私が実践したのは10年前以上昔で、テープを手の指に巻いていた期間は5ケ月でした。巻き方の本も出版されて買いました。痩せたい部分で巻く指と、やり方があります(足指も同等に)
元々痛みを緩和などを目的とした療法をベースに考案されたものでした。
このダイエットはドラッグストアなどで売っているサージカルテープを利用するもので、安くて簡単だったので始めやすかったです。当時、サージカルテープが売り切れ状態のお店もあり、買うのが一時大変な位流行りました。
サイズ的には測っていませんでしたが、続けていてると段々サイズダウンしてきて、明らかに気になる部分が痩せ始め、特に食事制限などはしませんでしが、満足の行く結果になりました。
このダイエットの特徴(個人の感想です)
●利点と思う事
簡単、安く始めれる。
特に食事制限がいらなかった。
巻いているだけでOKだった。
時間のない人は夜寝る時だけでも良い。
●不利点と思う事
水仕事する時は素手は合わない場合が多い(手袋したらOK)
肌が敏感な人はテープの貼り剥がしでかぶれる場合がある。(ゆっくり剥がす方がいい)
指に巻いているだけでサイズダウンしたので、知人もやっていました。かなり効果を実感出来たのですが、結果に満足して指に巻くのが段々と億劫になりいつの間にか違うダイエットに移行しました。
また始めてみたいと少し思いつつあります。
テーピングダイエット
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どんなダイエット?
手順
市販されているテーピングテープを、体の気になるところに貼るお手軽ダイエット。
ゆがんだ関節などの筋肉を正常な位置に戻すことで余分な肉を落としやすくします。
※効果を出すために、正しいテーピングのやり方を身に付けましょう。
やってみた!口コミ
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カラダファクトリー京王稲田堤店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅4-3-32 ベルヴィル103号室アクセス:京王稲田堤駅(徒歩2分)
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稲田堤駅(徒歩5分)営業時間:10:00-21:00
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10:00〜20:00定休日:毎週木曜日☎044-819-4539- マッサージ
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カーブス境長井戸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒306-0404 猿島郡境町長井戸1670-11アクセス:境一中入口営業時間:平日:10:00~19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 和白【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒811-0202 福岡県福岡市東区和白2-4-6安河内店舗 1Fアクセス:鹿児島本線「和白」駅 徒歩11分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)溝の口店
評価・口コミ-
川崎市,高津区,溝の口のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6・7Fアクセス:東急田園都市線、大井町線「溝の口駅」南口より徒歩2分/JR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブスコープ甲陽園
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒662-0013 兵庫県西宮市新甲陽町4-5 コープ甲陽園1Fアクセス:甲陽園駅から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス西尾吉良
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-0516 愛知県西尾市吉良町吉田天笠桂16-3 MEGAドン・キホーテUNY吉良 1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス山科竹鼻
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒607-8085 京都市山科区竹鼻堂ノ前町20-1アクセス:2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スリムビューティハウス 大宮総本店
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東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-1-27 小暮ビル 6Fアクセス:JR線 大宮駅から徒歩3分JR大宮駅西口を出て、そごうの右隣のビル(小暮ビル)の6Fです。営業時間:平日 :11:00〜21:30(受付終了 19:30)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎048-644-5353- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 近鉄長瀬 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒577-0807 大阪府東大阪市菱屋西1-17-8メゾンキコー長瀬 2Fアクセス:近鉄大阪線「長瀬」駅下りホーム改札徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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SNOWMARK YOGA(スノーマーク ヨガ)
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横浜 たまプラーザを拠点に、東京・横浜にてヨガを教えています。住所:〒151-0053 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-30-4[ycs Y-valley コワーキングスペース]アクセス:小田急線南新宿駅より徒歩1分 JR山手線・総武線 代々木駅より徒歩6分 大江戸線代々木駅より徒歩5分 JR新宿駅より徒歩10分営業時間:お問い合わせは、以下のメールアドレスにお願いします。yuki.snowmark*gmail.com (*を、@に変えて送信ください。)- ヨガ
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マシンピラティスRintosull 岡崎店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒444-0823 愛知県岡崎市上地5-3-11アクセス:■電車 東海道本線「岡崎駅」東口より徒歩25分
■車 国道248号線沿い、「上地三丁目」交差点より約250m定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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カーブス高井戸東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒168-0072 東京都杉並区高井戸東3-28-24 ドムス高井戸1Fアクセス:ミニストップ横マンション1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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FIT PLACE24 香里園
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒572-0084 大阪府寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3Fアクセス:京阪電鉄 香里園駅 徒歩1分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ町田店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒194-0013 東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3Fアクセス:・小田急線 町田駅 徒歩4分
・JR横浜線 町田駅 徒歩4分営業時間:平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)☎042-729-1355- フィットネスジム
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カーブス新潟笹口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒950-0915 新潟県新潟市中央区鐙西二丁目35番33号 ファミリーマート 2Fアクセス:ファミリーマート 2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 南草津二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒525-0050 滋賀県草津市南草津2-3-9コミュニティ南草津ビルIII 1Fアクセス:JR琵琶湖線 / 南草津駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 倉敷老松町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒710-0826 岡山県倉敷市老松町3-10-30ジュネス天領II 1Fアクセス:JR山陽本線/倉敷駅 南口 徒歩13分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 米原駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒521-0015 滋賀県米原市米原西29スカイビル 1Fアクセス:JR琵琶湖線/米原駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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パーソナルジムASPI 名古屋栄店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4-16-24 メーゾンオザワビル302アクセス:名古屋市営地下鉄 栄駅 13番出口から徒歩5分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00- パーソナルトレーニング
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カーブスゆめタウン姫路
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒670-0055 兵庫県姫路市神子岡前3-12-17 ゆめタウン姫路2Fアクセス:JR姫路線播磨高岡駅から徒歩16分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス近鉄布施
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒577-0841 東大阪市足代1丁目12-8 ヤマト会館ビル5Fアクセス:近鉄布施駅より3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ滋賀店
評価・口コミ-
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒525-0027 滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205アクセス:JR東海道線 草津駅 西口 徒歩10分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) アリオ西新井店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒123-0843 東京都足立区西新井栄町1-20-1 アリオ西新井2Fアクセス:西新井駅から徒歩5分。
西新井駅西口から階段を降りて左へ 道なりに進んでPASSAGGIOさんがある 交差点を右にまがり直進
左手にアリオ西新井が見えます営業時間:10:00~21:00- マッサージ
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カーブスイオン和泉府中
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒594-0076 和泉市肥子町2-2-1アクセス:「和泉府中駅」から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 荻窪五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-7-9明泰ビル 101号室 B1Fアクセス:JR中央・総武線/荻窪駅 南口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス イオン延岡
評価・口コミ4.25
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒882-0847 宮崎県宮崎県延岡市旭町2丁目2-1 イオン延岡店2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス目白
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒171-0031 豊島区目白3-6-4 目白ビル3Fアクセス:「目白駅」から徒歩5分または最寄りバス停「下落合4丁目」営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスメガドンキ苫小牧
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒053-0033 苫小牧市木場町1丁目6-1MEGAドン・キホーテ3階アクセス:「苫小牧駅北口」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)寝屋川市店
評価・口コミ-
大阪府寝屋川市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町16-19 樋口第2ビル2Fアクセス:京阪本線「寝屋川市駅」北改札口より徒歩2分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブスJR尼崎駅前
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒661-0976 尼崎市潮江1丁目3番35号 エピタ尼崎2Fアクセス:JR尼崎駅直結 キューズモール2階緑遊広場の正面営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス西東京ひばりが丘
評価・口コミ-
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YARD 熊本/熊本スタジオ
評価・口コミ-
ゆったりと、心と身体を解き放つ 私のもうひとつの庭<YARD> 関東圏を中心に店舗を展開。 全スタジオ最寄駅から徒歩5分圏内のアクセスの良さも魅力です。住所:〒860-0053 熊本県熊本市西区田崎1-1-4アクセス:JR「熊本駅」東口より徒歩8分営業時間:平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00定休日:火曜日 他 ※事前告知致します☎096-276-6527- ヨガ
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- ピラティスプログラム
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福岡市立早良市民プール
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閑静な住宅街にある明るく快適、安心な市民プール!住所:〒814-0004 福岡県福岡市早良区曙1丁目3番15号アクセス:西鉄バス「曙2丁目」より徒歩2分
西鉄バス「祖原」より徒歩5分
西鉄バス「城西橋」より徒歩10分
西新保育園そば営業時間:9:00 ~ 21:00定休日:毎週水曜日と第3木曜日、12/28〜1/4☎092-841-1080- プール
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HPER 四條畷店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1丁目10番5号忍ケ丘センタービル602アクセス:学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分
学研都市線 寝屋川公園駅 徒歩18分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-4749-0017- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)旭川店
評価・口コミ-
旭川市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒070-0031 北海道旭川市1条通8-108 Feeeal旭川3Fアクセス:JR函館本線、宗谷本線、富良野線「旭川駅」北口 徒歩3分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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メルメイク 名駅店
評価・口コミ-
実績豊富・完全個室のプライベートジム住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室アクセス:地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩3分
地下鉄桜通線「国際センター駅」徒歩5分営業時間:24時間対応
(電話対応:平日10時から19時、メール:24時間対応)定休日:年中無休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川西多田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒666-0124 兵庫県川西市多田桜木1-8-27GROOVE川西多田 1Fアクセス:能勢電鉄妙見線 / 多田駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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たかの友梨ビューティクリニック 千葉店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1000 センシティタワー4Fアクセス:JR、モノレール・京成千葉駅直結センシティタワー4F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:なし☎043-245-1107- エステ
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エステティックサロン ソシエ福岡岩田屋店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒810-8680 福岡県福岡市中央区天神2-5-35 岩田屋本店 新館8Fアクセス:西鉄福岡「天神」駅より徒歩2分営業時間:【平日・土日祝】10:00〜20:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎092-726-6010 -
ATRIO LIGHT(アトリオライト)たまプラーザ
評価・口コミ-
“ライトに始める” ”ライトに通える”をコンセプトに初心者から経験者までご自身のライフスタイルに合わせて気軽に通うことができるフィットネスクラブです。住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-4-15 ヒラタビル2階(1階はNTTドコモ様)アクセス:東急田園都市線「たまプラーザ」駅北口 徒歩3分営業時間:平日:9:00~23:00
土日祝:9:00~19:00
※新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、当面の間 平日23:00までの
営業時間とさせていただきます。定休日:不定休- フィットネスジム
- ヨガ
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 溝の口スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒213-0033 神奈川県川崎市高津区下作延2-9-10 関口第2ビル3Fアクセス:溝の口駅南口(東急田園都市線ご利用の場合には南改札)を出て徒歩2分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎044-272-7551- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 梅田店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-1-27 サセウメダビルアクセス:阪急京都本線「梅田駅」より徒歩3分
ヨドバシカメラ向かい(大阪新阪急ホテル隣)営業時間:平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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ライザップ六本木店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1Fアクセス:都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 関大前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒565-0842 大阪府吹田市千里山東1-14-5吉本マンション 1Fアクセス:阪急千里線 / 関大前駅 北東出口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)六本松店
評価・口コミ5.00
福岡県,福岡市,中央区,六本松のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松2-10-3アクセス:地下鉄七隈線 六本松駅 2番出口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 天童店
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ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒321-0153 山形県天童市南町1-4-14 1Fアクセス:営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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かたぎり塾 武蔵境ANNEX店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2丁目10 新倉ビル 1階アクセス:JR中央線 武蔵境駅→徒歩4分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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ホットヨガ&ナイトサーフィンLAVA (ラバ) 三軒茶屋店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3Fアクセス:東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週水曜☎0120-64-9766- ヨガ
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パーソナルジムASPI 新宿三丁目御苑店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5Fアクセス:JR新宿駅から徒歩7分
新宿三丁目駅から徒歩3分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) ハッピーロード大山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒173-0023 東京都板橋区大山町4-2コンフォリア大山 B1Fアクセス:東武東上線/大山駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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