チョコでもOK☆
ご飯前にチョコレートを一つ食べるだけでOK！
甘いものを食べておくと、おなかが満たされた感じに
なるんですよー。
小腹がすいたときにもいいんです。
チョコって太るって思う人も多いけど、食べる量を抑えてくれるっていいところもあります。
中村江里子もアナウンサー時代、仕事中のお腹すいたときに食べてたみたいですー
食べる前に飲むだけだから、簡単ラクラク！