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風水ダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

総合評価

風水ダイエットを実践した方の口コミが1件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

風水ダイエット
総合評価

色の及ぼす作用で食欲を抑える

私のやっている風水ダイエット

半年ほど前から知り合いの紹介で風水ダイエットを始めました。最初は半信半疑でしたが、我慢をしないダイエットということもあってとりあえず信じてやってみたところ、効果的にはじわじわといった感じで半年で7キロ減ですがリバウンドも出ないので今後も続けて行こうと思っています。詳しく書いていいのかわからないので私の先生のHPアドレスを載せときます。

風水ダイエット
総合評価

色の及ぼす作用で食欲を抑える

おすすめのダイエット方法

  • 舌出しダイエット
    舌だし運動で目指すは小顔
    総合評価3.8
  • プロテイン ダイエット
    1日の活動でもっとも消費カロリーが高いのは基礎代謝です。基礎代謝とは安静時の消費カロリーのこと。寝ていても消費される生きていく上で必ず消費されていくカロリーです。成人の男性平均は1500kcal/日、成人女性1300kcal/日程度と言われています。基礎代謝は筋肉量に比例し、筋肉が多い人ほど消費カロリーが増えていきます。筋肉はタンパク質でできており、ダイエット中はタンパク質量が極端に少なくなります。そこで筋肉量も基礎代謝も落とさずダイエットするには、適量のタンパク質が必要不可欠で、しっかり補充してくれるのがプロテインです。低カロリーで栄養豊富なプロテインで余分な食事をカットしましょう。
    総合評価3.6
  • ばんそうこうダイエット
    ものぐささんでもチョー簡単!3日間だけのダイエット
    総合評価2.8
  • キヌアダイエット
    南米の穀物「キヌア」を食べてカロリー制限!
    総合評価
  • サジーダイエット
    ゴールデンベリーの抗酸化に着目!
    総合評価4.0
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