メタボ脱出ダイエットの口コミは投稿されていません。
メタボ脱出ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
まずは、一日に1000歩以上歩く様にしましょう。1000歩で慣れてきた場合には2000歩、3000歩と徐々に歩数を上げてゆくのが効果的です。歩数を計る事が出来る万歩計やスマホアプリを準備して歩くと良いでしょう。注意事項※ ジョギングや筋トレも行っても良いですが、少しでもキツいと感じる様であれば止めた方が長続きにつながります。自分のペースで出来る運動を長く続ける事がポイントです。
なぜ効くの？
トレーニングジムでの運動やきついジョギングなどをいきなりせずに、自分が出来る範囲での軽い運動を毎日行う事で無理せず長く続けやすくなりメタボ脱出につながります。
手順
無理をせず、自分の出来る運動を習慣づけてする事で中年太りのメタボからの脱出を図るダイエットです。あくまでもマイペースで行う事が成功の鍵となります。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス富士五湖
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒401-0301 南都留郡富士河口湖町船津6842-1アクセス:ビジネスホテル登り坂敷地内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブストライアル上磯
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒049-0111 北海道北斗市七重浜7-14-1 スーパーセンタートライアル上磯1Fアクセス:松前国道沿い トライアル上磯1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス野幌
評価・口コミ4.25
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒069-0813 北海道江別市野幌町10-1 イオンタウン江別 2Fアクセス:野幌駅（JR北海道 函館本線） あおいビル1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 星ヶ丘店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒464-0802 愛知県名古屋市千種区星が丘元町１５−１６ WIZ１階アクセス:東山線 星ヶ丘駅 徒歩1分営業時間:平日 10:00～22:00
日 9:00～20:00定休日:水・土☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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カーブス江戸川台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-0111 流山市江戸川台東2丁目23 日野屋ビル2Fアクセス:「江戸川台駅東口」から徒歩1分、セブンイレブン2Ｆ営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 百草園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒191-0033 東京都日野市百草203-3滝瀬店舗 1Fアクセス:京王線/百草園駅 北口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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かたぎり塾 大塚店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒170-0001 東京都豊島区西巣鴨１丁目３ー１５ プライムステージ大塚 104アクセス:大塚駅→徒歩8分 巣鴨新田駅→徒歩2分営業時間:月・水・木・金 10:00~23:00
火曜 12:00~22:00
土・日 9:00~23:00☎03-4400-6654- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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マシンピラティスRintosull 銀座グラッセ店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店内アクセス:東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分定休日:毎週木曜- ピラティス
- ピラティスプログラム
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ライザップ六本木店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1Fアクセス:都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジェイエステティック 川越店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒350-0043 埼玉県川越市新富町2-11-6 早川ビル 2Fアクセス:川越駅東口より徒歩10分
本川越駅より徒歩5分
丸広アネックスA館隣 ファミリーマート向かい営業時間:11:00-20:00定休日:12/31～1/3☎049-226-6101- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス苫小牧西店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒053-0832 北海道苫小牧市桜木町4-16-5 1Fアクセス:【JR】室蘭本線 青葉駅 徒歩18分
【道南バス】 桜木4丁目(南)バス停 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 ※受付時間は19:30迄となります☎0144-84-3675- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 二中通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒890-0056 鹿児島県鹿児島市下荒田1-5-5 PRENDRE華 2Fアクセス:鹿児島市電/二中通駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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エルセーヌ 上野総本店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒110-0005 東京都台東区上野1-20-10 風月堂本店ビル5Fアクセス:御徒町駅 北口より徒歩約5分・上野広小路駅 A4出口より徒歩約1分営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎03-5816-2671- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 新大宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒630-8115 奈良県奈良市大宮町3-5-31大宮町貸店舗 1Fアクセス:近鉄奈良線「新大宮」駅 1番出口徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップなんば店
評価・口コミ4.55
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5Fアクセス:大阪市高速電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結)JR関西本線 難波駅 南出口 徒歩12分 大阪市高速電気軌道 四ツ橋筋線 なんば駅 32番出口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 経堂店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒156-0052 東京都世田谷区経堂2-14-13 工藤ビル401アクセス:小田急線経堂駅北口 徒歩1分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台柏木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒981-0933 宮城県 仙台市 青葉区柏木2-1-55 エルミタージュ仙台 1Fアクセス:仙台市営バス / 校正病院前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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フィットネススタジオTOPPEAK（トップピーク）
評価・口コミ5.00
人生に動くことの楽しさを！そして動けることの幸せを！！住所:〒179-0081 東京都練馬区北町2-22-11アクセス:東武東上線 東武練馬駅南口から徒歩１分営業時間:月-金9:45～22:30土-日9:45～19:30定休日:木曜日☎080-4634-8647- フィットネスジム
- ヨガ
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 大宮店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6Fアクセス:JR大宮駅 東口より徒歩1分営業時間:月〜日 10:00〜23:00定休日:年中無休☎048-871-8700- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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LifeFit 生田駅前店【04.22. OPEN】
評価・口コミ3.25
暮らしに フィットネスを住所:〒214-0038 神奈川県川崎市多摩区生田7丁目3-5 ニュークリエイト生田2Fアクセス:小田急電鉄小田急線「生田駅」から徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス サンエー山直
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒596-0808 大阪府岸和田市三田町6アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス前橋岩神店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒371-0035 群馬県前橋市岩神町2-589-6 1Fアクセス:「ベイシアスーパーマーケット前橋岩神店」から徒歩30秒営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎027-212-2508- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) MOMOテラス店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒612-8002 京都府京都市伏見区桃山町山ノ下32 2階アクセス:市営地下鉄東西線「六地蔵駅 3番出口」より徒歩約5分営業時間:10:00～20:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブスつくば大角豆
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒305-0043 つくば市大角豆2012-678アクセス:つくバス南循環「梅園公園東」より徒歩5分または「つくバス南循環」より徒歩7分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エステサロン サロン・ド・ヴィーナス 新宿店
評価・口コミ-
セルライトケア専門エステ住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-7-5 エキサイド南新宿ビル8Fアクセス:新宿駅より徒歩6分営業時間:平日 11:00～22:00土日祝 11:00～21:00定休日:年中無休(完全予約制）☎03-3379-3639- エステ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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（閉店）【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ天王寺店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3Fアクセス:各線大阪阿部野橋駅徒歩1分 各線天王寺駅徒歩3分営業時間:平日 11:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 11:00～21:00（最終受付20:30）☎06-6654-9010- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスコーナン鎌倉大船
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒247-0072 鎌倉市岡本1188番地1 コーナン鎌倉大船モール2階アクセス:神奈川中央交通 公会堂前バス停より徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 成増三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0094 東京都板橋区成増3-3-1グレースコート 101号 1Fアクセス:東武東上線 / 成増駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス新金岡店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒591-8025 大阪府堺市北区長曽根町720-1 2Fアクセス:大坂メトロ御堂筋線【新金岡】駅 3番出口より徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎072-247-9308- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 渋谷東口院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒150-0002 東京都渋谷区 渋谷2-19-15 宮益坂ビルディング 3Fアクセス:JR山手線 渋谷駅 徒歩2分
東京メトロ銀座線 渋谷駅 徒歩2分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-745- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス 津 山の手テラス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-0061 三重県津市一身田上津部田３００５－２ 山の手テラスアクセス:山の手テラス内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 則武【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒453-0014 愛知県名古屋市中村区則武2-14-11 名駅富士ビル 1Fアクセス:JR東海道線 / 名古屋駅 太閤通口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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ラ・パルレ浜松店
評価・口コミ-
落ち着いた癒しの空間。男女問わず幅広い年齢層の方にお通い頂いております。住所:〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町104-1 D'sタワー1Fアクセス:JR浜松駅北口を出て、「遠鉄百貨店」を左手に確認すると正面にある送迎レーンを直進します。正面に「浜松郵便局」があります。その裏の高層マンションの1Fです。営業時間:（平日土曜）10:30～20:00（日祝）10:30～18:00定休日:木曜日☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブスイオンタウン宇多津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒769-0224 香川県綾歌郡宇多津町浜2番丁１６アクセス:イオンタウン宇多津2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブスフジグラン北島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒771-0204 徳島県板野郡北島町鯛浜字西ノ須174アクセス:フジグラン北島内２F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス 木曽川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒493-0001 愛知県一宮市木曽川町黒田山1-2 第六日置ビル1階アクセス:澤井公屋敷跡 第六日置ビル1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT PLACE24 所沢
評価・口コミ3.62
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町11-17 所沢光ビル4Fアクセス:西武池袋線 所沢駅徒歩3分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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アシスト24 熊本八代店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒866-0074 熊本県八代市平山新町4446-3 湯野ビル1Fアクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00～16:00/17:00～21:00
土曜:10:00～14:00/15:00～19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0965-32-7505- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス久米川店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒189-0013 東京都東村山市栄町1-4-23 久米川ステーションヒルズ 5F-6Fアクセス:西武新宿線「久米川」駅 北口より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00 火曜日・金曜日は終日ノースタッフとなります。☎042-306-1927- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 太閤四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒453-0801 愛知県名古屋市中村区太閤4-11-14 ラ・ミューズ1101 1Fアクセス:名古屋市地下鉄桜通線 / 太閤通駅 3番出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カーブスライフガーデン利府
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-0112 宮城郡利府町利府字堀切前38アクセス:みやぎ生協大橋店の並び営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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SOELU（ソエル）【オンラインヨガ】
評価・口コミ-
今なら30日間100円！インストラクター200名以上在籍！100種類以上のレッスンを自宅で受けられる- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- オンライン専門
- オンラインプログラム
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カーブス神戸甲南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒658-0082 神戸市東灘区魚崎北町5丁目6-12 プレステージ甲南1階アクセス:甲南本通商店街のアーケードを南に抜けて徒歩約2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 大井町スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒140-0014 東京都 品川区大井 1-22-5 八木ビル 5Fアクセス:京浜東北線「大井町駅」C出口 徒歩1分
1) アトレを背に進み 三菱UFJ銀行を右手にしながら直進。
2) 横断歩道を渡り 立会通り(緑道側)へ進みます。
3) 茶色い「八木ビル5F」がzen place pilates大井町です。1F 2Fに東急リバブルが入ってます。営業時間:平日： 7:00-21:10/土日祝： 7:00-16:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6303-7203- ピラティス
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
-
東京アクアティクスセンター
評価・口コミ-
東京都江東区辰巳の辰巳の森海浜公園にあるプールです。住所:〒135-0053 東京都江東区辰巳2-2-1アクセス:東京メトロ有楽町線・辰巳駅 徒歩約10分
JR京葉線・潮見駅 徒歩約15分
りんかい線、JR京葉線・新木場駅 徒歩約20分営業時間:9:00 ～ 21:00
最終入館時間 20:00となります。定休日:毎月第3月曜日（基本）☎03-5534-6410- プール
- ダンス
-
ゴールドジム 北千住東京
評価・口コミ5.00
東京メトロ北千住駅から徒歩１分の好立地！アクセスに便利な上に２３時まで営業で、ライフスタイルに合わせて利用か可能です。住所:〒120-0034 東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5Fアクセス:東武スカイツリーライン（伊勢崎線）『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面）
JR常磐線『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面）
つくばエクスプレス『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面）
東京メトロ（日比谷線）『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面）
東京メトロ（千代田線）『北千住駅』より徒歩7分 1番出口（千住警察署方面）営業時間:月～土 7:00～23:30（プールは10:00〜23:00）
日 7:00～20:00（プールは10:00〜20:00）
祝日 各曜日の通常営業時間定休日:第3月曜日
※休館日は東中野店・四ツ谷店・ノース（大塚）店・曳舟店のご利用が可能です。☎03-5284-3636- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- マッサージ
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カーブス南類家
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒031-0004 八戸市南類家一丁目2-1アクセス:コープるいけ店交差点そばマクドナルド南類家店隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田
評価・口コミ3.75
蒲田駅 雑色駅から徒歩10分！プール・スタジオはもちろん、「ゴルフレンジ９打席」「テニスコート２面」「スカッシュコート２面」と充実のスポーツ施設！住所:〒144-0056 東京都大田区西六郷1-3-15アクセス:ＪＲ京浜東北線 蒲田駅 徒歩10分 京浜急行 雑色駅 徒歩10分営業時間:平日9:00～23:00 土10:00～21:00 日10:00～19:00 祝10:00～19:00定休日:季節休館日についてはクラブまでお問い合わせ下さい。☎03-3733-3911- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- テニス
- スカッシュ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カーブス伊達インター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒052-0012 伊達市松ヶ枝町65アクセス:インター通りアルファスポーツ内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス静岡葵新富町
評価・口コミ3.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒420-0061 静岡市葵区新富町3丁目3-1 FSビル1Fアクセス:しずてつジャストライン「田町三丁目」停留所から徒歩約2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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