水ダイエット（ミネラルウォーター）は効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（3ページ目）

初めまして☆しずくと申します。宜しくお願いします。
お尋ねしたいのですが、ミネラルウォーターダイエットとは他に水分はとらないのでしょうか？水分は一日２リットル飲むと良いといいますがそれはミネラルウォーターだけの換算で、お茶やコーヒーは含まれないのでしょうか。。また、ミネラルウォーターで沸かした紅茶などは、沸騰させるため、もうミネラルの効果は得られないのでしょうか・・？それなら水道水を沸かしたのと同じなのでしょうか・・？
質問攻めですみません☆誰か知っている方がいらしたら是非教えてください★★

私は２ヶ月これを続けましたが、まったく効果がありませんでした。それどころか、すすめてあげた友人は2人とも２～３キロ太る始末。。。体質に合わなかったのでしょうか。

ダイエットの波は今度水に来ると思います！
だってミネラルウォーターが一番純粋に体を綺麗にできて一番低価格で効率的だとおもう☆
運動とあわせればすごい効果あると思います。

私はお水を毎日2リットル飲んで早1ヶ月。最初は食べれなくなるので1、2週間でスピーディーに体重が落ちます。後は適量に食べ適度な運動!!(運動はある程度しないと脂肪は戻ってくるらしい・・)　水を飲んでいると常に満腹感はあるから食べすぎはセーブできます。

去年、毎日飲んだら春先に初めて秋に３キロ痩せました。（夏には間に合わなかったけどね。）

飲む量も一日２Ｌ以上を目安に飲むと新陳代謝が良くなります。軟水は日本の水にありがちです。やわらかいのでお腹にギュッと来ません。外国の硬水はやはりミネラル分が高く重たい感じがして便秘に効くようです。ちなみに韓国の水も硬水でした。沸かすと温泉のような温まり方をします。

ミネラルウォーター等を飲んでやせる！
と言う事を目的にするとちょっと期待はずれかも。
水には硬水と軟水があります。
そこら辺をきちっと分かった上で、自分にあった形で飲むと、
やせると言うより、むしろ太らないと考えたほうがいいかも。
自分の適した体脂肪率を維持できると言うか。便秘もさきほど書いた硬水・軟水をしっかり理解していれば治りますよ。

私的にはダイエットウォーターという商品が販売されています。高島屋で見た気がする…。
サンドラックと言う薬局にもあったかな？
検索してみてください。お勧めですよ^^
効果は、大体2ヶ月間くらいで出始めます。
調子抜群です！

なんですけど　確かに肌の調子とかいいけど、あまりやせない気がする・・・
これってどのくらいで効果あるものなんですか？
ごぞんじの方教えてください！！！

毎日エビアンのでっかいボトルを飲んでます。
お肌によくて便秘もなおりました！
しかも、それほどお腹も減らないので間食も抑えられてます。これからも続けたいと思います。

水分を取ることで新陳代謝がよくなります。しかし、ミネラルウォーターそれぞれに硬度が違うので、自分にあった水を選んでトライすることをおすすめします。私は軟水がダメな体質なので、ボルヴィックを飲んでいたら逆に具合が悪くなりました。

飲むだけなのでとにかく楽ちん♪新陳代謝もよくなりました。今でも続けています。
でも、肝心のダイエット効果はあまりありませんでした。私の場合は、減量よりもお肌によかったです。肌トラブル（乾燥・皮脂・ニキビ）には効果があると思います。
便秘がちな人にはダイエット効果があるのかも。