フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:7,086

糖尿病食ダイエットをやってみた!口コミ・感想

糖尿病食ダイエットを実践した方の口コミが5件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

痩せました

糖尿病食用のレシピ本を参考にしました。
運動をあまりしなくても私は痩せました。
後、太りにくくなったかな?と言うか体重増えたらコントロールして元に戻せるようになりました。

カロリーを減らすよりも、炭水化物、塩分を控えてゆっくり食事をする。
私は40代ですが10K減です。

急激なダイエットは皮膚をたるませます。
ゆっくりと痩せた方が確実にいいと思います。

気持ち次第。

薄味で品数豊富で野菜中心の食事を毎日作るのは大変だけど、カロリー計算がわかるようになれば外食もそんなに気を使わなくても大丈夫だし!

私は2ヶ月半で20キロ痩せました☆

もちろん適度に歩いたりしてですが(^_^)v

まあまあ

レトルトに頼ると、コストがかかりますが・・・。
私は、食品成分表で体重を落としました(*^_^*)
70kgあった体重が、半年で54kgになりました(*^^)v今は、49kgになりました。始めた時は、薄味で、食べる量も少なくお腹が空いてイライラしてましたが、じょじょになれて今では美味しく食べています。めんどくさいですけど、自分で作って食べるのが一番です。

んー

健康的だし、面倒ならレトルトがあるけど
コスト的にきついかな?
でも、置き換えやるくらいなら、私はこっちを選びます。

微妙です。

レトルトの糖尿病食を購入して1ヶ月間行った事があります。私が購入したのは、カロリー制限の1200キロカロリータイプです。
一日のカロリーが1200キロカロリーなのだから、痩せました。
不味いというわけでもなく、毎日違うメニューで1ヶ月だったんですけど・・・、コストはかかります。

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価3.8

糖尿病食を取り入れて、健康的にダイエット

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © 2018 FIT Search All Rights Reserved