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八卦掌(はっけしょう)ダイエットをやってみた!口コミ・感想

八卦掌(はっけしょう)ダイエットを実践した方の口コミが4件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

船橋

千葉県船橋市にある武道センターで毎週日曜日にやってるみたいです。
けど募集してるかどうかは分かりません。
やりたい方は問い合わせてみてください

はっけしょう

コレやりたいですが
どこでやれますか?

興味はあるんだけど

どなたか、中国武術がちゃんと習える場所とかあったら教えてください!!

探してるんですけど、見つかりません…。

食事制限なしで9.5キロ減を維持

軽く汗ばむくらいの運動を20分くらい週3回続けるだけで、7ヶ月で9.5kg減りました。肌荒れとかもなく、むしろすべすべつやつやになったくらい。色も白くなった感じ。いまも標準体重よりもプラス3kgですが、微減中。八卦掌の先生によると、標準体重くらいのところまで自然に減っていくとのこと。信じてます。特にウェストの減りが大きく、太る前の服が着られたのが感激。肩凝りなどの不調もなくなったし、いろんなことが元気にできそうな感じがする。食事制限しないと無理だと自分でも思っていたけど、本当に食事制限しなくてダイエットできました。指導していただいたのは峰由仁という先生です。

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価5.0

中国伝統武術の八卦掌にチャレンジ!

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