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じゃがいもダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
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どんなダイエット？
1.毎回の食事に1つのじゃがいもを食べます。2.食事の満腹具合に合わせて自分に合ったじゃがいもを選んで食べていきます。注意事項※じゃがいもと他の食事で必要な栄養が偏らないようにする。※じゃがいもが大きすぎるとそれだけで満腹になるので注意が必要になります。
なぜ効くの？
じゃがいも1つのカロリーは100kcalくらいです。あの大きさのものを全ての食事で食べる事によって満腹になりやすくなり、全体のカロリー摂取量を制限することが出来ます。
手順
全ての食事にじゃがいもを丸ごと1つ食べます。その他は通常と同じように自由に食事をして行うダイエット方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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エニタイムフィットネス 大垣西店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒503-2122 岐阜県不破郡垂井町表佐5012-1 1Fアクセス:垂井駅より車で8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0584-71-8240- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 愛野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒437-0039 静岡県袋井市愛野東2-5-6 STATION FRONT 1Fアクセス:JR東海道本線 / 愛野駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ゴールドジム 西葛西東京 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ4.75
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端＆世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを！住所:〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-16-1 3～7Fアクセス:『東京メトロ』東西線 西葛西駅より徒歩1分
直通エレベーターにて4階受付へお越しください。（サイゼリア上）営業時間:24時間営業
（日曜日20:00～月曜日7:00まではクローズ）
【プール営業時間】
平日・土 10:00～23:00
日・祝 10:00～19:00
※金曜日プール休館定休日:第3月曜日（翌火曜日7：00オープン）
※休館日は浦安店・東陽町店・行徳アスレチックセンター店・幕張ANNEX店・本八幡店・南船橋店のご利用が可能です。☎03-5679-7474- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ四条烏丸店
評価・口コミ3.75
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階アクセス:地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅徒歩2分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）☎075-585-5519- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 千鳥町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒146-0083 東京都大田区千鳥3-14-4ウェルマン千鳥 2Fアクセス:東急池上線「千鳥町」駅 五反田方面出口 徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス二俣川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒241-0821 横浜市旭区二俣川1-43-28 ドン・キホーテ5Fアクセス:「二俣川駅」北口直結ドン・キホーテ5Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 尼崎立花【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町1-19-40ケイズコート 1Fアクセス:JR神戸線/立花駅 北口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Amazones アマゾネス 難波本店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ-
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒556-0022 ⼤阪市浪速区桜川1-3-2アクセス:JR「難波駅」より徒歩2分
四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分
近鉄「なんば駅」より徒歩3分営業時間:24時間
スタッフ在籍時間 11:00-20:00（月・火・木・金・土）定休日:年中無休☎06-4400-9876- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）赤羽店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒951-8057 東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽6Fアクセス:JR赤羽駅 南改札口 徒歩1分営業時間:平日 13:00〜22:00
土曜 10:00〜18:00
日曜 10:00〜21:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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カーブス岡崎矢作
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-0903 愛知県岡崎市東大友町松花44番地アクセス:名鉄矢作橋駅より徒歩20分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 新津田沼南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒275-0016 千葉県習志野市津田沼1-4-34新津田沼ビル 1Fアクセス:新京成線「新津田沼」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 渋谷三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-8-11 渋谷三丁目TRビル 1Fアクセス:東京メトロ副都心線 / 渋谷駅 C1出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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24/7Workout 目黒店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室アクセス:JR目黒駅 徒歩6分営業時間:7:00～24:00
お問い合わせ受付時間 10:00～19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大井町店
評価・口コミ-
品川区,大井,大井町のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒140-0014 東京都品川区大井1-49-12大井町ビル6Fアクセス:JR京浜東北線「大井町駅」中央口 徒歩約2分、東急大井町線「大井町駅」徒歩約4分、東京臨海高速鉄道りんかい線「大井町駅」A2出口 徒歩約2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスマックスバリュ垂水
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-0812 津市津興2900番-1アクセス:マックスバリュ垂水店並びのダイソー隣り営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルフィットネスクラブ24 仙台泉中央
評価・口コミ2.50
地下鉄泉中央駅から徒歩3分！プール・マシンジム・スタジオ・スパの充実の施設でフィットネス！住所:〒981-3133 宮城県仙台市泉区泉中央1-1-2アクセス:地下鉄南北線 泉中央駅 徒歩3分 出口 東1 ユアテックスタジアム隣営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜18:00定休日:木曜日/ただしキッズスクール実施時12:00〜19:00受付のみ☎022-375-0301- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス アピタ北方
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒501-0438 岐阜県本巣郡北方町平成2丁目3番地アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 中新開二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒578-0911 大阪府東大阪市中新開2-13-35 モア・ライフ 1Fアクセス:近鉄けいはんな線 / 吉田駅 1番出口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス高知神田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒780-8040 高知県高知市神田408-1アクセス:「旭町三丁目駅」から約 23分営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 茶山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒606-8175 京都府京都市左京区一乗寺築田町91ポエム・ハーミット 1Fアクセス:叡山本線「茶山」駅 出町柳方面出口 徒歩10分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス江戸川環七通店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒134-0015 東京都江戸川区西瑞江5-15-12アクセス:都営新宿線「一之江駅西口」より徒歩14分
都営バス「西瑞江5丁目」より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-6456-0702- フィットネスジム
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カーブス静岡葵新富町
評価・口コミ3.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒420-0061 静岡市葵区新富町3丁目3-1 FSビル1Fアクセス:しずてつジャストライン「田町三丁目」停留所から徒歩約2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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GOODLIFE GYM® 小田原駅東口店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒250-0011 神奈川県小田原市栄町2丁目11-5 カクヨー栄町ビル 2Fアクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:木曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）横浜店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２４-１ 谷川ビルディング６Fアクセス:JR横浜駅 徒歩7分営業時間:平日 12:00〜21:00
土日祝 10:00〜18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 和歌山院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒640-8331 和歌山県和歌山市美園町4-81-1 SOPHIA和歌山イーストプラザⅠ号館 3Fアクセス:JR和歌山駅から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-197-270- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス 川越的場
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒350-1107 埼玉県川越市的場新町17-2 1Fアクセス:的場駅 徒歩11分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜21:00(最終受付20：00)（※年末年始2021/12/31〜2022/1/2までノースタッフデーとなります。）☎049-298-8515- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 有明ガーデン【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒135-0063 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン 2Fアクセス:新交通ゆりかもめ / 有明テニスの森駅2A出口徒歩3分営業時間:7:00~23:00
※有明ガーデン店は24時間営業ではございません。- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 豪徳寺店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒154-0021 東京都世田谷区豪徳寺１丁目４６−２０ 2階東 鈴和ビルアクセス:小田急電鉄小田原線 豪徳寺駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 綱島スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル３Fアクセス:綱島駅西口より徒歩3分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎045-947-3301- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）沖縄那覇店
評価・口コミ-
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は 初心者も安心のパーソナルジム！住所:〒902-0069 沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2Fアクセス:沖縄モノレール市立病院前 徒歩11分
真嘉比東バス停 徒歩5分営業時間:7:00~23:00(最終受付は22:00)☎098-988-8990- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ゴールドジム 厚木神奈川 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ4.67
小田急線本厚木駅から徒歩１分のため交通の便が大変よく、充実したトレーニング設備、スタジオプログラム、格闘技スクールなどを提供しています。住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-4-13 本厚木ビル5･6Fアクセス:小田急線『本厚木駅』北口より徒歩1分営業時間:24時間営業
※日曜21:00～月曜7:00は営業時間外となります。
※第3月曜は23:00オープン
日 ～21:00 CLOSE
月 7:00～ OPEN定休日:第3月曜日
※休館日は町田店・府中店・立川店のご利用が可能です。☎046-294-3331- フィットネスジム
- ボクシング
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）東急プラザ渋谷店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-2-3 東急プラザ渋谷 7Fアクセス:JR渋谷駅西口から徒歩1分営業時間:11:00〜22:00
受付開始時間： 11:15
最終受付：
75分予約の場合 20:30
45分予約の場合 21:00定休日:東急プラザ渋谷の休館日に準ずる☎03-6455-3011- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台岩切【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒983-0821 宮城県仙台市宮城野区岩切2-3-1 CaZaDio 1Fアクセス:仙台市営バス/今市上区 下車 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長崎屋小樽店
評価・口コミ-
北海道小樽市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒047-0032 北海道小樽市稲穂2-20-1 長崎屋小樽店3Fアクセス:JR函館本線小樽駅改札より徒歩1分JR函館本線小樽駅より改札を出て直進。通りに出てすぐ目の前に見える長崎屋小樽店の3階です。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 吾妻橋一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒130-0001 東京都墨田区吾妻橋1-9-8 KDX吾妻橋レジデンス 1Fアクセス:都営浅草線/本所吾妻橋駅 A3出口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス緑地公園店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒565-0853 大阪府吹田市春日1-15-5 4Fアクセス:北大阪急行線「緑地公園」より車で1分
北大阪急行線「桃山台」より車で2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 スタッフの受付最終時間を19時30分までとさせていただきます。 ３名様以上の入会をお考えの場合はお電話いただだけると幸いです。 クレジットカードでの、入会は不可です。☎06-6836-7501- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 西田辺東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒545-0014 大阪府大阪市阿倍野区西田辺町1-2-1 1Fアクセス:大阪メトロ御堂筋線 / 西田辺駅 2番出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 長堀橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-11-13心斎橋グランドビル 1Fアクセス:堺筋線「長堀橋」駅 クリスタ長堀 南6エスカレーター 徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス上新田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒560-0085 豊中市上新田３丁目6-12 セントラルコートⅡ号館アクセス:大阪市営地下鉄「桃山台駅」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ柏店
評価・口コミ4.62
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒277-0005 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3Fアクセス:・常磐線柏駅 東口 徒歩3分
・東武アーバンパークライン柏駅 東口 徒歩3分営業時間:平日：9:00～23:00（最終受付22:00）
土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00）☎047-128-7965- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
カーブスイオン大野城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒816-0935 大野城市錦町4-1-1アクセス:西鉄大牟田線「春日原駅」から徒歩2分、イオン大野城2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 那覇新都心【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1-6-15 LaTour新都心 1Fアクセス:ゆいレール / 古島駅 出入口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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カーブス戸越
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒142-0041 品川区戸越5-7-20-3Fアクセス:東急大井町線「戸越公園駅」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ジェイエステティック 金沢店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒920-8202 石川県金沢市西都1-219アクセス:県庁行きのバス 石川県庁前停留所から徒歩3分営業時間:11:00-20:00定休日:12/31～1/3☎076-266-2210- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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ChickenGolf（チキンゴルフ）新宿店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる！ Chicken Golfは ランキング3冠達成！住所:〒160‐0023 東京都新宿区西新宿7丁目16‐11 FORECAST西新宿2Fアクセス:「新宿西口駅」徒歩3分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎03-6279-1685- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
-
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 稲毛24
評価・口コミ4.08
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒263-0043 千葉県 千葉市稲毛区小仲台1-1-15アクセス:JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
火～金：10:00～23:00
土 ：10:00～21:00
日・祝：10:00～20:00
※祝日が月曜日の場合、休館日となっております。
【セルフ利用時間/ジムエリアのみ】
火～金：23:00～翌10:00
土 ：21:00～翌10:00
祝 ：20:00～翌10:00
※祝日が月曜日の場合、休館日となっております。
※日曜20:00～火曜10:00は休館日となっております。定休日:毎週月曜日、年末年始他☎043-255-1006- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- テニス
- スカッシュ
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ吉祥寺店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3Fアクセス:JR総武線・JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅徒歩2分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）☎0422-26-6350- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 練馬早宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒179-0085 東京都練馬区早宮2-17-28カーサプリモ 2Fアクセス:東京メトロ有楽町線/平和台駅 1番出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 郡山清水台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒963-8005 福島県郡山市清水台2-12-13清水台ビル 1F/2Fアクセス:JR東北本線/郡山駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
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パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋店
評価・口コミ-
JR飯田橋駅から徒歩1分。完全個別指導型パーソナルトレーニングジムBiP（ビップ）！住所:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4Fアクセス:・JR「飯田橋駅」東口より徒歩1分 ・東京メトロ「飯田橋駅」A2番出口より徒歩45秒営業時間:9:00～22:00
※その他の時間帯についてはご相談ください定休日:定休日：なし☎03-6272-4610- パーソナルトレーニング
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