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冷水シャワーダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ0件
どんなダイエット？
1.朝にシャワーを浴びる。冷たすぎるのは逆効果なので、あくまで適度な冷水を。2.温水から徐々に冷水に変えるのも効果的。自分の心地良い範囲で行いましょう。注意事項※冷たすぎる冷水シャワーは心臓に負担を掛けるので避けましょう。
なぜ効くの？
デトックスにも効果が期待され、毛細血管に溜まりがちな身体の老廃物の排出に関係しています。ダイエットとしても効果的で、冷水は脳に刺激を送りデトックスへの近道となります。
手順
冷水シャワーダイエットは身体の新陳代謝能力を上げます。毎朝ちょっとした時間で実行できる健康法で、目覚めがすっきりする精神的な部分も高評価を受けています。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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ライザップ練馬店
評価・口コミ3.94
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒176-0001 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4Fアクセス:西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス鳳店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒593-8326 大阪府堺市西区鳳西町1-86-5 1-2Fアクセス:JR阪和線「富木駅」より徒歩8分
JR阪和線「鳳駅」より徒歩14分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎072-269-4702- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)練馬店
評価・口コミ4.00
練馬区,練馬のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒176-0001 東京都練馬区練馬1-5-3 あずまやビル6･7Fアクセス:西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口徒歩2分、都営地下鉄大江戸線「練馬駅」A2出口徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:第2金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス平和堂坂本
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒520-0113 滋賀県大津市坂本7丁目24-1アクセス:比叡山坂本駅から徒歩5分 平和堂坂本店3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリーららぽーと沼津店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒410-8541 静岡県沼津市東椎路字東荒301番地3 ららぽーと沼津2階アクセス:沼津駅（車15分）営業時間:10:00〜21:00☎055‐943‐5129- マッサージ
- ボディケア
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パーソナルジムASPI 恵比寿西口店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目1-3 タキカワ恵比寿ビル3Fアクセス:恵比寿駅西口から徒歩1分
日比谷線恵比寿駅西口から徒歩1分営業時間:月~土曜日：10:00~22:00 / 日曜日：09:00~21:00- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 中央町三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒870-0035 大分県大分市中央町3-2-26マイフ若草 1Fアクセス:JR日豊本線 / 大分駅 府内中央口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 四ツ木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒124-0011 東京都葛飾区四つ木1-32-12ウェルコート四つ木 1Fアクセス:京成押上線「四ツ木」駅 徒歩7分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】鶴川店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷2-5-2 ヴィルヌーヴMORIアクセス:小田急線鶴川駅 北口・南口より徒歩2分営業時間:24時間365日☎042-737-2016- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 岐阜店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒500-8828 岐阜県岐阜市若宮町6-12-2加納ビル2階アクセス:JR東海道線岐阜駅北口から徒歩17分
名古屋鉄道岐阜駅東口より徒歩15分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎058-264-5111- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード) トヨタ 豊田店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか？住所:〒471-0833 愛知県豊田市山之手4-114 インターシティ山之手201アクセス:愛知環状線鉄道/三河豊田駅 徒歩2分営業時間:24H営業定休日:日曜定休☎0565-77-3775- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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HPER 江戸川台店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒277-0885 千葉県柏市西原１丁目５−１アクセス:東武野田線 江戸川台駅 徒歩9分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-9193-0932- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 南森町スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4Fアクセス:地下鉄 南森町 4Ｂ出口を出てスーパーマーケットkohyo横のビル4階になります。営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎06-6358-3711- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 安部山公園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒800-0257 福岡県北九州市小倉南区湯川5-5-7ル・ヴァンベール安部山 1Fアクセス:JR日豊本線/安部山公園駅 出入口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)志村坂上店
評価・口コミ-
板橋区,小豆沢,志村坂上のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒174-0051 東京都板橋区小豆沢3-6-4糖加ビル3Fアクセス:都営地下鉄三田線「志村坂上駅」A3出口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 鷺沼
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-10 フレンドベース 1Fアクセス:東急田園都市線「鷺沼駅」から徒歩4分
鷺沼駅南口をでて ロータリー正面のマクドナルド様まで直進いただき 春町坂を右手にまっすぐ下っていただき徒歩4分です。
（とうふ屋うかい様 の隣です）営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎044-920-8125- フィットネスジム
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カーブス八千代緑が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒276-0049 八千代市緑が丘1丁目1-1-1Fアクセス:TOHOシネマ1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ハニートラップ
評価・口コミ-
初心者専門ジムだから安心！住所:〒162-0814 東京都新宿区新小川町 9-27 叢岳館ビル1Fアクセス:都営地下鉄・東京メトロ 飯田橋駅 B1出口より徒歩4分JR総武・中央緩行線飯田橋駅 東口より徒歩5分営業時間:平日：16:00～23:00土日祝：13:00～21:00定休日:年中無休☎03-6280-7669- 格闘技
- ダイエットプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス松山谷町店
評価・口コミ3.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒791-8002 愛媛県松山市谷町甲138-4 1Fアクセス:伊予鉄バス北条線北山田バス停より徒歩1分JR予讃線伊予和気駅より徒歩26分車で6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎089-995-8117- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 福重【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒819-0022 福岡県福岡市西区福重3-34-40アネシス福重 1Fアクセス:福岡市地下鉄空港線「姪浜」駅 南口 徒歩27分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール伊丹昆陽店
評価・口コミ-
兵庫県,伊丹市,池尻,イオンモール,イオンモール伊丹昆陽のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒664-0027 兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2Fアクセス:【バス】JR・阪急伊丹駅より｢1｣｢4｣｢7｣系統に乗車の場合｢池尻｣バス停下車｢17｣｢18｣系統に乗車の場合｢大樋橋｣バス停下車【車】県道334号線(寺本伊丹線)｢昆陽6｣交差点、国道171号線｢昆陽｣交差点で右折し、｢中野大橋南詰｣交差点を左折、または中国自動車道｢宝塚IC｣より県道42号線(尼宝線)を尼崎方面へ。営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス・蒔田24
評価・口コミ2.25
仕事前の朝活も、ちょっと遅めの会社帰りも24時間、ジブン自在。広い！充実！便利！色々選べて楽しめる！住所:〒232-0018 横浜市南区花之木町3-48-1（VIERRA蒔田3階／フロント）アクセス:横浜ブルーライン「蒔田駅」より徒歩3分
京急線「井土ヶ谷駅」より徒歩10分営業時間:24時間営業
※休館時間…火曜(祝日含む)7:00～19:00
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月・水～金曜 11:00～21:00
土・日曜、祝日 11:00～19:00
【無人営業時間／ジムエリア】
月曜 21:00～翌7:00※祝日19:00～
火・土・日曜 19:00～翌11:00
水・木・金曜 21:00～翌11:00※祝日19:00～
【フロント・電話受付時間】
月・水～金曜 11:00～21:00
土・日曜、祝日 11:00～19:00
※入会受付は営業時間終了1時間前までとなります。
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、有人営業時間をご利用いただけます。
※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。定休日:火曜日
年末年始 他☎045-711-0851- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 西尾山下【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒445-0877 愛知県西尾市山下町泡原17-2 御幸NYモール 1Fアクセス:六万石くるりんバス / 文化会館 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 大分店（トキハわさだタウン）
評価・口コミ-
6/18 OPEN！通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒870-1198 大分県大分市玉沢755-1 トキハわさだタウン3街区1階アクセス:＜バスの場合＞大分バス（中央通りトキハ前2番のりば）からいずれかの路線に乗車・松が丘･萌葱台経由わさだタウン線 ・わさだタウン経由富士見が丘･緑が丘線 ・わさだタウン経由野津原線 ・わさだタウン経由田尻ニュータウン線 ・わさだタウン／ふじが丘（田尻グリーンハイツ）線営業時間:（平日）9:30～22:00 （土・日・祝）9:30～19:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス ヨークフーズ中浦和
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒338-0832 埼玉県さいたま市桜区西堀４丁目３－２３ ヨークフーズ中浦和店 2Fアクセス:ヨークフーズ中浦和2F。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
アミーダ 三郷中央店
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩石ホットヨガスタジオ。つくばエクスプレス三郷中央駅から徒歩3分住所:〒341-0038 埼玉県三郷市中央1−4−15 1階アクセス:つくばエクスプレス三郷中央駅から徒歩3分営業時間:【平日・土曜】9:30〜22:00 （最終受付21:30）【日曜・祝日】9:30〜20:00 （最終受付19:30）定休日:なし☎048-960-0148- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）吉祥寺店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-26-10 KS-26ビル 2Fアクセス:JR吉祥寺駅から徒歩2分
京王井の頭線 吉祥寺駅から徒歩4分営業時間:10:00～21:15 （平日）
10:00～20:15 （土日祝）
受付開始時間： 10:00
最終受付：
75分予約の場合 20:00（平日）19:00（土日祝）
45分予約の場合 20:30（平日）19:30（土日祝）定休日:木曜日☎042-227-5977- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
-
FIT365 苫小牧日新町
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒053-0833 北海道苫小牧市日新町2丁目7番30号 Seria横アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日11：00-20：00(15:00-16:00は不在時間）
土日祝12:00-19:00(15:00-16:00は不在時間）
木曜日ノースタッフデー定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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カーブス大師前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒123-0841 足立区西新井1-1-12 ナカムラビル 103号アクセス:「大師線大師前」から環七へ徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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イトマンスポーツスクエア南柏店
評価・口コミ2.80
イトマンスポーツスクエア南柏は南柏駅から徒歩1分の好立地であり、広々と充実したスパ施設が自慢の総合スポーツクラブで満足のいく運動をすることができます。住所:〒277-0075 千葉県柏市南柏中央3-2キュア・ラ内アクセス:南柏駅東口駅前徒歩1分営業時間:【月〜水・金】 9:00〜23:30
【土・日・祝】 9:00〜20:30
※入会受付は予約制とさせていただきます。定休日:毎週木曜日☎04-7176-7997- フィットネスジム
- ヨガ
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- テニス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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かたぎり塾 綱島女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東２丁目１−５ 泉山ビル ４０１号室アクセス:綱島駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 8:00~20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 府中スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒183-0023 東京都府中市宮町2-15-13 第15三ツ木ビル3Ｆアクセス:府中駅南口から徒歩4分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎042-306-6730- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス神戸北町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒651-1233 神戸市北区日の峰2丁目3-1 神戸北町センタービル 1Fアクセス:神戸北町センタービル1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスライフガーデン利府
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-0112 宮城郡利府町利府字堀切前38アクセス:みやぎ生協大橋店の並び営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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HPER 福井板垣店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒918-8104 福井県福井市板垣3丁目1516ダイワエステートビル1階アクセス:国道8号線すぐ営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-9080-3798- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 溝の口スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒213-0033 神奈川県川崎市高津区下作延2-9-10 関口第2ビル3Fアクセス:溝の口駅南口(東急田園都市線ご利用の場合には南改札)を出て徒歩2分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎044-272-7551- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 川越院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町1番地2 山崎ビル4階アクセス:JR川越駅から徒歩2分
東武東上線 川越駅から徒歩2分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-504-613- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス四条大宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒600-8490 京都市下京区四条通大宮東入立中町495 四条大宮MOMOビル3Fアクセス:市バス「四条大宮バス停」から徒歩1分または「四条堀川バス停」から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 新宿西口店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-5-11 岡山ビル新館1Fアクセス:西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩6分。営業時間:平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス水戸元吉田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒310-0836 水戸市元吉田町869-1アクセス:水戸駅南口より直進 荒谷一本松左折してすぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 茅野
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒391-0003 長野県茅野市本町東5225-2 2Fアクセス:JR中央本線 茅野駅 車7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0266-78-7352- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ） 品川港南口店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒108-0075 東京都港区港南2-4-3 三和港南ビル 8Fアクセス:JR品川駅港南口から徒歩3分
京浜急行品川駅港南口から徒歩3分営業時間:10:00～20:30
受付開始時間：10:00
最終受付：
75分予約の場合 19:15
45分予約の場合 19:45定休日:日曜日☎03-6433-0940- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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カーブス富山呉羽
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒930-0138 富山市呉羽町7017-1アクセス:国道旧８号線カーマホームセンター呉羽店側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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TCB 本厚木院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-6-17 オーイズミホールディングス厚木ビル 5Fアクセス:小田急電鉄 本厚木駅から徒歩3分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-584-632- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス奈良田原本店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒636-0247 奈良県磯城郡田原本町阪手661-1 1Fアクセス:近鉄田原本駅より徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎0744-48-0231- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス シーナシーナ花巻
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒025-0063 岩手県花巻市下小舟渡１１８−１ シーナシーナ花巻店 2Fアクセス:シーナシーナの2階です！営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 西明石東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒673-0041 兵庫県明石市西明石南町1-6-16文星堂ビル 1Fアクセス:JR神戸線 / 西明石駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブスPATIO本八幡
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒272-0021 市川市八幡2丁目15番10号アクセス:京成八幡・地下鉄都営新宿線「本八幡駅」から徒歩3・4分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 古出来一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒461-0049 愛知県名古屋市東区古出来1-1-2シンエイビル 1Fアクセス:名古屋市バス/古出来町 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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コパンスポーツクラブ可児
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「コパン可児」は岐阜県可児市にあるスポーツクラブです。住所:〒509-0206 岐阜県可児市土田5343アクセス:日本ライン今渡駅より徒歩約9分営業時間:火〜土/10:00〜22:00 日/10:00〜15:00 祝日/10:00〜18:00定休日:月曜日、月末2日間☎0574-24-1200- フィットネスジム
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