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青りんごダイエットをやってみた!口コミ・感想

青りんごダイエットを実践した方の口コミが9件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

効果抜群です

アラフォー女、現在ダイエット中。1日2個の王林を皮ごと食べてます。朝食は普通に食べ、昼食前に1個、その後食事をするが、既にお腹がいっぱいであまり食べられず。夜は王林1個のみの生活を続けて9日で-1.8kg。このペースなら1ヶ月-6kgも夢じゃないかも。便秘も見事に解消で良い事づくし。

3日でマイナス3キロ

かなりいいです^^

運動はしてません

今日からは運動も開始^^

マジ効果あり!

昨年、王林の美味しさに目覚め一時、毎日夕食時に1個、皮を剥かず丸かじりしてました。
ダイエットのつもりもなく、単に、美味しかったので、食べてただけで、3ヶ月で、5キロ体重が落ちました!
美容効果もあるし、一石二鳥ですよね!

はまってマス

青りんごは食べやすく続けやすいから
超ーーーーおススメdeath
みんなもヤッテミテ(;O;)!!!

犬の「さくら」にも効果あり

ラブラドール高齢犬メス14歳(約31Kg)で、人間に効くなら犬にもと青りんごダイエットさせました。1ヶ月後体重△3Kgで便通もよく、又失禁もなくなりました。1日2回食事と一緒に王林りんご半分ずつあげてます。薬より効果はあります。

アイコさんへ☆

食事制限は特にしてませんが、夜の間食はしないようにしてます(≧ε≦)どうしてもたべたくなったら朝まで我慢して朝につまんでいきます(^∇^;夜に食べるよりはカロリーも消費されると思うので…

やってます

りんごダイエットをして1週間ぐらいです。
お腹周りも少しスッキリしてお通じも良くなってます!!
食事制限はどうしてますか??減らしたりしてますか?
よく食べる方なので・・・制限はしていますが。
ついお菓子を食べちゃって…アイスもついつい…今はガマンをしていますが^^;

おすすめ(^∨≦)

私も「あるある大辞典」をみて始めました!
私の場合は朝・夜のごはんの前にみかんを1つ食べているんですが、20日で1㌔やせました(^∪^)♪
食事制限も特にしないでいつも通り生活してました。
みかんを食べるときのコツは、皮と実の間の白いスジみたいなのもちゃんとたべることですかね(^∇^;

やせた

あるある大辞典でやっていてはじめました。
青りんごダイエットとみかんダイエット併用です
朝晩は食事前に青りんご半個、昼はみかんをもって
いってランチ前に1個食べてました

2週間で-2kg減りました。

便秘だったのみ解消!!ほぼ毎日スッキリです。
もう少し続けたいと思います。

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価4.1

内臓脂肪型肥満の方にお勧め!

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