スノーボードを実践した方の口コミが2件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
今日行って来ました
10時から17時まで、途中1時間半くらい休憩を挟んでやりました！
初心者でしたが太もも、ふくらはぎ、おしりと下半身がすでに筋肉痛です。
冬はやせにくいですが、筋トレを兼ねた有酸素運動で効果あるような気がします。
冬となったらとりあえず
ｽﾉﾎﾞしに行って
滑りまくります[E:1007]☆
ﾘﾌﾄ使わないで雪山
往復するだけで次の日
めっちゃ筋肉痛[E:0087]苦笑
痩せる気がします[E:1030]
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楽しんでいるだけでエクササイズ効果あり！