ルーシーダットン（仙人体操）は効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

大阪のルーシーダットン専門スタジオ
スタジオ＆マッサージRIRAに通い始めました。
　

インドヨガと呼吸が違う！
はじめは、慣れなかったけど、どんどん深い呼吸でリラックスできる自分がいる。

頭がスッキリ軽くなり、終わったあとは、足はぽかぽか(o^^o)

半年で体重－6キロ♪順調(o^^o)


リラーの先生はとっても面白くて、
明るくて、本当に綺麗方ばかり！


先生みたいになりたい！だから頑張れる(o^^o)

大阪の方はぜひ♪

日本ルーシーダットン普及連盟さんの本部スタジオで習いました。古い絵や、タイハーブが置いてあって楽しいです（おまけにロビーにおいてあるダイエット検定テキストを毎回読んで、それが一番役立っていたり・・・笑）。

ゆっくり呼吸でポカポカするせいでしょうか・・・

普及連盟本部と、たまにコラロ行ってます。
体重減は2kgぐらいなのですが、体のラインが違うね、って色んな方が言ってくれます。
あと冷え性に効果大！ヨガやってた時は、スクールが終わるとなぜか余計に冷えてたんですけど・・・。
呼吸法が秘密なのかな？オススメです。

他のヨガのように、次の日どこかが痛いとかが無く、それでいて、2ヶ月で6ｋｇ減！冷え性も治りました。オススメです！