各メーカーなどから錠剤や粉末タイプのサプリメントが多数販売されていますので、食事と合わせて摂取します。※ サプリメントはダイエットの補助的に使用し、規則正しい栄養バランスが摂れた食生活や適度な運動も心がけましょう。
クロレラには、アミノ酸を含む良質なタンパク質、ビタミン、ミネラル、葉緑素など豊富な栄養素がバランス良く含まれています。ダイエットの基本は正しい食生活をする事ですが、食生活が乱れがちな方のダイエットサポートに役立ちます。
クロレラとは、クロレラ属の淡水性単細胞緑藻類の総称で、細胞中にクロロフィルを持つため緑色で光合成能力が高く、様々な健康維持に欠かせない栄養素をバランス良く含むことから、食生活が乱れがちな方のサポートに役立つと言われています。
ダイエット効果は正直ないと思います。
ファンケルのクロレラを毎日朝・昼・晩10錠ずつ
飲みつづけていたら、肌荒れが少なくなったと思います。
というか、18歳なのですが肌荒れを隠すため
ファンデーション塗りたくってましたが、
飲み始めるようになったらいらなくなるくらい
いい状態になりました。お試しあれ。
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![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー ブランデつくば並木](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
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