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びわ茶ダイエット

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どんなダイエット?
びわ茶を用意します。紙パック入りのものも売られています。茶葉を買ってきて、煮出して用意するのもよいです。毎食、食事の前もしくは食べながら、びわ茶を200ミリリットル程度飲むようにします。身体への効果を見るために1週間毎食続け、様子を見るようにします。注意事項※びわ茶を一気に大量に飲むことは避けましょう。※初めてびわ茶を飲む方は、アレルギーなどがないか事前に確認をしましょう。※それ以外の食事は、バランスを考え、きちんと摂るようにしましょう。
なぜ効くの?
血糖値を下げる効果があると言われるものの一つにびわ茶がありますが、血糖値を下げることはダイエットにも効果があると言われています。びわ茶を毎食ごとに飲むというだけの手軽な方法で、体によい効果も期待出来るということで、長く続けられるダイエット法だと言えます。
手順
血糖値を下げる効果があるといわれるびわ茶は、ダイエットにも効果的です。このびわ茶を毎食前、もしくは食事しながら飲むことで、ダイエットを促進する方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)LIFE 町田スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒194-0013 東京都 東京都町田市原町田 6 丁目 13 番 21 号 町田アミックスビル 4階アクセス:「町田駅」より徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎0120-829-456- フィットネスジム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)大森
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒140-0013 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9Fアクセス:JR京浜東北線大森駅から徒歩1分営業時間:平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等☎03-6410-8517- ヨガ
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カーブスミップル宮津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒626-0012 京都府宮津市字浜町3012アクセス:宮津駅から徒歩15分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 中新開二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒578-0911 大阪府東大阪市中新開2-13-35 モア・ライフ 1Fアクセス:近鉄けいはんな線 / 吉田駅 1番出口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 阿倍野丸山通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒545-0042 大阪府大阪市阿倍野区丸山通1-5-1グレイスあべの 1Fアクセス:阪堺電気軌道上町線/松虫駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 新宿マルイ本館店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿3-30-13新宿マルイ本館5階アクセス:新宿三丁目駅、丸ノ内線A4出口1分営業時間:11:00~20:00☎050-5490-8377- マッサージ
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ゴールドジム 八王子東京
評価・口コミ3.61
JR八王子駅から徒歩1分の好立地!最高のトレーニング環境、豊富なスタジオプログラム、岩盤浴や準天然温泉も完備しています!住所:〒192-0083 東京都八王子市旭町5-1 八王子ツインタワー B館5F 6Fアクセス:JR(八高線・中央線・横浜線)『八王子駅』北口より徒歩1分
京王電鉄京王線『京王八王子駅』西口より徒歩8分営業時間:月~土 7:00~23:30
日 9:00~20:00定休日:第3月曜日
※休館日は町田店・府中店・立川店のご利用が可能です。☎042-620-2112- フィットネスジム
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セントラルウェルネスクラブ都島
評価・口コミ-
地下鉄谷町線「都島駅」から徒歩15分、地域最大級の大型フィットネスクラブ!駐車場最大5時間無料!住所:〒534-0016 大阪府大阪市都島区友渕町1-5-97アクセス:<電車の場合>大阪市営地下鉄谷町線「都島駅」4番出口から徒歩15分 <バスの場合>市バス「高倉2丁目」バス停留所下車、徒歩5分(ショッピングセンター「ベルファ」の裏通り沿い)営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週水曜日 ※各種受付およびスクールは営業しております☎06-6921-1201- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) なんば店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号アクセス:なんば駅から徒歩5分
心斎橋駅から徒歩5分営業時間:7:00~23:00(受付)定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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カーブスメグリア藤岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒470-0431 豊田市西中山町道貝101番アクセス:メグリア藤岡百円ショップ隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ジェイエステティック 高槻店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒569-0803 大阪府高槻市高槻町14-4 KYOHO T.H BLD 3Fアクセス:阪急京都線 高槻市駅より徒歩3分
JR高槻駅南口より徒歩5分
KYOHO T.H BLD 3F営業時間:平日:11:30-20:00
土・日・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎072-686-0395- エステ
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セントラルスポーツ ジム24 菊名
評価・口コミ1.00
<3/1(日)グランドオープン!!>東急東横線 菊名駅 徒歩6分!24時間営業のトレーニングジム!住所:〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名6-17-6 Lapis Eight 1Fアクセス:JR横浜線・東急東横線 「菊名」駅 徒歩6分営業時間:24時間営業~
※スタッフ常駐なし(巡回・清掃のみ)定休日:24時間年中無休- フィットネスジム
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たかの友梨ビューティクリニック 高崎湯都里店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒370-0015 群馬県高崎市島野町890-3 京ヶ島天然温泉 湯都里 2Fアクセス:バスは、JR高崎線高崎駅より日本中央バス 大胡駅線利用、島野町下車徒歩1分。
車は、関越自動車道 高崎ICから県道27号を高崎市街方面へ300m、京ヶ島天然温泉 湯都里2階。営業時間:平日・土 10:30~20:30
日・祝 10:30~18:30定休日:なし☎027-352-8107- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)一宮尾西店
評価・口コミ-
愛知県,一宮市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒494-0001 愛知県一宮市開明字西石亀20アクセス:【車】県道18号線沿い、「尾西IC南」交差点を一宮方面に約200m進んだ左手です。営業時間:9:00~22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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ピラティスミラー 溝の口
評価・口コミ-
ミラーを使った女性専用 マシンピラティススタジオ住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目16-1アクセス:溝の口駅より徒歩約5分営業時間:平 日 7:00~21:00 土・日 8:00~18:00定休日:毎週木曜日- パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニングジム BiP田町芝浦店
評価・口コミ-
JR田町駅から徒歩5分。完全個別指導型パーソナルトレーニングジムBiP(ビップ)!住所:〒108-0023 東京都港区芝浦2丁目14-13 加瀬ビル 161-2Fアクセス:JR「田町駅」東口より徒歩7分
都営地下鉄「三田駅」より徒歩9分
ゆりかもめ「芝浦ふ頭駅」より徒歩10分営業時間:9:00~22:00
※その他の時間帯についてはご相談ください定休日:定休日:なし☎03-3452-8600- パーソナルトレーニング
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カーブスコープふくしま笹谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒960-0241 福島県福島市笹谷中谷地14-1 コープふくしま笹谷店別棟 2Fアクセス:コープふくしま笹谷店敷地内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 佐倉
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒285-0813 千葉県佐倉市石川293-1 1Fアクセス:JR総武本線 佐倉駅 徒歩20分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00
(お手続きは18:30までにご来館ください)☎043-497-5407- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニング】Turning Point(ターニングポイント)静岡店
評価・口コミ-
「ただ痩せる」「ただかっこよくなる」「キレイになる」だけじゃない 健康的な身体を手に入れることができます。住所:〒422-8064 静岡県静岡市駿河区新川1-11-28 2Fアクセス:東海道本線 静岡駅 徒歩16分営業時間:9:30~20:00定休日:お問い合わせ下さい☎0120-296-876- パーソナルトレーニング
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加圧Diet Laboメルサ銀座2丁目店
評価・口コミ-
週1回30分から加圧de美活住所:〒104-0061 東京都中央区銀座二丁目 7番18号 メルサGinza-2 3Fアクセス:東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅直結東京メトロ銀座線 銀座駅A12出口徒歩3分営業時間:11:00~20:00(最終受付19:00)定休日:年中無休☎03-5159-2488- パーソナルトレーニング
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エニタイムフィットネス阪神甲子園店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒663-8166 兵庫県西宮市甲子園高潮町 3-39 1-2Fアクセス:阪神電気鉄道本線「甲子園」駅西口より徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎0798-31-7061- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 南森町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-9-1若杉センタービル 1Fアクセス:谷町線「南森町」駅 9番出口徒歩1分- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス西宮東町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒662-0922 兵庫県西宮市東町2-1-36 2Fアクセス:阪神電車・阪急電車『今津』駅 徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00 最終受付18:30まで☎0798-56-9160- フィットネスジム
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ライザップ ゴルフ 広島店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい!専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン!専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒730-0012 広島県広島市中区上八丁堀4-1 アーバンビューグランドタワー1Fアクセス:広島電鉄 縮景園前駅 下車すぐ
JR西日本 山陽本線 広島駅 徒歩15分
■JR広島駅からの道順■
広島駅南口を出て正面「城北通」を右折します。 300メートル直進し左手「栄橋」をわたります。 道なりに500メートル直進すると「合同庁舎東入口」の交差点につきます。 右手前方「アーバンビューグランドタワー」の1FがRIZAP GOLF 広島店です。営業時間:7:00~23:00☎0120-0630-7000- ゴルフ
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スポーツクラブ ルネサンス 函館24
評価・口コミ4.60
朝活も 遅い仕事帰りも。 あなたのライフスタイルに寄り添う24時間ジム住所:〒041-0852 北海道函館市鍛治2-6-15アクセス:東山小学校すぐ産業道路沿い白百合学園前バス停から 徒歩3分東山団地バス停から 徒歩5分函館駅から 車で15分五稜郭から 車で10分 陣川町、神山町、花園町、日吉町から 車で10分 山の手町、本通から 車で5分 大川町、八幡通りから 車で13分営業時間:【通常営業時間 / セルフ営業時間】
月~木:10:00~23:00 / 23:00~翌10:00
金:通常営業なし / 20:00~翌8:00
土:10:00~21:00 / 21:00~翌10:00
日・祝:10:00~19:00 / 19:00~翌10:00
※木曜日のセルフ営業時間は 23:00~翌8:00 となります。
※セルフ営業時間は会員種別によってご利用可能時間が異なります。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎0138-30-1311- フィットネスジム
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24/7Workout 横浜店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6階(受付)アクセス:JR横浜駅 徒歩7分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)仙台松森店
評価・口コミ-
宮城県仙台市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒981-3111 宮城県仙台市泉区松森字太子堂58 VIVO松森1Fアクセス:【車】泉中央方面より、国道4号線で「七北田川」を渡った先の「ニトリ」があるVIVO松森内または、仙台方面より、国道4号線沿いのマクドナルドがある交差点を右折。150m程進み、左折した先のニトリがあるVIVO松森内営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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くびれ美人 紙屋町本店
評価・口コミ-
美しい身体が第一印象をかえる。「何歳になっても美しく、健康でありたい」 前向きでワクワクするような人生を歩むために、 必要なたった1つ「美と健康」住所:〒730-0011 広島県広島市中区基町11-5 和光紙屋町ビル7Fアクセス:紙屋町東電停から徒歩1分営業時間:6:00~24:00☎082-222-9210- パーソナルトレーニング
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カーブスイオンタウン宇多津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒769-0224 香川県綾歌郡宇多津町浜2番丁16アクセス:イオンタウン宇多津2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス立川砂川七番
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒190-0002 立川市幸町1-36-16アクセス:「モノレール立川砂川七番駅」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 法隆寺【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒636-0123 奈良県生駒郡斑鳩町興留5-1-30サンメゾン法隆寺 1Fアクセス:JR大和路線 / 法隆寺駅 北口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カラダファクトリー金沢文庫店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒236-0042 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2-2-16 第一藤坂ビル2Fアクセス:京急本線金沢文庫駅から徒歩2分の駅近。
アピタの近くにあるビルの2階です。営業時間:10:00〜21:00定休日:毎週火曜日☎045-370-7228- マッサージ
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カーブス烏丸鞍馬口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒603-8152 京都府京都市北区鞍馬口通り室町東入る小山町226アクセス:地下鉄鞍馬口駅すぐ 鞍楽ハウディ3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 東中野店
評価・口コミ3.00
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒164-0003 東京都中野区東中野3丁目8−16 東中野エンジェルビル 1階 (ドトールコーヒー隣)アクセス:JR総武線「東中野駅」西口より徒歩1分
都営地下鉄 大江戸線「東中野駅」A2出口すぐ隣
東京メトロ東西線「落合駅」より徒歩5分営業時間:【平日・祝】11:00 - 21:00
【土 日】10:00 - 20:00
※平日と土日祝日での営業時間が変わります。ご予約時にご注意ください。- マッサージ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)和光市南口(旧:和光市アネックス)店
評価・口コミ-
埼玉県和光市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒351-0114 埼玉県和光市本町1-1 ワコーステーションII 5Fアクセス:東武東上線和光市駅南口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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ハコジム 博多駅南店
評価・口コミ-
24時間いつでも通える個室ジム住所:〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南4-16-2 岡本ビル2・3Fアクセス:JR・博多駅より徒歩16分営業時間:24時間定休日:年中無休☎050-5306-7673- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高松伏石【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒761-8071 香川県 高松市 伏石町2137-2 1Fアクセス:琴電琴平線 / 伏石駅 出入口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 東京ミッドタウン店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒164-0001 東京都港区赤坂9丁目7番2号東京ミッドタウン プラザB1階アクセス:都営大江戸線六本木駅 8番出口より直結営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 新津田沼南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒275-0016 千葉県習志野市津田沼1-4-34新津田沼ビル 1Fアクセス:新京成線「新津田沼」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス日ノ出町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒231-0065 神奈川県横浜市中区宮川町3-83 IWASAKI BLDG 2Fアクセス:京急線日ノ出町駅より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00 ※見学・入会の最終受付時間は18:30までとなっております。☎045-309-6271- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) さがみ野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒243-0401 神奈川県海老名市東柏ケ谷6-24-13 N-stage sagamino 1Fアクセス:相鉄本線 / さがみ野駅 南口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊玉中三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒176-0013 東京都練馬区豊玉中3-25-4 坂下ビル 1Fアクセス:西武池袋線 / 練馬駅 南口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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エニタイムフィットネス 熊野前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒116-0012 京都荒川区東尾久3-31-6 久五ビル 2Fアクセス:舎人ライナー 熊野前駅 南口徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎03-6807-6851- フィットネスジム
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カーブス南品川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒140-0004 品川区南品川1-2-6アクセス:「新馬場駅」から徒歩3分または青物横丁「大井町」から徒歩13分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ本厚木店
評価・口コミ4.67
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2Fアクセス:小田急線 本厚木駅 徒歩4分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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エステティックサロン スタイルラボ 長崎店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ!住所:〒850-0033 長崎県長崎市万屋町6-29 シティライフ浜町2Fアクセス:長崎電鉄思案橋駅より徒歩3分営業時間:平日 11:00~20:00/土日祝 10:00~19:00定休日:毎週月曜☎095-828-1545- エステ
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カーブス長岡天神
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒617-0824 京都府長岡京市天神1-1-52 田中興産ビル 2Fアクセス:阪急長岡天神駅より徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー出雲下古志
評価・口コミ3.50
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒693-0032 島根県出雲市下古志町751−6アクセス:JR山陰本線 西出雲駅営業時間:5:00~23:00
[スタッフ対応・電話受付時間]
[平日・土曜] 10:00~19:00
[日曜・祝日] 無人営業☎03-6822-8944- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス長崎大村店
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24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒856-0836 長崎県大村市幸町25-198 1-2Fアクセス:大村駅徒歩16分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎0957-47-6816- フィットネスジム
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トータルフィットネスサポート
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パーソナルトレーニングを宇都宮で受けるなら「トータルフィットネスサポート」へ。住所:〒321-0982 栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5 東ビル1Fアクセス:JR宇都宮駅西口8番 関東バス「奈坪台行」乗車 バス停「御幸ケ原」下車 徒歩1分
JR岡本駅 関東バス「御幸本町行」乗車 バス停「御幸ケ原北」下車 徒歩5分
JR岡本駅 関東バス「上野団地行」乗車 バス停「ヨークベニマル前」下車 徒歩5分営業時間:月~金 10:00~21:30
土・祝 10:00~18:30定休日:日曜日☎028-611-1670- フィットネスジム
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