耳ツボダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（7ページ目）

耳つぼ先生募集！と広告や店内に書かれているところは、マルチの勧誘、自分の下にダウンをつける事しか頭にありませんので、要注意です。

食事制限する必要ないでしょ。

耳ツボやめても太らない生活リズムと自信をつけましょう。

耳つぼダイエットの目標達成後は普通の食事に戻すための食べ方はどうしているのですか。

あんなので痩せるわけない、痩せるなら俺がやると言ってその先生はスポーツと食事療法をしていました。
他のところの医院の先生も同様です。
ツボと言ったら鍼灸なのでその意見に納得。

私も耳ツボでダイエットに成功した一人です。
毎週の耳ツボ施術、食事制限のみです。
サプリメントなどは一切ありません。
およそ２ヶ月で、１８㎏減量しました。
現在の立場から言わせていただくなら、食事制限だけで体重は落ちます。では何故、耳ツボをやるのでしょう？
答えは簡単です。基礎代謝を上げて体質そのものを変えるからです。
折角落ちた体重も、食事を戻したら増えてしまったのではただ苦しいだけのダイエットになってしましますよね！
だから耳ツボでダイエットが良いのですよ。
食事制限だけのダイエットと、耳ツボを併用してのダイエットとでは、２ヶ月、３ヶ月後に大きな差となって表れます。
因みに私のお客さんは、皆成功しています。
皆さんも良い耳ツボ痩身技術者を見つけてくださいね！

私も耳ツボでダイエットに成功した一人です。
毎週の耳ツボ施術、食事制限のみです。
サプリメントなどは一切ありません。
およそ２ヶ月で、１８㎏減量しました。
現在の立場から言わせていただくなら、食事制限だけで体重は落ちます。では何故、耳ツボをやるのでしょう？
答えは簡単です。基礎代謝を上げて体質そのものを変えるからです。
折角落ちた体重も、食事を戻したら増えてしまったのではただ苦しいだけのダイエットになってしましますよね！
だから耳ツボでダイエットが良いのですよ。
食事制限だけのダイエットと、耳ツボを併用してのダイエットとでは、２ヶ月、３ヶ月後に大きな差となって表れます。
因みに私のお客さんは、皆成功しています。
皆さんも良い耳ツボ痩身技術者を見つけてくださいね！

同じ食事制限するなら耳つぼしないと不安より耳つぼしなくても痩せれるという自信をつけた方がいいです。結果は同じですから。

500えんで耳つぼジュエリーかいました。
でも全く効かず。
貼るだけで痩せるなんてありえないはなしですよね

私はすごい効きましたよ♪
ホットペッパーで見つけて、最初は半信半疑でしたが、３～４回目くらいから食欲が減っていきました。

今までは食事制限しようとしても、食欲が邪魔してうまくいかなかったです

もちろん栄養もカロリーも気を付けましたが、やっぱり食欲をどうにかしないと、私は意志が弱いので食事制限なんて出来ないです。

それより食欲が勝つ場合もあるのかも…
私の場合は　ネイルと一緒にやってもらっていました。２か月で３ｋｇ減でした。
仕事量は変わらず、運動もやって無かったです

もう少し続ければよかったんでしょうが、
2月に初めて4月頃に暑くなり　汗ばむようになったらシールのベタベタと中のチタンボールが重力に負けてズレたり外に出て来たり（汗）
2週間に一度通っていたので余計にそうだったかも…
でも、毎週通う小遣いも無くウヤムヤに止めてしまって
その後　1か月ほどは良かったんだけど
耳つぼする前のようにストレス食いが再発
8月30日現在の体重は　元に近い状態にまで戻ってしましました
6月に会社の健康診断でドクターが
今までの検診で一番痩せたねと言ってくださったのを思い出します
ので、最近は　シマッタ続けていれば良かったと少し後悔しています

耳つぼダイエットは　３～7日で貼り替え
貼り替えがコマメに出来なければ　暑い時期は　粘着剤がベタベタするので避けたほうが良いかも
食欲は抑えられるけれど、栄養や運動を取り入れないと　メリハリボディは期待できないかもです
だけど　どのダイエットよりもう一度試したいダイエットです

耳つぼは、そんなに効果はないと思います。
金の粒を貼ったからという気持ちが食欲を抑えるという 気持ち次第です。思い込みが強い人や素直な人がかかる暗示です。
食事を半分にすればツボ刺激なんて関係なく痩せるし自己管理ができない人が管理してもらいに何万も支払うという仕組み。エステや整体院の収入源じゃないですか？貼ってくれる人が経験してなければ、やる人の苦労も結果もわかるはずないですし、

耳ツボダイエットを始めて一か月、見事に5kg減しました。
開始時身長155cm、体重60.4kg、体脂肪40%の下半身デブ体型でしたが、現在体重は55kg、体脂肪35%
目標体重は50kgなので、あと5kg減です。
やり方としては、乳製品、果物、果汁100%のジュースや豆乳、間食など一切カット。麺類全般は控え、朝昼晩必ずご飯を食べ、但し食べる量は過去に自分が食べていた量の半分に減らす。例えばご飯お茶碗に一杯食べていたとしたら半分。二杯食べていたとした一杯にといった感じ、すべて5分目に減らします。
おかずは3品まで、残り物には絶対に手を出さない。
但し飲み物はいくら飲んでも構わない。だからと言って当然アルコール類やコーラなどの飲み過ぎは注意だそうですが。。。私はそれ以外に食べる順番に気をつけ、毎日欠かさず3kmの軽いジョギンク、必ず決まった時間に体重測定をしています。
耳ツボのお陰でしょうか?過去に経験した空腹感やイライラは全く感じられず、無理なく5kg減しました。
耳ツボは週に一回接骨院に交換に通い(一回2000円初診料なし、妙なサプリなどの勧誘もなしです)、その時体重測定と先生からの励ましのお言葉を頂いて来ます。
同時に体脂肪も5%減り、健康体にはまだまだの体脂肪率ですが、筋肉量を増やし、リバウンドなしの体を目指します。

そこらの耳つぼでは痩せません。店名や整骨院の名前が出ているところはやめましょう。大事なのは食事制限です。鍼灸で耳つぼに針をしてもらうほうがいいですよ。

渋谷にある通い放題の店で成功しました♪

ここの初回カウンセリングでは、しっかりと「耳つぼだけでなく栄養・カロリーも管理しましょう」と教えてくれました。

当然ですが、耳つぼで食欲落ちたところで、揚げ物やこんにゃくばかり食べてたら栄養バランスやカロリーバランスが取れないですよね。。。

「食べる量」と「カロリー」「栄養」は別問題ですから。
でも耳つぼで食欲が抑えられたので、すごい楽でしたよ。

食事を意識するようになったとかカウンセリングのいうことを聞いたからでしょう

私は痩せましたよ～！
3ヶ月で11kg落とせました。サプリと耳つぼ効果とカウンセラーのアドバイスのもと、何をしてもダメだった私でも痩せることができましたー！
あとはこれを維持するために、アフター検診通う予定です。

再投稿です、独学耳ツボ・レコーディング開始して１か月、3.7キロ減量できました。サプリなし、食事制限なし、運動なし！食べる順番と摂取カロリー注意したらぐんぐん効果が出ました。おかげ食に対する思いが変わりジャンクフードと間食が減りましたよ！ストレスなし。
今後も頑張ります！

現在進行形でやってますが、はっきりいってツボは関係ないと思います。
食事を半分にするとか、サプリメント飲むとか。
最初は真面目にやってましたが、1ヶ月経って体重の落ちない停滞期に心おれてやる気なくしました。
しばらくしてまた落ち始めたけど
今度は子宮頸がんの精密検査のためサプリメントが飲めなくなる時期が…
でも体重はちゃんと減った。
つまりは規則正しい生活をすれば、痩せすぎにはならないけれど健康的なスタイルにはなるということ。
なので今から始めようとする方は一度自分の精神力がどれくらいか確かめてからのがいいと思います。
みなさんおっしゃるように、ツボのお金というよりサプリメント代がめっちゃ高いです。
お金に余裕がないのであれば、絶対やめた方がいいです。毎月地味に何万とか減っていきます。一気じゃないから余計怖い…。
ていうか、精密検査でサプリを止められてるのに、うちのサプリは大丈夫だから飲んで問題ないですってゴリ押ししてくる院長(てか彼女は医者なのか？)って…どうなの？という不信感があるのも確かです。
なんでサプリ飲んじゃいけないか理由分かっていなかったみたいだから説明したけど…

ちなみに飲んじゃいけない理由→子宮頸がんの精密検査は膣内の細胞を何ヵ所た摘出します。(細いくてちっちゃいハサミでチョキンチョキンと)
その際、確実に出血をするので、膣内にガーゼをつめて止血します。
もしその時、最近よく聞く「血をさらさらにする薬」を飲んでいたりするとうまく止血が出来ません。
脳血栓とかの薬でありますよね、サラサラにする作用の薬。アレです。
なので精密検査に近い一週間くらいはそういう作用のある薬は摂取を止められます。(医師の判断によります。中には飲まなきゃいけない人もいると思います)
サプリのなかにも、たまにそういった成分が含まれているものがあるので、基本的に摂取を止められる。というわけです。

まぁちょっと考えれば分かることですよね。
毎日体重計に乗ってという習慣付けには役立ったけど…まぁた高い授業料でした。という感じです。

痩せた方は耳つぼで痩せたからではありません。あわせた食事にしろ運動にしろで効果が出たんでしょう。
始める方はお店に行って何十万も使わずに、耳つぼシールを買って本を見て自己流でもいいですからウォーキングでも始めたらどうでしょうか。

@ニフティダイエットはモバイル版を利用していましたが今回ＰＣ版デヴューしました。

耳つぼダイエットは初めて2か月目にはいります。
2カ月で5Kg減しました＾＾

シールを自分で貼ると予算はシール1枚につき7円位×6個が1回分の必要経費。
日によって若干痛く感じることもありますが特に食事制限・運動も全くなく減りました。

耳がシールでべとべとになったり、脂性？の方はシールがすぐにはがれたりするのであまりオススメはしません。

気長にダイエットしたい方向けかな。