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健康生活ダイエット
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- 手軽さ
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どんなダイエット？
手順
適度な運動を取り入れて、栄養バランスのよい食事をとるようにします。
食事の一品の量を減らすようにして、品数を増やすように工夫します。
品数を増やすことで、自然に栄養バランスのよい食事になります。
栄養をきちんと摂ることで体が必要以上に余分な食べ物を欲しがらなくなり、食欲を自然に抑えることができるからです。
また、基礎代謝を維持するためにも適度な運動をします。
これで、健康的でキレイな体を手に入れましょう！
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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エステティックサロン ソシエ小田急ハルク店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-5-1 小田急新宿店別館ハルク7Fアクセス:JR「新宿」駅より徒歩3分営業時間:【平日・土】10:00～20:00【日祝】10:00～19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎03-3340-1833 -
カーブスアスモ茂原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒297-0029 茂原市高師1735番地アクセス:茂原ショッピングプラザアスモ2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Bodies（ボディーズ） なんばパークススタジオ
評価・口コミ3.38
レストランやショップ、屋上部分に庭園もある「はんばパークス」内！ショッピングの合間などに、ぜひお立ち寄りください！住所:〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス５Ｆアクセス:南海電鉄 「なんば駅」中央口・南口直結、地下鉄御堂筋線 「なんば駅」より徒歩3分南海なんば駅の中央口・南口に直結営業時間:平日、土日祝 10:00～22:00定休日:年末年始、なんばパークス定休日に準ずる☎06-6635-0371- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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エニタイムフィットネス鳥栖店
評価・口コミ4.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒841-0037 佐賀県鳥栖市本町2丁目1450-1 1Fアクセス:鳥栖駅15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0942-85-7800- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ那覇新都心店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅3丁目1-12 カーサ新都心 1階アクセス:ゆいレール 古島駅 徒歩10分営業時間:全日：10:00～20:30（最終受付20:00）☎098-988-4424- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エルセーヌ 立川フロム中武店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒190-0012 東京都立川市曙町2-11-2 フロム中武2Fアクセス:JR 立川駅 北口 徒歩約3分営業時間:10:30〜20:00定休日:サロンにより異なります。☎042-529-6602- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス MEGAドン・キホーテ綾瀬
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒252-1104 神奈川県綾瀬市大上2-1-1 MEGAドン・キホーテ綾瀬 1Fアクセス:相鉄線 かしわ台駅 徒歩19分
相鉄線 さがみ野駅 徒歩35分
綾北小学校前バス停徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0467-81-7797- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）吉祥寺店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-26-10 KS-26ビル 2Fアクセス:JR吉祥寺駅から徒歩2分
京王井の頭線 吉祥寺駅から徒歩4分営業時間:10:00～21:15 （平日）
10:00～20:15 （土日祝）
受付開始時間： 10:00
最終受付：
75分予約の場合 20:00（平日）19:00（土日祝）
45分予約の場合 20:30（平日）19:30（土日祝）定休日:木曜日☎042-227-5977- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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カーブス笠原マイン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒507-0901 岐阜県多治見市笠原町2469番の2 MINEショッピングプラザ1階アクセス:MINEショッピングプラザ1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ゴールドジム コマーシャルモール博多 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ3.06
コマーシャルモール博多内 最高のトレーニング環境で結果を！！住所:〒812-0896 福岡県福岡市博多区東光寺町2-6-40 コマーシャルモール博多2Fアクセス:【電車】JR竹下駅より徒歩18分
【バス】西鉄バス「博多駅交通センター」発「40番 板付七丁目」「44番・45番 雑餉隈営業所」行き
【バス】西鉄バス「雑餉隈営業所」発「44番 福岡タワー南口」「45番 博多駅」行き乗車 どちらも「東光寺北口」降車 徒歩2分。
【車】筑紫通り沿い 大野城方面から「博多市民プール西口交差点」右側営業時間:24時間営業
※日曜日22:00～翌日月曜日7:00はクローズ定休日:第3月曜日
※休館日は会員種別により博多リバレイン店を無料でご利用頂けます。
※第3月曜日が祝日の場合は7:00オープン
※休館日翌日の火曜日は7:00オープン
※サウナ停止時間23:00～6:00、9:00～11:00
（上記時間外は稼働しております）☎092-477-7979- フィットネスジム
- プール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 梅田スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10Fアクセス:谷町線東梅田駅徒歩1分/四ツ橋線西梅田駅徒歩1分
JR大阪駅徒歩3分/JR北新地駅徒歩3分
御堂筋線梅田駅徒歩3分/阪神梅田駅徒歩3分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎06-6225-8792- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 金閣寺
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒603-8351 京都府京都市北区衣笠大祓町13番地アクセス:京都市バス『わら天神前』から徒歩2分
嵐電『北野白梅町駅』から徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00（最終受付：18:30）☎075-366-3492- フィットネスジム
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かたぎり塾 不動前店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田4丁目２９?１８ 大貫ビル2階アクセス:不動前駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス亀有
評価・口コミ2.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒125-0061 葛飾区亀有1-28-12アクセス:「亀有駅南口」から徒歩6分、亀有信用金庫ななめ向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス高座渋谷
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒242-0024 神奈川県大和市渋谷5-22 IKOZA 4Fアクセス:「高座渋谷駅西口」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス文京春日店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒113-0033 東京都文京区本郷4-17-9 平井ビル B1アクセス:都営三田線・大江戸線「春日」駅より徒歩1分東京メトロ丸の内線・南北線「後楽園」駅より徒歩3分営業時間:"24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 ※各種手続きの最終受付は19：30までとなります 毎週火曜日ノースタッフデイ"☎03-6240-0012- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス鶴見
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス鶴見店でリフレッシュしませんか？住所:〒230-0051 神奈川県 横浜市鶴見区 鶴見中央1-3-4 鶴見えんため館4～7Fアクセス:JR京浜東北線・鶴見線・鶴見駅東口出てすぐ東口を出て左前方すぐ「鶴見えんため館」4階営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 8:00-22:00
日曜 8:00-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎045-508-2081- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス アルプラザ小杉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒939-0341 富山県射水市三ケ２６０２ アルプラザ小杉 2Fアクセス:小杉駅出口から徒歩3分。 アルプラザ小杉2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス門前仲町店
評価・口コミ1.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒135-0033 東京都江東区深川2-8-19 門前仲町さくらいビル 1Fアクセス:都営地下鉄大江戸線「門前仲町」駅6番出口より徒歩3分
東京メトロ東西線「門前仲町」駅6番出口より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-5620-8088- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス市川大野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒272-0804 市川市南大野3丁目24アクセス:「市川大野駅」から商店街を真っ直ぐ進み、池の近くの大きな十字路を左に曲がったマルエツの隣、車はマルエツの駐車場に止めることができます営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 西尾山下【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒445-0877 愛知県西尾市山下町泡原17-2 御幸NYモール 1Fアクセス:六万石くるりんバス / 文化会館 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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Amazones アマゾネス 埼玉所沢店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ2.50
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒359-1122 埼玉県所沢市寿町21-12アクセス:西武池袋線 所沢駅西口から北へ徒歩9分（700m）
西武新宿線 航空公園駅 徒歩12分（900m）
焼肉店［永翔苑 本店］前営業時間:24時間
スタッフ在籍時間：月・火・木・金・土 11:00-20:00定休日:年中無休☎04-2935-3471- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーせんちゅうパル店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町1-3 せんちゅうパル3階北側320区画アクセス:?@北大阪急行「千里中央」駅から徒歩5分
中央改札を抜けて頂きせんちゅうパル3階まで上がっていただいたら携帯ショップ「au」の真向かいにございます。
オレンジ色の店舗が目印です。
?A大阪モノレール「千里中央」から徒歩7分。
改札を出て直進して頂くと左手にショッピングモール【SENRITOよみうり】が見えます。更に直進して頂くと左手にマクドナルドがございます。
せんちゅうパルのアーケードを通り抜けて頂き中央エスカレーターで３階へ。右手に携帯ショップ「au」があり、その真向かいにございます。
オレンジ色の店舗が目印です。営業時間:月〜土、祝 10:00〜21:00
日のみ 10:00〜20:00定休日:-☎06-6319-9184- マッサージ
- ボディケア
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カラダファクトリー バスターミナル東京八重洲店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒104-0028 東京都中央区八重洲2-2-1 バスターミナル東京八重洲 B1階アクセス:JR、東京メトロ丸の内線「東京」駅 地下直結（八重洲地下街経由）ミッドタウン八重洲地下１階
東京メトロ銀座線「京橋」駅 徒歩3分
東京メトロ東西線、銀座線、都営浅草線「日本橋」駅 徒歩6分
東京駅八重洲南口を出て階段を下り八重洲地下街へ入ると右手にKOKUMIN(薬局)があります。
その角を右に曲がっていただき 10ｍくらいまっすぐ進みます。
てんや(天丼屋)を左に曲がっていただくと突当りにバスターミナル東京八重洲(ミットタウン)があります。
高速バスチケット売り場の近くに当店があります。営業時間:10:00〜21:00定休日:館に準ずる☎03-6262-6774- マッサージ
- ボディケア
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カーブス新潟加茂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒959-1384 加茂市寿町7-42アクセス:加茂寿町交差点Curvesの看板が目印営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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HEAT24 東桜店
評価・口コミ4.25
HEAT24はそんな皆様のフィットネスライフをもっと快適にするために、効果的なトレーニングができるオリジナルマシーン、初動パワーの開発も行い「あなたの思いをかたちにするフィットネスクラブ」になることを目指し続けております。住所:〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜2-15-4 神谷ビル2Fアクセス:名古屋市営地下鉄 桜通線 高岳駅 徒歩約3分名古屋市営地下鉄 東山線 新栄駅 徒歩約5分営業時間:【受付時間】 平日／10:00～22:00 土／12:00～20:00 日祝／12:00～16:00☎052-979-2922- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- エアロビクス
- ダンス
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chocoZAP(チョコザップ) 葵二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵2-3-1 CH桜通ビル 1F/2Fアクセス:名古屋市地下鉄桜通線 / 車道駅 4番出口 徒歩3分営業時間:24時間
※一部、テナント規制により24時間営業でない店舗や、休館日がある店舗もございます。- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ジェイエステティック 藤枝店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒426-0067 静岡県藤枝市前島1-7-10 BiVi藤枝 2Fアクセス:JR藤枝駅南口より徒歩3分 BiVi藤枝 2F営業時間:平日：11:00-20:00
土・日・祝日：10:00-19:00定休日:12/31～1/3☎054-636-4911- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス南福島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒960-1102 福島市永井川字松木下14-3アクセス:南福島駅近く、NOK東側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ナカノサウステラ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒164-0001 東京都中野区中野2-24-11 ナカノサウステラ2Fアクセス:JR「中野駅」南口 徒歩2分営業時間:【平日・祝】11:00～21:00
【土日】10:00~21:00☎050-5490-8377- マッサージ
- ストレッチ
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エニタイムフィットネス 袖ヶ浦駅前
評価・口コミ3.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒299-0269 千葉県袖ケ浦市袖ヶ浦駅前1-31-1 1-2Fアクセス:JR内房線 袖ヶ浦駅 徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0438-38-5752- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 渋谷
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 渋谷サクラステージ SHIBUYAサイド B1-1Fアクセス:東急東横線/東急田園都市線/東京メトロ半蔵門線/東京メトロ銀座線/東京メトロ副都心線/JR山手線/JR埼京線/JR湘南新宿ライン/京王井の頭線 「渋谷」駅
JR/私鉄/東京メトロ『渋谷駅』南改札 西口より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜14:00、15:00〜19:00☎03-6712-7591- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 布施荒川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒577-0843 大阪府東大阪市荒川1-14-34メゾンビッグファイブ 1Fアクセス:近鉄大阪線・奈良線「布施」駅 徒歩7分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス あらおシティモール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒864-0033 熊本県荒尾市緑ケ丘１丁目１−１ あらおシティモール 2Fアクセス:あらおシティモール内 ゆめタウン2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
セントラルスポーツクラブ東戸塚
評価・口コミ-
地域密着の信頼と実績 スイミング＆体育スクール住所:〒244-0805 神奈川県横浜市戸塚区川上町415-2アクセス:ＪＲ横須賀線 東戸塚駅 西口徒歩13分またはバス5分「資源循環局前」下車営業時間:平日10:00～21:30 土10:00～21:30 日10:00～17:00 祝10:00～20:00定休日:月末・季節休館日☎045-821-3700- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- 体操
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
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セントラルスポーツ ジム24 永福町
評価・口コミ-
『永福町』駅徒歩１分！24時間営業のトレーニングジム！着替えもシューズも履き替え不要！マシントレーニングに特化したセルフジム誕生！フリーウェイトエリア、ランニングマシン、ダンベルトレーニングが可能！住所:〒168-0063 東京都杉並区和泉3-5-5 2Fアクセス:京王井の頭線『永福町』駅 南口下車
階段を降りて目の前の交番のある交差点を渡り 徒歩1分営業時間:平日・土・日・祝 24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:なし（年中無休）- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール大日店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒570-0016 大阪府守口市大日東町1-18 イオンモール大日3階アクセス:営業時間:10:00〜21:00
※電話受付22時まで- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 伏見桃山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒612-8082 京都府京都市伏見区両替町3-323川口ビル 1Fアクセス:京阪本線 / 伏見桃山駅 西口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)草加マルイ店
評価・口コミ-
草加市,氷川町のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒340-0015 埼玉県草加市高砂2-9-1 草加マルイ7Fアクセス:東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)「草加駅」東口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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かたぎり塾 新井薬師前店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0002 東京都中野区上高田5-43-3 グリーンビル1Fアクセス:西武新宿線 新井薬師前駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス イオン貝塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒597-0053 大阪府貝塚市地蔵堂74-2 イオン貝塚店2Fアクセス:阪和線和泉橋本駅徒歩5分 イオン貝塚店2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス梅田東店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町�U 1-2Fアクセス:地下鉄谷町線「中崎町」駅 �B・�C番出口より徒歩1分
各線「梅田」駅より徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6311-5888- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
HPER 岡崎店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒444-0837 愛知県岡崎市柱２丁目５−１鳥ビル3階アクセス:JR 岡崎駅 徒歩3分
愛知環状鉄道 岡崎駅 徒歩3分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎090-3455-6412- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 高宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒815-0083 福岡県福岡市南区高宮1-3-29高宮第二オークマンション 103アクセス:西鉄天神大牟田線/西鉄平尾駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 日田
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒877-0046 大分県日田市本庄町5-46 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0973-28-6767- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 飯塚片島店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒820-0068 福岡県飯塚市片島1-5-32 1Fアクセス:新飯塚駅 徒歩25分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0948-52-3121- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス吹田山田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒565-0823 吹田市山田南22-5 SYCビル2Fアクセス:イズミヤ千里丘店むかいビル ドコモショップ上営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 博多駅地下街店
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悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 博多駅地下街B1アクセス:JR博多駅、博多口から駅直結徒歩4分
西10階段階段近く「マツモトキヨシ」ななめ前営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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フィットネスクラブ広尾
評価・口コミ4.67
BEST FITTING SESSION for EACH ONE 一人ひとりに最良の成果を住所:〒150-0012 東京都渋谷区広尾５丁目７－３５アクセス:東京メトロ日比谷線広尾駅1番出口から徒歩2分営業時間:月～金 9:00～23:00土 10:00～21:00日・祝 10:00～21:00定休日:2の付く日（2,12,22日）及び年末年始等※土曜・日曜・祝日に休館日が重なる場合は直前の金曜日を休館日とさせていただきます。☎03-5448-9970- フィットネスジム
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- ホットヨガ
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- 格闘技
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス 防府天神店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒747-0034 山口県防府市天神1-10-21 1Fアクセス:山陽本線 防府駅 徒歩13分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0835-28-1681- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
