なんとなく体によさそう位の気持ちで某スーパーでドリンクになっているものを購入しました。まずい!とおもいましたが、勿体ないので
呑み干しました。
翌日、気持ちのいいほどポンポンとお通じがありました。
重症の便秘体質で常に便秘薬を飲んでいる私にとっては、衝撃の出来事。
ダイエットとかは、わかりませんが、便秘に効果があることは、自分の体験から言えます。
面倒なので茶葉は、つかいません。
スーパーに置いている小さな紙パックのお茶をのんでます。
慣れると最初に思った「まずい!」は、なくなりました。
碁石茶(ごいし茶)ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
碁石茶(ごいし茶)ダイエットは目安としては1塊程度(約2g)に200~250ccのお湯(70度位)を注ぎ、 3~4分位して色が出たらいただきます。2煎目・3煎目くらいになると飲みやすくなります。一日の内、朝と晩の2回を目安にのむとよいようです。また、お米に混ぜて炊いても美味しいようです。ジューサーで粉末にし、お米1合に対し、1gを加えて炊くと、独特の酸味、苦みが少なくなり、取り入れやすいでしょう。碁石茶の中には、乳酸菌が豊富に含まれていますので、中にはお腹がゆるくなるなどといった症状がでる方もいるでしょう。ご自身の体に合わないと感じたら、摂取を控えてください。便秘がちの方、お肌のトラブルを抱えている方、疲れを感じやすい方にはおすすめです。
なぜ効くの?
碁石茶(ごいし茶)とは、カビによる1次発酵のあと、微生物による自然発酵で2次発酵をおこないます。この2次発酵により乳酸菌が多く生成されます。何度も発酵させて作るため、碁石茶1杯に含まれる乳酸菌は500mgにもなると言われています。乳酸菌とは単一の菌の名称ではなく糖を分解して乳酸を作る菌の総称です。乳酸菌の効果・効能は様々あるなかで最も注目すべきは「腸内環境を整える」ことです。人間の腸内には100~500種類、100兆個以上の腸内細菌が存在しています。乳酸菌は腸内に生存する善玉菌の見方をし、腸内で善玉菌が増えるのを手助けします。この働きから、便秘改善、解毒作用、免疫活性化・調整効果に役立つと考えられます。
手順
乳酸菌たっぷりの碁石茶(ごいし茶)をお茶変わりに飲むというダイエット。碁石茶とは高知県大豊町で作られ1年に1度しか出荷されない非常に貴重なお茶で、幻のお茶とも呼ばれています。碁石茶(ごいし茶)は普通のお茶と違い、カビによる1次発酵のあと、微生物による自然発酵で2次発酵を行います。この2次発酵により乳酸菌が多く生成されます。乳酸菌は、腸内の環境を整え、健康な腸にしてくれます。腸が健康になると、便秘解消・肌荒れ改善・免疫効果・ダイエット効果・新陳代謝促進など体に良い事ずくめ!体の中からキレイになれるそんなお茶です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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WECLE(ウィークル) 神戸元町店
評価・口コミ-
私を変える、30分。マシンピラティス住所:〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8アクセス:■JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分
■神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分
■各線「三宮駅」徒歩15分営業時間:24時間営業
※以下の時間はスタッフ不在となります。
<平日>20:00~翌10:00
<土日祝> 18:00~翌10:00定休日:毎月第二水曜日☎078-599-5370- ピラティス
- ピラティスプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 亀岡駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒621-0807 京都府亀岡市亀岡駅北1-7-11ローレルコート亀岡駅前 1Fアクセス:JR嵯峨野線 / 亀岡駅 北口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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加圧Diet Laboメルサ銀座2丁目店
評価・口コミ-
週1回30分から加圧de美活住所:〒104-0061 東京都中央区銀座二丁目 7番18号 メルサGinza-2 3Fアクセス:東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅直結東京メトロ銀座線 銀座駅A12出口徒歩3分営業時間:11:00~20:00(最終受付19:00)定休日:年中無休☎03-5159-2488- パーソナルトレーニング
- エステ
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 麻布十番スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3Fアクセス:【大江戸線 南北線 麻布十番7番出口より徒歩1分】
>【日比谷線六本木駅3番出口より徒歩12分】
麻布十番駅7番出口を出たら目の前の横断歩道を渡り、右方向に進みます。参鶏湯グレイスさんを通り過ぎると左手にファミリーマートが見えますので、その建物奥のエレベーターより3階にお上がりください。☎03-6721-1165- ピラティス
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- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 太平三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒130-0012 東京都墨田区太平3-11-1ブランズ錦糸町 1Fアクセス:JR総武線「錦糸町」駅 4番出口 徒歩7分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス新涯
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒721-0958 福山市西新涯町2丁目22-3アクセス:駅前大通りを南下、TSUTAYA西新涯店の斜め前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスイズミヤ昆陽
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒664-0027 兵庫県伊丹市池尻1-1 イズミヤ昆陽店4Fアクセス:イズミヤ昆陽店4F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) キセラ川西【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒666-0017 兵庫県川西市火打1-14-13CHAINONキセラ川西 1Fアクセス:能勢電鉄妙見線 / 絹延橋駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス イオン三田ウッディタウン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒669-1321 兵庫県三田市けやき台1丁目6-2 イオン三田ウッディタウン店 3Fアクセス:神戸電鉄ウッディタウン中央駅から徒歩8分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス熊本水道町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒860-0844 熊本市中央区水道町1-23 加地ビル2階アクセス:水道町交差点バス停・電停そば、加地ビル2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)春日部店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒344-0067 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2階アクセス:東武スカイツリー・アーバンパークライン春日部駅 徒歩2分営業時間:平日 11:00〜21:00
日曜日 10:00〜19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。定休日:火・土曜日☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 京都寺町通り店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒604-8043 京都府京都市中京区東大文字町307-1 コネクト寺町1Fアクセス:「河原町駅 9番出口」より徒歩2分。
寺町京極商店街のカフェ・ド・クリエ向かいに当店がございます。営業時間:11:00~21:00
(土日) 10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 布田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒182-0022 東京都調布市国領町1-3-25F-SPACE 1Fアクセス:京王新宿線「布田」駅徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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エステティックサロン スタイルラボ 佐賀店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ!住所:〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央1-1-18 アクロス102アクセス:JRかもめ線佐賀駅より徒歩4分営業時間:11:00〜20:00定休日:毎週月曜☎0952-27-7767- エステ
- マッサージ
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エステティックサロン ソシエ そごう千葉店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒260-8557 千葉県千葉市中央区新町1000番地 そごう千葉店3Fアクセス:京成線「千葉」駅より徒歩4分営業時間:【平日・土】10:00~20:00【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎043-245-4136 -
カーブス イオンマリナタウン
評価・口コミ4.25
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒819-0014 福岡県福岡市西区豊浜3丁目1-10 イオンマリナタウン2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) お茶の水店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台4-3 お茶の水サンクレール 1Fアクセス:JR中央線・総武線 御茶ノ水駅聖橋口改札から徒歩1分
東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅B1出口から徒歩1分
東京メトロ丸の内線 御茶ノ水駅出口から徒歩4分営業時間:11:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)博多ミスト店
評価・口コミ-
福岡市,博多区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒812-0894 福岡県福岡市博多区諸岡3-1-35 HAKATA Mist2Fアクセス:鹿児島本線「竹下駅」徒歩14分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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セントラルウェルネスクラブさいたま新都心 THE MARK GRAND HOTEL
評価・口コミ4.75
さいたま新都心、北与野、与野駅各駅より徒歩7分にあるフィットネスクラブです。天然温泉使用の充実の温浴施設があります。住所:〒330-0081 埼玉県さいたま市中央区新都心3-2THE MARK GRAND HOTEL 6Fアクセス:JR京浜東北線 宇都宮線 高崎線「さいたま新都心駅」下車徒歩7分
JR京浜東北線「与野駅」下車徒歩7分
JR埼京線「北与野駅」下車徒歩7分
(東北 上越新幹線ご利用の方は「大宮駅」で乗り換え)営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎048-601-2525- フィットネスジム
- プール
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- エアロビクス
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- 体操
- エステ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
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- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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コパンスイミングスクール豊明
評価・口コミ4.00
「コパンスイミングスクール豊明」は愛知県豊明市にあるスポーツクラブです。住所:〒470-1131 愛知県豊明市二村台3丁目1−1アクセス:前後駅からバスで5分営業時間:月・水〜金 10:00〜21:30土:10:00〜17:30定休日:日曜日・火曜日・月末二日間、他☎0562-93-5533- プール
- スイミングスクール
- キッズ・ジュニア
-
chocoZAP(チョコザップ) 矢向六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒230-0001 神奈川県横浜市鶴見区矢向6-6-32矢向駅前店舗 1Fアクセス:JR南武線/矢向駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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GOODLIFE GYM® 柏店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒277-0023 千葉県柏市中央2-2-18 MAKE BLDG 203アクセス:営業時間:平日 9:00-22:00
土祝 10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 五反田スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階アクセス:JR山手線 東急池上線 五反田駅 徒歩3分
東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-6303-9977- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス東久留米滝山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒203-0032 東久留米市前沢3-8-12アクセス:滝山東交差点マクドナルド向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ダンロップスポーツ ジムスタイル24 中川
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒212-0053 神奈川県横浜市都筑区中川1-19-1 中川S.Oビル1階アクセス:ブルーライン中川駅より徒歩2分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】(月~土)11時~19定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
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カーブス さいたま新都心
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合2-3-5 アルーサショッピングモール 2Fアクセス:JR埼京線北与野駅北口より徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高松鬼無【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒761-8021 香川県高松市鬼無町是竹174-6植原店舗 1Fアクセス:JR予讃線/香西駅 出入口 徒歩20分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスイオン姫路
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒670-0807 兵庫県姫路市増位本町2丁目12-10 イオン姫路店2Fアクセス:JR播但線野里駅から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台岩切【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒983-0821 宮城県仙台市宮城野区岩切2-3-1 CaZaDio 1Fアクセス:仙台市営バス/今市上区 下車 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室アクセス:東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩14分
東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩13分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
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【閉店】Dr.stretch (ドクターストレッチ) 天神店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-3-35アクセス:西鉄天神大牟田線「西鉄福岡駅」より徒歩5分。営業時間:11:00~21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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BEYOND(ビヨンド)ジム 熊本店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町2番12号アンピールパーキング上通り2Fアクセス:熊本市電「通町筋駅」より徒歩1分
熊本市電「水道町駅」より徒歩4分
熊本市電「熊本城・市役所前駅」より徒歩5分営業時間:月〜日 10:00-22:00定休日:年中無休☎096-200-7235- フィットネスジム
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カーブス 飯塚庄内
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒820-0111 飯塚市有安691 くすりのハッピー庄内店 1Fアクセス:くすりのハッピー庄内店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスジョイタウン立花
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒660-0052 尼崎市七松町1丁目1-1アクセス:「JR立花駅」から徒歩1分、ジョイタウン立花1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー小岩
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201アクセス:JR総武線 「小岩」駅 徒歩3分営業時間:スタッフ対応時間
[平日] 10:00~11:30/13:00~19:00
[土曜] 9:00~11:30/13:00~18:00☎03-5876-7808- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス三原
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒723-0014 三原市城町2-13-1 イオン三原2Fアクセス:「三原駅」から徒歩3分、イオン三原店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス青戸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒125-0062 葛飾区青戸3-32-13 中川ビル2Fアクセス:京成本線・京成押上線「青砥駅(北口)」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 六本松【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒810-0045 福岡県福岡市中央区草香江2-1-4 プラムビレッジHIRO 1Fアクセス:福岡市営地下鉄七隈線 / 六本松駅 2番出口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- 脱毛
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カーブス ユービオス宇美
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒811-2101 福岡県福岡県糟屋郡宇美町宇美4丁目8番1号アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 宇都宮店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒321-0954 栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23 シャンポールミヤ3Fアクセス:宇都宮駅から徒歩7分営業時間:7:00~23:00定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スリムビューティハウス 新宿総本店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6 大安ビル 6Fアクセス:JR線 新宿駅から徒歩1分JR新宿駅(中央東口)を出て、高島屋方面に歩いてすぐ左手に進み、1Fがスターバックスの大安ビル6Fです。スターバックスと駐車場の間のビル入口からエレベーターをご利用ください。営業時間:平日 11:00〜22:00(受付終了20:00)土 10:00〜20:00(受付終了18:00)日、祝 10:00〜19:00(受付終了17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎03-3351-9121- エステ
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ上野店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒110-0015 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階アクセス:・ JR各線 上野駅 浅草口より徒歩3分
・ 東京メトロ各線 上野駅 1番出口より徒歩1分営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )定休日:日曜日☎03-6240-1172- フィットネスジム
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カーブス高崎富岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒370-2344 富岡市黒川字小塚686アクセス:「上州一ノ宮駅」から徒歩約34分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
たかの友梨ビューティクリニック 八王子店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒192-0083 東京都八王子市旭町9-1 八王子オクトーレ8Fアクセス:JR八王子駅北口から徒歩1分。
バスロータリーを挟んで正面の八王子オクトーレ8F。営業時間:10:00〜20:00定休日:なし☎042-644-4107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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ゴールドジム東中野東京
評価・口コミ3.81
最先端&ビッグなジムエリア世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを!ラウンジ・カフェ&リラクゼーションも充実しています。住所:〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1 ユニゾンモール2Fアクセス:JR総武線『東中野駅』東口より徒歩2分都営大江戸線『東中野駅』より徒歩3分営業時間:月~土/7:00~23:30 日・祝/9:00~20:00定休日:第2月曜日☎03-5348-6500- フィットネスジム
- ボクシング
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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TCB 横浜西口院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山西口ビルヂング 3Fアクセス:JR東海道本線/東横線/みなとみらい線 横浜駅から徒歩3分 または 横浜市営地下鉄ブルーライン 出口9から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-197-259- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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Body Change(ボディーチェンジ)
評価・口コミ-
パーソナル【完全個室】+フィットネスを併設したジム住所:〒338-0007 埼玉県さいたま市中央区円阿弥5-8-40 ImasSaitamaCentral 3F-Aアクセス:営業時間:パーソナルジム 9:00~23:00 年中無休(予約優先)
フィットネスジム 24時間 年中無休定休日:年中無休☎048-853-0460- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス 喜多方
評価・口コミ4.25
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒966-0055 福島県喜多方市台3570番地アクセス:ダイユーエイトとなり営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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マシンピラティスRintosull 江坂店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル 2Fアクセス:地下鉄御堂筋線・北大阪急行南北線「江坂駅」4番出口より徒歩1分定休日:毎週日曜日- ピラティス
- ピラティスプログラム
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溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha センター北スタジオ
評価・口コミ-
Time for myself Place for myself 自分らしさを磨くスペシャルな時間と空間住所:〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-29-24 アビテノール 3F-Dアクセス:グリーンラインセンター北駅 2番出口
プレミアヨコハマの横 神奈川銀行のビル3階営業時間:10:00~22:30定休日:毎週金曜日☎045-914-5633- ヨガ
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