汁ビーフンにし、野菜を沢山入れて食べれば、お腹も満足できます。
パスタの代わりに使えば、低カロリーで楽しめます。どんな味付けにも合います。
ビーフンダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
主食としてビーフンを取り入れるだけ。米から作られるビーフンは、味付けしだいで、和食・洋食・中華・エスニックとどんな料理にも取り入れることができます。あわせる具材をシーフードなど低脂肪のものを選ぶと、よりダイエットに向く食べ方になるでしょう。つるつると食感もよく、食べやすいため、ダイエットに向く食材とはいえ、量には注意しましょう。
なぜ効くの?
同じ100gなら、ビーフンは377kcal、うどん(乾麺)は348kcalとエネルギーは変わりません。しかし、うどんに比べて、血糖値が上がりにくいビーフンは、体脂肪になりにくく、太りにくい食材と考えられます。
手順
血糖値を上げにくい低GI食品であるビーフンを、積極的に食事に取り入れてダイエットする方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
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chocoZAP(チョコザップ) 熊内町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒651-0056 兵庫県神戸市中央区熊内町7-4-4中央コア 1Fアクセス:神戸市地下鉄/新神戸駅 北口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
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24/7Workout 上野店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒113-0034 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)アクセス:JR上野駅 徒歩10分京成電鉄 京成上野駅 徒歩8分東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩2分東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩6分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
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カーブス秋田オーパ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒010-0874 秋田県秋田市千秋久保田町4-2 8Fアクセス:秋田駅西口から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) ゆめタウン廿日市店
評価・口コミ1.00
広島県,廿日市市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒738-0023 広島県廿日市市下平良2-2-1 ゆめタウン廿日市3Fアクセス:【車】
廿日市ICより約8分
【バス】
広電バス・さくらバスにて「ゆめタウン廿日市」下車すぐ
【電車】
広島電鉄「廿日市市役所前」より徒歩7分営業時間:9:00~22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 二子玉川スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒158-0094 東京都 世田谷区 玉川3-20-10 メリス玉川Part2アクセス:東急東横線「二子玉川駅」西口 徒歩6分
1) 二子玉川駅西口を出る(改札は1つ)
2) v改札を出て左へ、右手に見えるスクランブル交差点を斜め前方へ渡ってから右へ直進(国道246)
3) 高島屋を左手に見ながら進み、つばめグリルを過ぎ信号を渡る
4) 世田谷信用金庫の角を左に曲がる
5) 100mほど進んだ左手、レンガの建物の1階です営業時間:平日: 7:00-20:45 土日祝: 7:00-20:30
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6411-7622- ピラティス
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chocoZAP(チョコザップ) 京急久里浜東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒239-0831 神奈川県横須賀市久里浜4-5-2久里浜ロンタンビル 2Fアクセス:京急久里浜線/京急久里浜駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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FIT PLACE24 大山
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒173-0023 東京都板橋区大山町32-27 日正ビル2Fアクセス:東武東上線大山駅南口 徒歩1分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大森店
評価・口コミ4.75
品川区,大森のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒140-0013 東京都品川区南大井6-24-9 興産大森ビルB1Fアクセス:JR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩約2分営業時間:9:00~22:00定休日:第2火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 布施荒川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒577-0843 大阪府東大阪市荒川1-14-34メゾンビッグファイブ 1Fアクセス:近鉄大阪線・奈良線「布施」駅 徒歩7分- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 長久手店
評価・口コミ3.19
8/28 OPEN!通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒480-1124 愛知県長久手市戸田谷901-1 アピタ長久手店 2Fアクセス:東部丘陵線(リニモ)『杁ヶ池公園駅』と直結営業時間:平日 10:00~22:00土・日・祝 10:00~19:30定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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REP UP GYM 恵比寿店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目14−5シルバラード6デザイン101アクセス:恵比寿駅から徒歩で約10分営業時間:9:00~24:00定休日:(年中無休)☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
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TCB 名古屋駅前院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3-26-6 ThirdKHビル 5Fアクセス:JR名古屋駅から徒歩1分
名古屋市営地下鉄東山線 名古屋駅から徒歩1分
桜通線 国際センター駅から徒歩4分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-751- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 北大路大宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒603-8215 京都府京都市北区紫野下門前町50新大宮ハイツ 1Fアクセス:京都市バス/大徳寺前 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 豊新五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新5-1-1マンションセレーネ 1Fアクセス:阪急京都線/上新庄駅 南口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス毛呂山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-0436 入間郡毛呂山町川角1278-2アクセス:39号線沿い、川角小学校すぐそば営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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たかの友梨ビューティクリニック アルカキット錦糸町店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒130-0013 東京都墨田区錦糸2-2-1 アルカキット錦糸町9Fアクセス:錦糸町駅北口よりすぐ。アルカキット錦糸町9F。営業時間:10:00〜21:00定休日:なし☎03-3621-1107- エステ
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OUT LINE(アウトライン) 藤沢店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202アクセス:藤沢駅より徒歩6分営業時間:8:00~23:00☎045-298-5750- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川崎大島三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒210-0834 神奈川県 川崎市 川崎区大島3-16-9 1Fアクセス:臨港バス / 四ツ角 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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ジェイエステティック 青森店
評価・口コミ-
ジェイエステティック青森店はオープンから28年、地域の皆さまに愛され続け、この度、2017年3月1日に移転リニューアルオープンをさせて頂きました。住所:〒030-0845 青森県青森市緑3-9-2 サンロード青森3Fアクセス:国道103号線沿いサンロード青森3F営業時間:10:00-20:00定休日:12/31~1/3☎017-722-4611- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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カーブスイオン甘木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒838-0068 朝倉市甘木380 イオン甘木ショッピングセンター2階アクセス:「馬田駅」から徒歩約23分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス豊田挙母
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒471-0065 豊田市平芝町3丁目13-12アクセス:「豊田市駅」から北へ徒歩約10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 北千住2号店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒120-0022 東京都足立区柳原2-12-5 キマイラビル201アクセス:北千住駅から徒歩8分
牛田駅から徒歩9分営業時間:7:00~23:00(受付)定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス館山テックピットガーデン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒294-0045 館山市北条1299-1アクセス:出光ss・カーセブンのテックピットガーデン向かい側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー相鉄ライフやよい台店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒245-0008 神奈川県横浜市泉区弥生台16-1 相鉄ライフやよい台2階アクセス:弥生台駅(徒歩4分)
やよい台駅を出て頂きロータリーを左に進むとエスカレーターが見えます。エスカレーターを昇っていただくと左手にカラダファクトリー相鉄ライフやよい台店がございます営業時間:平祝日 10:00-21:00
土 日 10:00-20:00定休日:月曜日☎045-443-5276- マッサージ
- ボディケア
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アシスト24 秦野渋沢店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒259-1312 神奈川県秦野市春日町1−34アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:11:00~15:00/16:00~20:00
土曜:11:00~15:00/16:00~20:00
【ノースタッフデー】
火曜、金曜☎0120-939-585- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】武蔵新田店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒146-0093 東京都大田区矢口1-16-22 2階・3階アクセス:東急多摩川線武蔵新田駅改札口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5741-1202- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス宇都宮細谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒320-0073 栃木県宇都宮市細谷1-6-25アクセス:SCア・ミューズ内 ゴルフパートナー隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) マルイファミリー志木店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒332-0017 埼玉県志木市本町5-26-1 マルイファミリー志木 3Fアクセス:東武東上線 志木駅東口から徒歩3分営業時間:10:30~20:00- マッサージ
- ストレッチ
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セントラルスポーツプラザ24姫路
評価・口コミ-
最新のジムに加え、プール・スタジオ、お風呂&サウナの充実SPA! 24時間利用可能なジムエリアは最新鋭のマシンが充実!住所:〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町27-3アクセス:JR姫路駅より徒歩5分営業時間:※24時間営業
営業時間
平 日 10:00 ~ 22:30
土 10:00 ~ 20:00
日・祝 10:00 ~ 19:00
※24時間営業(ジムエリアのみ)
<お手続き・電話対応時間>
平日(月~水・金)11:00~21:30
土 :11:00~19:00
日・祝 :11:00~18:00
深夜早朝セルフ利用時間
平 日 22:30 ~ 10:00
土 20:00 ~ 10:00
日・祝 19:00 ~ 10:00
別途ミッドナイトモーニングコースへのお申込みが必要となります。定休日:毎週木曜日☎079-287-0090- フィットネスジム
- ホットヨガ
- プール
- パーソナルトレーニングプログラム
- ホットヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
スリムビューティハウス 大森店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX 4Fアクセス:JR線 大森駅から徒歩3分[JR大森駅北口]改札を出て左手の階段を上り、通りに出て左に進むと蕎麦屋と喫茶店「CAFE de CRIE」の間にステーションBOXの通路があります。その通路の奥のエレベーターを使って上がり、4Fになります。[JR大森駅中央口] 改札を出て西口の階段を下り、池上通りを右にしばらく進み三井住友信託の先の蕎麦屋と喫茶店「CAFE de CRIE」の間にステーションBOXの通路があります。その通路の奥のエレベーターを使って上がり、4Fになります。営業時間:平日 :11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎03-3772-3611- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 阪急大阪梅田茶屋町口店
評価・口コミ5.00
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目1−2 阪急梅田駅茶屋町口改札外 2F 梅田駅茶屋町口010-214区画アクセス:阪急大阪梅田駅の茶屋町口改札でてすぐ営業時間:(平日) 11:00~22:00
(土日祝)10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1−19 イオンスタイル新百合ヶ丘2階アクセス:新百合ヶ丘駅(徒歩2分)
駅南口を出て右に歩いてすぐ 新百合ヶ丘イオンスタイル2階にあります。営業時間:10:00〜21:00定休日:年中無休☎044-299-6605- マッサージ
- ボディケア
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ライザップ 博多店
評価・口コミ4.75
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒812-00016 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)アクセス:JR線 JR博多駅 筑紫口より 徒歩6分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 高崎湯都里店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒370-0015 群馬県高崎市島野町890-3 京ヶ島天然温泉 湯都里 2Fアクセス:バスは、JR高崎線高崎駅より日本中央バス 大胡駅線利用、島野町下車徒歩1分。
車は、関越自動車道 高崎ICから県道27号を高崎市街方面へ300m、京ヶ島天然温泉 湯都里2階。営業時間:平日・土 10:30~20:30
日・祝 10:30~18:30定休日:なし☎027-352-8107- エステ
- マッサージ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)仙台駅前店
評価・口コミ-
仙台市,青葉区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3Fアクセス:地下鉄南北線「仙台駅」北2出口すぐ/JR東北本線・仙山線・仙石線「仙台駅」西口徒歩4分営業時間:9:00~22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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24/7Workout 名古屋久屋大通店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1丁目13-33 ユトリロ栄1-Bアクセス:地下鉄桜通線・名城線久屋大通駅 徒歩3分営業時間:平日|10:00~22:00 土曜|9:00~18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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Body Design GYM 湘南台店
評価・口コミ-
パーソナルトレーニングで 最高のボディーメイクを住所:〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2丁目1−1アクセス:営業時間:9:00~23:00☎046-260-6657- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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カーブス西友羽村
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒205-0011 羽村市五ノ神1-8-14 西友羽村店 3Fアクセス:羽村駅前西友の3階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス札幌大谷地
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒004-0041 北海道札幌市厚別区大谷地東3丁目3-20 CAPO大谷地B1Fアクセス:地下鉄東西線大谷地駅より徒歩1分。大谷地駅に直結しています。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ブルックリンフィットネスクラブ ポートサイド
評価・口コミ-
「パーソナルトレーニングをもっと気軽に」をカタチにしました住所:〒260-0024 千葉県千葉市中央区中央港1-20-1 ケーズハーバー2Fアクセス:JR京葉線・千葉モノレール「千葉みなと」駅徒歩6分営業時間:5:00~23:30(最終入店23:00)
スタッフ滞在時間 7:00~21:00(曜日、季節によって変更する場合がございます。)☎043-304-5815- フィットネスジム
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- ヨガ
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
-
セントラルウェルネスクラブ芦屋
評価・口コミ3.25
早朝6:30から営業!JR芦屋駅徒歩1分、駅直結のスポーツクラブ!住所:〒659-0093 兵庫県芦屋市船戸町4-1ラポルテ本館5Fアクセス:JR神戸線 芦屋駅 徒歩1分営業時間:【平日】6:30〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週木曜日及び季節休業☎0797-38-2525- フィットネスジム
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- エアロビクス
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- 格闘技
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- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
TCB 和歌山院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒640-8331 和歌山県和歌山市美園町4-81-1 SOPHIA和歌山イーストプラザⅠ号館 3Fアクセス:JR和歌山駅から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-197-270- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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メルメイク 伏見店
評価・口コミ-
実績豊富・完全個室のプライベートジム住所:〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2(902号室)アクセス:地下鉄東山線「伏見駅」徒歩1分
地下鉄東山線「栄駅」徒歩7分営業時間:24時間対応
(電話対応:平日10時から19時、メール:24時間対応)定休日:年中無休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスやしろAコープ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒918-8026 福井市渕2丁目1711 Aコープやしろ店2Fアクセス:「福井駅」から市内バスで16分、福井市農協前下車=運動公園線(道守高校先)または運動公園線(ベル先回り)営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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LiMEパーソナルトレーニングジム 門前仲町・木場店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒135-0046 東京都江東区牡丹3丁目17−3 ステージ門前仲町 1Fアクセス:門前仲町駅から徒歩6分営業時間:9:00〜24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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カーブス自由が丘
評価・口コミ3.25
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-13-6 3Fアクセス:自由が丘北口駅前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 志紀【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒581-0031 大阪府八尾市志紀町1-10-10ジョイフルオオイシ1号館 1Fアクセス:JR関西本線「志紀」駅 出入口 徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスひろおもて
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒010-0041 秋田市広面字鍋沼5-1アクセス:EISUグループ 1F営業時間:平日:10:00~20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高松国際ホテル前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒760-0080 香川県高松市木太町2173-3高松国際ホテル前ビル 1Fアクセス:JR高徳線/木太町駅 出入口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カラダファクトリー目黒店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-2-20 坂田ビル1階アクセス:目黒駅西口を出て徒歩3分営業時間:平日 11:00-21:00
土日祝 10:00-21:00☎03-3492-7117- マッサージ
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