コントレックス ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（2ページ目）

毎日飲んでます。
ダイエットというよりは便通がよくなるために飲んでます(^^;

コントレックスに限らず、海外のミネラルウォーターは硬度が高いものが多いよね。

　硬度が高いミネラルウォーターは便秘に良いと言われるのは、水の中に含まれているマグネシウムの量が関係しているんだよ。マグネシウムは便秘に効果がある元素だからね。病院でも常習性がないからマグネシウム粉末を処方することがあるよ。

　ここのショップはいろいろな海外、国内のミネラルウォーターが安く売っているよ。送料も無料だよ。

　http://www.misetsuku.jp/only-one/

書き忘れましたが、ミネラル多く含むと
謳われていますが、一番重要なのは吸収率です。
どれだけ多く含まれていても、吸収されなければ
意味がありません。
それが明記されていないのが、疑問です。
下剤成分を含むこのコントレックス、本当に身体に
良いのか疑問です。
結石などを誘発する恐れもあるそうです。
それは石膏に含まれる硫酸カルシウムが
コントレックスには含まれているからだと思います。

コントレックスには下剤に使われるサルフェートが1121mg／Ｌ含まれています。
お通じが良くなるのはその為です。
でもそれだったら、下剤を飲んだほうのがマシなのでは？

昨日初めてコントレックスを飲みました。
想像以上に重いので、なかなか飲み込めません。
今まではVolvicなどを一日2リットル平気で飲み干していましたが、コントレックスではキツそう。自信がありません。
しかも、1500mlを３ケース（36本）購入してしまい、これを全て飲むのかと考えたら、修行のように感じます（笑）
コントレックスで美肌や体質改善を経験された方、私を励ましてください。。。

コントレックスを愛用して２ヶ月半、モーニングコーヒーを飲んでいる時に発見したのですが。昔、やっていたコーヒーダイエットの水の代わりにコントレックスを使ってみては？はやる気持ちを抑え、どうせなら、コーヒー豆から入れようと言う事で、愛用のハトヤコーヒでコーヒー豆を購入。さっそく、コントレックスを沸騰させ、挽きたてのコーヒー豆に注ぐ。美味しいコーヒーでダイエットになるのだから、幸せなものだ。
出勤前に飲んで、通勤の道中に意識して階段を利用、電車でのつま先立ち。。１ヶ月後。
コントレックスのみの場合とコーヒーのみの比較は難しいけど、確実にお腹周りはスッキリしてきたみたい。
あまりにもこの発見が嬉しいので皆さんにお勧めします。
たまに、豆乳を入れてカフェオレにしたりしています。

毎日飲んでスカートのサイズがLからMに
なりました＾＾V
私は微炭酸ファインブルズにレモン果汁を少し
入れて毎日１L飲んでます。
結構いい値段なのでネット激安店でまとめ買いしてます。

私はこれで満腹感が得られる訳ではなかったので、ダイエットには今のところ（２ヶ月間、１日１．５リットル飲んでます）あまり効果があったようには思いません、が！！！
ここ２年悩んでいた、顎のニキビが出来なくなりました。利尿作用がすごくあるので、代謝がよくなったせいかなぁ、と思ったり・・・。
美肌効果があるとは言い切れませんが、私は効果があったように思い、とてもうれしかったのでクチコミしておきます。
因みに私もそのままでは飲めないので、100％レモン果汁を少し加えて飲んでます。
最初はデットクスダイエットの本で紹介されていた、

○ミントティー
○レモン果汁
○生姜
○硬水

で作ったものを飲んでいたんですが、作るのが面倒で、コントレックスとレモン果汁だけになりましたが、これなら続けられそうです。
あと代謝が良くなっているせいか、太りにくくなった気がします。

Kittyさんと書いてらっしゃる内容とかぶりますが、
飲んだら痩せるという物では無い気がします。

ダイエットのため、食事の量を全体的に
調整することになるわけですが、その分
全ての栄養素をきちんと取るのも難しくなってきます。

特に私の場合、カルシウムと鉄分を取るのに
困ることが多いため、日常飲料水をコントレックスに
することで、ノンカロリーでカルシウムを取ることが
出来て重宝しています。

カルシウムを簡単にとるとなると
牛乳、ヨーグルトになるんですが、これだと
脂肪分やカロリーが多少気になりますし、
それを食べた分、他の食べ物の量も減ります。

そういう意味でコントレックスだと
楽にカルシウムが取れる。
その上から、ダイエット飲料向きの水と大きく言えるだけで、飲めばスリムになるか？というと
また別の話のような気がします。

こんなページに書き込みする年齢ではないですが（笑）‥‥40歳台の中年男性です。何かの参考になれば。
結論からいうと、２か月で－２キロです。朝250ml、仕事に500mlのペットボトル１本。その代わり、糖分を含む飲み物（缶コーヒーの類）を一切やめました。だから、水効果というより、糖分を減らした効果でしょう。味が‥‥という方が多いようですが、常温では一種の甘み(?)のようなものを感じるので、慣れるとかえってクリスタルガイザーのような軟水より、飲み応えがあってずっとおいしく感じます。
ちなみに中２の娘は、朝250ml冷やしたコントレックスで、がんこな便秘が治ったと喜んでいます。私自身も便通には効果がありました。

１２本買っていざ挑戦。

１日１本飲んでます(^_^)/

でも、1週間経った今あまり効果がないかも（涙）

モデルさんたちが飲んでて話題になりましたよね？　確かに便通は良くなりましたが、トモダチで良くなり過ぎたコが何人もいます。　ミネラルウォーターに含まれるミネラルって栄養素ではなく、尿管や腎臓に蓄積されて結石になるって聞いた事があります。

わたしは水にしても食品にしても、一般的に『癖がある』といわれるものが平気なもので。美容とムクミを改善したくって飲みはじめました。もちろん常温で。
　1日1本（1.5ﾘｯﾄﾙ）飲んでます。時間を見つけては一生懸命飲まなきゃいけない現状ですが･････笑）空腹感を感じることが少なくなった気がします。最近ストレスで過食気味なんですけど、体重に響いていないかも？･････これからド～ンときたりして？？？？？
　とりあえず引き続き半信半疑で、ダース買いしています。効果は乞うご期待。ということで。

お初です！
私は最近体重を気にするようになり、コントレックスを飲み始めるようにしました。
モデルさんも飲んでいると聞いた事があるし、簡単にダイエットをしたかったので飲み始めて見ました。
味は別に嫌いじゃないし、ごくごくと飲むことができたけれど、どうしても氷を入れないと飲むことが出来ませんでした。
コントレックスを飲みはじめたらトイレに行く回数が多くなりました。
前よりは2キロも体重が増えてしまったけれど、今は成長期だし体脂肪は変わりないのでまぁいいかと思いながら飲み続けています。
ダイエットに関係なく、体にいい飲み物なのでこれからも飲み続けていきたいと思います。
飲みやすさは個人の問題だと思うけど、ダイエットをやっていて、足りない部分を補給してくれる飲み物と思って飲むと自然に飲みやすくなってしまうすごい飲み物ですね・・・コントレックスというのは(笑)
けれど、正直言ってしまうと、コントレックスとはダイエットにあまり向いていない飲むものだと思いますね(；´Д｀)あくまでも私がそう思うだけですけど・・・
まぁ・・・飲んで試してみるのが一番です！！(でも合う・合わないは個人差なので、纏め買いは自分に合ってるなと思ってからした方がいいですね。まぁ当たり前のことですけど・・・)
値段も結構安いので、一度試してみたらどうですかね？

自分で言うのもなんですが、
１０年程前から自称「水マニア」です。
コントレックスは確かに、味的に日本人の味覚には
水が硬すぎて馴染めない方は多いと思います。

日本に上陸当初、ダイエットでもてはやされましたが、
私が思うに、モデルさんとかのダイエット法は食事制限に尽きる、という場合が多いので、
そういった食事制限のダイエット法では
カルシウムやマグネシウムなどの人体に有用なミネラルが不足してしまう。。。。
だから、それをコントレックスで補うことで、
健康的なダイエットを目指す、というものではないかと。
牛乳で同じ量のカルシウムを摂取しようとすると、
もちろんその分のカロリーも摂取することになるので。

ちなみに、私は毎日１．５リットルのコントレックスを
４ヶ月程飲んだことがありましたが、効果はイマイチ？？？でした。

でも、去年の秋ぐらいだったと思いますが、
テレビ番組でダイエットに励む「泉ピン子」さんが
コントレックスを一気飲みしているのを見ました。
泉ピン子さんは、「これで痩せた」とまでは言っていなかったけど、
「これを飲みながらダイエット頑張っています」と言っていたような。。。

代謝アップでダイエットを望むなら、
断然ガス入りミネラルウォーターのほうがおススメです♪
水博士？とかいう人もそういっていたのを雑誌で見た。
ハイドロキシターゼとか、サンペレグノ、ペリエとか。
炭酸でお腹も膨らみ、食事の量が減る方もいるようですよ。

こんにちは＾－＾
私はコントレックスを飲み始めてかれこれ三ヶ月くらい経ちます。最初飲んだ時は舌が悲鳴をあげ断念したのですが・・・

後日気を新たにトライ！！

やっぱりまずい。でもコンビニで買った500mlくらい飲めなくてどおするんだ！！と思い、とりあえずそれだけどうにかして飲みました。

今度は「1.5ℓ/日」にトライ！苦労しましたが、冷やせばなんとか。
でも、そんな時。冷えた飲み物を常飲するのはよくない(お肌にも女性としての体にも)と聞き、常温で飲むことに。美しさのために！！なんて考えたらあの重さが気にならなくなり、今では生活のお供にまで発展しました。(みなさまの味克服の苦労を拝見すると嘘みたいに聞こえますね＾－＾；)

それでですね・・・結果から言いますと46kgあったのが43.5kgの2.5kg減！！
もともと排泄に関しては問題ない人なので、なにに効果あったのかはっきりとしたことは言えませんが、もうコントレックスは手放せませんね♪
食事の量ももともと少なかったけど、それも抑えられるようになったかな。

でも胸まで痩せてしまって、彼氏に「これ以上痩せないで」なんて怒られてしまいましたので、運動しないダイエットを望んでる方は、女性の大事な胸というものが小さくなってしまうことを覚悟でダイエットに望んでくださいね＾－＾笑

今、リセットダイエットと併せてコントレックスを飲んでいます。

コントレックス自体に減量効果があるとは思えませんが、ダイエット中に不足しがちなミネラル等を効率よく摂れるのと、おなかが減ってどうしようもない時に飲むと空腹感がおさまる気がします。

確かに常温では飲みにくいので、私は冷蔵庫で少しだけ冷やして飲んでいます。あとは『慣れ』かも・・・。

私も冷え性なのでなるべく手足を温めて（寝るときは手袋と靴下を履いてます）、野菜はサラダではなく温野菜で食べるようにしてます。

どうしても飲めない場合は、お料理やスープに使ってみるのも手かもしれません。

以前、無理なく痩せるからと聞いて、
買って飲んでいました。
だけど、お水なのにごこくごく飲めないし、
飲み込むたびにノドに引っかかっているようで、
なかば強引に飲み続けていたのですが、
リンパマッサージに行った時、
冷え性で、代謝が悪く老廃物が流れていないのに、
大量の水を飲むと､体内に水分が溜まる一方だし、
冷たい水は身体の冷えを、もっと加速されると言われ、
飲むのをやめました。
今は、コントレックスは飲んでいないのですが、
発泡性の硬水を、冷やさないで飲んでいます。
無発泡に比べると､少しのみやすいです。
この方法で痩せたとか､代謝が良くなったとかはわかりませんが、
トイレの回数は、増えました。
私の場合は、冷え性という根本的な原因が
改善されないと、どんなダイエット方法を試してもムリなのでしょうか？

人にもよるとは思いますが、私は一ヶ月続けて効果はゼロでした。買いすぎたコントレックスがあまっています…y

三年ほど前にやっていました。
息子の卒業＆入学式に着ようと思っていたワンピース
が入らず、思い立って始めてみました。最初はまずく
て冷蔵庫で冷やした物をちびちび飲んでいましたが、
慣れてしまえば普通のお水が飲めないほど！
目安は一日に1.5Lを一本。ノルマの量飲むだけで特に
運動も食事制限もなし。だた食事前に飲むようにして
たので、空腹が落ちつき食事量が少なかったかも？！
成果は1.5ヶ月で－6.3kgでした。やめちゃったら少し
リバウンドしてきたので、またチャレンジしてみよう
かと思ってます。