小豆ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

あずき水ダイエット5日目

1.4㌔減りました!!
普段が食べ過ぎてたからかもしれませんが‥笑
私は朝と夜、食事の30分前に飲んで&食べてます!!（昼は学校なので飲んでません!）
便秘がなくなりました。