クエン酸ダイエット

調子は良い

ダイエットの運動や食事制限の補助として飲んでるのでクエン酸自体の効果で痩せてるかどうかは分からない。これ単体で痩せるとは思えない。市販の加工食品や弁当には殆どクエン酸が含まれている。商品の添加物にかなりの確率でクエン酸が載っている。酢やレモンを食べたら太りますか？太ったのをクエン酸のせいにするのはおかしいと思う。