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じゃがいもダイエット
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- 予 算
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どんなダイエット？
1.毎回の食事に1つのじゃがいもを食べます。2.食事の満腹具合に合わせて自分に合ったじゃがいもを選んで食べていきます。注意事項※じゃがいもと他の食事で必要な栄養が偏らないようにする。※じゃがいもが大きすぎるとそれだけで満腹になるので注意が必要になります。
なぜ効くの？
じゃがいも1つのカロリーは100kcalくらいです。あの大きさのものを全ての食事で食べる事によって満腹になりやすくなり、全体のカロリー摂取量を制限することが出来ます。
手順
全ての食事にじゃがいもを丸ごと1つ食べます。その他は通常と同じように自由に食事をして行うダイエット方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスイオンモール猪名川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒666-0257 川辺郡猪名川町白金2丁目1番 イオンモール猪名川3Fアクセス:阪急電鉄「川西能勢口駅」から能勢電鉄日生中央行に乗り換え「日生中央駅」からバスで10分 （パークタウン中央下車）営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 赤塚新町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町2-14-2ストーク新町 1Fアクセス:東武東上線「成増」駅 南口 徒歩9分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大宮大和田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒337-0041 埼玉県さいたま市見沼区南中丸267-3 八幡グランデージ 1Fアクセス:国際興業バス / 導守 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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加圧ビューティーテラス新宿小田急店
評価・口コミ-
美サイエンス・・・ビューティーテラス住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-1-3小田急新宿店４Fアクセス:新宿駅直結営業時間:月～土:10：00～20:30日・祝：10：00～20:00定休日:不定休☎03-6302-0126- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 富士店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒417-0055 静岡県富士市永田町1-77 鈴木ビル2Fアクセス:【お車でお越しの場合】
JR身延線富士駅北出口から車で10分
【徒歩でお越しの場合】
富士市役所から徒歩2分
【バスでお越しの場合】
根方線富士市役所前から徒歩2分営業時間:9:00〜22:00定休日:年中無休☎0545-32-9121- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘学園通り店
評価・口コミ-
目黒区,自由が丘のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1Fアクセス:東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩約4分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスイオン防府
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒747-0802 防府市中央町1-3 イオン防府1Ｆアクセス:イオン防府1Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス清須
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒452-0941 清須市西市場5丁目5-3 ヨシヅヤ清州店3Fアクセス:ヨシヅヤ清州店3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス御嶽山
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒145-0073 東京都大田区北嶺町12-7 1Fアクセス:東急池上線「御嶽山」駅、蒲田方面出入口より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-6421-8317- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Bodies（ボディーズ） なんばパークススタジオ
評価・口コミ3.38
レストランやショップ、屋上部分に庭園もある「はんばパークス」内！ショッピングの合間などに、ぜひお立ち寄りください！住所:〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス５Ｆアクセス:南海電鉄 「なんば駅」中央口・南口直結、地下鉄御堂筋線 「なんば駅」より徒歩3分南海なんば駅の中央口・南口に直結営業時間:平日、土日祝 10:00～22:00定休日:年末年始、なんばパークス定休日に準ずる☎06-6635-0371- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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マシンピラティスジム ELEMENT（エレメント）二子玉川店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子2丁目1−14 B1アクセス:田園都市線 二子玉川駅徒歩9分
田園都市線 二子新地駅 徒歩1分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
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FIT365 函館八幡通り
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒040-0084 北海道函館市大川町1-21 大川ビル2Fアクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日 12:00 - 16:00 ／ 17:00 - 21:00
（休憩16:00 - 17:00）（一部期間変更あり）
土日祝 11:00 - 15:00 ／ 16:00 - 19:00
（休憩15:00 - 16:00)（一部期間変更あり）
水曜日 ノースタッフデイ(終日不在)定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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FIT365 札幌星置
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒006-0851 北海道札幌市手稲区星置1条2丁目1-1 ラッキー1Fアクセス:営業時間:24時間営業※一部 24時閉店有り。
スタッフ常駐時間
10:00 - 14:00 ／ 18:30 - 24:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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TCB 新宿東口院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目27-5 歌舞伎町APMビル7Fアクセス:西武新宿線 西武新宿駅正面口から徒歩2分JR 新宿駅東口から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-814-971- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス 本牧山手
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒231-0821 神奈川県横浜市中区本牧原17-2 TKKビル 2Fアクセス:JR根岸線根岸駅下車 横浜市営バス 58系統 桜木町駅前、みなと赤十字病院 行「本牧原」バス停留所 徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎045-211-6705- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 馬喰横山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒130-0024 東京都中央区日本橋横山町6-1NBアネックス1Fアクセス:都営新宿線 「馬喰横山」駅 A1出口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 宮古島
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒906-0012 沖縄県宮古島市平良西里1003-1 2Fアクセス:『ツタヤ前』バス停より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00
最終受付時間（18：30）☎0980-79-0680- フィットネスジム
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カラダファクトリー赤坂店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒107-0052 東京都港区赤坂3-14-7 赤坂ステラ１F・２F（１F受付）アクセス:赤坂駅（徒歩3分）
東京メトロ千代田線
赤坂駅１番出口より直結 赤坂サカスのとおりをはさんで真向かいにあります
赤坂見附駅（徒歩8分）
東京メトロ丸の内線 銀座線
ベルビー赤坂方面出口より徒歩約8分
溜池山王駅（徒歩約7分）
東京メトロ銀座線 南北線
7番出口より徒歩約7分営業時間:月〜土 12:00〜22:00
日・祝 12:00〜20:00
《新型コロナウイルス影響による営業状況のお知らせ》
▼短縮営業
対象日：6/1(月)〜当面の間
（月〜土曜）12:00-22:00
（日曜）12:00-20:00☎03-3583-2226- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 荻窪【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒167-0043 東京都杉並区上荻1-10-5荻窪SGビル 1Fアクセス:JR中央・総武線 / 荻窪駅 西口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ヨガスタジオ｜zen place 梅田スタジオ(旧ヨガプラス)
評価・口コミ-
ヨガプラス梅田は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、温かな雰囲気のスタジオです住所:〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル B2アクセス:JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅、御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1～7分営業時間:月～金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30☎06-6346-3200- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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セントラルフィットネスクラブ府中
評価・口コミ1.25
京王線府中駅より徒歩6分！ ひろーいプール（25Ｍ×７コース）とスイミングスクールなら実績の当クラブに！！住所:〒183-0016 東京都府中市八幡町1-9アクセス:京王本線 府中駅 徒歩６分 京王競馬場線 府中競馬場正門駅 徒歩2分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週金曜日 及び季節休館日 ※金曜日はキッズスクールのみ15：00?19：00まで営業致します。 （お電話受付可能時間 14：00?19：30）☎042-366-8513- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス信州飯山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒389-2255 長野県飯山市静間1389-5 Sキューブ店内アクセス:飯山駅から徒歩15分 Sキューブ店内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）菊川店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒130-0023 東京都墨田区立川3-6-12 ルーチェヴィラ菊川303アクセス:都営新宿線「菊川駅」から徒歩4分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休☎070-4091-4263- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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エステティックサロン ルグランソシエ京都高島屋店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒600-8520 京都府京都市下京区四条通河原町西入真町52 京都高島屋6Fアクセス:阪急京都線「河原町」駅直結営業時間:【平日・土日祝】10:00〜20:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎075-221-4136 -
エニタイムフィットネス 塩尻
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒399-0745 長野県塩尻市大門桔梗ケ原1079-61 ユメックスビル2Fアクセス:JR中央本線・篠ノ井線 塩尻駅 車で4分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0263-31-6289- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 二俣川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川 2-56-1アルジャンテ森 1Fアクセス:相模鉄道本線「二俣川」駅南口徒歩6分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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GOODLIFE GYM® 五反野店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒120-0013 東京都足立区弘道2-13-1アクセス:五反野駅徒歩7分営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:日曜- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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FIT365 旭川アモール
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒078-8233 北海道旭川市豊岡3条2丁目2-19 アモールショッピングセンター内2Fアクセス:営業時間:6:00 - 24:00
スタッフ常駐時間
10:00 - 14:00 ／ 18:30 - 22:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス豊中東店
評価・口コミ4.46
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒561-0861 大阪府豊中市東泉丘1-7-3 2Fアクセス:北大阪急行電鉄「桃山台」駅 車で6分
阪急バス「熊野町東」バス停 徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎06-6836-9225- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エステティック ミス・パリ 梅田店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田4Fアクセス:大阪市営地下鉄谷町線「東梅田駅」中央改札まで来ていただき、ファミリーマートが改札横にあるビルです。奥に進むとエレベーターがありますので、そちらで4Fにお上がりください。最寄駅は阪神本線「梅田駅」・大阪市営地下鉄御堂筋線「梅田駅」・大阪市営地下鉄四つ橋線「西梅田駅」・JR「大阪駅」営業時間:月～金 11:00～21:00土・日・祝 10:00～19:00☎06-6311-2131- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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セントラルウェルネスクラブ成城
評価・口コミ3.50
都内でも唯一の天然温泉付帯のフィットネスクラブ。女性に人気のホットヨガスタジオで冷え性改善に疲労回復＆痩身効果も！住所:〒157-0071 東京都世田谷区千歳台3-20-2カリーノ千歳台アクセス:小田急線千歳船橋駅 徒歩15分小田急バス 千歳船橋駅発成城学園駅行き 成城警察署または、千歳台3丁目バス停下車 徒歩1分営業時間:【平日】9:30〜23:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:フィットネスは毎週金曜日及び季節休業。 毎週金曜日はキッズスクール（水泳・体育）・カルチャーのみ実施。スクールお電話受付時間15：00?20：00☎03-5429-1631- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- マッサージ
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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ライザップ川崎店
評価・口コミ4.47
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2Fアクセス:JR川崎駅東口より徒歩6分京浜急行本線 京急川崎駅 中央口 徒歩7分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜磯子三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒235-0016 神奈川県横浜市磯子区磯子3-12-12磯子プリンスハイツ・イーストコート 1Fアクセス:JR根岸線/磯子駅 西口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 武蔵関【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-4-2シェモア武蔵1Fアクセス:西武新宿線「武蔵関」駅北口徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス大森北口
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒140-0013 品川区南大井６－１６－１０第二下川ビル２Fアクセス:「JR大森駅北口」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 高松一宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒761-8084 香川県高松市一宮町261-1大塚店舗 1Fアクセス:琴電琴平線/一宮駅 出入口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 広電五日市駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-5133 広島県広島市佐伯区旭園4-33アイビスプラザ 2Fアクセス:広電宮島線「広電五日市」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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zen place pilates 大宮スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒330-0802 埼玉県 さいたま市大宮区宮町 2-56-2 宮崎ビル5Fアクセス:JR大宮駅東口 徒歩6分
大宮駅「東口（北）」を出ると正面に「すずらん通り」があるのでそこを直進しきったら突き当りの信号をモス＆カフェがある側に渡り左に道なりに直進（道途中カフェベローチェやローソンあり）→ファミリーマートを通り過ぎて大通りの大きな交差点の手前にframesという美容院が1Fに入居している宮崎ビルの5Ｆがスタジオです営業時間:月〜金 8:00-20:55 / 土日祝 8:30-17:35
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎048-788-3908- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブスイオンモール佐野新都市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒327-0821 佐野市高萩町1324-1アクセス:イオンモール佐野新都市２階げんき堂横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 豊玉中二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒176-0013 東京都練馬区豊玉中2-11-19豊玉中二丁目店舗 1Fアクセス:都営大江戸線/練馬駅 A1出口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 橿原神宮前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒634-0063 奈良県橿原市久米町661大和開発ビル 1Fアクセス:近鉄南大阪線 / 橿原神宮前駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 青森勝田 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒030-0821 青森県青森市勝田1-16-10勝田ビル 103 1Fアクセス:青森市営バス/市民病院前 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 長町モール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町7丁目20-3 ザ・モール仙台長町 3Fアクセス:ザ・モール仙台長町本館3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT365 イオン高松東
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒760-0066 香川県高松市福岡町3-8-5 イオン高松東店3Fアクセス:営業時間:10:00 - 24:00
スタッフ常駐時間
10:00 - 24:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
カーブス呉焼山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒737-0903 呉市焼山西3-4-13 2Fアクセス:「天応駅」から徒歩約71分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 昆陽四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒664-0881 兵庫県伊丹市昆陽4-129-1伊丹・新昆陽ビル 1Fアクセス:伊丹市営バス / 伊丹病院・住友前 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ恵比寿店
評価・口コミ4.60
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4Fアクセス:JR恵比寿駅 西口 徒歩3分地下鉄日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ ゴルフ 六本木店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒106-0032 東京都港区六本木2-2-8 KDX六本木228 ビルB1Fアクセス:東京メトロ日比谷線 六本木駅 6番出口より徒歩11分
都営大江戸線 六本木駅 6番出口より徒歩11分
東京メトロ南北線 六本木一丁目駅 3番出口より徒歩4分
東京メトロ銀座線 溜池山王駅 12番出口より徒歩5分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)吉祥寺店
評価・口コミ-
武蔵野市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4Fアクセス:JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」南口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブス 熊本ウエッキー
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒861-0132 熊本県熊本市北区植木町植木555アクセス:植木バス停より徒歩5分
植木3丁目バス停より徒歩5分
国道3号線を山鹿方面から熊本方面に向かい、舞尾交差点手前左手。
ウェッキー2階ダイソーさん横です。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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