フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:7,083

麦飯ダイエット

総合評価
  • ペース3
  • 手軽さ3
  • 予 算3
  • 成功率2
口コミ0件

どんなダイエット?

1.普段の米食を麦飯に変えるだけです。水分は好みに応じて適度にやや多めにしたりと調整しましょう。2.消化面ではやや不安があるので、味噌や漬け物など消化に良いものを併用しましょう。注意事項※お米よりも消化に時間が掛かるので、しっかりとした消化時間を作りましょう。

なぜ効くの?

麦飯は古来から健康食として扱われ、米よりもカロリー面でも優秀な食事です。女性のビューティーケアにも最適で内面から綺麗になれるので、今注目されています。

手順

食事を米中心から麦飯中心の食事メニューに変更するダイエットです。健康食で身体を気遣うことが出来ます。

やってみた!口コミ

麦飯ダイエットの口コミは投稿されていません。

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © 2018 FIT Search All Rights Reserved