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ゴルフは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

総合評価4.5

ゴルフを実践した方の口コミが3件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

ゴルフ
総合評価4.5

全身の筋肉だけでなく、ウォーキング効果も

消費㌍が不明[E:1023]

ゴルフ1Hr消費㌍は269㌍と表示されるが、カートを乗り回す楽々ラウンドのアマチュア向けの数値ではなさそうだ[E:1030]!?

∴インドアの場合は→半分…1時間当り135㌍で計算することにした[E:0140]

実ラウンドは下手ほど消費㌍が増える筈だが…此方も半分で良いことにしよう[E:0140][E:1030][E:1072]

飽くまで自己流のアバウトな話…[E:1030][E:1072][E:0162]

頑張れる[E:0153]

コースに出れるまで、ゴルフの技術を身に付けるのは大変な事ですが、コースに出れる様になれば、とても頑張れるDietです!
ボールを追いかけていると
何故か歩ける。しかも登り坂や下り坂、結構な体力を使います。18ホール歩けば
10キロ前後の距離を歩いた事になります。
ボールを追いながらだと何故か歩けちゃうんです。
楽しみながらのDietに
お勧めです[E:1030]

本気でゴルフ?

ゴルフを本気でやると経費ばかり掛かるという誤解がある。
コースに出る前にやる事が山ほどあるのを無視するからそんな先入観に嵌まって仕舞う!
ゴルフ筋肉は普段の生活では余り使われないから却って健康的[E:1071]

然し、ゴルフ馬鹿筋肉ってのもアリエナイから出来る丈、幅広く筋トレを採用すべきです[E:0087][E:0135][E:1103]

ゴルフ練習も練習場に通うばかりではナンセンス[E:1032]!
況してやコースデビューしたいなんぞと舐めてはアカン[E:1025]
キチンと基礎を積み上げてパートナーやゴルフ場に迷惑掛けないレベル・マナーを身に付けてから実際のデビューするべきです[E:1022][E:1106]

ゴルフ
総合評価4.5

全身の筋肉だけでなく、ウォーキング効果も

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