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ゴーヤドリンクダイエット
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どんなダイエット？
1.ゴーヤを適当な大きさにカットし、レモン汁、水を適量加えミキサーにかけます。2.ミキサーで20秒かけたらすぐ飲みます。注意事項※ ゴーヤの種、わたも一緒に入れること。栄養がたっぷり含まれています。※ ミキサーを回すのは短時間にすること。壊れてしまう栄養素もあります。※ 酸化しやすいのでできたらすぐ飲むこと。
なぜ効くの？
食物繊維たっぷりのわたも使用するので、便秘解消や脂肪分を排出する効果があります。抗酸化力が高く、代謝も高めるので毎日摂取したいドリンクです。
手順
ゴーヤをカットしてレモン汁、水とともにミキサーにかけ、飲むだけです。1日コップ1杯でOKです。栄養が壊れるので出来立てを飲むようにします。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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ハコジム 堺筋本町店
評価・口コミ-
2022年8月5日（金）オープン！ 24時間いつでも通える個室ジム住所:〒815-0031 大阪府大阪市中央区南新町2-3-2 ミヤモトビル4Fアクセス:堺筋本町駅から徒歩8分
谷町四丁目駅から徒歩7分営業時間:24時間定休日:年中無休☎050-5306-7673- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）天神スタジオ【12月1日OPEN予定】
評価・口コミ-
【12月1日OPEN予定】UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神3丁目4-2 シエルブルー天神7Fアクセス:「天神駅」徒歩5分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
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カーブスA・コープ桜ヶ丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒891-0175 鹿児島市桜ヶ丘4丁目1-13 A・コープ桜ヶ丘2Fアクセス:駐車場あります営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）二子玉川スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川３丁目8番2号 タイガービル 2階アクセス:東急電鉄 「二子玉川駅」徒歩3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
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カーブス中央昭和
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒409-3851 中巨摩郡昭和町河西1164-5アクセス:昭和バイパス沿い洋服の青山の2軒隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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タニタフィッツミー調布駅前店
評価・口コミ4.00
京王「調布駅」東口から徒歩約2分。駅から近いビルの中にあり、「自分にちょうどいい」がきっと見つかる女性専用のスポーツクラブです。住所:〒182-0024 東京都 調布市布田3-1-7 池田ビル4階アクセス:京王線「調布駅」東口から徒歩約2分営業時間:平日10:00～13:30／15:00～18:00 (平13:30～15:00CLOSE) 土曜10:00～14:00（クローズなし）定休日:日曜･祝日☎042-426-7645- サーキットトレーニング
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カーブス大森北口
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒140-0013 品川区南大井６－１６－１０第二下川ビル２Fアクセス:「JR大森駅北口」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス西武入間PePe
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒358-0008 入間市河原町2-1 西武入間ペペ２Ｆアクセス:「入間市駅」からすぐ西武入間ぺぺ内2階エレベーター前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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REP UP GYM 五反田店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田2丁目10−8ドルミ五反田ドゥメゾン701号室アクセス:五反田駅から徒歩5分営業時間:9:00~24:00定休日:（年中無休）☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7Workout 新宿西口店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒169-0074 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階アクセス:新宿駅 D5出口徒歩7分新宿西口駅 徒歩8分大久保駅 徒歩4分西新宿駅 徒歩8分西武新宿駅 徒歩5分 新大久保駅 徒歩7分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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FIT365 恋ヶ窪
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒185-0014 東京都国分寺市東恋ヶ窪５－６－３ 恋ヶ窪SC1F(サミットが入っている建物です）アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
12:00-16:00 17:00-21:00
16:00-17:00スタッフ不在
毎週水曜日ノースタッフデー☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス・イオンタウンふじみ野24
評価・口コミ3.50
ルネサンスで楽しく 自分らしく！ “充実空間” で“快適” 広々としたワンフロアの 総合型スポーツクラブ!住所:〒356-0011 埼玉県ふじみ野市福岡2-1-6 イオンタウンふじみ野１階（本施設内）アクセス:東武東上線「上福岡駅東口」より徒歩 15分営業時間:【火曜日～金曜日】10:00～23:00
【土曜日】10:00～21:00
【日曜日】10:00～19:00
※トレーニングジムのみ24時間営業
※営業時間は変更になる可能性がございます。定休日:月曜日
年末年始 他☎049-278-1050- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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THE SPA 西新井
評価・口コミ-
住所:〒123-0843 東京都足立区西新井栄町１-17-10 セントラルウェルネスタウン3階アクセス:東武スカイツリーライン 「西新井駅」西口より徒歩3分☎03-5888-1526- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）栄スタジオ【12月23日OPEN予定】
評価・口コミ-
【2023年12月23日 OPEN予定】UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階アクセス:「矢場町駅」徒歩3分・「栄駅」徒歩5分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
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パーソナルジムRat 西梅田店
評価・口コミ-
働く女性のための美ボディメイクジム住所:〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19 北新地ビルディング9階E号室アクセス:「梅田駅」「西梅田駅」徒歩1分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休☎050-5854-8704- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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HEAT24 東桜店
評価・口コミ4.25
HEAT24はそんな皆様のフィットネスライフをもっと快適にするために、効果的なトレーニングができるオリジナルマシーン、初動パワーの開発も行い「あなたの思いをかたちにするフィットネスクラブ」になることを目指し続けております。住所:〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜2-15-4 神谷ビル2Fアクセス:名古屋市営地下鉄 桜通線 高岳駅 徒歩約3分名古屋市営地下鉄 東山線 新栄駅 徒歩約5分営業時間:【受付時間】 平日／10:00～22:00 土／12:00～20:00 日祝／12:00～16:00☎052-979-2922- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- エアロビクス
- ダンス
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セントラルフィットネスクラブ 亀有
評価・口コミ1.00
亀有駅徒歩1分！駅近フィットネス！マシンジムやランニングマシン、プールもあります。スタジオレッスンでヨガも実施中！住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-26-1リリオ館8Ｆアクセス:ＪＲ常磐線線 亀有駅 南口すぐ営業時間:【平日】10:00〜22:30 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日、季節休館日 ※月曜日が祝日の場合も休館日となります。☎03-5680-0303- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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チキンジム 京都店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒604-8033 京都府京都市中京区奈良屋町299-1 ファーストコート河原町 5Fアクセス:「京都河原町駅」徒歩5分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎0120-828-070- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 亀戸24
評価・口コミ4.33
JR亀戸駅・錦糸町駅から徒歩8分で通いやすい！地域最大級のスパ施設と露天風呂を完備したスポーツクラブであり、もちろんトレーニング施設も完備しています。住所:〒136-0071 東京都 江東区亀戸2-1-1 2-4F (コモディイイダ上)アクセス:JR「亀戸駅」「錦糸町駅」北口より徒歩8分半蔵門線「錦糸町駅」5番出口より徒歩8分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月曜～木曜 10:00～23:00
土曜 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～20:00
【無人営業時間/ジムエリア】
平日 23:00～翌10:00
土曜 21:00～翌10:00
日曜・祝日 20:00～翌10:00
※木曜23:00～金曜23:00は休館となっております。
※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。
【フロント受付時間】
月曜～木曜 10:00～21:00
土曜 10:00～19:00
日曜・祝日 10:00～18:00
※ご予約の方を優先とさせていただきます。
※入会手続きは、11:00～の受付となります。定休日:毎週金曜日（テニススクールのみ通常営業）、年末年始他☎03-5836-1301- フィットネスジム
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- ゴルフ
- スイミングスクール
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- テニス
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 八代古閑中【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒866-0898 熊本県八代市古閑中町2417-3 VIORA 1Fアクセス:産交バス/若宮団地前 下車 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大和八木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒634-0804 奈良県橿原市内膳町1-4-8内膳町ビル 2Fアクセス:近鉄橿原線「大和八木」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)戸越店
評価・口コミ4.00
品川区,戸越のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒142-0051 東京都品川区平塚1-12-9 加瀬ビル167 3Fアクセス:都営浅草線「戸越駅」A1出口 徒歩30秒/東急池上線「戸越銀座駅」出口 徒歩4分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガ＆暗闇キックボクシングLAVA (ラバ) イオン貝塚店
評価・口コミ-
大阪府貝塚市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒597-0053 大阪府貝塚市地蔵堂74-2 イオン貝塚1Fアクセス:【電車】JR阪和線「和泉橋本駅」改札より徒歩7分
【車】県道30号線沿いのイオン貝塚の1F営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス魚沼小出
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒946-0021 新潟県魚沼市佐梨909-10アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 宇都宮東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷1-7-7小堀ビル 1Fアクセス:JR宇都宮線 / 宇都宮駅 東口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24/7Workout 天王寺店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階アクセス:大阪メトロ御堂筋線「天王寺」駅より徒歩4分JR各線「天王寺」駅より徒歩5分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 甲東園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒662-0812 兵庫県西宮市甲東園1-5-35幸大ビル 1Fアクセス:阪急今津線/甲東園駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 中野新橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0013 東京都中野区弥生町２－２１－５ サクラビル３Ｆアクセス:JR丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスハッピードラッグとまぶモール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒035-0041 青森県むつ市金曲1丁目2-4アクセス:下北交通むつ新町バス停から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 芝五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒108-0014 東京都港区芝5-11-9 リビオレゾン三田 1Fアクセス:都営三田線 / 三田駅 A8出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
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セントラルスポーツ ジム24 中延
評価・口コミ-
中延駅徒歩1分！24時間営業のトレーニングジム！ナットクの低価格を実現！着替えもシューズも履き替え不要！マシントレーニングに特化したセルフジム誕生！フリーウェイトエリア、ランニングマシン4台、ダンベルトレーニングが可能！住所:〒142-0053 東京都品川区中延4丁目6-3アドニスビル ３Ｆアクセス:東急大井町線・都営浅草線中延駅徒歩１分営業時間:平日24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・点検のみ） 土 24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・点検のみ） 日 24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・点検のみ） 祝 24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・点検のみ）定休日:なし☎お問い合わせはセントラルウェルネスクラブ大森店までお願いします。電話番号：03-5753-5211- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）芦屋スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋４階アクセス:JR神戸線「芦屋駅」徒歩3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 恵美須西二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒556-0003 大阪府大阪市浪速区恵美須西2-7-4 AprecIousNanbaSouth 1Fアクセス:大阪メトロ堺筋線 / 恵美須町駅 4番出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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セントラルスポーツ ジム24 桜通葵
評価・口コミ-
『車道』駅・『新栄』駅2路線利用可能！24時間営業のトレーニングジム！ナットクの低価格を実現！着替えもシューズも履き替え不要！住所:〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵1-7-1 1Fアクセス:地下鉄桜通線『車道』駅 徒歩6分
地下鉄東山線『新栄町』駅 徒歩6分
※葵小学校北側、桜通沿い営業時間:24時間営業 ～ ※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:なし- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 神宮外苑
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-22-2 FOLD BLD. B1ーB2アクセス:北参道駅から国立競技場方面へ向かい徒歩5分
原宿駅竹下口から国立競技場方面へ向かい徒歩15分
国立競技場駅原宿方面へ徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎03-6804-6145- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス利府店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒981-0131 宮城県宮城郡利府町青山2-2-1 1Fアクセス:JR東北本線『利府駅』2km営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎022-349-4551- フィットネスジム
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カーブス富士五湖
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒401-0301 南都留郡富士河口湖町船津6842-1アクセス:ビジネスホテル登り坂敷地内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 明大前店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原2丁目46-9 第一力蔵ビル707号室アクセス:京王線 明大前駅 徒歩2分営業時間:7:00〜24:00
お問い合わせ受付時間 10:00〜19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス多摩センター店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒206-0033 東京都多摩市落合1-11-2 1Fアクセス:小田急多摩線「小田急多摩センター駅」西口より徒歩1分
【小田急マルシェ1F（セブンイレブン直結）】
京王相模原線「京王多摩センター駅」中央口より徒歩1分
多摩モノレール「多摩センター駅」出口より徒歩5分
※小田急多摩センター駅・京王多摩センター駅方面営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎042-319-6360- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 牛田通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒453-0853 愛知県名古屋市中村区牛田通1-17牛田通店舗 1Fアクセス:近鉄名古屋線 / 烏森駅 東口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリープレミアム銀座店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目3番13号 GINZASS 85ビル13Fアクセス:銀座駅（徒歩2分）
有楽町駅（徒歩5分）営業時間:11:00〜21:00
※土日祝 10:00〜20:00☎03-6228-5185- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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エニタイムフィットネス 大垣西店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒503-2122 岐阜県不破郡垂井町表佐5012-1 1Fアクセス:垂井駅より車で8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0584-71-8240- フィットネスジム
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ゴールドジム 溝の口神奈川
評価・口コミ5.00
JR 武蔵溝の口駅から徒歩1分の『ゴールドジム 溝の口神奈川店』。世界トップクラスのマシンラインナップと充実のトレーニングサポートいたします。住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1番30号 溝の口ブロックスビル2F・3F（受付は3Ｆになります。）アクセス:JR南武線 武蔵溝の口駅 南口 徒歩1分
東急田園都市線 溝の口駅 南口 徒歩2分営業時間:月曜〜土曜・祝 7:00〜23:30
日 9:00〜20:00定休日:第2月曜日☎044-871-6262- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 池袋店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402アクセス:池袋駅 徒歩5分営業時間:8:00～23:00☎045-298-5750- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ） 豊洲 ラビスタ東京ベイ店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒135-0061 東京都江東区豊洲6-4-40 ラビスタ東京ベイ 14Fアクセス:新交通ゆりかもめ 市場前駅から徒歩約1分（ペデストリアンデッキ直結）
※エレベーターのご利用は専用カードキーが必要です。
ホテルフロントロビー階のコンシェルジュデスクにてお受け取りください。営業時間:12:00～21:00
受付開始時間： 12:00
最終受付
75分予約の場合 19:45
45分予約の場合 20:15定休日:ラビスタ東京ベイの休館日に準ずる☎03-3534-1903- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)国分寺店
評価・口コミ-
国分寺市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒185-0012 東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3Fアクセス:JR中央本線「国分寺駅」北口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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マシンピラティスRintosull 新宿西口駅前店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4Fアクセス:JR山手線・中央線・埼京線・総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分
小田急小田原線「小田急新宿駅」西口地上改札より徒歩3分
京王線・京王新線「新宿駅」京王西口より徒歩4分
東京メトロ丸の内線「新宿駅」B17出口より徒歩2分
都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分
都営新宿線「新宿駅」1出口より徒歩7分定休日:毎週日曜日- ピラティス
- ピラティスプログラム
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FORH BODY PERFORMANCE
評価・口コミ-
ココロとカラダが健康で幸せに過ごせる世の中へ。住所:〒064-0802 北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1 テイストビル2Fアクセス:営業時間:平日：9:00-21:00
土祝：9:00-18:00
※昼休み：12:00-13:00定休日:日曜日☎011-699-5750- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 広島緑井
評価・口コミ3.71
緑井駅からすぐのリッチであると同時に、フジグラン緑井の3階にあり、大型の無料駐車場があるため車でのアクセスが楽々です。安佐南区と安佐北区で最大級を誇っています。住所:〒731-0103 広島県広島市安佐南区緑井1-5-2アクセス:JR可部線「緑井駅」バス停 「中緑井」広島インター入口すぐ広島市安佐南区フジグラン緑井 3階営業時間:月～木：9:00～23:00
土 ：9:00～21:00
日・祝：9:00～20:00
※9:00～10:00はジムエリア・ロッカーのみ利用可能です。
その他エリアはご利用できませんのでご注意ください。
お手続き受付時間
月～木：10:00～22:00
土 ：10:00～20:00
日・祝：10:00～19:00定休日:毎週金曜日、年末年始他☎082-831-2820- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
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カーブス 神楽坂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂６丁目５０ 勝村ビル 2Fアクセス:東京メトロ東西線 出口1a・1b 徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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