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サーフボーイダイエットをやってみた!口コミ・感想

サーフボーイダイエットを実践した方の口コミが1件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

面白いです

ダイエットに関しては“本当に運動になるの?”と疑いたくなりますが、サーフボーイを始めて終わる頃には暑くなるので、実際にいい運動になっていると思います。
歩数計を着けたままサーフボーイをすると2000歩ぐらいカウントされるので、しっかり15分間歩いたのと同じぐらいの運動量があるのではと思います。

最初は、ダイエットよりも動きの面白さに ハマりました。
15分間って永いように感じますが、私はお気に入りの音楽を聴きながらノリノリで楽しんでいます。
そんなノリノリな私を見て1歳4ヶ月の息子もノリノリで踊ります。
とにかく楽しいですよ。

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価4.0

乗って、揺られて、バランスをとる

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