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するめダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
毎日、一食でも良いので食べる前にするめを食べます。するめはおつまみコーナーで安く売られていますので、それで十分です。また、どうしても間食したくなったときは、するめで空腹感を紛らわせるようにしましょう。注意事項※歯に痛みを感じるときは、様子を見ながら少しずつ食べて下さい。※するめ以外にもきちんとした食事はして下さい。 ※するめをたくさん食べれば痩せるというわけではありません。
なぜ効くの?
するめはカロリーが低く、なおかつ食べ切るにはとても時間がかかります。ですから、よく噛めば噛むほど満腹感を得られやすいですし、必然的にカロリーオーバーをしないで済みます。
手順
するめを噛むことで満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防ぎます。少ないカロリーでも満腹感が得られますので、自然と体重が減っていきます。
やってみた!口コミ
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BDC PILATES 銀座並木通り
評価・口コミ-
あなたも ピラティスで 体質改善しませんか?住所:〒107-0062 東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8Fアクセス:銀座駅4分
銀座一丁目駅1分
有楽町駅3分営業時間:平日10-20時
土日10-17時☎03-3528-6730- ピラティス
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー富士緑町
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒417-0049 静岡県富士市緑町6-40アクセス:・JR東海道線・身延線富士駅からバス 市役所前から徒歩5分 裁判所前から徒歩0分
・岳南鉄道ジヤトコ前駅から徒歩13分
・吉原中央駅バスターミナルから徒歩5分
・静岡地方裁判所の道を挟んで目の前営業時間:5:00~23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業☎0545-67-5850- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
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カーブス横浜東戸塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒244-0801 横浜市戸塚区品濃町511-3 カサハラビル品濃町203アクセス:「東戸塚駅東口」から徒歩7分、生活クラブデポー2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 梅田店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室アクセス:大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分
JR東西線 北新地駅より徒歩1分
阪神本線 大阪梅田駅より徒歩7分
JR東海道・山陽本線 大阪駅より徒歩7分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎06-6485-8390- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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【閉店】[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー広島上天満
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒733-0021 広島県広島市西区上天満町二丁目16番地アクセス:広島電鉄:天満町駅『徒歩6分、450m』
広島電鉄:十日市町駅『徒歩8分、550m』
店舗前のバス停『上天満町』営業時間:6:00~22:00
※スタッフ対応時間
[平⽇]10:00〜19:00
[⼟曜]9:00〜18:00
[日祝] 無人営業定休日:年中無休☎082-554-5523- ダンス
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ホットヨガ|CALDO(カルド)高槻
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3階アクセス:阪急京都線「高槻市駅」8番出口から徒歩30秒
JR京都線「高槻駅」南口から徒歩7分営業時間:平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~18:00
※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前とさせて頂きます。定休日:毎週火曜日・年末年始等☎072-682-1221- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ北千住店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒120-0034 東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2階アクセス:北千住駅 徒歩5分営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)☎03-6812-0586- フィットネスジム
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かたぎり塾 千歳船橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒156-0055 東京都世田谷区船橋1丁目14−9 三鈴ビル2-Aアクセス:千歳船橋駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ牧方店
評価・口コミ-
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒573-1191 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5Fアクセス:京阪本線 枚方市駅 徒歩4分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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アシスト24 大分森町店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒870-0128 大分県大分市森 614アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
全日 10:00~19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎097-509-1524- フィットネスジム
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MIYAZAKI GYM 西荻窪店
評価・口コミ-
リバウンドしない!健康ボディメイク モデル体型からマッチョ体型まで住所:〒167-0053 東京都杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5階アクセス:西荻窪駅30秒営業時間:7:00~23:00定休日:無し☎03-3406-8041- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルフィットネスクラブ24 流山
評価・口コミ-
流山市平和台の「地域密着型」総合スポーツクラブです!お子様向けキッズ水泳、ダンス、体育も実施中!☆無料駐車場80台完備!住所:〒270-0157 千葉県流山市平和台3-6-1アクセス:流鉄流山線 平和台駅 徒歩2分 つくばエクスプレス 流山セントラルパーク駅 徒歩15分営業時間:【平日】9:00〜22:00【土】9:00〜20:00【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休業日。月曜日はフラダンスのみ14:00?15:00にて営業(フラダンスお電話受付時間13:30?15:00) 月曜日が祝日の場合は祝日営業(10:00?19:00)致します。☎04-7159-0450- フィットネスジム
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- 格闘技
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chocoZAP(チョコザップ) 川越西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町25-2ホンダ弐番館ビル 1Fアクセス:東武東上線/川越駅 西口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ 亀有
評価・口コミ1.00
亀有駅徒歩1分!駅近フィットネス!マシンジムやランニングマシン、プールもあります。スタジオレッスンでヨガも実施中!住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-26-1リリオ館8Fアクセス:JR常磐線線 亀有駅 南口すぐ営業時間:【平日】10:00〜22:30 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日、季節休館日 ※月曜日が祝日の場合も休館日となります。☎03-5680-0303- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
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- 格闘技
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 天神昭和通り店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神3丁目3 天神サンビル1階アクセス:福岡市地下鉄「天神駅」西1出口より徒歩1分。営業時間:10:00~21:00- マッサージ
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カーブス信州飯山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒389-2255 長野県飯山市静間1389-5 Sキューブ店内アクセス:飯山駅から徒歩15分 Sキューブ店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスアクトピア大洲
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒795-0054 大洲市中村246-1アクセス:伊予大洲駅徒歩3分 アクトピア大洲1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスパレール川崎
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒210-0005 川崎市川崎区東田町8番地 パレール川崎3Fアクセス:「川崎駅」から徒歩約7分。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスイオン五條
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒637-0004 奈良県五條市今井2-150アクセス:JR和歌山線五条駅より徒歩6分 イオン1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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FIT365 福島瀬上
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒960-0101 福島県福島市瀬上町字穴田14-1アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
12:00~16:00 17:00~21:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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カラダファクトリーみなとみらい東急スクエア店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい2−3−2 みなとみらい東急スクエア1の4階アクセス:みなとみらい駅(徒歩6分)
桜木町駅(徒歩12分)
みなとみらい線を降り左に進んでいくとみなとみらい東急スクエアに入ります。エレベーターかエスカレーターで4階に昇って頂くとカラダファクトリーみなとみらい東急スクエア店がございます。営業時間:11:00〜20:00☎045-682-2583- マッサージ
- ボディケア
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スリムビューティハウス 町田モディ店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒194-0013 東京都町田市原町田6-2-6 町田モディ 7Fアクセス:小田急線、JR線 町田駅から徒歩3分[小田急線 町田駅]小田急線町田駅西口を出てすぐのビル「町田モディ」の7Fです。[JR線 町田駅] JR町田駅北口を出て、小田急線町田駅方向に進むと、右手に見えてくるビル「町田モディ」の7Fです。営業時間:平日 :11:00〜21:30(受付終了 19:30)土・日・祝:10:30〜19:30(受付終了 17:30)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎042-721-6099- エステ
- マッサージ
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- ボディケア
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パーソナルジムfis.北浜店
評価・口コミ-
骨格/骨盤矯正で姿勢も変わるからさらに美しいスタイルが手に入る!! 体を根本から変えるパーソナルジム住所:〒541-0042 大阪府 大阪市中央区 今橋1丁目4-8 Y’s Kitahama 202号室アクセス:北浜駅営業時間:10:00 - 22:00☎06-4708-7322- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 成増【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0094 東京都板橋区成増2-26-3静山館 B1Fアクセス:東京メトロ有楽町線「地下鉄成増」駅2番出口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ティップネス江南
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス江南店でリフレッシュしませんか?住所:〒483-8342 愛知県 江南市 松竹町上野205番地 ヴィアモール江南内アクセス:ヴィアモール江南内 アピタ江南西店2階徒歩で:名鉄犬山線 江南駅⇒県道180号を西へ直進1.5km⇒東野交番前交差点を右折⇒500m程直進⇒右手のVIAMALLアピタ内2階 バスで: 名鉄犬山線「江南駅」下車、名鉄バス「ヴィアモール経由江南団地行き」または「江南団地経由江南厚生病院行き」にて「ヴィアモール前」下車、徒歩3分。 車で: 名古屋方面から県道63号(名古屋江南草井線)を北上⇒古知野町福寿交差点を左折⇒東野交番前交差点を右折⇒500m程直進⇒右手のVIAMALLアピタ内2階営業時間:平日 10:00 -23:00
土曜 10:00 -21:00
日曜 10:00 -19:00
祝日 10:00 -19:00
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎0587-53-6311- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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- スタジオプログラム
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BLUE FITNESS24 (ブルーフィットネス24) 武蔵中原店
評価・口コミ4.12
24時間365日いつでも、気軽に、自分を磨く。 カラダを動かす喜びをすべての人々に住所:〒211-0053 神奈川県川崎市中原区上小田中6-23-8 エトワール中原2階アクセス:武蔵中原駅徒歩1分営業時間:24時間
▪スタッフアワー
平日:13時-15時/16時-20時
土日祝:10時-12時/13時-17時
(火・木曜日はノースタッフデーとなっています。)
※パーソナルトレーニング中は対応できません。定休日:施設点検日のみ ※休館の際は、事前に告知します。☎044-328-9535- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス京成大久保
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒275-0011 習志野市大久保2-7-28 MST習志野1階アクセス:「京成大久保駅」から商店街方面の出口徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス一宮朝日
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒491-0028 一宮市朝日3-3-5アクセス:「バス市民会館前」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 雑司ヶ谷三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷3-11-4パレ・ドール目白 102 1Fアクセス:東京メトロ副都心線/雑司が谷駅 2番出口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス八千代緑が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒276-0049 八千代市緑が丘1丁目1-1-1Fアクセス:TOHOシネマ1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) マイプラザ南富山店
評価・口コミ-
富山県,富山市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒939-8072 富山県富山市堀川町355-7 マイプラザ2Fアクセス:【車】国道41号線「掛尾町交差点」を山室方面へ進み、「大町交差点」を右折した先営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 桂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒615-8106 京都府京都市西京区川島滑樋町53-1 Condminio531 1Fアクセス:阪急京都線/桂駅 西口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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ライザップ ゴルフ 立川店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい!専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン!専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒190-8507 東京都立川市曙町2-39-3 立川高島屋ショッピングセンター8Fアクセス:JR中央線 立川駅 北口より徒歩5分 JR各線:南武線/青梅線
多摩都市モノレール 立川北駅 徒歩5分営業時間:平日10:00~23:00、土日祝8:00~19:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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functional training gym NEXUS(ファンクショナルトレーニングジム ネクサス)三田店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ!自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導!住所:〒108-0073 東京都港区三田3-2-12 ウィンコーポ三田202アクセス:三田駅から徒歩5分営業時間:8:00~23:00定休日:不定休☎090-2476-7406- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス 浜松芳川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒430-0826 静岡県浜松市中央区四本松町460-11 毎日ボウル芳川内 2Fアクセス:毎日ボウル芳川2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 防府東仁井令【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒747-0843 山口県防府市東仁井令町575-1東仁井令町店舗 1Fアクセス:JR山陽本線/防府駅 港口 徒歩23分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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24/7Workout 所沢店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台3丁目15-3コレクトT 4Fアクセス:西武池袋線/西武新宿線 所沢駅 徒歩4分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスハッピー・ドラッグ浜館
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒030-0947 青森県青森市浜館6丁目4-21アクセス:東青森駅南口から徒歩8分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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GOODLIFE GYM® 大森山王店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒143-0023 東京都大田区山王4-19-9引地ビル101アクセス:営業時間:月火水金 9:00-22:00
木 15:00-22:00
土祝 10:00-18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 今出川大宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒602-8442 京都府京都市上京区薬師町225サンヴェール京都西陣 1Fアクセス:地下鉄烏丸線「今出川」駅 徒歩13分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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スリムビューティハウス 新宿三丁目店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目17番2号 ヒューリック新宿三丁目ビル 5階アクセス:地下鉄副都心線・丸ノ内・新宿線 新宿三丁目駅から徒歩3分新宿三丁目駅からはA5番出口でてすぐ向かい、1Fがマツモトキヨシのビルの5Fです。JR新宿駅東口からは、新宿通りをアルタ前から伊勢丹本館へ向かう途中、左手1Fにマツモトキヨシが入ったビルが二棟並んでいます。その間の道にあるビル入口からエレベーターをご利用ください。営業時間:平日 :11:00〜22:00(受付終了20:00)土 :10:00〜20:00(受付終了18:00)日、祝:10:00〜19:00(受付終了17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎03-6697-3366- エステ
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- ボディケア
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セントラルスポーツクラブ宇都宮
評価・口コミ-
JR宇都宮駅から徒歩10分! 25m温水プールは充実の7コース!住所:〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町887アクセス:JR東北本線 宇都宮駅 西口徒歩10分営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】9:00〜21:00 【日】日:休館日〜祝:通常通り定休日:毎週日曜日、季節休暇☎028-624-5012- フィットネスジム
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大久保【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒169-0074 東京都新宿区北新宿1-2-17アーバネックス西新宿II 1Fアクセス:中央・総武線「大久保」駅南口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 荒子【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ5.00
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒454-0869 愛知県名古屋市中川区荒子1-196さくらHills ARAKO 1Fアクセス:臨海高速鉄道あおなみ線「荒子」駅 徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ秋田店
評価・口コミ-
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒010-0001 秋田県秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル 3Fアクセス:JR羽越本線 秋田駅 西口 徒歩5分JR奥羽本線 秋田駅 西口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 立川院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒190-0012 東京都立川市曙町2-11-2 フロム中武 6Fアクセス:JR立川駅北口 徒歩2分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-736- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)船橋店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町4-40-23SADOYASOUTHERNTERRACE401アクセス:京成本線京成船橋駅 徒歩4分
総武本線船橋駅 徒歩8分営業時間:平日 12:00~21:00
日祝 10:00~17:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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カーブス新小岩
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒124-0024 葛飾区新小岩2-7-15 パシフィック新小岩2Fアクセス:総武線「新小岩駅南口」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長原店
評価・口コミ-
大田区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒145-0063 東京都大田区南千束1-4-1 コーポートビル 3Fアクセス:東急池上線[長原駅]より徒歩3分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カラダファクトリー梅田HEPファイブ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町5-15 HEPファイブ B1階アクセス:大阪駅(徒歩6分)
梅田駅(徒歩4分)
東梅田駅(徒歩5分)
赤い観覧車が上にある建物の地下1階になります。営業時間:11:00〜21:00定休日:-☎06-6366-3753- マッサージ
- ボディケア