7秒ダイエットの口コミは投稿されていません。
7秒ダイエット
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- 手軽さ
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どんなダイエット？
通勤時、オフィス、自宅で好きな時に痩せたい部分の筋肉を使って押したり引いたりする動作を7秒間、「息を止めて力を強く込めて」行って下さい。1度に7秒間を5回、これを1日3回繰り返すと効果的です。注意事項※ 血圧の高い方は控えて下さい。持病や怪我があり、痛みのある箇所の筋肉は無理に力を入れない様にしましょう。
なぜ効くの？
人間の筋肉は力を強く入れる事で成長します。筋肉が成長する事で脂肪の燃え易い身体になり、ダイエットにつながります。7秒間ダイエットでは筋肉ムキムキになる心配はありません。
手順
痩せたい部分の筋肉を7秒間の間力を入れて押したり引いたりするだけのダイエットです。器具を使わずに自分の身体だけで出来るので非常に手軽です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 黒崎【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒806-0021 福岡県北九州市八幡西区黒崎2-4-1谷岡店舗 1Fアクセス:JR鹿児島本線「黒崎」駅 1番出口 徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大阪ビジネスパーク【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒540-0001 大阪府 大阪市 中央区城見2-1-61 ツイン21 2Fアクセス:大阪メトロ長堀鶴見緑地線 / 大阪ビジネスパーク駅 4番出口 徒歩2分営業時間:7:00~23:00
※大阪ビジネスパーク店は24時間営業ではございません。- フィットネスジム
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カラダファクトリー新さっぽろカテプリ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒004-8577 北海道札幌市厚別区厚別中央２条５丁目７番 カテプリ２階アクセス:新さっぽろ駅（徒歩5分）営業時間:10:00〜21:00☎011-375-7386- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 盛岡茶畑【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒020-0822 岩手県盛岡市茶畑2-10-8ササエイビル 1Fアクセス:岩手県交通バス/茶畑十文字 下車 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) アクロスモール守谷店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒302-0127 茨城県守谷市松ケ丘6-6-1アクロスモール守谷 1Fアクセス:【車】常総ふれあい道路を取手方面から常総方面に向かい、松ヶ丘小学校入口交差点の左手前角
【バス】つくばエクスプレス 関東鉄道常総線「守谷駅」中央西口バスロータリー3番のりばより「美園循環（松ヶ丘公園前経由）」行きバス「松ヶ丘小入口」下車営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週金曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス成瀬店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒194-0045 東京都町田市南成瀬5-1-2 南成瀬森ビル 2Fアクセス:JR横浜線「成瀬」駅から徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 受付は19:30まで (3名様以上は要予約/要相談)☎042-860-6367- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス横濱鶴見店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-37-37 リオベルデ鶴声 1Fアクセス:JR京浜東北線「鶴見」駅から徒歩8分
京浜急行線「京急鶴見」駅から徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎045-508-6911- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 大泉学園店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒178-0063 東京都練馬区東大泉３丁目１７−１ 1階アクセス:西武池袋線 大泉学園駅→徒歩3分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）中野店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒164-0001 東京都中野区中野2-30-3 マルニビルB1Fアクセス:JR中野駅から徒歩2分営業時間:10:00～21:15（平日）
10:00～20:15（土日祝）
受付開始時間： 10:00
最終受付：
75分予約の場合 20:00（平日）19:00（土日祝）
45分予約の場合 20:30（平日）19:30（土日祝）定休日:木曜日☎03-6454-1940- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 戸塚店
評価・口コミ4.50
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室アクセス:R東海道線戸塚駅西口から徒歩2分営業時間:7:00〜24:00定休日:年中無休☎045-862-0862- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 日本平PA（上り）【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒422-8005 静岡県静岡市駿河区池田字寺之久保坪218-3 日本平PA（上り） 2Fアクセス:静鉄バス / 動物園入口 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- ゴルフ
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- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒471-0026 愛知県豊田市若宮町2-31カーニープレイス豊田 1Fアクセス:名鉄豊田線「豊田市」駅 西口徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルウェルネスクラブ24 上池袋
評価・口コミ-
運動施設に加え、充実の温浴施設も大人気です！地域最大級の施設で皆様の日常生活に健康のプラスアルファを！住所:〒170-0012 東京都豊島区上池袋1-37-16 2～5Ｆアクセス:JR山手線大塚駅北口を出て左へ商店街を通り直進徒歩10分
東武東上線北池袋改札を出て右へ明治通り方面へ直進徒歩10分
都電荒川線巣鴨新田駅より宮仲公園通りへ出て右折徒歩7分
都営三田線西巣鴨A3出口より明治通り沿い大正大学前を通り徒歩15分
JR埼京線板橋駅東口より徒歩15分営業時間:【平日】9:00〜22:30【土】9:00〜20:00【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日、季節休館日 ※火曜日が祝日の場合、特別営業致します(営業時間10:00?18:00)☎03-5961-7730- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- エアロビクス
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- 体操
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- 格闘技
- ダイエットプログラム
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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エステティック ミス・パリ イオンモール浜松市野店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒435-0052 静岡県浜松市中央区天王町字諏訪1981-3 イオンモール浜松市野 2Fアクセス:JR浜松駅から バスターミナル10番のりばよりバスで25分営業時間:10:00～21:00☎053-411-3472- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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24/7Workout 京都河原町店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三条サクラヤビル7Fアクセス:阪急 河原町駅 徒歩3分京阪 祇園四条駅 徒歩6分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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メルメイク 西新店
評価・口コミ-
実績豊富・完全個室のプライベートジム住所:〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新１丁目８−７ シルキーコート西新 203号室アクセス:福岡市地下鉄空港線「西新駅」徒歩5分営業時間:24時間対応
（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）定休日:年中無休- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ピラティスプログラム
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Dr.トレーニング 心斎橋店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2階アクセス:心斎橋駅 徒歩5分
西大橋駅 徒歩1分
四ツ橋駅 2番出口 徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎06-6567-8681- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 岡山バイパス妹尾
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒701-0203 岡山県岡山市南区古新田1125 2Fアクセス:国道2号線(岡山バイパス)妹尾東交差点角地営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎086-239-5275- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 東灘甲南町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町4-16-8六甲ブランドニュー 1Fアクセス:JR神戸線「住吉」駅 南出口徒歩10分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスコープデイズ神戸西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒651-2111 兵庫県神戸市西区池上3丁目3-1 コープデイズ神戸西3Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオ ロイブ 長野店
評価・口コミ4.75
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒381-0034 長野県長野市高田1758 MEGAドン・キホーテ長野店 1Fアクセス:JR信越本線「長野駅」東口「長電バス」1番乗場より屋島・須坂方面行き「高田」バス停下車、徒歩2分営業時間:10:00?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 船橋行田
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒273-0044 千葉県船橋市行田1-50-2 フォルテ船橋 2Fアクセス:東武野田線 塚田駅 徒歩8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00
最終受付19：30まででございます☎047-407-1575- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモールとなみ店
評価・口コミ-
富山県砺波市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒939-1344 富山県砺波市中神1-174 イオンモールとなみ1Fアクセス:【車】金沢方面から 富山方面から、北陸自動車道 砺波ICより 約10分、七尾・氷見方面 から、能登自動車道 小矢部東ICより 約10分/【バス】加越能バス バス停「砺波総合病院前」下車すぐ、市営バス バス停「イオン前」下車すぐ/【電車】砺波駅より徒歩11分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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スタジオ桜魁
評価・口コミ-
スタジオ桜魁は、池袋にあるダンス×芸能×カルチャースクールです。住所:〒170-0014 東京都豊島区池袋2-20-6 2Fアクセス:JR山手線池袋駅西口から徒歩約7分東京メトロ丸の内線池袋駅C1出口から徒歩約3分営業時間:10:00～23：00☎03-6907-3064- ヨガ
- ダンス
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) たまプラーザ北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-11-10ポリニア 1Fアクセス:東急田園都市線/たまプラーザ駅 北口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 武蔵小杉店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町1-526 AKIBAビルディング 4Fアクセス:「JR・東急武蔵小杉駅北口」徒歩3分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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H ampersand [アッシュ アンパサンド] 北綾瀬
評価・口コミ-
さあ、「健康のために運動で準備する」を賢く、効率的に、スマートに始めませんか。住所:〒120-0006 東京都足立区谷中2-5-14 クイーンパレス浅伊2Fアクセス:北綾瀬駅北口より徒歩10分営業時間:24時間営業
スタッフアワー：平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~17:00
(見学はスタッフアワー内にご自由にお越しください)- フィットネスジム
- ピラティス
- ピラティスプログラム
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GOLFTEC（ゴルフテック）恵比寿店
評価・口コミ-
全店舗最寄り駅より徒歩5分以内の抜群のアクセス。最新スイングシステムでスイングを数値化。まずは初回スイング診断を受講ください。住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-4 COCO SPACE EBISU 2Fアクセス:【JR山手線】恵比寿駅 西口改札より東口方面へ徒歩1分
【東京メトロ日比谷線】恵比寿駅 1番出口より徒歩2分営業時間:平日 12:00～22:00 / 土日祝日 9:00～20:00定休日:不定休☎03-3444-8006- ゴルフ
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エニタイムフィットネス枚方招提店
評価・口コミ4.38
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒573-1137 大阪府枚方市西招提町2235-1 1Fアクセス:京阪本線「牧野駅」より車で7分
「樟葉駅」より車で10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20：00 まで。☎072-845-4503- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 豊田院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒471-0027 愛知県豊田市喜多町1-140 ギャザ 3Fアクセス:名古屋鉄道 豊田市駅から徒歩1分
愛知環状鉄道 新豊田駅から徒歩4分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-584-561- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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GOODLIFE GYM® 千葉中央店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-13-1 富士屋ビル2階アクセス:京成千葉中央駅 徒歩3分
JR千葉駅 徒歩13分営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:水曜、日曜- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ゴールドジム 表参道東京
評価・口コミ4.50
全ての方へ最高のトレーニングライフを提供します。情報最先端の街、表参道で最先端のプログラムで自分を変えてみませんか？住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエア2・3Fアクセス:表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線) A2出口より徒歩2分
明治神宮前駅(東京メトロ副都心・千代田線) 出口5より徒歩7分営業時間:月～土 7:00～23:15
日曜日 7:00～22:00
祝 日 営業時間は該当曜日に基づく定休日:第2月曜・夏季・年末年始☎03-5786-1818- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- テニス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
- マッサージ
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zen place pilates 立川
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目32-2中山本社ビル 7階 Aアクセス:JR各線「立川駅」北口徒歩7分
北口改札を出たら遊歩道をビックカメラ立川店を目指して進み、右手に通過、更にまっすぐ進み、2つめの交差点「曙橋2丁目」を渡る。2軒目のビル「中山不動産」という赤色の看板のビルの7階です。営業時間:平日：9:00-22:00 / 土日祝：8:30-20:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎042-595-9470- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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FIT PLACE24 寺田町
評価・口コミ1.75
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道4-10-17 新井ビル2Fアクセス:JR大阪環状線寺田町駅 徒歩1分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 黒川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒462-0841 愛知県名古屋市北区黒川本通１-25-2Opus黒川 1Fアクセス:名古屋市名城線「黒川」 駅徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 亀有三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-3-14FILS01 1Fアクセス:JR常磐線「亀有」駅 南口 徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 浦和三室
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒336-0911 埼玉県さいたま市緑区三室１２０９－１０ 三室クリニックビル 3Fアクセス:三室クリニックビル3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 福住三条【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒062-0043 北海道札幌市豊平区福住3条1-2-8 F106 1Fアクセス:地下鉄東豊線/福住駅 3番出口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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FIT365 イオンモール大垣
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒503-0933 岐阜県大垣市外野2-100 イオンモール大垣1Fアクセス:営業時間:9:00 - 23:00
スタッフ常駐時間
9:00 - 23:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 徳島店
評価・口コミ-
8/16 OPEN！通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒770-0003 徳島県徳島市北田宮1丁目3-5 キリン堂田宮店横アクセス:JR高徳線 佐古駅 徒歩18分営業時間:平日 9:30～22:00土・日・祝 9:30～19:30定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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パーソナルトレーニングジムELEMENT（エレメント）三軒茶屋店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203アクセス:東急田園都市線 「三軒茶屋駅」南口B出口より徒歩5分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 福島七丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島7-4-9プレステル福島 1Fアクセス:JR大阪環状線「福島」駅 出入口 徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 浜松宮竹町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒435-0043 静岡県浜松市中央区宮竹町395-1宮竹町店舗 1Fアクセス:遠鉄バス/浜松プラザ 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 雷門一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒111-0034 東京都台東区雷門1-11-12日興パレス雷門 1Fアクセス:銀座線「浅草」駅 A5出口 徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス小岩店
評価・口コミ4.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７-26-18 タジマヤ南小岩ビル 2Fアクセス:JR総武線「小岩」駅南口より徒歩1分
京成本線「京成小岩」駅より徒歩16分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 （受付は19:30まで）☎03-5876-8768- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス蒲田24hours
評価・口コミ4.25
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス蒲田店でリフレッシュしませんか？住所:〒144-0052 東京都 大田区 蒲田5-28-8 ｓｈｅ‐Ｂｏｐビル３～５Ｆアクセス:●JR京浜東北線/東急多摩川線・池上線 蒲田駅7分
JR蒲田駅から東口を出て 正面の横断歩道を渡りカラオケ ビッグエコーとアコムの間の中央商店街を道なりに300m程進むと大通りに出ます。左手の SEIYUの建物の３～５階が店舗になります。
●京急電鉄 京急蒲田駅7分
京急蒲田駅西口を出て左手にあるあすと商店街を道なりに進むと大通りに出ます。牛丼店すき家の方向へ渡り左手のSEIYUの建物の３～５階が店舗になります。営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
プールエリアの利用終了時間は退館時間の15分前までとさせていただきます。
〔フロント受付時間〕
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
〔ジムエリア営業時間〕
24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。
※セルフジムは土足のままご利用いただけます。定休日:毎週水曜日、年末年始、 メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週水曜日 10:00 ～ 19:00☎03-5713-8812- フィットネスジム
- プール
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- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 富雄駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒631-0076 奈良県奈良市富雄北1-1-5福島興産ビル 1Fアクセス:近鉄奈良線/富雄駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 京王永山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒206-0023 東京都多摩市馬引沢2-3-22多摩市馬引沢2丁目ビル 1Fアクセス:京王相模原線「京王永山」駅 北口徒歩10分- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 杭瀬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒660-0814 兵庫県尼崎市杭瀬本町1-9-1シャンブル杭瀬 1Fアクセス:阪神線「杭瀬」駅徒歩２分- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス宇都宮若松原店
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24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒321-0153 栃木県宇都宮市北若松原2-11-25 1Fアクセス:東武亀戸線「東あずま」駅より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 ※各種お手続きの受付は19:30まで☎028-678-4695- フィットネスジム
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![H ampersand [アッシュ アンパサンド] 北綾瀬](https://fitsearch.jp/storage/cache/ca970a2de82efc1822a47c3ffeeaeae7.jpg)
