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ブロッコリーのおかずダイエット
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どんなダイエット？
ブロッコリーを使った料理と言えばなかなか思い付かないかもしれませんが、意外と煮物と一緒に煮込むとホクホクして美味しいのです。ブロッコリーを食べやすい大きさに分けて、さらに茎の部分も食べやすい大きさに切っておきます。肉じゃがや里芋の煮物などに加えて煮込むと美味しく召し上がれます。注意事項※ブロッコリーだからといってサッとお湯に通してマヨネーズで食べるということもあると思いますが、マヨネーズには油が使用されているためダイエットできない可能性があるので控えるようにしましょう。
なぜ効くの？
ダイエットには欠かせない栄養分と言えばビタミンですが、ブロッコリーには意外とビタミンが豊富に含まれているのです。その量はレモンの３倍以上のビタミンＣが含まれていて野菜の中でも上位に位置します。
手順
ブロッコリーには食物繊維が豊富に含まれているのでその特徴を最大限に活かして痩せやすい体質を作っていくダイエット方法です。しかも美肌という意外な効果も表れてきます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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エステティックサロン スタイルラボ 大野城店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ！住所:〒816-0941 福岡県大野城市東大利3-16-21 シンフォニー大野城201アクセス:西鉄天神大牟田線下大利駅より徒歩５分営業時間:11:00〜20:00定休日:毎週月曜☎092-572-0168- エステ
- マッサージ
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エニタイムフィットネス 袖ヶ浦蔵波
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒299-0245 千葉県袖ケ浦市蔵波台7-9-9 1Fアクセス:JR内房線長浦から徒歩21分
JR内房線長浦からバス3分、長浦公民館前下車
マクドナルド 平成通り長浦店、向かい側営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:-00〜19:00☎438-42-1562- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 三宮店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒651-0086 兵庫県神戸市中央区磯上通7丁目1-19 プログレス神戸2Fアクセス:JR三ノ宮駅中央口・阪急 阪神 三宮駅よりフラワーロードを南へ 国際会館前交差点を 東へ徒歩5分営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブスゆめタウン大川
評価・口コミ1.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒831-0031 大川市大字上巻字野口430-1 ゆめタウン大川2Ｆアクセス:「蒲池駅」から車で約9分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 御成門【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒105-0004 東京都港区新橋6-20-2LOFworkspace B1Fアクセス:都営三田線「御成門」駅 A4出口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ北千住店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒120-0034 東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2階アクセス:北千住駅 徒歩5分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）☎03-6812-0586- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス東船橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒273-0002 船橋市東船橋1-24-8 1Fアクセス:「東船橋駅南口」から徒歩1分、くすりの福太郎隣営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 入間鍵山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒358-0004 埼玉県入間市鍵山1-13-17 1Fアクセス:西武池袋線 / 入間市駅 北口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
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かたぎり塾 阿佐ヶ谷店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南３丁目３１?１２ 第1大鷹建設ビル2階アクセス:阿佐ヶ谷駅 徒歩3分営業時間:全 日 9:00〜22:00☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 大鳥居【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒144-0047 東京都大田区萩中3-6-2旭ビル21 1Fアクセス:京急空港線「大鳥居」駅 西口徒歩3分- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 藤沢駅前店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13ロコテラス湘南502アクセス:藤沢駅より徒歩4分営業時間:8:00～23:00☎045-298-5750- パーソナルトレーニング
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カーブス上大岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒233-0002 横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3Fアクセス:上大岡駅から2分 須藤ビル3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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チキンジム 博多駅前店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前2-3-14 マルイト博多ビル5Fアクセス:「博多駅」徒歩4分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎092-402-1348- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブス幕張本郷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒262-0033 千葉市花見川区幕張本郷1-2-24 2階アクセス:幕張本郷駅前NTTドコモ横営業時間:平日：10:00～19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール筑紫野店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒818-0042 福岡県筑紫野市立明寺434−1イオンモール筑紫野3階305区画アクセス:JR天拝山駅すぐ、西鉄大牟田線 朝倉街道駅から徒歩7分営業時間:10:00-21:00☎050-5212-2382- マッサージ
- ストレッチ
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スリムビューティハウス八戸ヴィアノヴァ店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒031-0042 青森県八戸市十三日町1 ヴィアノヴァ 7Fアクセス:JR線 本八戸駅から徒歩5分本八戸駅南口を出て、まっすぐ進むと「さくら野」が見えてきます。その交差点を右に曲がりしばらく進むと、右手に白いビル(ヴィアノヴァ)がありますのでそのビルの7Fになります。営業時間:平日 ：11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝：10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎0178-41-2011- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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24/7Workout 大宮店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4Fアクセス:大宮駅 東口 徒歩2分営業時間:7:00～24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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松島町運動公園温水プール
評価・口コミ-
住所:〒981-0215 宮城県宮城郡松島町高城字動伝一 34-1 (松島運動公園内）アクセス:ＪＲ東北本線「愛宕」駅2番出口から徒歩約13分☎022-353-8525- フィットネスジム
- 公営ジム
- プール
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chocoZAP(チョコザップ) 鴫野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒536-0013 大阪府大阪市城東区鴫野東1-12-15鷲見ビル 1Fアクセス:大阪メトロ今里筋線/鴫野駅 3番出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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BEYOND(ビヨンド)ジム 吉祥寺店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1Fアクセス:「吉祥寺駅」北口より 徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎0422-29-3050- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブス ウニクス秩父桜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒368-0031 埼玉県秩父市上野町805-14 ウニクス秩父 2Fアクセス:ウニクス秩父2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 曙橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒162-0066 東京都新宿区市谷台町３?２ クレールK2 1階アクセス:都営新宿線 曙橋駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネスあびこ店
評価・口コミ4.50
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒558-0013 大阪府大阪市住吉区我孫子東3-1-37 Grand maison tokiwa 2Fアクセス:地下鉄御堂筋線あびこ駅4番出口を西へ、セブンイレブンが目印です営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎06-6629-8301- フィットネスジム
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セントラルスポーツ ジム24 平塚
評価・口コミ-
＜2020.4.01 グランドオープン！＞平塚駅 徒歩1分！！24時間営業のトレーニングジム！月会費4,500円（税抜）のナットクの低価格を実現！着替えもシューズも履き替え不要！住所:〒254-0034 神奈川県平塚市宝町2-6 高久ビル2Fアクセス:JR東海道線「平塚」駅 徒歩1分営業時間:24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:無(24時間年中無休)- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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エルセーヌ イオンモール熱田店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒456-0023 愛知県名古屋市熱田区六野1-2-11 イオンモール熱田2Fアクセス:金山総合駅 徒歩約15分 ※南口より無料シャトルバスが出ています。
名古屋市営地下鉄 西高蔵駅 徒歩約15分
バス停「池内町」または「熱田プール」下車徒歩約5分営業時間:10:30〜20:00定休日:サロンにより異なります。☎052-884-3817- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブスメグリア藤岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒470-0431 豊田市西中山町道貝101番アクセス:メグリア藤岡百円ショップ隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー 高松丸亀町グリーン店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒760-0029 香川県高松市丸亀町8-23 丸亀町グリーン 東館3階アクセス:JR高松駅より徒歩約15分
ことでん瓦町駅より徒歩約7分
ことでん片原町駅より徒歩約10分
お車でお越しのお客様
丸亀町グリーン駐車場 または提携駐車場をご利用ください。
カーナビご利用の際は 「香川県高松市丸亀町8-23」とご入力ください。営業時間:11:00〜20:00定休日:館に準ずる☎087-802-4665- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蕨店
評価・口コミ5.00
蕨市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1-4-20 末広ビル3Fアクセス:JR京浜東北線、東北本線「蕨駅」東口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 岡谷
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒394-0081 長野県岡谷市長地権現町1-1-45 1Fアクセス:JR中央本線 岡谷駅 車5分
スワンバスバス停「唐橋下」徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0266-75-5686- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 飯田橋一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1-6-7九段NIビル 1Fアクセス:東西線「九段下」駅 7番出口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 福山松永【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒729-0104 広島県福山市松永町5-7-2パティオ神島T 1Fアクセス:JR山陽本線/松永駅 南口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 江東千田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒135-0013 東京都江東区千田5-7BELLWOODWEST 2Fアクセス:東京メトロ半蔵門線「住吉」駅 B1出口 徒歩10分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 豊中曽根
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒561-0801 大阪府豊中市曽根西町1丁目2-5 オズコート2階アクセス:阪急曽根駅西口から徒歩1分オズコート2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス多摩センター店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒206-0033 東京都多摩市落合1-11-2 1Fアクセス:小田急多摩線「小田急多摩センター駅」西口より徒歩1分
【小田急マルシェ1F（セブンイレブン直結）】
京王相模原線「京王多摩センター駅」中央口より徒歩1分
多摩モノレール「多摩センター駅」出口より徒歩5分
※小田急多摩センター駅・京王多摩センター駅方面営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎042-319-6360- フィットネスジム
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たかの友梨ビューティクリニック 前橋店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒371-0022 群馬県前橋市千代田町 2-4-4 前橋スズラン 別館2Fアクセス:上毛電鉄 中央前橋駅西口より徒歩5分。前橋スズラン 別館2F営業時間:平日・土 10：00～20：00
日・祝 10：00～18：00定休日:なし☎027-237-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス厚木長谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒243-0036 厚木市長谷6-20 フードワン厚木長谷店２Ｆアクセス:神奈中「依胡田」バス停より徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス貝塚二色浜店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒597-0062 大阪府貝塚市澤567番1-4 1-2Fアクセス:南海本線二色浜駅より徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎072-493-3074- フィットネスジム
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カーブス神戸舞子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒655-0046 神戸市垂水区舞子台6-20-17アクセス:JR舞子駅徒歩10分 ダイエー舞子店2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エルセーヌ 西武東戸塚SC店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒244-0801 神奈川県横浜市戸塚区品濃町536-1 西武東戸塚SC店アネックス6Fアクセス:JR 東戸塚駅 東口 直結
※JR東戸塚駅改札口より東口ペデストリアンデッキを抜けて、オーロラモール4Fよりお越し下さい。営業時間:10:30〜20:00定休日:サロンにより異なります。☎045-827-0541- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 長崎西山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒850-0001 長崎県長崎市西山2-7-5 ハイツ西山 1Fアクセス:長崎県営バス / 水源池跡 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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chocoZAP(チョコザップ) 江南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒483-8223 愛知県江南市赤童子町御宿61-1赤童子町御宿店舗 1Fアクセス:名鉄犬山線/江南駅 西口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 六本木店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒106-0032 東京都港区六本木3丁目15-22 陽光セントラルビル1階アクセス:六本木駅3番出口より徒歩4分
3番出口を出て六本木交差点方面へ進み 六本木交差点を右折。
外苑東通りを直進し ドン・キホーテを過ぎ 六本木五丁目交差点まで進むと進行方向左手にございます。営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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かたぎり塾 桜上水店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒156-0045 東京都世田谷区桜上水４?１８?１８ サダンアイルフジ.０１４ ２Ｆアクセス:京王線 桜上水駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~21:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・水☎03-6379-9009- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新24
評価・口コミ4.45
市営地下鉄西新駅から徒歩3分。買い物帰りや仕事帰りにも利用しやすい立地が好評です。充実した施設の本格スポーツクラブで汗を流しませんか？住所:〒814-0005 福岡県福岡市早良区祖原１－１西新テングッドシティ2・3Fアクセス:市営地下鉄「西新駅」4番B出口より徒歩3分 脇山口交差点より2分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月～木：10:00～23:30(プール23:00、ジム23:30)
土 ：10:00～22:00(プール21:30、ジム22:00)
日 ：10:00～21:00(プール20:30、ジム21:00)
祝 ：10:00～20:00(プールは19:30、ジム20:00)
【セルフ利用時間/ジムエリア】
平日：23:30～翌10:00
土 ：22:00～翌10:00
日 ：21:00～翌10:00
祝 ：20:00～翌10:00
※木曜23:30～土曜10:00は休館となっております。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎092-834-0650- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 浄水【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒470-0343 愛知県豊田市浄水町伊保原611-1メロン宇佐美 1Fアクセス:名鉄豊田線 / 浄水駅 出入口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス日置市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒899-2502 鹿児島県日置市伊集院町徳重3-9-1 ソレイユタウン伊集院1Fアクセス:伊集院駅から徒歩1分 ソレイユタウン1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 甲賀水口
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒528-0005 滋賀県甲賀市水口町水口6038-1 かふかビルディング 2Fアクセス:近江鉄道水口・蒲生野線 水口城南駅 徒歩5分
近江鉄道水口・蒲生野線 水口石橋駅 徒歩12分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00(19:30最終受付）☎0748-69-5790- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ24 本八幡
評価・口コミ-
駅近総合スポーツクラブ！都営新宿線本八幡駅徒歩0分！住所:〒272-0021 千葉県市川市八幡3-4-1 アクス本八幡 地下1/2階アクセス:都営新宿線 本八幡駅 Ａ5出口 徒歩0分 京成本線 京成八幡駅 徒歩3分 JR総武線 本八幡駅 北口 徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:30【土】9:00〜21:00【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日・季節休館日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。 ※火曜日はキッズスクールのみ15:30?18:30にて営業 お電話受付時間 14:30?19:00 事務手続き受付時間 15:00?18:00☎047-325-8821- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】幡ヶ谷店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒151-0072 東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンタービル５階アクセス:京王新線幡ヶ谷駅北口より徒歩１分営業時間:24時間365日☎03-5333-1733- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大島七丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒136-0072 東京都江東区大島7-22-15バロンハイツ大島 1Fアクセス:都営新宿線/大島駅 A6出口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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