メタボ脱出ダイエットの口コミは投稿されていません。
メタボ脱出ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
まずは、一日に1000歩以上歩く様にしましょう。1000歩で慣れてきた場合には2000歩、3000歩と徐々に歩数を上げてゆくのが効果的です。歩数を計る事が出来る万歩計やスマホアプリを準備して歩くと良いでしょう。注意事項※ ジョギングや筋トレも行っても良いですが、少しでもキツいと感じる様であれば止めた方が長続きにつながります。自分のペースで出来る運動を長く続ける事がポイントです。
なぜ効くの？
トレーニングジムでの運動やきついジョギングなどをいきなりせずに、自分が出来る範囲での軽い運動を毎日行う事で無理せず長く続けやすくなりメタボ脱出につながります。
手順
無理をせず、自分の出来る運動を習慣づけてする事で中年太りのメタボからの脱出を図るダイエットです。あくまでもマイペースで行う事が成功の鍵となります。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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エニタイムフィットネス 東海店
評価・口コミ1.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒319-1116 茨城県那珂郡東海村舟石川駅西1-11-16 1Fアクセス:JR常磐線「東海駅」より徒歩８分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎029-212-7040- フィットネスジム
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カーブス 平和堂高富
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒501-2113 岐阜県山県市高木1473番地 平和堂高富 2Fアクセス:「関下有知駅」から車で約30分
山県署前バス停下車徒歩1分
平和堂高富 2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】中河原店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒183-0034 東京都府中市住吉町4-9-9 はやとビル地下1階アクセス:京王電鉄線 中河原駅より徒歩1分営業時間:24時間365日☎042-352-3053- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 五反田店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7Fアクセス:「五反田駅」より徒歩3分営業時間:10:00〜23:00定休日:年中無休☎03-6432-5915- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ梅田店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2Fアクセス:・阪急電車 梅田駅 徒歩4分
・JR 大阪駅 徒歩4分
・阪神電車 梅田駅 徒歩4分
・地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩4分
・地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩4分
・地下鉄 中津駅 徒歩4分営業時間:平日：9:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00)
祝日：9：00～22：00定休日:日曜日☎06-6940-6875- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス北九州八幡東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒805-0061 北九州市八幡東区西本町4丁目15-6アクセス:鹿児島本線「八幡駅」から徒歩約5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス藤原台中町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒651-1302 神戸市北区藤原台中町1丁目2-2 エコール・リラ 南館3Fアクセス:イオンエコール・リラ3Ｆマクドナルド横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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グンゼスポーツはびきの
評価・口コミ-
だれでもわかる、だれでもはじめられる。自分にあった「ヘルス＆ウェルネス」をグンゼスポーツで見つけよう！住所:〒583-0885 大阪府羽曳野市南恵我之荘4-237-4 はびきのコロセアム2Fアクセス:営業時間:火～金／9:00～20:00
土 ／9:00～19:00
日・祝／9:00～19:00
※ご入会受付及びその他のお手続きは、営業開始1時間後から営業終了1時間前までとなります。定休日:毎週月曜日（月曜が祝日の時は翌日）・年末年始・施設メンテナンス日 他☎072-937-3315- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
- エアロビクス
- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 四谷三丁目店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒160-0004 東京都新宿区四谷3-11 光徳ビル1Fアクセス:丸の内線「四谷三丁目駅 2番出口」より徒歩2分営業時間:平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)曳舟店
評価・口コミ1.25
墨田区,東向島,曳舟のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒131-0032 東京都墨田区東向島2-16-14 ナンカイⅡ 2Fアクセス:東武スカイツリーライン曳舟駅西口 徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス新潟大学前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒950-2042 新潟市西区坂井字村上709-3アクセス:大野交差点、マクドナルド横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス東村山駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒189-0014 東京都東村山市本町2-1-14 2Fアクセス:東村山駅東口から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 巣鴨店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒170-0004 東京都豊島区北 北大塚1丁目２−１２ 大塚第２ロイコーポ １階アクセス:巣鴨駅→徒歩4分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス守口店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒570-0005 大阪府守口市八雲中町1-3-1 2Fアクセス:地下鉄谷町線「守口駅」より徒歩8分
京阪本線「守口市駅」より徒歩13分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6780-4018- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス横浜星川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒240-0006 神奈川県横浜市保土ケ谷区星川1-1-2 ダイゴプラザ 2Fアクセス:相模鉄道本線「星川」駅直結営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール福津店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0012 福岡県福津市日蒔野6丁目16-1 イオンモール福津2階2038区画アクセス:JR九州 福間駅 さいごう出口より
JR九州バスで8分- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガ＆暗闇キックボクシングLAVA(ラバ)小牧郷中店
評価・口コミ5.00
小牧市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒485-0033 愛知県小牧市郷中1-166-2 1Fアクセス:【車】春日井一宮線「常普請3中交差点」付近、石田眼科の近くです。
【バス】名鉄「若宮」バス停で下車 徒歩2分、JR「郷中」バス停で下車 徒歩2分です。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 北池袋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒170-0012 東京都豊島区上池袋3-19-7グランメゾン1Fアクセス:東武東上線「北池袋」駅徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ ゴルフ 池袋店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8Fアクセス:池袋駅 東口より徒歩5分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 春日部小渕
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒344-0007 埼玉県春日部市小渕1417-1 1Fアクセス:東武伊勢崎線 北春日部駅から徒歩16分（東京靴流通センター春日部店、隣り）
春日部駅から車10分
日光街道と国道4号線の交差点近く営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎048-797-5831- フィットネスジム
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カラダファクトリー船橋南口店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町4-3-3 船橋駅前ビル2階アクセス:■船橋駅（徒歩3分）
JR船橋駅南口を出て左に道なりに進み徒歩3分。三井のリハウスを左に曲がりビルの2階にあります。
■京成船橋駅（徒歩2分）
京成船橋駅大きい改札を出て正面の階段を降り信号わたって左、三井のリハウスを右折しビルの２階にあります。営業時間:10：00〜21：00☎047-426-2118- マッサージ
- ボディケア
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カーブス豊中上野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒560-0011 豊中市上野西一丁目12-29 VINTAGE 3Fアクセス:「少路駅」から徒歩約16分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 十三店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒532-0023 大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20-3ザ・グランドビューオオサカ401アクセス:阪急電鉄 十三駅 徒歩6分営業時間:7:00〜24:00
お問い合わせ受付時間 10:00〜19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスサンクシティ榛原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒633-0241 宇陀市榛原下井足49-1アクセス:サンクシティ榛原2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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HYPER FIT24 可部店
評価・口コミ-
忙しい日常の中でも本格的なトレーニングを もっと身近なものに、 健康な身体づくりをもっと気軽に、 そして何よりもフィットネスを もっと楽しんでもらいたい そんなトレーニングジムを目指しています。住所:〒731-0221 広島県広島市安佐北区可部5丁目7-12アクセス:営業時間:24時間営業
○スタッフ滞在時間
11:00～15:00、17:00～21:00
各種最終受付は１時間前までとなります。
（14:00、20:00）定休日:年中無休☎082-516-4330- フィットネスジム
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カーブスイオンタウン田崎
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒860-0058 熊本市西区田崎町字下寄380番アクセス:熊本大同青果市場横 イオンタウン田崎店2F営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス八千代緑が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒276-0049 八千代市緑が丘1丁目1-1-1Fアクセス:TOHOシネマ1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス東北大学片平SAテストベッド
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒980-8577 宮城県仙台市青葉区片平2丁目1-1 教育研究基盤支援棟20アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー ららぽーと新三郷
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒341-8550 埼玉県三郷市新三郷ららシティ3-1-1 ららぽーと新三郷 2階アクセス:JR武蔵野線「新三郷」駅西口直結
【お車】
※東京外環道千葉方面よりお越しのお客様は「三郷中央IC」よりお越しください。
東京外環道川口方面よりお越しのお客様は「三郷西IC」よりお越しください。
※近隣の道路は渋滞が予想されます。 出来るだけ電車をご利用ください。営業時間:10:00〜20:00(平日・祝日)
10:00〜21:00(土日)定休日:館に準ずる☎048‐954‐6720- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 大分下徳丸【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒870-0118 大分県大分市下徳丸83-5 1Fアクセス:大分バス / 下徳丸 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カーブス柳津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒501-6103 岐阜市柳津町蓮池6-12-1アクセス:イオン東側、赤から交差点南に300メートル先、踏み切り越えて直ぐ左側のビル（広曾織物）1Ｆ。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルスポーツ スタジオ 松戸
評価・口コミ-
はじめての方もOK！HOTヨガが充実！キッズ体育専用スタジオが松戸に登場！レッスンスケジュールは毎月変わる！体育は上級クラスもございます！住所:〒271-0077 千葉県松戸市根本4-2ダイエー松戸西口店 ショッピングセンター4階アクセス:【電車】 ＪＲ「松戸駅」下車、西口より徒歩３分 ダイエー松戸西口店4階 【 車 】 ・国道6号線岩瀬交差点を松戸駅方面へ１ｋｍ、根本交差点を左折し１００ｍ ・松戸野田線古ヶ崎五差路を松戸方面へ５００ｍ、根本交差点を右折し１００ｍ営業時間:平日 9:00～22:30土 9:00～20:00日 9:00～20:00祝 9:00～20:00定休日:月末5週目及び季節休館日※詳しくは、営業カレンダーをご確認ください。☎047-710-0484- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブスピュア高山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒506-0031 岐阜県高山市西之一色町3-1135 ピュア高山2Fアクセス:ピュア高山2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ACE FITNESS（エースフィットネス）王子駅前店
評価・口コミ-
王子に24時間フィットネス「ACE FITNESS」が誕生！住所:〒114-0021 東京都北区岸町1丁目2-11アクセス:JR京浜東北線王子駅北口改札より徒歩1分東京メトロ南北線王子駅3番出口より徒歩1分営業時間:24時間年中無休☎03-5948-5305 -
カーブス ダイエー桜井駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒562-0043 大阪府箕面市桜井2丁目9-33アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー アリオ橋本店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒252-0146 神奈川県相模原市緑区大山町1-22 アリオ橋本1階アクセス:ＪＲ橋本駅より徒歩5分
ＪＲ橋本駅を出て左手に進んでいきアリオ方面に進んでいきます。
マクドナルドさんを越え 直進していくとアリオの入り口が見えてまいります。
アリオに入り直進していきスリーコインズの先を左手に曲ると左手に当店がございます。営業時間:10:00〜21:00☎042-703-0910- マッサージ
- ボディケア
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S.Bフィットネス 福岡横手店
評価・口コミ-
多彩なプログラムメニューが、理想のカラダに近づけていく。住所:〒811-1311 福岡県福岡市南区横手1-7-1（香蘭女子短大横）アクセス:西鉄井尻駅より徒歩約15分営業時間:平日（月～金）10:00～23:00土曜 10:00～22:00日・祝日 10:00～19:00定休日:水曜日（年末年始・お盆・施設点検日）☎092-593-2822- フィットネスジム
- ヨガ
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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カーブス島根大田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒694-0064 大田市大田町大田イ380-1アクセス:ハイカラド横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 浦和上木崎【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒330-0071 埼玉県 さいたま市 浦和区上木崎6-36-9 プチボア館 1Fアクセス:東武バス / 中木崎 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス 奈良橿原東
評価・口コミ4.56
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒634-0003 奈良県橿原市常盤町547-1アクセス:近鉄橿原線『新ノ口』より車で8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0744-48-0371- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高崎貝沢【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒370-0042 群馬県 高崎市 貝沢町1282-1 ぐんたけ店舗 1Fアクセス:群馬中央バス / 東部小学校前 下車 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブスアル・プラザ金沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒920-0014 金沢市諸江町30番1号アクセス:駅西から国道8号線に向かうと左側に平和堂アルプラザ金沢があり、店舗内の2階（食品売場側）営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス小禄店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒901-0147 沖縄県那覇市宮城1-18-1 3Fアクセス:モノレール赤嶺駅より 5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 最終受付 18:30 ※研修等によりNoStaffの日もございます☎098-851-9613- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 神田東口
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町2-9-3 神田鍛治町駅前ビル 3-4Fアクセス:JR 神田駅 東口 徒歩30秒～1分
銀座線 3番出口 1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00～20:00
最終受付19:30☎03-6206-4691- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 伊丹瑞穂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒664-0013 兵庫県伊丹市瑞穂町3-7瑞穂山大ハイツ 1Fアクセス:伊丹市営バス/大鹿口 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 蒲田五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田5-49-2フレンシア蒲田 1Fアクセス:JR京浜東北線「蒲田」駅 東口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 西八王子店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒192-0051 東京都八王子市元本郷町3-6-10 2Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：11:00〜19:30☎042-686-2512- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 妙典店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒272-0111 千葉県市川市妙典5-13-33 2Fアクセス:東西線「妙典駅」より徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎047-712-8092- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス大河原フォルテ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒989-1267 柴田郡大河原町字小島2番地1アクセス:「大河原駅」から徒歩22分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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the SILK 東京八重洲
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒103-0028 東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階アクセス:各線「東京駅」八重洲中央口から徒歩5分
各線「日本橋駅」A7出口から徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-6265-1690- ピラティス
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