高野豆腐ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（2ページ目）

お坊さんが鶏のから揚げの代わりに
高野豆腐のから揚げを精進料理で食べているのをヒントに高野豆腐を水で戻し、東マルの揚げずにから揚げをまぶして焼いてみたよ。

ちょっと味がぼやけて物足りなかったのでスイートチリソースをかけて食べたよ。

なかなか良いんではないっすか。
おススメです。

私は夕食の主食を高野豆腐にしていました。
昼食でも朝食でも良いと思います。
もちろん調理済みの高野豆腐を買ってきて食べても良いですよ。
ただ乾燥して箱に入っているのだとかなりお求めやすいですし、好きな味にできます。
乾燥したまま、おろし金でガリガリしてカレーやチャーハンに入れてもおいしいですよ。

今、父がハゲで悩んでいて髪の毛もたんぱく質でできているからと高野豆腐でがんばっています。
腹もちがいいのでいいですよ。

はじめまして★
突然すみません・・・
ゆっここさん、高野豆腐ダイエット順調だということですごいです！

一つお聞きしてもいいですか？

ゆっここさんは夕食時のみ高野豆腐を食べているんですか？

その高野豆腐は自分で調理しなくても市販のもので大丈夫でしょうか？

良かったらアドバイスお願いします♪

お通じも毎日ありますし。
１週間で４キロ減りました。
主食（ご飯）を高野豆腐の煮物に代えて、
おかずは家族と同じものをいただきました。

まだまだ痩せたいので続けますね。