一時のブームで効果なし
歪んだ骨盤で座ると歪んだまま固定され股関節の動きが余計に制限されます。骨盤はたえず動きながら正しい位置にあるもの。ウォーキング等で骨盤周りを動かしましょう。
骨格補正クッションダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ4件
どんなダイエット？
骨格が広がると脂肪がつきやすくなるということから、その広がりや歪みを補正して、脂肪のつきにくい身体にします。
手順
骨格補正クッションは床用や椅子用など、各社からいろんなタイプが売られていますので、自分にピッタリのものを選びましょう。
ただ座ったり寝るだけでOKなので、テレビをみたり仕事をするついでにダイエットができてしまいます。下半身太りでお悩みの方にはとくにオススメです。
やってみた！口コミ
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
おすすめのダイエット方法
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りんごのカロリー量は1個あたり150kcal前後。便秘解消に役立つ食物繊維も豊富で、腹持ちも良い食材です。適度に置き換え食品として摂取することでカロリーが抑えられ、ダイエット効果があると考えられます。 -
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おすすめ施設のご案内
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール松本
評価・口コミ-
長野県松本市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒390-8560 長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本空庭1Fアクセス:【電車】松本駅より徒歩約20分お城口（東口）を出てタクシー乗り場を右手に直進。「松本駅前」の信号を信州お土産処「門」の方へ渡り、右手側の大通りを「秀峰学校前」の交差点まで直進。「秀峰学校前」の信号の左手に見えるイオンモール松本の空庭1階です。※周辺道路の混雑が予想されますので、公共交通機関をご利用下さい。【車】長野自動車道松本ICから車で約20分 【バス】アルピコバス 横田信大循環線「秀峰学校前」下車すぐ営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 枚方公園西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒573-0057 大阪府枚方市堤町3-28ドミール枚方公園 1Fアクセス:京阪本線/枚方公園駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 仙台泉中央24
評価・口コミ4.50
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒981-3133 宮城県仙台市泉区泉中央４－４－３アクセス:仙台市営地下鉄南北線「泉中央駅」バスプール方面出口より徒歩2分ペデストリアンデッキ上 すいせん通り沿い営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月～木：10:00～23:00
土：10:00～21:00
日・祝：10:00～19:00
※プールエリアは上記時間の30分前まで
【セルフ利用時間/ジムエリア】
月～水：23:00～翌10:00
金・土：21:00～翌10:00
日・祝：19:00～翌10:00
※木曜23:00～金曜21:00は休館となっております。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎022-772-3001- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
ライザップ山形店
評価・口コミ4.62
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒990-0043 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1Fアクセス:JR 山形駅 徒歩10分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）西馬込店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒143-0026 東京都大田区西馬込2-30-8 ランドフェニックス西馬込301アクセス:西馬込駅から徒歩4分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休☎080-4576-1307- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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パーソナルジムRat 名古屋栄店
評価・口コミ4.92
働く女性のための美ボディメイクジム住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目5-22 はとビル 5F-1アクセス:栄駅 12番出口 徒歩3分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休☎050-5828-7123- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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アシスト24 メガ 久米川駅前店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒189-0013 東京都東村山市栄町 1 丁目 4-23 (5F・6F)アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:10:00～14:00/15:00～19:00
土曜:10:00～14:00/15:00～19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜☎042-306-3745- フィットネスジム
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カーブス 邑久ゆめタウン
評価・口コミ5.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒701-4221 瀬戸内市邑久町尾張268アクセス:邑久駅から徒歩2分 ゆめタウン邑久店2階営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ） 【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町
評価・口コミ-
#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒135-0047 東京都江東区富岡１丁目９−９ つるやビル 2Fアクセス:東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」徒歩1分営業時間:平日 9:30～21:30
土祝 9:30～19:30
※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間
平日11:00～20:00
土祝11:00～17:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 高松店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒760-0029 香川県高松市丸亀町13-3 丸亀町参番街東館3Fアクセス:JR 高松駅からまちバス（11番のりば）利用で丸亀町下車すぐ。
または、ことでん 片原町から徒歩10分。丸亀町参番街東館3F。営業時間:平日・土 10：00～19：00
日・祝 10：00～18：00定休日:なし☎087-851-4107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 蔵前店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒110-0043 東京都台東区駒形１丁目５?５ 越庄ビル 3階アクセス:浅草線 蔵前駅 →徒歩3分
大江戸線 蔵前駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6820-0434- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス下井草
評価・口コミ4.00
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス下井草店でリフレッシュしませんか？住所:〒167-0022 東京都 杉並区 下井草2-40-17アクセス:西武新宿線 下井草駅南口徒歩1分。南口を出て左へ。ファミリーマート向かい・西友の手前です。営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 8:00-22:00
日曜 8:00-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週月曜日、年末年始、 メンテナンス休館☎03-3301-7667- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カーブス長浜分木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒526-0025 滋賀県長浜市分木町4-35 2階アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
STUD GYM
評価・口コミ-
白金台の隠れ家プライベートジムSTUDGYM住所:〒108-0071 東京都港区白金台5-2-5トランドゥ白金台103号室アクセス:白金台駅より徒歩約10分
恵比寿駅より徒歩約18分
広尾駅より徒歩約15分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週月曜日・祝日☎050-3187-9100- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 平岸三条【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒062-0933 北海道札幌市豊平区平岸3条13-1-33ライオンズマンション平岸通 1Fアクセス:地下鉄南北線/南平岸駅 西口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
かたぎり塾 大塚店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒170-0001 東京都豊島区西巣鴨１丁目３ー１５ プライムステージ大塚 104アクセス:大塚駅→徒歩8分 巣鴨新田駅→徒歩2分営業時間:月・水・木・金 10:00~23:00
火曜 12:00~22:00
土・日 9:00~23:00☎03-4400-6654- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーCorowa甲子園店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒663-8166 兵庫県西宮市甲子園高潮町3-3 Corowa B1Fアクセス:阪神本線「甲子園駅」から徒歩1分営業時間:10:00～21:00定休日:-☎06‐6796‐8662- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 尾山台店【2024年4月OPEN予定！先行予約受付中！】
評価・口コミ-
【2024年4月OPEN予定！先行予約受付中！】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒158-0086 東京都世田谷区尾山台3丁目22−8 石井ビル3Fアクセス:東急大井町線 尾山台駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス ヨシヅヤ名古屋名西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒451-0064 愛知県名古屋市西区名西２丁目３３－８ ヨシヅヤ名古屋名西店 2Fアクセス:名鉄栄生駅から北へ歩いて15分営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ） 【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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アルペンクイックフィットネス尾道MATE栗原
評価・口コミ-
女性専用30分フィットネス住所:〒722-0022 広島県尾道市栗原町５３７８ ＭＡＴＥ栗原店3階アクセス:営業時間:平日：10:00～13:00 14:00～20:00
土曜：10:00～13:00 14:00～18:00定休日:日曜日・祝日☎0848-23-3316- サーキットトレーニング
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ライザップ京都河原町店
評価・口コミ4.60
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒604-8032 京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3Fアクセス:阪急京都本線 河原町駅 4番出口 徒歩7分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 松戸岩瀬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒271-0076 千葉県松戸市岩瀬149-3 SKビル七番館 1Fアクセス:JR常磐線/松戸駅 東口 徒歩13分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
Bodies（ボディーズ） ララスクエア宇都宮スタジオ
評価・口コミ4.20
JR宇都宮駅西口より徒歩1分!落ち着いた雰囲気がありながらも明るいスタジオで、トレーニングしながらリフレッシュ!住所:〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6 ララスクエア宇都宮３Ｆアクセス:ＪＲ宇都宮駅西口徒歩１分営業時間:平日 10:00～21:00、土日祝 平日と同じ定休日:ララスクエア休館日に準ずる☎028-600-4060- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
-
オンラインパーソナルトレーニング【Rising MIHO】
評価・口コミ-
毎日をもっと楽しめる自分になるために- パーソナルトレーニング
- オンライン専門
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 和泉中央【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒594-0041 大阪府和泉市いぶき野5-1-2 pivo和泉中央 1Fアクセス:泉北高速鉄道/和泉中央駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
ダンロップスポーツ ジムスタイル24 保谷
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒202-0012 東京都西東京市東町3-13-21 クレストコート２Fアクセス:保谷駅南口徒歩２分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】（月～土）11時～19定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス アルテ岡崎北
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-2132 愛知県岡崎市井ノ口新町２番地１０ ヤマナカアルテ岡崎北店 2Fアクセス:国道248号 上里2丁目交差点すぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 藤枝【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒426-0067 静岡県藤枝市前島1-7-3BEビル 1Fアクセス:JR東海道本線/藤枝駅 南口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
セントラルスポーツクラブ佐野
評価・口コミ-
東武佐野線「佐野市駅」徒歩0分！無料駐車場完備！ジム・スタジオ・スカッシュコート・プールのあるスポーツクラブ。住所:〒327-0006 栃木県佐野市上台町2143-2アクセス:東武佐野線 佐野市駅 徒歩0分営業時間:【平日】10:00〜21:30 【土】9:00〜20:30 【日】9:00〜18:30定休日:毎週月曜日及び季節休館☎0283-20-1477- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- スカッシュ
- 格闘技
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
FIT365 ダイエー舞子
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒655-0046 兵庫県神戸市垂水区舞子台6丁目20-17アクセス:営業時間:9:00～22:00
スタッフ常駐時間
09:00～22:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）吉祥寺スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1Fアクセス:「吉祥寺駅」徒歩3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎0422-29-3933- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
-
コパンスポーツクラブビバシティ
評価・口コミ3.80
「コパンスポーツクラブビバシティ」は滋賀県彦根市にあるスポーツクラブです。住所:〒522-0044 滋賀県彦根市竹ケ鼻町４３−１ビバシティ彦根2Fアクセス:JR琵琶湖線南彦根駅東口から徒歩6分営業時間:月・水〜金 10:00〜23:00／土 10:00〜21:00／日・祝 10:00〜18:30(マシンジム・プールのご利用可能時間は平日22:30まで、土曜20:45まで、日祝18:15まで)定休日:毎週火曜日・月末最終日・お盆・年末年始☎0749-27-5588- フィットネスジム
- プール
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
-
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ befre 碑文谷
評価・口コミ-
美肌のヒミツは、デトックス＆コラーゲン 運用×美容 【女性限定】 ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ Hot Yoga ＆ Collagen Studio住所:〒152-0003 東京都目黒区碑文谷5-13-12アクセス:学芸大学駅、都立大学駅から徒歩約10分営業時間:【平日】9:00〜23:00
【土曜】9:00〜22:00
【日曜】9:00～20:00
【祝日】9:00〜20:00
※感染症予防対策で営業時間を変更をしている場合がございます。 最新情報は、公式サイトでご確認ください。定休日:毎週金曜日 他、夏期・年末年始休業あり- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 船橋湊町一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒273-0011 千葉県船橋市湊町1-1-21レジディア船橋 1Fアクセス:京成本線 / 京成船橋駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
セントラルフィットネスクラブ24 蘇我
評価・口コミ-
ＪＲ蘇我駅から徒歩4分にジム・プール・スタジオ・ホットヨガスタジオ・スパ・キッチンを備えたスポーツクラブオープン！住所:〒260-0842 千葉県千葉市中央区南町2-6-4アクセス:ＪＲ蘇我駅東口徒歩4分営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜19:45 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日、年末年始・季節休館日☎無<br> ※オープン前問い合わせ先：カスタマーサポートセンター03-5543-1800（自動音声ガイダンス後「1」を押してください）<br> 受付時間：平日10:00〜12:00、14:00〜17:00（土・日・祝日は休業）- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
コパンスイミングスクール東浦
評価・口コミ4.50
「コパンスイミングスクール東浦」は愛知県知多郡東浦町にあるスイミングスクールです。住所:〒470-2104 愛知県知多郡東浦町大字生路字池下６１−１アクセス:東浦駅から徒歩8分営業時間:月・火・金／10:00〜20:30木／10:30〜20:30土／8:30〜19:00定休日:日曜・水曜日・月末数日、その他、スクールカレンダーで定められた休館日 （詳しくは、フロントまでお問い合わせください。）☎0562-84-4868- プール
- キッズ・ジュニア
-
カーブス小山美しが丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒329-0207 栃木県小山市美しが丘1丁目19-1 フォルテ間々田別棟アクセス:フォルテ間々田内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 神戸駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒650-0025 兵庫県神戸市中央区相生町2-3-4神戸フロントプラザ 3Fアクセス:JR神戸線「神戸」駅 中央口(北側) 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
ホットヨガ｜CALDO（カルド）浜松町
評価・口コミ-
浜松町駅から徒歩1分で通える、男女兼用の溶岩石ホットヨガスタジオです。住所:〒105-0022 東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング3Fアクセス:JR浜松町駅より徒歩1分
都営地下鉄大江戸線・浅草線大門駅より徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土曜 10:00〜20:00
日祝 10:00〜18:00定休日:毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等☎03-6435-7973- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）白山店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒113-0001 東京都文京区白山5丁目36-14 マガザン白山B100 3階アクセス:白山駅 徒歩1分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
カーブス上青木西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒333-0845 川口市上青木西5-8-8アクセス:上青木北西公園から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 岡山本町プラザ【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒700-0901 岡山県岡山市北区本町8-15本町プラザ 2Fアクセス:岡電東山本線「西川緑道公園」駅 出入口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス三田キッピーモール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒669-1528 三田市駅前町2番1号 5階アクセス:三田駅前ビルキッピーモール5F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)上石神井店
評価・口コミ5.00
練馬区,上石神井のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒177-0044 東京都練馬区上石神井1-13-19友和ビル3Fアクセス:西武新宿線「上石神井駅」より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
24/7Workout 大分店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒870-0026 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201アクセス:JR大分駅 徒歩11分営業時間:7:00～24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
-
カーブス高槻西冠
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒569-0055 高槻市西冠2丁目2-1アクセス:「市営バス停西冠」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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アシスト24 熊本東店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒862-0933 熊本県熊本市東区小峯2丁目6-60アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00～16:00/17:00～21:00
土曜:10:00～14:00/15:00～19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎096-285-6009- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 成増三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0094 東京都板橋区成増3-3-1グレースコート 101号 1Fアクセス:東武東上線 / 成増駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 南麻布一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒106-0047 東京都港区南麻布1-4-5グランパレス南麻布仙台坂 2Fアクセス:都営大江戸線 / 麻布十番駅 5b出口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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ライザップ岡山店
評価・口コミ4.25
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1Fアクセス:JR岡山駅 より 徒歩15分岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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