397- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス藤枝
評価・口コミ3.75
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス藤枝店でリフレッシュしませんか？住所:〒426-0067 静岡県 藤枝市 前島1-2-1 オーレ藤枝8･9Fアクセス:徒歩で：ＪＲ東海道線 藤枝駅 直結南口を出て、オーレ藤枝連絡通路よりエレベーターで8階へ 車で： 藤枝駅南口「あさひ歯科」「華王飯店」前の入口より立体駐車場へ。 エレベーターで8階へ営業時間:平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎054-634-3711- フィットネスジム
- プール
- ボクシング
- スイミングスクール
- エアロビクス
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- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 園田北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田町6-121-7三鷹第一ビル 1Fアクセス:阪急神戸線 / 園田駅 北口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イトーヨーカドー木場店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒135-0042 東京都江東区木場1-5-30 イトーヨーカドー木場店2階アクセス:東京メトロ東西線木場駅4a・b出口から徒歩5分。営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス吉祥寺
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒180-0003 武蔵野市吉祥寺南町2-6-10 富士パームビル2Fアクセス:吉祥寺駅（ＪＲ中央線・京王井の頭線）より徒歩5分、古本よみた屋の2階営業時間:平日：10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 宮崎古城
評価・口コミ4.56
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒880-0931 宮崎県宮崎市古城町岡ノ原16-2アクセス:JR加納駅 徒歩14分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎0985-74-8414- フィットネスジム
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ECOFIT24（エコフィット24）板橋店
評価・口コミ4.50
リーズナブルだけど、高品質。 24時間フィットネスならエコフィット24住所:〒173-0004 東京都板橋区板橋1丁目34-2アクセス:新板橋駅より徒歩5分営業時間:24時間・365日年中無休- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 古出来【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒464-0085 愛知県名古屋市千種区古出来3-6-15メゾン野菊 1Fアクセス:名古屋市営バス/古出来町 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス徳島あいずみ
評価・口コミ2.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒771-1265 徳島県板野郡藍住町住吉千鳥ケ浜17-1 ケーズデンキ藍住1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エルセーヌ ダイエー神戸三宮店
評価・口コミ4.50
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通6-1-15アクセス:三ノ宮駅東口より徒歩約1分ダイエー神戸三宮店 B1F営業時間:10:30〜20:00定休日:サロンにより異なります。☎078-262-7371- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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スポーツクラブ ルネサンス 水戸24
評価・口コミ3.69
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒310-0802 茨城県水戸市柵町１－９－２アクセス:JR「水戸駅」南口より徒歩8分ひたちなか市から車で約20分那珂市から車で約25分茨城町から車で約20分営業時間:【通常営業時間】
火～金：9:30～23:00
土：9:30～22:30
日・祝：9:30～18:30
※休館日：月曜日
【セルフ営業時間/ジムエリアのみ利用可】
火～金：23:00～翌9:30
土：22:30～翌9:30
祝：18:30～翌9:30
※日曜18:30～火曜9:30は完全休館となっております。定休日:毎週日曜18:30～火曜9:30は休館、年末年始他☎029-224-6969- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- サッカー
- テニス
- スカッシュ
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
-
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ町田店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒730-0031 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7Fアクセス:小田急線町田駅徒歩1分
JR線町田駅徒歩3分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）☎042-860-6029- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス 松戸西友常盤平
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-2261 千葉県松戸市常盤平3-11-1-2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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マシンピラティスRintosull 守口ジャガータウン店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒570-0017 大阪府守口市佐太東町2-6-8 ジャガーウエストビル 3Fアクセス:■電車 大阪市営地下鉄 大阪モノレール「大日駅」1番出口より徒歩14分
■車 府道13号京都守口線（旧国道1号線）沿い 「庭窪中学校前」交差点より約100m
■バス 京阪バス「佐太二番」バス停下車3分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)志木店
評価・口コミ-
新座市,志木のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒352-0001 埼玉県新座市東北2-39-13 柴崎第8ビル4Fアクセス:東武東上線「志木駅」東口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネスさいたま新都心店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合4-1-2 パークビル 2Fアクセス:JR埼京線「北与野」駅より徒歩3分
JR京浜東北線・宇都宮線「さいたま新都心」駅より徒歩9分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 (最終受付19：30まで）☎048-762-9480- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】東林間店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒252-0302 神奈川県相模原市南区上鶴間6-28-7 PROSPER-K 2階アクセス:小田急江ノ島線 東林間駅 東口より徒歩2分営業時間:365日24時間☎042-767-4381- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Bodies（ボディーズ） 阪急西宮ガーデンズスタジオ
評価・口コミ3.00
約250店舗が入る関西最大級のショッピングモール「阪急西宮ガーデンズ」内！阪急西宮北口駅からデッキで直結され、アクセスも便利！住所:〒663-8204 兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ4Fアクセス:阪急西宮北口駅 徒歩3分営業時間:平日 10:00～22:00、土日祝 平日と同じ定休日:阪急西宮ガーデンズ休館日に準ずる☎0798-62-6130- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 東京ドームシティラクーア店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒112-0003 東京都文京区春日1-1-1 ラクーア4 階 (ABCマート隣)アクセス:東京メトロ 丸の内線「後楽園駅」より徒歩1分
南北線「後楽園駅」より徒歩1分
都営地下鉄 大江戸線「春日駅」徒歩2分
三田線「水道橋駅」徒歩3分
JR中央線・総武線「水道橋駅」徒歩6分営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブスマルナカ高知インター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒781-8135 高知県高知市一宮南町1丁目15番13号 マルナカ高知インター店2階アクセス:マルナカ高知インター店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルウェルネスクラブ成瀬
評価・口コミ-
成瀬駅南口より徒歩1分、ホットヨガ・人工温泉を完備したスパエリア。ジム、パーソナルトレーニングも大好評！住所:〒194-0011 東京都町田市成瀬が丘2-28-1アクセス:ＪＲ横浜線 成瀬駅 南口徒歩1分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日、季節休館日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。 ※火曜日はキッズスクール（水泳･体育･ダンス）のみ14:30?18:30にて営業(スクールお電話受付時間13:00?19:00)。☎042-788-1300- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 枚方店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒573-0031 大阪府枚方市岡本町2-22 枚方デパートメントビルディング 6Fアクセス:京阪本線 枚方市駅から徒歩1分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎072-841-5140- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス 旭店
評価・口コミ3.12
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒289-2504 千葉県旭市二字鎌田106-1 1-2Fアクセス:旭駅 徒歩9分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：09:00〜17:00
（最終受付16:45） ※ご予約いただいた方を優先にご案内いたします☎0479-85-7563- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス東北大学片平SAテストベッド
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒980-8577 宮城県仙台市青葉区片平2丁目1-1 教育研究基盤支援棟20アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ゴールドジム原宿ANNEX
評価・口コミ3.50
ゴールドジム原宿東京ANNEXは、「明治神宮前駅」・「JR原宿駅」より徒歩5分の好立地、GOLD'S GYMならではの充実したラインナップ。 新時代のジムがオープン！住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-5-8 神宮前タワービルディングB1F（フロントは1F）アクセス:東京メトロ 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」5番出口より徒歩5分
JR原宿駅竹下口より徒歩5分 竹下通りを抜けた左手のビル アシックスの隣が受付となります。営業時間:月曜 ：6:30～23:30
火～土曜：6:00～23:30
日曜 ：7:00～21:00
※月曜は、SHOP/ラウンジ/サポートのご利用は7:00～とさせていただきます。
※ジムエリア・浴槽・ラウンジ・SHOPのご利用は閉館15分前までになります。定休日:第2月曜日・夏季・年末年始
※休館日は、原宿店・渋谷店・南青山店・笹塚店のご利用が可能です。☎03-3408-7474- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 恵比寿店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404アクセス:「恵比寿駅」より徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎03-6412-7150- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブスコピオあきる野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒197-0828 あきる野市秋留2-3-2 スーパーアルプスコピオ1階アクセス:スーパー アルプスコピオあきる野店１階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスしずてつストア菊川南
評価・口コミ4.08
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒439-0025 静岡県菊川市土橋342 しずてつストア菊川南アクセス:菊川駅より車で5km南へ下る営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 天文館【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町1-1-11新中町ビル 2Fアクセス:鹿児島市電「天文館通」駅 出入口 徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 己斐
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒733-0812 広島県広島市西区己斐本町1-14-3 LIT西広島駅前3Fアクセス:JR西広島駅から徒歩2分
住元皮ふ科と同じビル営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 下松桜町
評価・口コミ4.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒744-0019 山口県下松市桜町3丁目15-16 2Fアクセス:JR「下松」駅 北口バス停からJR「徳山」駅行きバス乗車→「下松タウンセンター」下車...店まで徒歩3分
JR「徳山」駅 北口バス停からJR「下松」駅行きバス乗車(中央線経由/バイパス経由のどちらでも可)→「ゆめタウン下松東」下車...店まで徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0833-44-7311- フィットネスジム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）名古屋スパイラルタワーズ店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4-27-1 モード学園スパイラルタワーズ B2Fアクセス:近鉄名古屋線近鉄名古屋駅サンロード6番出口から徒歩2分
名古屋市営地下鉄桜通線、名古屋市営地下鉄東山線名古屋駅サンロード6番出口から徒歩2分
名鉄名古屋本線名鉄名古屋駅サンロード6番出口から徒歩2分営業時間:9:00～21:15
受付開始時間： 9:00
最終受付：
75分予約の場合 20:00
45分予約の場合 20:30定休日:なし☎052-462-8540- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
-
エニタイムフィットネス 伊勢原駅前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1-2-34 伊勢原大神宮ビル 4Fアクセス:小田急電鉄 伊勢原駅より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0463-79-6027- フィットネスジム
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カーブスサンプラザ二本松
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒969-1404 二本松市油井字中田1-1アクセス:4号バイパス油井交差点左折コープマート2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス学芸大学
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒152-0004 目黒区鷹番3-12-8 市川学芸大ビル 2Fアクセス:「学芸大学駅西口」から徒歩3分、三井のリハウスの2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)垂水店
評価・口コミ-
神戸市,垂水区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒655-0028 兵庫県神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3Fアクセス:JR神戸線「垂水駅」/山陽電鉄本線「山陽垂水駅」西口徒歩30秒営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 宮元町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒232-0016 神奈川県横浜市南区宮元町1-17-5宮元町店舗 1F/2Fアクセス:横浜市営地下鉄ブルーライン「吉野町」駅 3番出口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 北浦和駅西口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区常盤9－22－13 K･Sビル 2Fアクセス:北浦和駅西口徒歩3分 まいばすけっとの2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ラ・パルレ立川店
評価・口コミ-
立川駅南口を出てすぐ。親しみやすい空間でゆったりとした時間をお過ごしください。住所:〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-6-23 立川LXビル6階アクセス:JR立川駅南口を出たら、階段は下りずに右手前方の大きな液晶画面の方向へ進みます。駅を背中に見て、ソフトバンクショップ沿いに少し進むと、東急ストアがあります。東急ストアを左手に見ながらまっすぐ進むと正面に見える小さな階段を降りてください。通路突き当たり左にエレベーターがありますので、そのエレベーターで6Fまでお越しください。営業時間:（平日土曜）10：30～20：00（日祝） 10：30～18：00定休日:年中無休☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 小岩北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒133-0051 東京都江戸川区北小岩2-32-10シュロス飯田 1Fアクセス:JR総武線 / 小岩駅 北口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
