メタボ脱出ダイエットの口コミは投稿されていません。
メタボ脱出ダイエット
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どんなダイエット？
まずは、一日に1000歩以上歩く様にしましょう。1000歩で慣れてきた場合には2000歩、3000歩と徐々に歩数を上げてゆくのが効果的です。歩数を計る事が出来る万歩計やスマホアプリを準備して歩くと良いでしょう。注意事項※ ジョギングや筋トレも行っても良いですが、少しでもキツいと感じる様であれば止めた方が長続きにつながります。自分のペースで出来る運動を長く続ける事がポイントです。
なぜ効くの？
トレーニングジムでの運動やきついジョギングなどをいきなりせずに、自分が出来る範囲での軽い運動を毎日行う事で無理せず長く続けやすくなりメタボ脱出につながります。
手順
無理をせず、自分の出来る運動を習慣づけてする事で中年太りのメタボからの脱出を図るダイエットです。あくまでもマイペースで行う事が成功の鍵となります。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス座間立野台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0023 座間市立野台1-16-50アクセス:サンドラッグの2階、駐車場あり営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 江古田北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒176-0006 東京都練馬区栄町31-7コートザイナス 1Fアクセス:西武池袋線/江古田駅 北口 徒歩3分- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 我孫子泉【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒270-1142 千葉県 我孫子市 泉17-42 1Fアクセス:JR常磐線 / 天王台駅 南口 徒歩16分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 西条駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒739-0011 広島県東広島市西条本町12-3 JR西条駅店舗 1Fアクセス:JR山陽本線/西条駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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エルセーヌ 所沢店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒359-1115 埼玉県所沢市御幸町1-25 第17北斗ビル1Fアクセス:西武池袋線・西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩約10分営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎042-928-7623- エステ
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カーブス柏崎
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒945-0831 柏崎市柳橋町10番36号 マイライフ駅南アクセス:「柏崎駅南」国道8号線ガストの隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 熊本出水【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒862-0941 熊本県熊本市中央区出水1-7-68 MSA出水 1Fアクセス:熊本市電 / 市立体育館前駅 出入口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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カーブスヤオコー浦和上木崎
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒330-0071 さいたま市浦和区上木崎4-9-15 ヤオコー浦和上木崎店2階アクセス:「与野駅」から徒歩10分、ヤオコー浦和上木崎店2階。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スリムビューティハウス 名古屋駅前店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7 ビエラ名古屋名駅 10Fアクセス:JR線、地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅から徒歩2分JR名古屋駅からユニモール10番出口を出て、正面のビル(ダイヤモンドウェイ)の10Fです。営業時間:平日：11:00～21:30（受付終了19:00）
土 ：10:00～20:30（受付終了18:00）
日祝：10:00～19:30（受付終了17:00）定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎052-586-5965- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 狛田駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒619-0247 京都府相楽郡精華町狛田1-13-16スーパーサンフレッシュ狛田駅前モール 1Fアクセス:近鉄京都線/狛田駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)本郷三丁目店
評価・口コミ4.19
文京区,本郷のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒113-0033 東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3Fアクセス:東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口（本郷通り方面）徒歩2分/都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口徒歩3分/都営三田線「水道橋駅」A6出口徒歩7分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 田無【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒188-0014 東京都西東京市田無町4-2-16おんべビル1 2Fアクセス:西武新宿線 「田無」駅 徒歩1分- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 防府東仁井令【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒747-0843 山口県防府市東仁井令町575-1東仁井令町店舗 1Fアクセス:JR山陽本線/防府駅 港口 徒歩23分営業時間:24時間- フィットネスジム
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かたぎり塾 奥沢店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目13－11 自由ヶ丘St. 3Fアクセス:東急目黒線 奥沢駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス広島廿日市店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒731-5145 広島県広島市佐伯区隅の浜3-2-26 1-2Fアクセス:広島電鉄宮島線「楽々園駅」より徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎082-961-6720- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード) トヨタ 豊田店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか？住所:〒471-0833 愛知県豊田市山之手4-114 インターシティ山之手201アクセス:愛知環状線鉄道/三河豊田駅 徒歩2分営業時間:24H営業定休日:日曜定休☎0565-77-3775- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 長町五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町5-10-20ラシャテロ 1Fアクセス:JR東北本線/長町駅 西口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス西荻窪北
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒167-0042 杉並区西荻北２－１２－２ 2Fアクセス:ＪＲ中央線・総武線「西荻窪駅」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスサンリブ筑後
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒833-0004 筑後市徳久248-1アクセス:「羽犬塚駅」から徒歩約18分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ラ・パルレ吉祥寺店
評価・口コミ-
吉祥寺駅徒歩5分 全部屋個室痩身・美顔・リラクゼーション 性別問わず幅広い年齢層に支持をいただいております。住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HNビル3Fアクセス:吉祥寺駅中央口を出て駅を背にして左手方向へ進むと、パルコがあります。交差点を渡って右に進むと左手にTSUTAYAがあります。その隣の1Fに「くだわら薬局」が入っているHNビルの3Fになります。営業時間:（平日土曜）10:30～20:00（日祝）10:30～18:00定休日:年中無休☎0120-860-239- エステ
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カラダファクトリー二子玉川店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川3−15−1 Esprit Chocolat2階アクセス:二子玉川駅（徒歩3分）
二子玉川駅西口改札を左に出ていただくと正面に高島屋がございます。
正面の信号を渡っていただき 南館と本館の間をまっすぐ進んでいただくと高島屋さんの先のビルに当店がございます。
美味しい「おねぎや」さんの対面の角ビル2Fです。 1Fは丁寧に教えて下さる「そうごう薬局」さんです。営業時間:平 日 10:00〜21:00
土日祝 9:00〜20:00定休日:ビルに準ずる☎03-6447-9840- マッサージ
- ボディケア
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カーブス富山婦中町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒939-2706 富山県富山市婦中町速星2区742アクセス:速星駅から徒歩7分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム イオン茅ヶ崎店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒253-0041 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎3-15-16 イオン茅ヶ崎店3Fアクセス:JR（東海道本線）茅ヶ崎駅北口バス4分
JR（相模線）北茅ヶ崎駅徒歩10分営業時間:7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）神楽坂店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒162-0805 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号アクセス:東京メトロ東西線 神楽坂駅より 徒歩3分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅より 徒歩7分
東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅より 徒歩11分- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ジェイエステティック 盛岡店
評価・口コミ-
ジェイエステティック盛岡店は、盛岡駅東口より徒歩1～2分、盛岡冷麺で有名なぴょんぴょん舎さんの隣りにある、佐川ビル3Ｆにあります。住所:〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通 9-5 佐川ビル 3Fアクセス:盛岡駅東口出てすぐドコモショップ隣 佐川ビル3F営業時間:平日・土曜：10:30-20:00
日曜・祝日：10:30-19:00定休日:12/31～1/3☎019-654-7302- エステ
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カーブス 瀬戸菱野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒489-0875 愛知県瀬戸市緑町１丁目１０６番 瀬戸菱野ショッピングセンター 2Fアクセス:瀬戸口駅より車で5分。 ドミー瀬戸菱野店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス西友羽村
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒205-0011 羽村市五ノ神1-8-14 西友羽村店 3Fアクセス:羽村駅前西友の3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス盛岡本宮サンデー
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒020-0866 岩手県盛岡市本宮5丁目16-53 サンデー盛岡本宮店内 1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 下総中山南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒273-00356 千葉県船橋市本中山3-21-17 サムズ下総中山 1F/2Fアクセス:JR総武線 / 下総中山駅南口徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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LifeFit 上新庄店
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里2-6アクセス:だいどう豊里駅から徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 仙台卸町24
評価・口コミ-
卸町駅すぐ！ 寄り道できる総合型スポーツクラブ住所:〒984-0042 仙台市若林区大和町4-19-7アクセス:仙台市営地下鉄東西線「卸町駅」南1（大和町口）1分営業時間:24時間営業
※休館時間…木曜(祝日含む)23:00～金曜6:00
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月～水・金曜 11:00～23:00
土曜 11:00～21:00
日曜・祝日 11:00～19:00
【無人営業時間／ジムエリア】
月・火曜 23:00～翌11:00
金曜 6:00～11:00／23:00～翌11:00
土曜 21:00～翌11:00
日曜、祝日 19:00～翌11:00
【フロント・電話受付時間】
月～水・金曜 11:00～21:00
土曜 11:00～20:00
日曜、祝日 11:00～18:00
※他クラブ利用、招待券・優待券・わくわくチケットは9月よりご利用いただけます。
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、有人営業時間をご利用いただけます。定休日:木曜日・年末年始、他☎022-783-8131- フィットネスジム
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- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- プール
- スイミングスクール
- テニス
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ゴーズジム 銀座店
評価・口コミ-
手ぶらで通えるプライベートジムで、充実したトレーニング！住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-14-17kobikissGINZA 9Fアクセス:都営地下鉄・東京メトロ 東銀座駅 徒歩2分
東京メトロ 銀座駅 徒歩7分
東京メトロ 銀座一丁目駅 徒歩8分
JR 有楽町 徒歩9分営業時間:10:00～22:00☎03-6281-5411- パーソナルトレーニング
- エステ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス あべのベルタ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1 あべのベルタ 2Fアクセス:谷町線阿倍野駅 南改札 7番出口 駅直結営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青葉台店
評価・口コミ5.00
横浜市,青葉区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 ＧＨビル2Ｆアクセス:東急田園都市線「青葉台駅」から徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 亀戸五の橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒136-0071 東京都江東区亀戸1-29-7 SANYU GARDEN KAMEIDO 1Fアクセス:JR総武線 / 亀戸駅 北口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Bodies（ボディーズ） ららテラス 武蔵小杉スタジオ
評価・口コミ4.40
東急東横線・目黒線「武蔵小杉」駅直結、ららテラス 武蔵小杉4F！毎月開催のヨガレッスンは一般参加も可能！住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1302番 ららテラス 武蔵小杉4Fアクセス:武蔵小杉駅東口出口から徒歩約3分営業時間:平日 10：00－22：00、土日祝 平日と同じ☎044-982-9031- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー 北千住マルイ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒120-0034 東京都足立区千住3-92 北千住マルイ6階アクセス:北千住駅（徒歩1分）
北千住丸井店まで駅から徒歩1分。エスカレーターで6階までお上がりください。営業時間:10:30〜20:30
《新型コロナウイルス影響による営業状況のお知らせ》
▼短縮営業
対象日：1/7(木)〜当面の間
10:00-20:00☎03-5284-8781- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 盛岡フェザン【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通1-44フェザン 1Fアクセス:JR東北本線/盛岡駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ池袋西口3F店
評価・口コミ4.75
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3Fアクセス:JR池袋駅西口 C6出口より徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルフィットネスクラブ竹の塚
評価・口コミ2.42
駅近唯一の総合型スポーツクラブ！マシンジム・スタジオ・プール・ジャグジー・サウナが完備！東武スカイツリーライン・竹ノ塚駅東口から徒歩5分とアクセスも良好！住所:〒121-0813 東京都足立区竹の塚5-7-3ＪＯＹぷらざビル５Ｆアクセス:東武スカイツリーライン・竹ノ塚駅東口から徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:フィットネス：毎週月曜日および季節休館日 キッズスクール：季節休館日 月曜日キッズスイミング電話受付時間15：00?17：30☎03-5851-0050- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 徳庵【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ1.00
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒538-0041 大阪府大阪市鶴見区今津北5-5-6シャトーエトランボート 1Fアクセス:JR学研都市線/徳庵駅 西口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 本庄南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒367-0041 埼玉県本庄市駅南2-2-1埼玉グランドホテル本庄 1Fアクセス:JR高崎線/本庄駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大井町店
評価・口コミ-
品川区,大井,大井町のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒140-0014 東京都品川区大井1-49-12大井町ビル6Fアクセス:JR京浜東北線「大井町駅」中央口 徒歩約2分、東急大井町線「大井町駅」徒歩約4分、東京臨海高速鉄道りんかい線「大井町駅」A2出口 徒歩約2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 松島原田
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒812-0063 福岡県福岡市東区原田3-6-22 2Fアクセス:西鉄バス「松島1丁目」バス停 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎092-402-0380- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スリムビューティハウス 奈良店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒630-8224 奈良県奈良市角振町26 イセヤビル 3Fアクセス:近鉄線 近鉄奈良駅から徒歩3分
近鉄奈良駅4番出口を出ると、正面に「三菱東京UFJ銀行」が見えます。駅と銀行の間に小西通り商店街があり、左に向かって50mほど進みます。右手に「宝くじ売り場」があり、すぐ隣の細い路地をまっすぐに進むと、イセヤビルがあります。そのビルの左手エレベーターに乗って3Fです。営業時間:平 日：10:00～21:30（受付終了19:00）
土日祝：10:00～19:30（受付終了17:00）定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎0742-22-9936- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 関大前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒565-0842 大阪府吹田市千里山東1-14-5吉本マンション 1Fアクセス:阪急千里線 / 関大前駅 北東出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 小倉田町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒803-0817 福岡県北九州市小倉北区田町18-15 1Fアクセス:西鉄バス/金田二丁目 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 仙川店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒182-0002 東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2Fアクセス:仙川駅より徒歩1分 スターバックス コーヒー 仙川駅前店の2Fにございます。営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎03-6555-5379- ピラティス
- ピラティスプログラム
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かたぎり塾 三鷹店
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あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒180-0006 東京都武蔵野市中町1丁目-10-7 山本ビル 3Fアクセス:JR中央本線 三鷹駅 徒歩３分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス静岡曲金
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒422-8006 静岡市駿河区曲金5丁目4番61号アクセス:「JR東静岡駅」から徒歩15分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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