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豆乳クッキーダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(4ページ目)

総合評価3.2

豆乳クッキーダイエットを実践した方の口コミが101件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

豆乳クッキーダイエット
総合評価3.2

優れた豆乳クッキーを食事に置き換えて

まぁまぁかな…

軽い満腹感はあるけど腹減らないかと言えば減るね。

高いし全然痩せないです

食べた後にお茶500ml飲みました。確かにそのときは満腹感がありますが、1時間も経てばお腹が空きます。頑張って3食クッキーにしましたが、3日経っても体重は減りませんでした。ばかばかしくなってやめました。そして忘れた頃にもう1箱クッキーが届いてびっくり。こっちから言わないと商品が送られてくるのが止まらないなんて…。カロリーメイトでも食べていたほうが料金が安いという点でましですね。

硬すぎます

とにかく、硬い。硬いから、たくさん噛んで痩せるのかも知れないのですが、とにかく、硬いです。歯科医に通っていた私には、到底食べられませんでした。歯が折れそうで、怖かったです。
食事というより、非常食みたいな感じ。だんだん惨めな気持ちになってきました。
値段も高いですね。
しつこいメールでの広告も、正直うんざりします。
未開封の箱を目にするたびに、広告に騙された!と思います。

広告は誇大表現!☆

とくに空腹は満たしません。信じて実行したら体調壊しました。食事を我慢するダイエットなので特別変わった方法じゃない。クッキー自体おいしくない。まずい。受け取り拒否をするまで勝手に送ってくる。賞味期限は短いからすぐダメになる。厳しい返品規定で未使用を送り返しても1円も返金してこない立派なシステム。ご対応も早くて悪いです。テレビCMではいいことばかり言ってますが、この会社きっと問題になることでしょう。

だんだんと・・・

減ってきましたよ~!!!
ウエストを手で触った感じ、細くなってるぅぅぅ!!!!
体重は-2Kg(^^)V
食べたくなる衝動をおさえつつ、クッキー+サラダやスープで腹を膨らませています。
朝や昼は普通に食べているので、あまり食べられないことにストレスは感じません。
やせるためと思えば何のその!!
引き続きがんばりますよぉ!

ついついポリポリ…

クッキーって手軽に食べやすいから、仕事中でもついついポリポリ食べてしまう(-。-;)こんな感じでダイエット効果は現れるのか???いろんなクッキーが出てますが、何がどうやら???
いろいろ試してみようと思ってます。

がんばるぞ!

先日商品が届いたばかりで、開始してから今日で3日目です。。
見た目よりも以外に満腹感が得られたことにびっくりしました!子供がいるので、私だけ夕食クッキーというわけにはいかない為、夕食を作りながらポリポリ、ゴクゴク・・・。味も固さもちょうど良く、かんでる途中からもモワモワ膨らんでくるので、必然的に一生懸命噛まなければならず、早食いにはなりません。
子供と一緒にサラダ程度を食し、がんばっています。
難点は満腹感は得られても満足感は得られないこと。目が欲しがるんですよね~。。。。。
でも、目標ー5Kg!!!にむけて頑張ります!!
まだ始めたばかりで効果が目に見えないため評価は3点ですが、期待は''大''です(^^)

うーん

全然おなかイッパイなんかにはならなかった。せっかく買ったしと思って、食べてたけどつらかったー。たべなかったクッキーついに賞味期限ぎれしたしね!!1~2キロは減ったけど1日で普通にリバウンドした!!

焦らず続けること

豆乳クッキーダイエットも寒天とか、おからとかありますが、豆乳クッキーダイエットが一番良いかも、栄養バランスも良いみたいだし味も美味しい。クッキーの一食分、小袋には乾燥剤が入っていてちゃんとパックされていて完璧です。とても気に入ってます。しかし、夕食時のダイエットスタートしてから一箱あたりの体重の減り方は何百グラム単位でスローです。また増えている日もあります。途中何度止めようかと思ったかも知れません。もう少しもう少しとやっている内に七ヶ月目に入りました。八キロ減です。減り方がスローなので、お腹のたるみや、顔のしわは全く無いです。スローなのが良いのかも知れません。目標体重+貯金体重まで気長に頑張ろうと決めました。旅行や外出した時などはダイエット中断して食べたいものを食べてます。タイミング良くクッキーが無くなりかけた頃にツー+ツーの企画に助かってます。焦らず続ける事が成功する秘訣かも。

少食に・・・

豆乳クッキーを食べ始めて、10日ちょっと(1箱半)。1.5キロ減りました。
私は味は美味しいと思います。満腹感が続くかと言われると、効果はイマイチな感じですが、ちょっと固めで良く噛んで食べるので、食べた感はあります。口淋しくなったら体重計に乗って、ダイエット中なのを思い出してます。

体重の減りはゆっくりですが、その他に運動等はしていないからしょうがないかな。
体重の減りより感じるのが、前より食べられる量が減ったということです。胃が小さくなったのだと思います。なので、私はどか食いや間食の癖が無くなって、良いキッカケになりました。

私は3歳&1歳のママで、自分はクッキーでも夕食作りはしないといけないのですが、自分の分を少し残して朝食にしているので、明日食べられると思えば苦になってません。手のかかる2人の食事にべったり付き合えるので、かえってストレスがかからなくなりました。

もう2箱買い足したので、もうしばらく続けてみようと思ってます!

クッキーダイエットを始めて8日目です。

これを食べれば痩せるわけじゃないんですよ~。
私は今日で-3㎏減!体脂肪や燃焼率も変化しましたが、1日1200㌍を目標に栄養のバランスを考えた食事で朝昼、余った㌍分があればその分の野菜やヨーグルト等とたっぷりの水分で夕にクッキーを食べてました。
他は体重、体脂肪、食べた物、㌍、お通じの有無を毎日グラフに記入。軽い体操。
クッキーに関しては品質的には良いと思うけど栄養(痩せる為に必要)があって低カロリーで満腹感があれば他の物でもいいかなと思う。
持続は値段的にきついので今後は同じ条件を満たす安価な物にしようと思ってます。

まずいおなかがすくたかい勝手に送る。

広告の表現にひかれ、買ったのですが・・・。広告に書いてあることは全部嘘だったのか。と愕然としました。
しかも、忘れた頃に1箱お届けがあり、さらに愕然。電話で問い合わせすると、「きちんと広告に自動的にお届けすると書いてございます」との事。見てみると、ちいさ~く書かれているんです。詐欺かと思いました。

でも、それはたぶん1部の会社だけですよね。こないだドラッグで買ったバジルシード入りクッキーはどかんと満腹感があったので、こういうのできちんとクッキーダイエットをすればやせるんだろうなと思います。

リバウンド防止にオススメ

広告にある「一週間でマイナス4kg」はちと誇大宣伝かな、100kgくらい体重がある人ならそのくらい痩せるのかもしれないけど。
 私は一週間でマイナス1.5kgでした、半身浴や食後になわとびしたり、1200~1400カロリーにおさえてそれならもっと続けるともっと痩せたかもしれませんが、長く続けるにはちと値段がお高い。
 
 満腹感は1-2時間ですね、夜遅くまで起きてるとちょっとつらいです。
 ただ一食置き換えなので、効果が早いわりに他のダイエットみたいに具合が悪くなることはなかったし、「食べられない」というストレスは少ないです。何か食べたくても朝か昼にまわせばいいや、と思えるので。
 ほかには、気が緩んでケーキを食べてしまったばかりに体重が1kg増えた時など、翌日これを昼食に使って、あとの二食を1200カロリー以内におさえればすぐ減りました。
 ちょっと体重が増えた時に調整するのに使うには手軽でオススメ。味もおいしいので私は好きです。
 お金より手間を惜しまない方は手作りしてもいいかもしれませんが、私は自分で焼くとつい食べ過ぎてしまうので、7枚だけきっちり焼くか、豆乳+サラダ+ゆで卵などで置き換えてもいいかも。

むう

一応こないだ買った三つの箱は母が食いまして、もう一箱は私がたまーに食ってる状態。母は一箱目を食べてるときは効果絶大(?)だったようですが、三つ食べたら飽きたのか?もういいと^^;
私的にはとても良いものだと思います。だって5千5百いくらっていっても九日分あるんですし。そう考えれば一食につき600円程度。普通の食事と同等のものといえそうです、、。めちゃめちゃ(個人的に)うまいし、あんまし頑張ろうって気もなく続けずにたまーに食ってただけでも2kg減してるわけで。今度もっかい買ってしっかり運動もプラスで実験してみますかな、、。

全額返金渋るよー

試したけど体重変わらず。
それで、返金制度が適応される必要なものを全て送ったのに、入金なし。
催促メールいれたら
「到着の確認がとれていません」
だって・・・
電話でクレームつけたら、なんとか口頭で振り込むとは言ってくれたものの、2週間後になるとか。
こんな対応でしたよ。只今、その入金待ち状態です。

5千円払ってこのダイエット実行するより、夕食を寒天や豆腐に切り替えた方が、安上がりだし効果ありました。
許せる点と言えば、味はなかなか良いです。高カロリーなクッキーをおやつとして食べるよりはマシと言うか。
・・・高価なおやつですけどね

ぶっちゃけ

満腹感を感じないならばこれに限定してダイエットする
必要性は無いですねはい

なんだかんだいって

痩せました。2週間で4キロくらい??
美味しいし、ゆっくり噛めばそれなりの満腹感。
(「満腹」というより「食べた」感かなぁ。
そもそもこんな量で満腹感求めるのもねぇ…^^;)
仕事で忙しい人には最適です。
PC見ながら片手でパクパク食べてました。
おやつ代わりに一食多く摂っても体重・体脂肪に変化無しで安心。
更に、ダイエット終了後も胃が小さくなったのか
食べ過ぎもなく、リバウンドもありませんでした。

これだけの要素ならば、評価は4点なのです。
…が、しかし!値段が高い!!
マイクロダイエットより安いとはいえ、
これは継続的に買える値段じゃないですよ。
以上を踏まえて、3点です。

うーん

自分は一時的に痩せはしましたが
前の食習慣に戻ったら体重も戻ってしまいました。

そもそも満腹感を得られる時点で
ダイエットとしての本質的な成長はないかと思います。
これなら食事制限等で我慢を覚えていった方がいいですね

うぐぐ

買う前にここを見ておけば、止められたのに・・。

母の知り合いがやりはじめて、いいよっと言われたらしく、買うことになりました。てか買いました^^;

3箱買って、1箱ついて、4箱。2箱ずつ分けて二人で挑戦するってことになってたんですが、どうなるのだろう・・TT

豆乳クッキーダイエット

単品ダイエットになってしまうので、
あまりお勧めはできませんが、
自分で作るのであれば、レシピをどうぞ。
ちょっとモショモショするので、満腹感があります。

材料
おから 250g
小麦粉  50g
バター  10g
ベーキングパウダー 小さじ1
卵 1個
ダイエット甘味料(熱に強いもの) 適量
ゴマ・抹茶・ココア・野菜粉末・カレー粉など適量

作り方
①おから250gを電子レンジに2~4分かけ、
150~200gにする。

②①をかき混ぜてパラパラにする。

③卵を解きほぐし、溶かしたバター・甘味料を加える。

④②にふるった小麦粉・ベーキングパウダーと③を加える。

⑤④をいくつかに分け、ゴマ・抹茶・ココア・野菜粉末・カレー粉などお好みのものを加える。

⑥小さく丸め、平らにつぶして、160度のオーブンで20分焼く。

豆乳クッキーダイエット
総合評価3.2

優れた豆乳クッキーを食事に置き換えて

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