白砂糖のかわりにオリゴ糖を試しましたが、便秘を改善する働きはあります。しかし、ダイエットの効果はわかりませんでした。
オリゴ糖ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
サプリメントや飲料で摂取する方法もありますが、お勧めは砂糖の代用として利用することです。普段のお料理や、飲み物に入れるお砂糖代わりにオリゴ糖を使用します。砂糖を摂取することによる糖質の摂取を抑えることができ、一石二鳥です。※ サプリメントはダイエットの補助的に使用し規則正しい栄養バランスが摂れた食生活や適度な運動も心がけましょう。
なぜ効くの?
ビフィズス菌は腸内に住む善玉菌の1つですが、食品に含まれていないため、ビフィズス菌を増やすにはエサとなるオリゴ糖を摂る必要があります。オリゴ糖は天然の甘味料。ビフィズス菌を増やし腸内環境を改善し、便秘改善に役立ちます。お砂糖の代わりの調味料としても市販されています。
手順
オリゴ糖をサプリメントや飲料などで摂取するダイエットです。砂糖の代用に使用するのもお勧めです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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ホットヨガスタジオ ロイブ 大分店(トキハわさだタウン)
評価・口コミ-
6/18 OPEN!通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒870-1198 大分県大分市玉沢755-1 トキハわさだタウン3街区1階アクセス:<バスの場合>大分バス(中央通りトキハ前2番のりば)からいずれかの路線に乗車・松が丘・萌葱台経由わさだタウン線 ・わさだタウン経由富士見が丘・緑が丘線 ・わさだタウン経由野津原線 ・わさだタウン経由田尻ニュータウン線 ・わさだタウン/ふじが丘(田尻グリーンハイツ)線営業時間:(平日)9:30~22:00 (土・日・祝)9:30~19:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 用賀スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-3-3 ブァイデビル3Fアクセス:用賀駅東口から徒歩3分営業時間:平日: 7:30-20:15 土日祝: 7:25-19:40
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-5797-9015- ピラティス
- オンラインプログラム
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- ピラティスプログラム
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セントラルフィットネス クラブ24 茂原
評価・口コミ-
<5/16(土)グランドオープン!!>24時間営業のトレーニングジム!月会費4,500円(税抜)着替えもシューズも履き換え不要!ステラタウン横で好立地!住所:〒297-0074 千葉県茂原市小林1740-1アクセス:JR外房線 新茂原駅より約2.6km JR外房線 茂原駅より約2.8km営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜19:45 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日及び季節休業- フィットネスジム
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- 格闘技
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 鈴蘭台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒651-1111 兵庫県神戸市北区鈴蘭台北町1-9-1ベルスト鈴蘭台 1Fアクセス:神戸電鉄有馬線「鈴蘭台」駅 北口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリーベイドリーム清水店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒424-0906 静岡県静岡市清水区駒越北町8-1 ベイドリーム清水 1階アクセス:清水駅(車10分)営業時間:10:00〜20:00☎054-334-5550- マッサージ
- ボディケア
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BEYOND(ビヨンド)ジム 久留米店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒830-0032 福岡県久留米市東町30-4 MYM45BLD 2Fアクセス:西鉄天神大牟田線 西鉄久留米駅西口出口から徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスラ・セラ東バイパス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒030-0912 青森市八重田4丁目2-1アクセス:国道4号線を造道方面から浅虫方面へ、2Fダイソー奥営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Bodies(ボディーズ)梅田NU茶屋町スタジオ
評価・口コミ-
入り口が広く開放感あふれるスタジオなので、どなたでも入りやすい雰囲気です!!住所:〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町 3Fアクセス:阪急電車 梅田駅 茶屋町口より徒歩1分JR線 大阪駅 御堂筋北口より徒歩7分地下鉄御堂筋線 梅田駅 1号出口より徒歩4分 地下鉄谷町線 東梅田駅 1号出口より徒歩6分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅 3号出口より徒歩10分 阪神電車 梅田駅 東出口より徒歩9分営業時間:月?金曜:11:00~21:00(最終チェックイン20:30/チェックアウト21:00)土日祝日:平日と同じ定休日:施設の休館日に準ずる(不定)☎06-6136-6915- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
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カラダファクトリー フジグラン松山店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒790-8567 愛媛県松山市宮西1-2-1 フジグラン松山 1階アクセス:伊予鉄道環状線「宮田町駅」から徒歩1分。
北方向に進み スクランブル交差点を渡ってすぐのフジグラン松山様の1Fにございます。営業時間:10:00〜20:00定休日:館に準ずる☎089-989-6010- マッサージ
- ボディケア
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セントラルウェルネスクラブ24 南千住
評価・口コミ-
【南千住駅すぐ!ジム&スタジオ&プール&スパサウナ】南千住駅より徒歩2分の地域最大級の総合スポーツクラブ。住所:〒116-0003 東京都荒川区南千住4-7-1BiVi4Fアクセス:JR常磐線・日比谷線(北口)・つくばエクスプレス南千住駅徒歩2分営業時間:【平日】9:30〜22:30【土】9:00〜20:00【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休業 ※月曜日が祝日の場合は、特別営業いたします。また、会員区分に関わらずご利用いただけます。 (営業時間:10:00?20:00) ※月曜日はスクール(成人水泳・キッズスイミング・新体操・チアダンス)のみ10:30?18:30営業(お電話受付時間10:00?19:00) スクール営業はスクール年間スケジュールに則ります。体験の方はお問い合わせください。☎03-3807-4545- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス国立谷保
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒186-0003 東京都国立市富士見台2-16-3 ステュディオS国立1Fアクセス:JR南武線谷保駅北口目の前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 五日市五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-5127 広島県広島市佐伯区五日市5-10-31センチュリー相原 1Fアクセス:広電宮島線「佐伯区役所前」駅 宮島口 徒歩14分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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MIYAZAKI GYM 目白店
評価・口コミ-
リバウンドしない!健康ボディメイク モデル体型からマッチョ体型まで住所:〒171-0031 東京都豊島区目白3丁目5−12目白コアビル5階アクセス:目白駅 徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:無し☎03-3406-8041- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Bodies(ボディーズ) ららテラス 武蔵小杉スタジオ
評価・口コミ4.40
東急東横線・目黒線「武蔵小杉」駅直結、ららテラス 武蔵小杉4F!毎月開催のヨガレッスンは一般参加も可能!住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1302番 ららテラス 武蔵小杉4Fアクセス:武蔵小杉駅東口出口から徒歩約3分営業時間:平日 10:00-22:00、土日祝 平日と同じ☎044-982-9031- フィットネスジム
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かたぎり塾 西荻窪店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒167-0042 東京都杉並区西荻北2丁目3−9 グランピア西荻窪501アクセス:西荻窪駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 本藤沢【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒251-0875 神奈川県藤沢市本藤沢6-13-11 1Fアクセス:小田急江ノ島線 / 善行駅 西口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- 脱毛
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カラダファクトリー本厚木ミロードイースト店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒243-0013 神奈川県厚木市泉町1-1 小田急本厚木ミロードイースト 1Fアクセス:本厚木駅(徒歩1分)
ミロードイースト側の東口改札口を出て、すぐ左側にあります。営業時間:10:00-20:00☎046-230-7050- マッサージ
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カーブス能代出戸本町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒016-0852 能代市出戸本町7-33アクセス:「能代駅」から徒歩約14分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス南加木屋
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒477-0032 東海市加木屋町中平地30-2アクセス:南加木屋ガスト裏営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム) 箕面豊中店
評価・口コミ-
なりたい自分になれる『健康な身体・美しい身体・動ける身体』あなたの理想を叶える住所:〒560-0051 大阪府豊中市永楽荘4丁目11-6アクセス:阪急バス 永楽荘四丁目徒歩1分営業時間:10:00~22:00定休日:火曜日☎06-6849-5555- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 王塚台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒651-2133 兵庫県神戸市西区枝吉3-82ヤマビル 1Fアクセス:JR神戸線/西明石駅 西口 徒歩19分☎0120-941-604- フィットネスジム
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フィットイージー 守山店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒463-0034 愛知県名古屋市守山区四軒家2丁目410アクセス:愛知県名古屋市守山区四軒家 国道363号線沿い 森孝新田交差点の東側へ約100mハードオフの跡地営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎052-725-8180- フィットネスジム
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カーブスイオンフードスタイル小平
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒187-0031 東京都小平市小川東町2-12-1 イオンフードスタイル小平店2Fアクセス:八坂駅徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブセンター南
評価・口コミ4.25
センター南駅から徒歩2分のスポーツクラブ!マシンジム・25mプール・レッスンスタジオ&HOTヨガスタジオ・スパ・サウナなどの豊富なアイテムと充実の施設!住所:〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央55-1パインクリエイトビル5階アクセス:横浜市営地下鉄『センター南駅』徒歩2分(5番出口より左斜め前方 約100m) ※区役所通り側のエレベーターより5階へお越しください。営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日、季節休館日?☎045-949-1451- フィットネスジム
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エステティックサロン ギンザブルー おもろまち店
評価・口コミ-
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ!住所:〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4-16-28 Glanzおもろビル4-Bアクセス:ゆいレールおもろまち駅より徒歩6分営業時間:平日 11:00~20:00/土日祝 10:00~19:00定休日:毎週月曜☎098-869-4551- エステ
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カーブス堺北花田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒591-8002 大阪府堺市北区北花田町3-17-6 ホリゾンビル6階アクセス:北花田駅1番出入口より徒歩1分のビル6階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 昆陽南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒664-0888 兵庫県伊丹市昆陽南1-10-1アビタ・コアI 1Fアクセス:伊丹市営バス / 小井内 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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BEYOND 飯田橋神楽坂店
評価・口コミ-
10/1オープン!【事前予約受付中!】 理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階アクセス:飯田橋駅C1出口 徒歩3分
牛込神楽坂駅A3出口 徒歩6分
神楽坂駅1A出口 徒歩8分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎03-5579-2140- フィットネスジム
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ジェイエステティック 草津店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒525-0025 滋賀県草津市西渋川1-1-18 イーカムビル 2Fアクセス:JR草津駅西口より徒歩3分
A SQUARE向かい営業時間:11:00-20:00定休日:12/31~1/3☎077-566-1691- エステ
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- ボディケア
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カーブス己斐
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒733-0812 広島県広島市西区己斐本町1-14-3 広島T&Yビル3Fアクセス:「広電西広島駅」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス愛知幸田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-0113 額田郡幸田町大字菱池字下田10番地アクセス:ジョイプラザ幸田1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 神楽坂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5-34 DERARLIFE神楽坂 2Fアクセス:都営大江戸線/牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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ECOFIT24(エコフィット24)一宮尾西店
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間フィットネスならエコフィット24住所:〒494-0001 愛知県一宮市開明字南井保里25番地1アクセス:営業時間:24時間・365日年中無休- フィットネスジム
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かたぎり塾 梅ヶ丘店【先行予約受付中!】
評価・口コミ-
【先行予約受付中!】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1丁目22−6 森ビル 2Fアクセス:小田急線 梅ヶ丘駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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ChickenGolf(チキンゴルフ)博多駅前店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる! Chicken Golfは ランキング3冠達成!住所:〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前2-3-14 マルイト博多ビル5Fアクセス:「博多駅」徒歩3分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎092-409-5843- ゴルフ
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カーブスアクロスモール守谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒302-0127 守谷市松ヶ丘6丁目6-1 アクロスモール守谷 2Fアクセス:アクロスモール守谷店の2F営業時間:平日:10:00~20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BODY ARCHI(ボディアーキ)京都四条烏丸店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒600-8007 京都府京都市下京区立売西町66 京都証券ビル 3Fアクセス:阪急京都線 烏丸駅地下道直結徒歩1分
地下鉄烏丸線 四条駅地下道直結徒歩2分営業時間:10:00~20:00
受付開始時間: 10:00
最終受付:
75分予約の場合 18:45
45分予約の場合 19:15定休日:月曜日☎075-754-8007- エステ
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BIOS西新橋
評価・口コミ-
住所:〒105-0004 東京都港区新橋5丁目35-8アクセス:都営三田線「御成門駅」A3出口徒歩3分JR線「新橋駅」烏森口徒歩8分東京メトロ日比谷線「神谷町駅」徒歩10分 「大門駅」「浜松町駅」徒歩12分営業時間:平日 17:00-22:00(最終受付21:00) 土日祝日 10:00-18:00(最終受付17:00)定休日:不定休☎03-6435-6029 -
たかの友梨ビューティクリニック 調布店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒182-0024 東京都調布市布田1-39-1 間橋ビル5Fアクセス:調布駅中央口北側より徒歩1分。
ロータリー正面、1Fにミネドラッグのある間橋ビル5F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:水曜定休☎042-483-8331- エステ
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- ボディケア
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)岡山店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2Fアクセス:岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分営業時間:平日 11:00~20:00
日祝 10:00~18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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スタジオエルサラーム
評価・口コミ-
ベリーダンスのプロが教える初心者も安心の本格派ベリーダンススクール住所:〒150-0041 東京都渋谷区神南1-9-11 INTER BUILDINGⅡ 2Fアクセス:JR山手線原宿駅・東京メトロ千代田線・東京メトロ副都心線:明治神宮前駅1番出口 徒歩約7分JR・地下鉄各線:渋谷駅ハチ公口 徒歩約8分東京メトロ千代田線代々木公園駅 徒歩5~6分営業時間:9:40~21:40☎03-3868-2083- スタジオプログラム
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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 六本木店
評価・口コミ-
THE PERSONAL GYMは ボディメイクに特化したジム住所:〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508アクセス:東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分、赤坂駅7番出口徒歩8分営業時間:7:00~23:00(最終受付は22:00)☎3-6447-2213- パーソナルトレーニング
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コパンスポーツクラブ瑞浪
評価・口コミ5.00
『コパンスポーツクラブ瑞浪』は 岐阜県瑞浪市にあるスポーツクラブです。住所:〒509-6107 岐阜県瑞浪市穂並1-118アクセス:JR中央本線「瑞浪」駅から徒歩約33分営業時間:火〜金 10:00〜23:00 土 10:00〜22:00 日 10:00〜18:00(祝 該当曜日に準ずる)定休日:月曜日、月末最終日、その他休館日有り☎0572-67-0001- フィットネスジム
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HPER 平塚店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒254-0045 神奈川県平塚市見附町29-13パークサイド湘南2階アクセス:JR 平塚駅 徒歩8分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-2000-0430- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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カーブス前橋日吉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒371-0017 前橋市日吉町3-14-3 1Fアクセス:県民会館北東スーパーヤオコーの隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブエンターテインメントA-1
評価・口コミ-
笹塚駅より徒歩4分!会員種別豊富でアットホームな雰囲気の総合スポーツクラブ住所:〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-50-1アクセス:京王線「笹塚」駅より徒歩4分小田急線「代々木上原」駅より徒歩15分小田急線「東北沢」駅より徒歩13分営業時間:24時間営業
【通常営業】 平日7:00〜23:30 土9:00〜21:00 日・祝9:00〜20:00
入会受付終了時間 平日22:00 土19:00 日・祝18:00定休日:毎月5日と15日です。年末年始やお盆休み、法定点検など異なる場合もございますのでホームページ上の休館日をご覧ください。☎03-3481-5866- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カラダファクトリー ららぽーと門真店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒571-8620 大阪府門真市松生町1番11号 ららぽーと門真 3階アクセス:京阪本線・大阪モノレール線「門真市駅」徒歩約8分
【車でお越しの方】近畿自動車道「門真IC」から約0.5km営業時間:10:00~21:00定休日:館に準ずる☎06‐4304‐4404- マッサージ
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ジェイエステティック いわき店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒973-8411 福島県いわき市小島町3-3-7アクセス:JRいわき駅より車で7分小島町通り沿いお好み焼本舗隣営業時間:平日:11:00-20:00
土・日・祝日:10:00-19:00定休日:12/31~1/3☎0246-45-3401- エステ
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- ボディケア
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EXPA 池袋店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス
評価・口コミ4.25
RIZAP発、“結果が出る”暗闇フィットネス 魅せるカラダを手に入れろ。 目指すのは、「-5kg」のベストな美ボディ住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4Fアクセス:JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩2分営業時間:月~日 7:00~23:00定休日:金曜日 ※一部店舗により定休日が異なります。- ダイエットプログラム
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カーブスフジ新居浜駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒792-0812 新居浜市坂井町2-3-8アクセス:「JR新居浜駅」から徒歩3分 、フジ新居浜駅前店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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