掲載施設数：13,606件

よさこいダイエット

総合評価
よさこいダイエット
  • ペース4
  • 手軽さ2
  • 予　算2
  • 成功率4
口コミ0件

どんなダイエット？

現在日本全国によさこいサークルが点在していますので、まずは自分の住んでいる地域のよさこいサークルを探し、連絡をすることをオススメします。よさこいは全国規模で開催されていますので、大会に参加するという目標もできますし、年齢層もバラバラですので、どんな年齢の方でも気軽に参加することができます。注意事項よさこいは全国区で行われていますが、ただ単に祭りに近づいたから練習するという事ではなく、1年を通してよさこいの練習ができたり、よさこいに関われる方でないと長続きしません。皆で何かをやり遂げるという一体感が好きな方にはオススメできる方法です。

なぜ効くの？

よさこいは決まった時間内に激しいダンスを繰り広げますので、最初はあまり踊れなくても、周囲の仲間と楽しく練習をすることができます。孤独なダイエットではなく連帯感があるので、くじけることなく長く続けることができ、筋力がつくことで痩せやすい身体作りができます。

手順

現在日本全国でよさこい祭りが行われていますが、このよさこいを踊ることで楽しく元気にダイエットできるという、運動が苦手な人でも基礎体力が付くので、痩せる上に太りにくくなるダイエット方法です。

やってみた！口コミ

よさこいダイエットの口コミは投稿されていません。

口コミを投稿する

おすすめのダイエット方法

ダイエット方法をもっと見る

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。
スイミング情報ネット
workout

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブ、スポーツジムのジム検索サービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム（プール含む）、などわかりやすく紹介していきます。駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。
近くのフィットネスクラブ、近くのスポーツジム、おすすめや安いフィットネスクラブ、スポーツジムなど多くの施設をご紹介。
また、ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved