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あさりダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
まずは砂抜きとして水1リットルに対して塩30グラムを入れ、そこにあさりも投入します。時間にして1時間ほど浸けて、なるべく冷暗な場所の方が砂抜きの効果を発揮できるようです。あさり1パックに白ワイン150ccとオリーブオイル大さじ1を回しかけてレンジで15分です。注意事項※あさりは絶対に加熱処理して食べるようにします。※あさりの貝がしっかりと開いているのを確認してから食べると良いようです。
なぜ効くの？
そもそもあさりは低脂肪な食材でさらに低エネルギーなので体重の増加や生活習慣病を防ぐためのタンパク質として大きな役割を担ってくれるのです。鉄分も豊富でダイエットを試みている女性には美肌効果もあるので絶対必要な食材です。
手順
あさりは鉄分が豊富に含まれている貝類なので栄養が不足がちになりそうなダイエットにはもってこいの食材です。ヘルシーなダイエットに味方となってくれます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス リベロ大東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒437-1421 静岡県掛川市大坂2733アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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24/7Workout 自由が丘店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F（受付2F）アクセス:東急東横線「自由が丘」駅より徒歩4分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ライザップ溝の口店(女性専用)
評価・口コミ-
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-13-1 マルヒロビル3 1F/2Fアクセス:東京急行電鉄田園都市線 溝の口駅 徒歩3分
JR南武線 武蔵溝ノ口駅 徒歩3分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 今池北【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山1-4-13内山一丁目店舗 1Fアクセス:名古屋市地下鉄東山線/今池駅 1番出口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 前橋南町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒371-0805 群馬県前橋市南町4-4-3前橋南町テナント 1Fアクセス:JR両毛線/前橋駅 南口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 狭山市【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ3.75
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒350-1307 埼玉県狭山市祇園4-62 公栄ビル B1Fアクセス:西武新宿線「狭山市」駅 東口徒歩２分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス八戸中央
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒031-0072 青森県八戸市城下4-25-6 1Fアクセス:本八戸駅徒歩13分本八戸駅車5分小中野駅徒歩16分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0178-20-8518- フィットネスジム
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カーブスイオン手稲山口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒006-0861 札幌市手稲区明日風6丁目1番1号アクセス:イオンスーパーセンター手稲山口店内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 防府天神店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒747-0034 山口県防府市天神1-10-21 1Fアクセス:山陽本線 防府駅 徒歩13分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0835-28-1681- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ゴールドジム 名古屋栄
評価・口コミ-
ゴールドジムは世界30か国・700か所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。最先端＆世界トップクラスのマシンで効率的なトレーニングを！住所:〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-15-30アパホテル名古屋栄駅前EXCELLENT３Fアクセス:名古屋市営地下鉄東山線栄駅2番出口より直進徒歩2分右手
地下鉄久屋大通駅3番出口より直進徒歩4分左手営業時間:平日 7:00〜23:30
土 7:00〜23:30
日 9:00〜20:00
※祝日は該当曜日営業時間に準ずる定休日:第3月曜日
※休館日は会員種別により名古屋金山店、安城愛知店を無料でご利用頂けます。☎052-953-3030- フィットネスジム
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- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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FIT PLACE24 熊谷
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒360-0804 埼玉県熊谷市代875-1 セゾン熊谷2Fアクセス:JR高崎線・秩父本線 熊谷駅より車10分 駐車場60台完備営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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エステティックサロン ソシエ福屋広島駅前店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒732-0822 広島県広島市南区松原町9-1 福屋広島駅前店9Fアクセス:JR「広島」駅より徒歩5分営業時間:【平日・土】10:00〜20:00 【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎082-568-3911 -
エニタイムフィットネス 松戸松飛台
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒270-2214 千葉県松戸市松飛台43 1Fアクセス:京成線元山駅から徒歩4分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎047-393-8305- フィットネスジム
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ボディメンテナンスジム調布
評価・口コミ4.12
腰痛解消・姿勢改善と10分運動療法住所:〒182-0021 東京都調布市調布ヶ丘4目43-1アクセス:深大にぎわいの里「調布卸売センター」の近くです営業時間:6:00～25:00定休日:年中無休☎042-444-4334 -
chocoZAP(チョコザップ) 岐阜東鶉 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒500-8281 岐阜県岐阜市東鶉3-54-1 1Fアクセス:岐阜バス / 岐阜保健大学南 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)相模原店
評価・口コミ-
神奈川県,相模原市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒252-0231 神奈川県相模原市中央区相模原4-3-17相模原TOBビル3Fアクセス:JR横浜線相模原駅南口 徒歩4分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 鴻巣
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒365-0039 埼玉県鴻巣市東1-1-30 1Fアクセス:JR高崎線 鴻巣駅 徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎048-579-5263- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 龍野富永【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒679-4167 兵庫県たつの市龍野町富永532-3アゴラオーキッド富永 1Fアクセス:コミュニティバス/四箇 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 鳥取
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒680-0911 鳥取県鳥取市千代水1-171 洋服の青山鳥取店 併設 1Fアクセス:JR湖山駅 徒歩24分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0857-51-0505- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール名取店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒981-1294 宮城県名取市杜せきのした5丁目3番地の1 イオンモール名取1階アクセス:仙台空港アクセス線「杜せきのした駅」より直結
〈上り〉仙台駅より約18分
〈下り〉仙台空港駅より約7分営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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エニタイムフィットネス有明プラザ店
評価・口コミ3.83
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒864-0001 熊本県荒尾市万田字陣内660-1 1Fアクセス:鹿児島本線「荒尾」駅 徒歩20分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0968-82-8968- フィットネスジム
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スリムビューティハウス イオンレイクタウン越谷店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 MORI 2Fアクセス:JR線 越谷レイクタウン駅から徒歩2分[電車]JR越谷レイクタウン駅を出て、イオンレイクタウンKAZEを抜けてセンターブリッジを通りイオンレイクタウンMORIの2階です。[車] イオンレイクタウンMORIの立体駐車場P2、または平面駐車場G5が一番近い入り口となります。詳しくは、イオンレイクタウンMORIのホームページをご参照下さい。営業時間:平 日：10:00～22:00(受付終了 19:30)
土日祝：10:00～22:00(受付終了 18:30)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎048-988-7636- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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ジムセントラル24盛岡
評価・口コミ-
盛岡駅徒歩2分 セントラルフィットネスクラブ盛岡1階 365日24時間営業 時間を気にせず気軽に使えるジム特化型クラブ リーズナブルな月会費で初心者でもOK!!住所:〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20セントラルフィットネスクラブ盛岡 1階アクセス:ＪＲ盛岡駅 ＩＧＲ盛岡駅 北口 徒歩2分営業時間:平日24時間営業～ ：入会受付時間11:00?21:00（水曜除く） 土 24時間営業～ ：入会受付時間11:00?18:00 日 24時間営業～ ：入会受付時間11:00?18:00 祝 24時間営業～ ：入会受付時間11:00?18:00定休日:無☎019-653-9011- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 阪神西宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒662-0916 兵庫県西宮市戸田町6-26（仮）貸店舗 1Fアクセス:阪神本線「西宮」駅 南出口徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスサンプラザ二本松
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒969-1404 二本松市油井字中田1-1アクセス:4号バイパス油井交差点左折コープマート2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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URBAN CLASSIC PILATES 西新井【9/15(FRI) GRAND OPEN】
評価・口コミ-
【7/14(FRI) GRAND OPEN】#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒123-0843 東京都足立区西新井栄町一丁目17番1号 パサージオ西新井 4階アクセス:東武スカイツリーライン線・東武大師線「西新井駅」徒歩1分営業時間:平日 9:30～21:30
土祝 9:30～19:30定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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HPER 福井高木店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒910-0806 福井県福井市高木町52-27-1オフィスU2階アクセス:JR森田駅 車で5分
JR福井口駅 車で7分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-9270-3994- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 米原駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒521-0015 滋賀県米原市米原西29スカイビル 1Fアクセス:JR琵琶湖線/米原駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 南大沢
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-1-6 フレンテ南大沢本館(駅直上) 3Fアクセス:京王電鉄相模原線南大沢駅 徒歩1分(駅直上)営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00☎042-682-3356- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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the SILK 東京八重洲
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒103-0028 東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階アクセス:各線「東京駅」八重洲中央口から徒歩5分
各線「日本橋駅」A7出口から徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-6265-1690- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)扇町店
評価・口コミ5.00
大阪市,北区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町2Fアクセス:堺筋線「扇町駅」3番出口より徒歩2分、堺筋線・谷町線「南森町駅」5番出口より徒歩5分／大阪環状線「天満駅」より徒歩7分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスダイソー鈴鹿長太
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒513-0042 三重県鈴鹿市長太旭町5丁目2-8アクセス:近鉄長太ノ浦駅より徒歩8分 ダイソー店内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 栄生駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒451-0052 愛知県 名古屋市 西区栄生1-35-24 松本ビル 1Fアクセス:名鉄名古屋本線 / 栄生駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)日進香久山店
評価・口コミ3.75
愛知県,日進市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒470-0134 愛知県日進市香久山4-201-3 Mio香久山 conte uno2Fアクセス:【車】名古屋方面より、県道217号線「香久山北交差点」を右折し、「香久山交差点」隣の「MiO香久山con*te uno」2階/【バス】地下鉄東山線「星ヶ丘駅」より、名鉄バス 香久山経由系統に乗車し｢香久山｣下車すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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セントラルフィットネスクラブ24 袖ケ浦駅前
評価・口コミ-
HOTヨガスタジオ・プール・最新トレーニング機器を備えた新しいスポーツクラブ『セントラルフィットネスクラブ袖ケ浦駅前店』がオープン！住所:〒299-0269 千葉県袖ケ浦市袖ケ浦駅前1-39-10アクセス:JR袖ケ浦駅北口徒歩1分営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜19:45 【日】9:00〜19:00定休日:木曜日☎0438-63-8108- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 流山おおたかの森【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒270-0138 千葉県流山市おおたかの森東1-11-1グランデアストーレ 1Fアクセス:つくばエクスプレス/流山おおたかの森駅 東口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】新高円寺店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒166-0003 東京都杉並区高円寺南2-19-4 黒柳ビル地下１階アクセス:東京メトロ丸の内線 新高円寺駅２番出口でてすぐ営業時間:24時間365日☎03-5305-5381- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 中百舌鳥二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒591-8023 大阪府 堺市 北区中百舌鳥町2-49 ハイネス・センターコート 1Fアクセス:大阪メトロ御堂筋線 / なかもず駅 2番出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス湘南台店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2-13-10 B1Fアクセス:小田急江ノ島線、横浜市営地下鉄ブルーライン、相鉄いずみ野線
「湘南台」駅より徒歩2分
湘南台駅★★ 西口★★「出入口Ｂ」より出ていただき、
マクドナルド西口店の斜め向かい、イオンバイクさんの★★地下1階★★営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ご見学・ご入会・セキュリティキーの登録/お渡し等は 10:00〜18:45までにお越しください。☎0466-86-7246- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス かすがプラザ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒651-2276 兵庫県神戸市西区春日台3丁目3 かすがプラザ1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 目白三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒171-0031 東京都豊島区目白3-5-13シティハウス目白 1F/2Fアクセス:JR山手線/目白駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 京成佐倉南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒285-0014 千葉県佐倉市栄町12-2盛陽ビル1-B 1Fアクセス:京成本線/京成佐倉駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 北谷
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒904-0102 沖縄県中頭郡北谷町字伊平520番地 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00(最終受付18:30）
毎週水曜日ノースタッフ☎098-988-5170- フィットネスジム
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カーブス岡山玉野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒706-0001 玉野市田井3丁目1188-1アクセス:わたなべ生鮮館玉野店敷地内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスいわき植田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒974-8261 いわき市植田町本町2丁目6-13 大平ビル1階アクセス:「植田駅」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 園田北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田町6-121-7三鷹第一ビル 1Fアクセス:阪急神戸線 / 園田駅 北口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】奥沢店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-1-16 奥沢駅前ビル2Fアクセス:東急目黒線奥沢駅 改札口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5731-3790- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 江古田栄町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒176-0006 東京都練馬区栄町11-1メゾンドベル 1Fアクセス:西武池袋線/江古田駅 南口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 西宮北インター
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒651-1411 兵庫県西宮市山口町名来1-1-1 1Fアクセス:神戸電鉄三田線『二郎駅』から車で 6 分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎078-597-6711- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)高島平店
評価・口コミ-
東京都,板橋区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒175-0082 東京都板橋区高島平8-8-4アクセス:都営三田線 高島平駅 東口 徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
