温泉の土産物屋に売ってたので買ってさっそく飲みました。
梅昆布茶にちょっとピリッと辛味がきいていておいしいですが、飲みすぎたら塩分過多になりそうな味です。口寂しいとき、軽い空腹感を沈めたいときに一杯飲むのがちょうどいいですかね。
ま、おいしいのでしばらく飲んでみます~
梅とうがらしダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
運動前や食前・食後などに梅干しを湯呑みに入れ、緑茶を注ぎ唐辛子を適量入れて飲みます。※梅干しではなく梅こぶ茶にお湯を注ぎ、唐辛子を適量入れる方法もあります。唐辛子は刺激が強いため、一度に大量に摂取すると胃腸などへのダメージが起こる場合もありますので、胃腸疾患をお持ちの方はご注意ください。なお、梅干しや梅こぶ茶には塩分が含まれていますので、高血圧症の方をはじめ摂りすぎにはご注意ください。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを考えて3食しっかり摂る事をおすすめします。
なぜ効くの?
唐辛子に含まれるカプサイシンは体内に吸収されるとアドレナリンの分泌を活発にさせて、発汗を促し新陳代謝の向上とともにダイエットにも効果的です。梅はクエン酸を含んでいるため、体内で代謝され身体バランスを効果的に保つ効果が期待されます。新陳代謝を高め、体内バランスを維持することでダイエットに対する相乗効果が期待できます。
手順
とうがらしに含まれるカプサイシンは、アドレナリンなどのホルモンの分泌を促し、体内の代謝を活発にする作用があります。また、動物実験では内臓脂肪の蓄積を抑制させる効果が報告されています。そのカプサイシンが豊富とうがらしと梅昆布の風味豊かな味わいをブレンドし、お茶にしたのが梅とうがらし茶です。
やってみた!口コミ
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chocoZAP(チョコザップ) 駒込一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒526-0025 滋賀県長浜市分木町4-35 2階アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒904-2215 沖縄県うるま市みどり町4-20-10 幸文堂2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒573-0084 枚方市香里ヶ丘2-1-6 トップワールド香里ヶ丘店 2Fアクセス:「枚方市駅」「香里園駅」からバスで10分、スーパートップワールド香里ヶ丘店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24/7Workout 新宿西口店
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美サイエンス・・・ビューティーテラス住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中村区名駅 3-26-8 KDX 名古屋駅前ビル 3Fアクセス:名古屋駅直結(大名古屋ビルヂング隣、名古屋駅地下街「ユニモール」U4階段)営業時間:平日 11:00~21:00(最終受付20:00)土日祝11:00~20:00(最終受付19:00)定休日:不定休☎052-589-3661- パーソナルトレーニング
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒210-0002 神奈川県川崎市川崎区榎町2-14コスモビル 1Fアクセス:JR東海道本線 / 川崎駅 中央東口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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FIT365 ダイエー舞子
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒655-0046 兵庫県神戸市垂水区舞子台6丁目20-17アクセス:営業時間:9:00~22:00
スタッフ常駐時間
09:00~22:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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セントラルスポーツ ジムスタ24 本山
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本山駅5番出口スグ!HOTヨガ&24時間営業ジム。月会費だけでジム使い放題・レッスン受け放題♪入会後6カ月間ジムトレーニングサポートで初めてでも安心!住所:〒464-0819 愛知県名古屋市千種区四谷通1-12ZAZビル3Fアクセス:地下鉄東山線・名城線 本山駅 5番出口スグ営業時間:平日24時間営業~ 受付9:30?22:00 土 24時間営業~ 受付9:30?20:00 日 24時間営業~ 受付9:30?20:00 祝 24時間営業~ 受付9:30?20:00 *相互利用/エリア法人のお客様は受付時間のみご利用頂けます。定休日:季節休館日☎052-788-7121- フィットネスジム
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4H fitness 梅ヶ丘スタジオ
評価・口コミ3.62
わたしにちょうどいい。17分30秒からの新感覚フィットネス!4H fitnessは、効率的・効果的な 新しい運動体験をご提供いたします!住所:〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1丁目43番37号アクセス:小田急線 梅ヶ丘駅から徒歩3分
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東急世田谷線 山下駅から徒歩6分営業時間:平日 10:00~22:00
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ライザップ浜松店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛冶町140-2 M'sドリームXI 4/5Fアクセス:JR東海道本線 浜松駅 北口 徒歩3分遠州鉄道鉄道線 新浜松駅 徒歩2分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒630-0251 奈良県生駒市谷田町1600 近鉄百貨店生駒店 6Fアクセス:近鉄線 生駒駅すぐ近鉄生駒駅北口を出て右手に見える近鉄百貨店の6階になります。営業時間:平日 :10:00〜20:00(受付終了 18:00)土・日・祝:10:00〜20:00(受付終了 18:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎0743-74-3651- エステ
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カーブス永犬丸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒807-0856 北九州市八幡西区八枝3-1-11アクセス:永犬丸ホームワイドの隣または水巻から車で10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3丁目1−15 久ビル一階アクセス:小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 福岡志免【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒811-2205 福岡県糟屋郡志免町大字別府4-4-20ザ・グレンリベット 1Fアクセス:西鉄バス/北本町 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)京都桂店
評価・口コミ1.75
京都市,西京区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒615-8191 京都府京都市西京区川島有栖川町13 Fマート4Fアクセス:阪急嵐山線・京都本線「桂駅」より徒歩3分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:なし☎0570-00-4515- ヨガ
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】中山店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒226-0013 神奈川県横浜市緑区寺山町68-1 ファインクレスト中山 2階アクセス:JR横浜線・横浜市営地下鉄グリーンライン「中山駅」南口すぐ営業時間:365日24時間☎045-507-9731- フィットネスジム
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エステティック ミス・パリ福岡天神店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-5-16 TENJIN216ビル3Fアクセス:西鉄「福岡駅」、地下鉄「天神駅」より、岩田屋方面へ出ます。きらめき通り中央の交差点を、岩田屋本館を左側、岩田屋新館を右側にして、真っすぐ進みます。突き当りの天神西通りを左折、西通りを国体道路方面へ直進、TENJIN216ビル(1F Levi's)の3Fです。営業時間:月~金 11:00~21:00土・日・祝 10:00~19:00☎092-732-0030- エステ
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BEYOND(ビヨンド)ジム横浜西口店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒220-0023 神奈川県横浜市西区北幸2-4-10 大明ビル8Fアクセス:京急本線 横浜駅 9(市営地下鉄)より徒歩3分
横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅 9(市営地下鉄)より徒歩3分
JR湘南新宿ライン 横浜駅西口より徒歩5分営業時間:10:00〜21:00定休日:年中無休- フィットネスジム
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)岡山店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2Fアクセス:岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分営業時間:平日 11:00~20:00
日祝 10:00~18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
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ピラティスミラー 二子玉川
評価・口コミ-
ミラーを使った女性専用 マシンピラティススタジオ住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川2丁目27-10アクセス:東急田園都市線・東急大井町線二子玉川駅徒歩5分営業時間:平 日 7:00~21:00
土 8:00~20:00
日 8:00~19:00定休日:毎週火曜日- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 己斐上四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒733-0815 広島県広島市西区己斐上4-16-1ベルコートYテナント 1Fアクセス:広島バス / 己斐上四丁目 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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かたぎり塾 大岡山店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒145-0062 東京都大田区北千束3丁目15番16号 Angelino2A号室アクセス:東急目黒線 大岡山駅→徒歩2分
大井町線 大岡山駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00- パーソナルトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 国立店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒186-0004 東京都国立市中1-10-16 佐藤ビル1Fアクセス:JR「国立駅」より徒歩3分。
国立駅南口を出てSEIYU手前を右にまっすぐ進んだ先、右側にあります営業時間:11:00~21:00
※土日は10:00~21:00- マッサージ
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chocoZAP(チョコザップ) 東糀谷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒144-0033 東京都大田区東糀谷3-6-11 ヘーベルヒルズハネダ 1Fアクセス:京急空港線 / 大鳥居駅 東口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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たかの友梨ビューティクリニック 新小岩店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-48-8 イトービル5Fアクセス:JR新小岩駅南口より徒歩1分。
三井住友銀行の左隣り、1Fがファミリーマートのイトービル5F。営業時間:平日・土 10:00~19:00
日・祝 10:00~18:00定休日:月曜、第1・3水曜定休☎03-5607-4107- エステ
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ゴールドジム吉川埼玉
評価・口コミ-
ゴールドジム吉川埼玉は、初心者からプロのアスリートまで満足できる最高のトレーニング環境と充実のレッスンプログラムを提供しています。住所:〒342-0041 埼玉県吉川市保1-13-3 ライフ吉川駅前店2Fアクセス:JR吉川駅下車徒歩3分営業時間:平日:10:00~23:00、土曜:10:00~22:00、日/祝:10:00~21:00定休日:木曜日☎048-984-5930- フィットネスジム
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カーブスリオン・ドール鎌田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒960-0102 福島市鎌田字西舟戸11-1アクセス:リオン・ドール鎌田店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール京都店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒601-8417 京都府京都市南区西九条鳥居口町1 イオンモールKYOTO 3Fアクセス:「JR京都駅 八条口」より徒歩約5分
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※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
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ラ・パルレ神戸本店
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各線三宮駅徒歩5分。三宮の中心に位置する利便性の良いサロン。都会の中心でゆったりと至福のひと時をお楽しみ下さい。住所:〒650-0001 兵庫県神戸市中央区加納町6-6-1 金沢三宮ビル6Fアクセス:JR三宮駅中央出口を出て「フラワーロード」という大きな道を海側(マルイ側)を進むと「みずほ銀行」があります。信号を渡った角にグレーの『金沢三宮ビル』があります。こちらのビルの6Fになります。営業時間:(平日土曜)10:30~20:00(日祝)10:30~18:00定休日:木曜日☎0120-860-239- エステ
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カーブス清須
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒452-0941 清須市西市場5丁目5-3 ヨシヅヤ清州店3Fアクセス:ヨシヅヤ清州店3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高田駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒571-0017 奈良県大和高田市幸町7-34モリモトビル 1Fアクセス:桜井線「高田」駅 東口徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスビバシティ彦根
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒522-0044 彦根市竹ヶ鼻町43番地1アクセス:「南彦根駅」から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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LifeFit 松江学園通り店
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒690-0825 島根県松江市学園2丁目26-25アクセス:島根大学松江キャンバスから徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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Dr. トレーニング 恵比寿店
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〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南 2-3-2 T.ナカムラビル4Fアクセス:恵比寿駅徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:不定休☎03-6303-3019- パーソナルトレーニング
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スリムビューティハウス 天神総本店
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東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz TENJIN 2Fアクセス:西鉄線 西鉄福岡(天神)駅から徒歩4分西鉄福岡(天神)駅のソラリア口を出てきらめき通りを直進し天神西通りにぶつかりますので、そこを左折してしばらく進むと右手にauショップの入っているビル(Qiz TENJIN)がありそのビルの2Fになります。営業時間:平日 : 11:00〜21:30(受付終了19:00)土、日、祝: 10:00〜19:30(受付終了17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎092-724-9681- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 茨木元町【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒567-0882 大阪府茨木市元町7-1-2キャトルセゾン 1Fアクセス:阪急京都線/茨木市駅 西口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カラダファクトリー京王八王子店
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整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒192-0046 東京都八王子市明神町4-6-1 GLASS CITY京王八王子 5階アクセス:京王八王子駅(徒歩1分)
八王子駅(徒歩7分)営業時間:10:00〜21:00定休日:毎週火曜日・水曜日☎042-649-1789- マッサージ
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スパ&スポーツユアー我孫子
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ココロを満たすカラダつくり住所:〒270-1144 千葉県我孫子市東我孫子2-17-3アクセス:JR常磐線「天王台駅」南口から徒歩約10分営業時間:月~木 8:00~23:00
金 15:00~19:30(子供スクールのみ)
土 9:00~21:00
日・祝 9:00~20:00定休日:金曜日(子供スクールは営業)
※金曜日が祝日の場合は営業となります。冬季・夏季/館内点検時(事前にお知らせいたします)。☎04-7183-0505(代表)- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 横須賀中央【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町1-26 清水ビル 2Fアクセス:京急本線「横須賀中央」駅東口徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 柏原駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒582-0006 大阪府柏原市清州1-3-5柏原駅前店舗 1Fアクセス:JR大和路線/柏原駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カラダファクトリードン・キホーテ二俣川店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1−43−28 ドン・キホーテ二俣川店4階アクセス:二俣川駅(徒歩3分)
二俣川駅を出て右に進むとドンキホーテさんが見えてきます。2階ドンキホーテさん入り口を入っていただき4階まで昇っていきます。ニトリさんの脇の道を進んでいくと店舗がございます。営業時間:平祝日 10:00-21:00
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カーブス広島八丁堀
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒730-0013 広島市中区八丁堀6番7号 チュリス八丁堀3Fアクセス:広島YMCAから徒歩1分、お好み焼きみっちゃん3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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チキンジム 恵比寿店
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あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4Fアクセス:「恵比寿駅」徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎03-6303-4252- フィットネスジム
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ライザップ尼崎店
評価・口コミ4.62
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒661-0976 兵庫県尼崎市潮江1-16-1 アミング潮江ウエスト二番館3Fアクセス:JR神戸線 尼崎駅 北口 徒歩5分JR福知山線 尼崎駅 北口 徒歩5分 JR東西線 尼崎駅 北口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー アクロスプラザ三芳
評価・口コミ5.00
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒354-0041 埼玉県入間郡三芳町藤久保北新埜855-403 アクロスプラザ三芳1階アクセス:東武東上線 鶴瀬駅 ライフバス(市営)で10分
アクロスプラザ三芳ヤオコー並び営業時間:6:30~23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業☎049-257-5553- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 函館本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒040-0011 北海道函館市本町4-14本町店舗 1Fアクセス:函館市電湯の川線/五稜郭公園前駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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