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ゴーヤドリンクダイエット
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どんなダイエット？
1.ゴーヤを適当な大きさにカットし、レモン汁、水を適量加えミキサーにかけます。2.ミキサーで20秒かけたらすぐ飲みます。注意事項※ ゴーヤの種、わたも一緒に入れること。栄養がたっぷり含まれています。※ ミキサーを回すのは短時間にすること。壊れてしまう栄養素もあります。※ 酸化しやすいのでできたらすぐ飲むこと。
なぜ効くの？
食物繊維たっぷりのわたも使用するので、便秘解消や脂肪分を排出する効果があります。抗酸化力が高く、代謝も高めるので毎日摂取したいドリンクです。
手順
ゴーヤをカットしてレモン汁、水とともにミキサーにかけ、飲むだけです。1日コップ1杯でOKです。栄養が壊れるので出来立てを飲むようにします。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスサンリブ筑後
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒833-0004 筑後市徳久248-1アクセス:「羽犬塚駅」から徒歩約18分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ24 用賀
評価・口コミ-
！東急田園都市線 用賀駅南口直結徒歩１分の地域最大級のスポーツクラブ！ 平日９?２４時までのロング営業★住所:〒158-0097 東京都世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀3Fアクセス:東急田園都市線 用賀駅南口直結 徒歩0分
改札を出て直進。突き当たり左に曲がり、階段を昇りすぐ地上へ。右手エレベーター３階。営業時間:※24時間営業
営業時間
平日 9:00～22:30
土 9:00～21:00
日 9:00～19:00
祝 9:00～19:00
※運動施設のご利用時間は閉館15分前までとなります。
※土・日曜日のプールのご利用は10:00-となります。
深夜早朝セルフ利用時間
平日 22:30～翌9:00
土 21:00～翌9:00
日 19:00～翌9:00
祝 19:00～翌9:00
※ 深夜早朝セルフの時間帯は別途ミッドナイトコースへのお申込が必要となります。定休日:毎週火曜日定休及び季節休業日
※火曜日はスクール・カルチャーのみ 10:00-19:30にて営業（スクールお電話受付時間13:00-19:00）☎03-3700-6116- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 西大路三条【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒615-0002 京都府京都市右京区西院東今田町31ウエストグランアベニュー六角 2Fアクセス:嵐山本線 / 西大路三条駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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zen place pilates 蒲田
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目24-4 No.R蒲田ビル 7階アクセス:JR蒲田駅東口 徒歩４分
JR京浜東北線蒲田駅 東急池上線蒲田駅 どちらも同じく東口に出る→地上に降りたら駅を背に横断歩道直進し 渡り切ったら左側道なりに進む（天然鯛焼き屋を右にして）→大きな通りの商店街を直進（途中リンガーハット/吉野家などあり）→数分歩くとカーブに差し掛かったところ バーミヤンとなりのビル（ブックオフの向かい側）
京急蒲田駅西口 徒歩６分
■ スタジオ入り方 1階にパニーニ一番というカフェがあり ビル入口を入り カフェを右にして突き当りにエレベーターがあります。7階上がってすぐスタジオです。
＊7階ボタンが押せない場合→１階エレベーター前のインターフォンで 701＋呼出ボタンを押してください。営業時間:平日：10:00-21:10 / 土日祝：8:30-16:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6424-7551- ピラティス
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セントラルフィットネスクラブ 弘前
評価・口コミ3.00
奥羽線弘前駅徒歩１分!!駐車場は４時間無料!!ビル内クラブで安心・安全!!マシンジム（ランニングマシン・フリーウエイト完備）・プール・スタジオ・サウナ・ジャグジーを完備した総合スポーツジム!!- フィットネスジム
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かたぎり塾 柴崎店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒182-0007 東京都調布市菊野台1-16-6 松林ビル ２階アクセス:京王相模原線 柴崎駅 徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 熊内町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒651-0056 兵庫県神戸市中央区熊内町7-4-4中央コア 1Fアクセス:神戸市地下鉄/新神戸駅 北口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 東中野四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒164-0003 東京都中野区東中野4-27-39グレースハイツ 1Fアクセス:東京メトロ東西線/落合駅 3番出口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
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たかの友梨ビューティクリニック 日帰り温浴 桜庵店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒401-0310 山梨県南都留郡富士河口湖町勝山3337-1アクセス:富士急行 河口湖駅下車、河口湖駅よりタクシー10分。営業時間:11:00～20:00 ※エステティックメニューの営業時間です。定休日:なし☎0555-83-2641（エステティックサロン直通）- エステ
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zen place pilates 三軒茶屋
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目15-8 ファッションビル第1 5階アクセス:東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口 徒歩3分
1) 世田谷通り口に出る。
2) 出口すぐのカラオケBIG ECHO右手の世田谷通りを進みます。（屋根のあるアーケード街です）
3)２分程直進で歩くとペットショップ「Coo＆RIKU」や服屋「コルモピア」があります。その先１Fドコモショップのあるビルの５Fです。営業時間:平日： 7:15-21:10/土日祝： 7:00-18:30
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。曜日によって異なりますので、詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-5787-8955- ピラティス
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エニタイムフィットネス麦野店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒812-0887 福岡県福岡市博多区三筑1-5-10 味の街ウエスト麦野店旧パソコン工房 1Fアクセス:JR鹿児島本線「笹原」駅より徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ＊最終ご案内受付18：30☎092-558-0472- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 平井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ3.00
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒132-0035 東京都江戸川区平井4-7-9渋井ビル 1Fアクセス:総武線 「平井」駅 南口 徒歩5分- フィットネスジム
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GOODLIFE GYM® 小田原国府津店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒256-0812 神奈川県小田原市国府津2丁目5-2アクセス:営業時間:平日 9:00-22:00
土日 9:00-19:30定休日:月曜日- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 平井北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒132-0035 東京都江戸川区平井5-14-10 協和物産平井駅前ビル 2Fアクセス:JR総武線 / 平井駅 北口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カラダファクトリー水戸赤塚店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒311-4152 茨城県水戸市河和田1丁目1番フレスポ赤塚内アクセス:常磐線赤塚駅南口より徒歩4分
ショッピングモール「フレスポ赤塚」内営業時間:平日 ：10:00〜21:00
土日祝日：10:00〜20:00定休日:なし☎029-254-7557- マッサージ
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カーブス港南台駅前
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル3階アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎24
評価・口コミ4.00
西鉄香椎駅から徒歩5分の駅チカ立地であり、大型駐車場もあるため車でのアクセスも可能です！ダイエット目的のかたに大人気！住所:〒813-0005 福岡県 福岡市東区御島崎2-6-1アクセス:JR鹿児島本線「香椎駅」より徒歩8分西鉄「西鉄香椎駅」より徒歩5分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
火～金：10:00～23:30
土：10:00～21:00
日・祝：10:00～19:00
【セルフ利用時間/ジムエリア】
火～金 ：23:30～翌10:00
土 ：21:00～翌10:00
祝（平日）：19:00～翌10:00
※日曜19:00～火曜10:00は休館時間となっております。
【フロント受付時間】
火～金：11:00～21:30
土：11:00～19:00
日・祝：11:00～17:00定休日:毎週月曜日、年末年始他☎092-663-0561- フィットネスジム
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- ランニングプログラム
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マシンピラティスRintosull マイプラザ南富山店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒939-8072 富山県富山市堀川町355-7 マイプラザ2F LAVAマイプラザ南富山店内アクセス:■車 国道41号線「掛尾町交差点」を山室方面へ進み 「大町交差点」を右折した先定休日:毎週火曜日- ホットヨガ
- ピラティス
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- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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カラダファクトリー蕨店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1−4−1 ラ・セーヌビル1階アクセス:蕨駅（徒歩1分）
蕨駅東口を出て 吉野家さんの左をセブンイレブン方面に進みます。右手に松屋さんが見えるビルの一階の奥にあります！営業時間:10：00〜20：00定休日:毎週木曜日☎048-433-5400- マッサージ
- ボディケア
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pilates K 千葉店【7/14 GRAND OPEN!】
評価・口コミ-
【7/14 GRAND OPEN!】ボディラインの崩れ、気になりませんか？大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2丁目5番12号GRANODE CHIBA FUJIMI 3Fアクセス:JR「千葉駅」東口より徒歩5分
京成線「京成千葉駅」京成東口より徒歩4分
千葉モノレール「栄町駅（千葉県）」より徒歩4分営業時間:火～金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス徳島住吉店
評価・口コミ1.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒770-0861 徳島県徳島市住吉6丁目 6-24 1Fアクセス:しらさぎ大橋南詰 降りて車で5分営業時間:"24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 ※ 見学・諸手続き最終受付19:30 迄"☎088-624-7550- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 所沢東町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒356-1116 埼玉県所沢市東町12-10ブランズタワー所沢 1Fアクセス:西武池袋線／所沢駅より徒歩で6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 春日部小渕
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒344-0007 埼玉県春日部市小渕1417-1 1Fアクセス:東武伊勢崎線 北春日部駅から徒歩16分（東京靴流通センター春日部店、隣り）
春日部駅から車10分
日光街道と国道4号線の交差点近く営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎048-797-5831- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull 大阪上本町店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク住所:〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町6-9-17上六日光ビル11Fアクセス:近鉄大阪線・奈良線「大阪上本町駅」14番出口より徒歩3分
地下鉄谷町線・千日前線「谷町九丁目駅」12番出口より徒歩3分定休日:毎週日曜日- ピラティス
- ピラティスプログラム
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ハコジム 西原店
評価・口コミ4.25
24時間いつでも通える個室ジム住所:〒734-0053 広島県広島市安佐南区西原8-28-7 健康快活 Station 2Fアクセス:アストラムライン西原駅より徒歩6分営業時間:24時間定休日:年中無休☎050-5306-7673- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス 中村橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒176-0021 東京都練馬区貫井1-2-1 中村橋サンパレスビル2Fアクセス:西武池袋線中村橋駅改札出て左側、すぐ目の前に店舗入口がございます。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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マシンピラティスRintosull フルルガーデン八千代店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒276-0029 千葉県八千代市村上南1-3-1 フルルガーデン八千代3F ホットヨガスタジオLAVAフルルガーデン八千代店内アクセス:【電車】東葉高速鉄道「村上駅」改札より徒歩5分
【車】国道16号線沿い、「村上」交差点隣定休日:不定休- ピラティス
- ピラティスプログラム
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FIT365 甲府
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒400-0851 山梨県甲府市住吉3-30-5アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
12時～16時/17時～21時☎0570-030-365- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】幡ヶ谷店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒151-0072 東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンタービル５階アクセス:京王新線幡ヶ谷駅北口より徒歩１分営業時間:24時間365日☎03-5333-1733- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス鶴川駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-7-6 鈴木ビル5Fアクセス:鶴川駅北口から徒歩1分 1Fガスト営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス札幌宮の沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒063-0051 札幌市西区宮の沢1条1丁目1番3号アクセス:地下鉄「宮の沢駅」から徒歩1分、駐車場あります営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスうるま石川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒904-1111 沖縄県うるま市石川東恩納663-2アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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-
ジェイエステティック 佐野店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒327-0822 栃木県佐野市越名町2057-11アクセス:佐野藤岡ICより車で5分
佐野プレミアムアウトレットすぐそば営業時間:平日：11:30-20:00
土・日・祝日：10:30-19:00定休日:12/31～1/3☎0283-20-5870- エステ
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ジェイエステティック 天童店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒994-0047 山形県天童市駅西5-1-2アクセス:天童市民病院近く駅西公園向かい営業時間:10:30-19:30定休日:12/31～1/3☎023-666-3422- エステ
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー仙台柳生
評価・口コミ4.50
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒981-1106 宮城県仙台市太白区柳生４丁目４−１２ Ｙ４ビル２階アクセス:尚絅学院大線(西中田経由)柳生四丁目［宮城交通］営業時間:5:00～23:00
［スタッフ対応時間］
[平日] 10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[木曜・日曜・祝日] 無人営業☎022-797-6177- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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HPER 枚方店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1丁目30−1エクセレント辻ビル3階アクセス:阪 樟葉駅 徒歩5分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎080-3034-8180- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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カーブス札幌・東光ストア麻生
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒001-0040 札幌市北区北40条西4丁目2-15 東光ストア麻生店2Fアクセス:「地下鉄麻生駅」から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 柏六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒277-0005? 千葉県柏市柏6-3-23サンシャイン柏 1Fアクセス:JR常磐線/柏駅 東口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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コパンスイミングスクール豊明
評価・口コミ4.00
「コパンスイミングスクール豊明」は愛知県豊明市にあるスポーツクラブです。住所:〒470-1131 愛知県豊明市二村台３丁目１−１アクセス:前後駅からバスで5分営業時間:月・水〜金 10：00〜21：30土：10：00〜17：30定休日:日曜日・火曜日・月末二日間、他☎0562-93-5533- プール
- スイミングスクール
- キッズ・ジュニア
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カーブス イオンモール白山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒924-8777 石川県白山市横江町5001番地 イオンモール白山 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カラダファクトリー大丸須磨店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒654-0154 兵庫県神戸市須磨区中落合2-2-4 大丸須磨店3階アクセス:名谷駅（徒歩1分）営業時間:10:00-19：30☎078-797-4639- マッサージ
- ボディケア
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】赤羽店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒115-0045 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階アクセス:JR京浜東北線 赤羽駅東口より徒歩4分
南北線赤羽岩淵駅より徒歩8分営業時間:24時間365日☎03-5939-4151- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）熊本店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1Fアクセス:熊本市電 通町筋電停駅 徒歩3分営業時間:平 日 11:00〜21:00
土日祝 12:00〜21:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 日立シーマークスクエア店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒317-0052 茨城県日立市東滑川町5-1-3 SEA MARK SQUARE 2Fアクセス:【車】
国道6号線沿いMEGAドン・キホーテのそばにある 「公設市場前」交差点のすぐ隣SEA MARK SQUARE（シー・マーク・スクエア）の2Fです。
【バス】
JR小木津駅、また日立駅より 茨城交通[75][77]にて「祝崎」下車後左手方向に進み 3分ほど直進すると左手に見えるSEA MARK SQUARE（シー・マーク・スクエア）の2Fです。営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)うるまシティプラザ店
評価・口コミ-
沖縄県,うるま市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒904-2244 沖縄県うるま市江洲507 うるまシティプラザ2Fアクセス:【車】県道85号線沿い、サンエー具志川メインシティ前の千代田ブライダルハウスとふく薬品の間の道を直進して左手にある、うるまシティプラザの2階営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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エニタイムフィットネス 神宮外苑
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-22-2 FOLD BLD. B1ーB2アクセス:北参道駅から国立競技場方面へ向かい徒歩5分
原宿駅竹下口から国立競技場方面へ向かい徒歩15分
国立競技場駅原宿方面へ徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎03-6804-6145- フィットネスジム
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イトマンスポーツスクエア茅ヶ崎店
評価・口コミ4.00
イトマンスポーツスクエア茅ヶ崎はプールやマシンなどが充実している快適スポーツ空間です。ロープライスのコースも用意されています。住所:〒253-0085 神奈川県茅ヶ崎市矢畑782アクセス:ＪＲ東海道線「茅ヶ崎駅」 徒歩15分
神奈中バス「肥地力」バス停 徒歩1分営業時間:【月〜水・金】9:00〜23:00
【土】 9:00〜20:30
【日・祝】 9:00〜19:00
※平日の電話受付は22:00まで
フロント受付時間
【月〜水・金】9:00〜21:00
【土】 9:00〜19:30
【日・祝】 9:00〜18:00
※入会手続きは10:00より受付開始です。
※入会手続き時の際は、お電話にて事前に日時の予約をお願いしております。定休日:毎週木曜日 詳しくは公式ＵＲＬをご参照ください☎0467-59-1795- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 長岡天神店
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ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒617-0823 京都府長岡京市長岡2-1-3 ガラシャビル 4Fアクセス:阪急長岡天神駅西口より徒歩2分
1階に「au Style 長岡天神」が入っているビルの4階です営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週金曜☎0120-64-9766- ヨガ
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コパンスポーツクラブ西可児
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「コパンスポーツクラブ西可児」は岐阜県可児市にあるスポーツクラブです。住所:〒509-0266 岐阜県可児市帷子新町1-5-2アクセス:西可児駅より徒歩約8分営業時間:月〜木／10:00〜22:00 （金曜日休館）土曜／9:00〜21:00日祝／10:00〜18:00定休日:毎週金曜日、月末最終日、お盆、年末年始、他☎0574-65-3811- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 松戸駅前
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24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒271-0092 千葉県松戸市松戸1228-1 松戸ステーションビル 6Fアクセス:JR常磐線・新京成線「松戸」駅徒歩1分
松戸駅東口を出て 目の前 デッキ沿いの赤いビル（松戸ステーションビル）６階です。営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎047-710-2028- フィットネスジム
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