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ブロッコリーのおかずダイエット
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どんなダイエット？
ブロッコリーを使った料理と言えばなかなか思い付かないかもしれませんが、意外と煮物と一緒に煮込むとホクホクして美味しいのです。ブロッコリーを食べやすい大きさに分けて、さらに茎の部分も食べやすい大きさに切っておきます。肉じゃがや里芋の煮物などに加えて煮込むと美味しく召し上がれます。注意事項※ブロッコリーだからといってサッとお湯に通してマヨネーズで食べるということもあると思いますが、マヨネーズには油が使用されているためダイエットできない可能性があるので控えるようにしましょう。
なぜ効くの？
ダイエットには欠かせない栄養分と言えばビタミンですが、ブロッコリーには意外とビタミンが豊富に含まれているのです。その量はレモンの３倍以上のビタミンＣが含まれていて野菜の中でも上位に位置します。
手順
ブロッコリーには食物繊維が豊富に含まれているのでその特徴を最大限に活かして痩せやすい体質を作っていくダイエット方法です。しかも美肌という意外な効果も表れてきます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスMOMOテラス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒612-8002 京都府京都市伏見区桃山町山ノ下32アクセス:ＭＯＭＯテラス内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 阪急豊中駅前店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町1-1-1 ティオ豊中 1Fアクセス:阪急宝塚本線 阪急豊中駅徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎06-6151-4011- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 小田原城山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒250-0045 神奈川県小田原市城山2-3-1城山コーポラス 1Fアクセス:小田急小田原線/小田原駅 西口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 三ノ宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通４-2-14アスコビル2号館東館 2Fアクセス:JR東海道本線「三ノ宮」駅東口徒歩5分- フィットネスジム
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エステティックサロン ソシエ 東武宇都宮店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒320-8560 栃木県宇都宮市宮園町5-4 東武宇都宮百貨店9Fアクセス:東武宇都宮線「東武宇都宮」駅より徒歩3分、JR「宇都宮」駅より車で10分営業時間:【平日・土】10:00～20:00【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎028-639-4136 -
カラダファクトリー京阪守口市駅店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒570-8558 大阪府守口市河原町１−１ 京阪百貨店エル守口アネックス1Ｆアクセス:守口市駅（徒歩1分）営業時間:10：00〜20：00定休日:毎週 火曜日・水曜日☎06-6780-4331- マッサージ
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かたぎり塾 小田急相模原店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒252-0312 神奈川県相模原市南区相南４丁目３−３０ 大和ビル1Fアクセス:小田急小田原線 小田急相模原駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:火・水- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 弓之町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒700-0817 岡山県岡山市北区弓之町17-2弓之町店舗 1Fアクセス:東山本線「城下」駅 徒歩6分- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス熊本二本木
評価・口コミ3.50
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒860-0051 熊本県熊本市西区二本木4-9-45 2Fアクセス:田崎橋駅 徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎096-321-6571- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)今治店
評価・口コミ-
愛媛県今治市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒794-0062 愛媛県今治市馬越町4-8-1 イオン今治3Fアクセス:【車】県道156号線沿いのイオン今治の3階です。営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス ピアゴ植田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒468-0009 愛知県名古屋市天白区元植田一丁目302 2Fアクセス:ピアゴ植田店2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 南竹屋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒730-0049 広島県広島市中区南竹屋町8-12 1Fアクセス:広電宇品線 / 日赤病院前駅 出入口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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chocoZAP(チョコザップ) 芦原橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒556-0024 大阪府大阪市浪速区塩草3ｰ10-23有恒ビル 1Fアクセス:JR大阪環状線「芦原橋」駅 北口 徒歩3分- フィットネスジム
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コパンスポーツクラブ東海
評価・口コミ5.00
『コパンスポーツクラブ東海』の充実の施設で、 あなたに合ったエクササイズ ジムエリアは24時間365日営業住所:〒476-0003 愛知県東海市荒尾町丸根1-54アクセス:営業時間:火〜土 10:00〜23:00
日祝日 10:00〜19:00
ジムエリアは24時間365日営業
【フロント受付時間】
火〜土 10:00〜21:00
日祝日 10:00〜17:00
の間にお願いします定休日:毎週月曜日・月末最終日・お盆・年末年始他☎052-602-6226- フィットネスジム
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- キッズ・ジュニア
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カーブスジョイタウン立花
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒660-0052 尼崎市七松町1丁目1-1アクセス:「JR立花駅」から徒歩1分、ジョイタウン立花1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 小樽稲穂 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒047-0032 北海道 小樽市 稲穂2-18-1 高雄ビル 1Fアクセス:JR函館本線 / 小樽駅 出入口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull 銀座グラッセ店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店内アクセス:東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分定休日:毎週木曜- ピラティス
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SmartFitness（スマートフィットネス）
評価・口コミ-
ずっと美しく、ずっと動けるカラダに住所:〒168-0074 東京都杉並区上高井戸1-8-4TOYAビル3 / 2Fアクセス:京王線八幡山駅から徒歩30秒営業時間:平日 10：00～22：30土曜 10：00～20：00日祝 10：00～18：00定休日:毎週木曜日・年末年始 他☎03-6379-9736- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 五井東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒290-0055 葉県市原市五井東3-6-1善広第二ビル 1Fアクセス:R内房線 / 五井駅 東口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス 津 山の手テラス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-0061 三重県津市一身田上津部田３００５－２ 山の手テラスアクセス:山の手テラス内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 寺田町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道4-1-1HOPETREE OSAKA GRAND 1Fアクセス:環状線「寺田町」駅 北口徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス戸坂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒732-0004 広島市東区戸坂山崎町8-10アクセス:ザ・ビッグ隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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TCB 福島院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒960-8034 福島県福島市置賜町1-29 佐平ビル1Fアクセス:JR「福島駅」東口から徒歩2分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0800-800-3743- エステ
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- ボディケア
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functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）太子堂店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂5丁目6－3 メゾン・ド・太子堂 103アクセス:東急世田谷線 / 西太子堂駅 徒歩4分
東急田園都市線 / 三軒茶屋駅 徒歩6分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス イオンタウン諏訪の森
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒592-8347 堺市西区浜寺諏訪森町西2-79-1 イオンタウン諏訪の森3Fアクセス:イオンタウン諏訪の森3F営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ） 【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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エステサロン GINZA BLV 恵比寿店
評価・口コミ3.50
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ！住所:〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-4-2 川田ビル3Fアクセス:東京メトロ日比谷線恵比寿駅より徒歩4分営業時間:平日 11:30～21:00／土日 11:00～19:00／祝11:00〜20:00定休日:第一月曜 毎週火曜☎03-5728-5572- エステ
- マッサージ
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かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒166-0015 東京都杉並区成田東5丁目40－11 興松マンション203号室アクセス:丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:火・金☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ ゴルフ 立川店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒190-8507 東京都立川市曙町2-39-3 立川高島屋ショッピングセンター8Fアクセス:JR中央線 立川駅 北口より徒歩5分 JR各線:南武線/青梅線
多摩都市モノレール 立川北駅 徒歩5分営業時間:平日10:00～23:00、土日祝8:00～19:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東青梅南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒198-0042 東京都 青梅市 東青梅1-7-1 1Fアクセス:JR青梅線 / 東青梅駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 甲南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町2-2-10アイテラス甲南 1Fアクセス:JR神戸線 / 摂津本山駅 南口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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zen place pilates & yoga 学芸大学スタジオ
評価・口コミ-
まいにち通いたくなる、ワクワクするスタジオ！ピラティスとヨガ（常温＆ホット）が両方受講できるスタジオです。住所:〒150-0004 東京都 目黒区鷹番 3-14-14 サーカス学芸大学 B１アクセス:学芸大学駅徒歩3分
学芸大学西口を出て松屋とECCの間の道（西口商店街）を直進してください。
マクドナルド スターバックスを通り過ぎると右手角にきらぼし銀行があります。
そこを右折して下さい。
まいばすけっとの向かいのビルがスタジオです。
サーカス学芸大学B1です。青い看板が目印！営業時間:月〜金 8:00-21:50 / 土日祝 7:30-21:45
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。☎03-6412-7366- ヨガ
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- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
-
セントラルフィットネスクラブ24 二俣川
評価・口コミ5.00
ホットヨガ大人気稼働中♪ 駅から徒歩1分！ 豊富なスポーツ施設がある、楽しめるスポーツクラブ住所:〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-52-4アクセス:相鉄線 二俣川駅 南口 徒歩1分営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日及び季節休業日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。 ※火曜日は太極拳、英会話、成人水泳、キッズスクール(水泳・体育・ダンス)のみ10:00?19:30にて営業(スクールお電話受付時間10:00?19:30)。☎045-391-7211- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- テニス
- スカッシュ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 高宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒815-0083 福岡県福岡市南区高宮1-3-29高宮第二オークマンション 103アクセス:西鉄天神大牟田線/西鉄平尾駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ティップネス新百合ヶ丘
評価・口コミ3.50
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス新百合ヶ丘店でリフレッシュしませんか？住所:〒215-0021 神奈川県 川崎市麻生区 上麻生1-4-1 小田急新百合ヶ丘エルミロード７Ｆアクセス:小田急線 新百合ヶ丘駅南口1分エルミロード7階※エレベーターをご利用ください。営業時間:平日 10:00 -23:00
土曜 10:00 -22:00
日曜 10:00 -20:00
祝日 10:00 -20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎044-969-1811- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 卓球
- 格闘技
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人
評価・口コミ-
美しい身体が第一印象をかえる。青山・表参道の大人の女性のためのパーソナルトレーニングジム「くびれ美人」住所:〒107-0062 東京都港区南青山1ｰ15ｰ1みいでらビル5階アクセス:銀座線【青山一丁目駅】から徒歩5分千代田線【乃木坂駅】から徒歩4分日比谷線【六本木駅】から徒歩10分営業時間:6:00-24:00定休日:定休日なし☎03-6555-5337- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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TCB 小倉院
評価・口コミ4.50
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町1-1-1 小倉駅前ひびきビル 4Fアクセス:JR小倉駅から徒歩3分
北九州モノレール小倉線 平和通駅から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-749- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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FIT365 福島瀬上
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒960-0101 福島県福島市瀬上町字穴田14-1アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
12:00～16:00 17:00～21:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ゴーズジム 銀座店
評価・口コミ-
手ぶらで通えるプライベートジムで、充実したトレーニング！住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-14-17kobikissGINZA 9Fアクセス:都営地下鉄・東京メトロ 東銀座駅 徒歩2分
東京メトロ 銀座駅 徒歩7分
東京メトロ 銀座一丁目駅 徒歩8分
JR 有楽町 徒歩9分営業時間:10:00～22:00☎03-6281-5411- パーソナルトレーニング
- エステ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブスPATIO本八幡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒272-0021 市川市八幡2丁目15番10号アクセス:京成八幡・地下鉄都営新宿線「本八幡駅」から徒歩3・4分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) マークイズ静岡【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒420-0821 静岡県静岡市葵区柚木1026 MARKIS静岡 2Fアクセス:JR東海道本線/東静岡駅 北口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス 北谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒904-0102 中頭郡北谷町字伊平411-3 東和第3ビル1-1号室アクセス:北谷高校に入る角、ステーキハウス「キャピタル」隣り営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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スポーツクラブルネサンス 岐阜LCワールド24
評価・口コミ4.50
清潔で快適な施設が自慢です。初めての人はスタッフの丁寧なサポートを受けられるため、安心して始めることができます。まずは見学に来てみませんか？住所:〒501-0471 岐阜県 本巣市政田字上市場1404LCワールド本巣内 1Fアクセス:【国道21号線ご利用の方】楽田の交差点左折。平野井大橋を渡り柳瀬の交差点右折、県道156号線を東へ。鷺田橋を渡り2ツ目の信号左折。瑞穂市役所巣南庁舎前を通り約5分で到着です。営業時間:【通常営業時間】
火曜～金曜 10:00～22:00
土曜 10:00～20:00
日曜・祝日 10:00～18:00
※予約の方を優先的にご案内しています。
【セルフ営業時間】
火曜 7:00～10:00
火曜～金曜 22:00～翌10:00
土曜 20:00～翌10:00
日曜 18:00～19:00
祝日 18:00～翌10:00（火～土が祝日に該当する場合）定休日:日曜19:00～火曜7:00・年末年始・他☎058-320-1120- フィットネスジム
- プール
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- オンラインプログラム
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 下関一の宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒751-0806 山口県下関市一の宮町2-6-10藤マンション 1Fアクセス:JR山陽本線/新下関駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス マルエツ西白井
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-1435 千葉県白井市清水口1-1-1 マルエツ西白井2Fアクセス:西白井駅ロータリー内 北口から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルスポーツ ジム24 実籾
評価・口コミ3.00
＜2/16（日）グランドオープン！！＞京成線 実籾駅 徒歩1分！24時間営業のトレーニングジム！住所:〒275-0002 千葉県習志野市実籾4-1-5corum 2Fアクセス:京成線「実籾」駅 徒歩1分営業時間:24時間営業～
※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:24時間年中無休- フィットネスジム
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カーブス瀬谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒246-0014 横浜市瀬谷区中央1-4 スマイルストリート瀬谷2Fアクセス:「瀬谷駅」北口スマイルストリート奥側2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 羽村店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒205-0011 東京都羽村市五ノ神1-13-2 リオ羽村壱番館104アクセス:JR羽村駅東口 徒歩4分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 金沢入江【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒921-80113 石川県金沢市入江2-54 中村ビル 1Fアクセス:北陸鉄道バス / 新神田下車徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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24/7Workout 南柏店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒277-0855 千葉県千葉県柏市南柏1丁目 6-12 穂高第20ブラザーズビル南柏 2-Hアクセス:常磐線 南柏駅 徒歩2分営業時間:7:00〜24:00
お問い合わせ受付時間 10:00〜19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー宇都宮中今泉
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒321-0968 栃木県宇都宮市中今泉5-22-3アクセス:JR宇都宮駅営業時間:6:00～22:00
※スタッフ対応時間
[月～土] 10:00～19:00
[日曜・祝日] 無人営業☎028-678-6038- ダンス
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![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー宇都宮中今泉](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
