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豆乳クッキーダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(5ページ目)

総合評価3.2

豆乳クッキーダイエットを実践した方の口コミが101件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

豆乳クッキーダイエット
総合評価3.2

優れた豆乳クッキーを食事に置き換えて

そこそこ効果がある?

始めて1週間ほどです。
満腹感を得るのであればゆっくり、少しずつ、良く噛んで食べるのが良いようです。
私は夕食代わりに仕事をしながら30分ぐらいかけて食べてます(1枚を半部ずつ食べます)。
水分は多く取ったほうが満腹感が高いです。
体重は体を動かした量によりますが、普通に会社へ行った日であれば1日500g位は減ってます。
ゴロゴロしていた休日は減らないです(笑)

豆乳クッキーダイエット

味は美味しかったのですが、満腹感はまったくありませんでした。食べて1時間もすればお腹が減ります。
それでも我慢して9日間試して、1kg弱しか痩せることができませんでした。
簡単にはダイエットは出来ないんだなぁってつくづく思いました。

ただのクッキー

満腹感はありませんでした。
せっかく高いお金だしたしという意地でやったら9日間で1.5キロ痩せましたがすぐ戻りました。
みなさんおっしゃるとおり、別にこれでなくともって幹事です。

絶好調!

豆乳クッキーを始めて1週間で、-2キロ痩せました!体脂肪は-3%!ビックリです!!夕飯代わりにコーヒーと一緒に食べています。時間帯は18時~20時にしています。

おなかはあまり空きません。空いたらすぐ寝たりしてます。

私は好きです!

クッキーにしたらやっぱりこの値段は高いですよね…
私もそう思って買ってみたんです。
試したところ、2週間ほどで5キロ落ちましたよ^^
まだ続けている途中なので、もう少し落ちることを期待しています。
味やかたさは普通のクッキーと同じくらいで、わたしはとっても好きですよ☆
お茶といつも食べていますが、本当におなかいっぱいになります。
人それぞれではあると思いますが、試してみる価値はあると思います(*^_^*)

う~む・・・

結局高価なおやつとなってしまった。ケーキ1個食べるよりはカロリー低いし良かったかもしれないけど、別にこれじゃなくてもいいのでは?というのが2箱終わった今の率直な感想です。夜ご飯に置き換えるのは初日から無理だった。たくさん水飲んでも膨れる感じはあまり感じなかったです。

効果なし

私は豆乳おからダイエットクッキーを2箱買い、早速始めましたが、1箱終わっても体重は減ることもありませんでした。朝も昼もカロリー計算をした低カロリーの食事を取っていたにも関わらず2箱終わったときには、体重が少し増えていました。小さなクッキーを7枚の夕食を続けたのに、、、、もう、絶対買いません。

要は使い方

効果的なのは、晩飯の代わりにすることですね。
しかも、5~6時くらいに食べたほうがいいです。
普通のサラリーマンには、そんな時間に食事するって大変なことですからね。
それがクッキーならお手軽です。
歯ごたえもあり、栄養バランスもいいものであれば、十分に食事の代わりになります。

私は帰宅後に、味付け海苔などをつまみに缶ビール2本の晩酌が日課。
昼食を控え目にしても、5時くらいにクッキーを食べると、空腹感はありません。

で、私はこれで72kg→70kg(身長167cm)となりました。
3日で2kg減です。

うーん

私も試しました。
同じように、味もとくべつおいしいわけではなく、
うーん・・・まぁ。微妙・・

「どかーんとくる」宣伝のような満腹感はゼロ。

結局、間食のような感じになってしまい
やせることはありませんでした。
参考にしてください。

人によって

1箱買ってやりました。
味はそんなに悪くないと思います。
ただ、結局は置き換えダイエットなので
前々から食事制限している自分には
効果はありませんでした。
このクッキーを食べれば痩せるってことではなく
普通の食事から数枚のクッキーのみに置き換えているのだから
体重が減るのは当然ですよね。
別にこれを使わなくても・・・という感じです。

別にこれじゃなくても

結局のところ置き換えのダイエットなので、わざわざ高価なクッキーに頼らなくても。。。
夕食のカロリーを抑えて、栄養バランスはマルチビタミン等で補えば、必要ありません。
しょせんクッキーです。これで、お腹がいっぱいになんてなりません。

成功?

3箱買いました~!なので、1箱プレゼントついてきました☆
初めは、クッキーすごく固く感じて微妙かと思いましたが、2日目からは、噛みごたえがあるのが逆に私は嬉しかったです。味もいい方だと思います~。たくさんの水と一緒に食べれば、確かに、それなりにはお腹が膨れる感じになります。7分目くらいな感じ。お腹が空いて、耐えられないときは、スープとかと一緒に食べてます。
現在、2箱終わって、3箱目を半分食べたくらいです。
今で、1ヶ月ちょっと経って、マイナス2.5kgくらいです。
一週間に4、5回くらい夜をクッキーに変えて、更に、今までより間食を少なくして、そして、時々、あるある大辞典でやってた1日3分のサーキットトレーニングをしてこの結果。
正直、もっと減ることを期待してたので残念といえば残念ですが、1ヶ月くらいでマイナス2.5kgなら成功と言っていいですかね(^▽^;)

あと一箱と半分続けてみて、あと2kgくらいやせたら、リピートしようと思ってます!

安い豆乳クッキー

ネットで一キロ売りしてるのは、効果ありませんでしたヨ。まずくはないのでおやつがわりに食べていますが、そんなにふくれないので一食置き換えにするのはつらいです。しかも痩せませんでした。ご参考まで。

うーん・・・

私、1回試したことがあるんですけど
全然効果がありませんでした。f(^^;)
確かに美味しいし、水分さえ沢山取れば
腹持ちもよかったのですが、私の場合は
豆乳クッキーダイエットを始める以前から
食事の量を減らしてダイエットをしていたため、
摂取カロリーの減量という豆乳クッキーダイエットは
効果がなかったみたいです。このダイエットは
普段ドカ食いをしている人には覿面だとは思いますけど…;

これやせますか??

私もちょっとこのダイエットに興味ありなんですよ。
やせるならぜひぜひやりたいです。
今ネットでちょっと安めの豆乳クッキーみつけたので購入しようかしまいかでまよってます。
だれか成功したかいませんか?

豆乳クッキーダイエット

とんぼさんは体重が一日500gも減っているなんて、すごいですね!
ますますやってみたくなりました★
やはり継続したほうが効果があるのでしょうか?
三箱買うと1箱プレゼントみたいですよね。

おいしいですよ。

友人がダイエットというよりも単純においしいから
という理由でたまに食べていたので
わけてもらったら本当においしかったので
ダイエット目的で自分で買いました。

ただのクッキーとして買うには確かに高いですが
ダイエットのつもりなら栄養バランスも良さそうだし
ドリンクタイプの変な甘さのあるダイエットよりも
私の場合は普通に楽しめます。

コツはとにかく水分をしっかり取りながら
少しずつ食べる事だと思います。
おなかがすごくすいている時には確かに
これだけでは腹持ちが…と思う事もありますが
逆に1食分が多すぎると感じて食べきれない時もあるので
あまり細かい事は気にしていません。

朝食べる時は朝食の時間に食べきろうとせずに
仕事をしながら疲れたらたまに間食をかねて
お昼までに食べきるようにしています。

夜食べる時も、本を読んだり
こうやってネットサーフィンをしながら
どちらかというと間食気分で食べています。

今のところ毎日500g位ずつ減っているので楽しみです。

豆乳クッキーダイエット

わたしも豆乳クッキーダイエットに興味あります☆
楽天の人気ランキングで1位だったので、効果があるのかなぁって思っています。

味も美味しいんですね☆クッキーだからお菓子感覚で食べられそうですよね。注文してみようかなぁ。迷います★
何キロくらいやせられるのでしょうか??

豆乳クッキーダイエットやってます☆

今2度目の挑戦中のこっこです!豆乳クッキーは学生の私にはちょっとお値段が高いのですが、コレでやせられるならと始めました!しかし始めたその日から生理がきてしまって(私は生理の時食欲がすごく増してしまうんです↓)始めの2・3日間は耐えられたのですが、やっぱりクッキーだけでは満足できなくて間食してしまいました。1度減った1.5キロもあっという間に戻ってしまって、9日終わった時には元の体重と同じでした(泣)でも味はおいしくて、しかも2回目からは少し安くなるので前回の失敗をふまえて今回は生理が終わってから始めました!忍耐力のある人なら楽に痩せられるんじゃないかなーと思います。やっぱりちょっとお腹はすくけど。私的にはオススメかな♪

豆乳クッキーダイエット

一度試したのですが、私の口には合いませんでした
やっぱりお腹も膨れないですし・・・

豆乳クッキーダイエット
総合評価3.2

優れた豆乳クッキーを食事に置き換えて

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