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食前じゃがいもダイエット
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どんなダイエット？
1.食前にじゃがいもを1つ食べます。2.食事の際はおかずから食べます。3.最後に主食を食べますが、満腹だと感じたら食べなくても大丈夫です。注意事項※ じゃがいもは1つにとどめましょう。多く食べてしまうとカロリーの量が増えてしまいます。
なぜ効くの？
じゃがいも1個のカロリーはご飯の半分のカロリーで、なおかつご飯を食べた時よりもじゃがいもを食べた時のほうが満腹感が得られるので、食べる量が減ることになります。
手順
食前にじゃがいもを食べて満腹感をもたらし、食べる量を減らすというダイエット方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス熊本山鹿
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒861-0501 山鹿市山鹿1番 温泉プラザ山鹿4階アクセス:山鹿温泉プラザ内屋上駐車場横にあります営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 谷保
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒186-0003 東京都国立市富士見台2-15-7 富士商事ビル B1-1Fアクセス:南武線谷保駅 徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎042-505-5650- フィットネスジム
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カーブス武庫元町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒661－0043 尼崎市武庫元町1－18－1 武庫元町阪神ビル2Fアクセス:「阪急武庫之荘」から徒歩13分、1Ｆメガネの三城営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スパ＆スポーツユアー我孫子
評価・口コミ-
ココロを満たすカラダつくり住所:〒270-1144 千葉県我孫子市東我孫子2-17-3アクセス:ＪＲ常磐線「天王台駅」南口から徒歩約10分営業時間:月～木 8:00～23:00
金 15:00～19:30（子供スクールのみ）
土 9:00～21:00
日・祝 9:00～20:00定休日:金曜日（子供スクールは営業）
※金曜日が祝日の場合は営業となります。冬季・夏季／館内点検時（事前にお知らせいたします）。☎04-7183-0505（代表）- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 岩本町二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒101-0032 東京都千代田区岩本町2-4-5 インスタイルスクエア 1F/2Fアクセス:都営新宿線 / 岩本町駅 A5出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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RABジム（ラブジム）
評価・口コミ-
痩せることに特化したパーソナルジム住所:〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町536 柳ビル4Fアクセス:東西線 「早稲田駅」(1番出口)から徒歩3分東西線 「神楽坂駅」（2番出口）より徒歩10分有楽町線 「江戸川橋駅」(1B出口)から徒歩9分営業時間:10:00?21:00定休日:不定休☎080-4154-3889- パーソナルトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 神戸元町店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通4-3-3 川村ビル1Fアクセス:JR線「元町駅西口」から徒歩7分営業時間:【平日・祝】11:00〜21:00
【土日】10:00〜21:00- マッサージ
- ストレッチ
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GOODLIFE GYM® 浅草店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒111－0032 東京都台東区浅草6－47－5 永井ビル1階アクセス:浅草駅 徒歩１２分
浅草・浅草橋・馬喰町 各駅よりバス 今戸バス停 徒歩2分
上野駅よりバス 浅草五丁目バス停 徒歩4分
錦糸町・押上 各駅よりバス 二天門バス停 徒歩6分営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:第4土曜・第4日曜- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 那珂店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒311-0110 茨城県那珂市竹ノ内2丁目19番6 2Fアクセス:JR中菅谷駅から徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎029-219-8538- フィットネスジム
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カーブス真駒内
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒005-0014 北海道札幌市南区真駒内幸町2丁目1-12 ミュークリスタル2Fアクセス:札幌市南北線「真駒内駅」から徒歩約4分営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 立川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒190-0022 東京都立川市錦町2ｰ2ｰ3今井ビル 1Fアクセス:中央線「立川」駅 南口徒歩5分- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 南大沢
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-1-6 フレンテ南大沢本館(駅直上) 3Fアクセス:京王電鉄相模原線南大沢駅 徒歩1分(駅直上)営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00☎042-682-3356- フィットネスジム
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カーブス 松橋ミスターマックス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒869-0524 熊本県宇城市松橋町豊福1683-1アクセス:南病院前バス停下車、徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス盛岡菜園店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒020-0024 岩手県盛岡市菜園1-8-15 パルクアベニュー・カワトクcube-�U B2Fアクセス:「盛岡」駅 南口徒歩14分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎019-613-7506- フィットネスジム
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ライザップ郡山店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒963-8004 福島県郡山市中町5-19 ロカビル2Fアクセス:JR郡山駅から徒歩9分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 谷町四丁目店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町3丁目5−5 4階アクセス:大阪メトロ谷町線 谷町四丁目駅 徒歩3分
大阪メトロ中央線 谷町四丁目駅 徒歩1分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東中島一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒533-0033 大阪府大阪市東淀川区東中島1-21-24 グランルクレ新大阪 1Fアクセス:JR京都線 / 新大阪駅 東口(南) 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カラダファクトリーLaLaガーデン赤羽店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒115-0045 東京都北区赤羽2-13-1 トラヤビル2階アクセス:赤羽駅（徒歩6分）
LALAガーデン赤羽の商店街まで来ていただいたら左側にございます。2階にございますので階段をおあがりください。営業時間:10:00〜21:00定休日:毎週月曜日・木曜日☎03-3598-6208- マッサージ
- ボディケア
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カーブス イオンタウン富士南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒416-0934 静岡県富士市鮫島118-10 イオンタウン富士南 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 元住吉スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室アクセス:東横線元住吉駅 東口徒歩３分 オズ通り商店街を綱島街道方面に進み サイゼリアが入ったビルの３階です。営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎044-982-3836- ピラティス
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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム） 六本木店
評価・口コミ-
THE PERSONAL GYMは ボディメイクに特化したジム住所:〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508アクセス:東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分、赤坂駅7番出口徒歩8分営業時間:7:00~23:00(最終受付は22:00)☎3-6447-2213- パーソナルトレーニング
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カーブス新潟大学前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒950-2042 新潟市西区坂井字村上709-3アクセス:大野交差点、マクドナルド横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 与那原店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒901-1303 沖縄県島尻郡与那原町与那原1114 かねひで運玉ゆいゆいプラザ内アクセス:【車】国道209号線から
筑後市「免許試験場交差点」を八女方面へ曲がり、442号線を直進。ナフコ前を通過し、ベスト電器の向かい。トライアル八女店の1階。営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週木曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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加圧メンズテラス
評価・口コミ-
男の美学・・・オトコの美活住所:〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3Ｆ11番地アクセス:各線池袋駅西口直結、東武百貨店池袋店３F11番地 TOBU Beauty Terrace内営業時間:平日10:00～21:00(最終受付20時) 日祝10:00～20:00(最終受付19時)定休日:なし☎03-5960-5288- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
- ボディケア
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カーブス横浜杉田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒235-0033 横浜市磯子区杉田1-23-8 クレールトワ杉田2Fアクセス:「京急杉田駅」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 福岡大名【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-2-16セシオパーク大名 2Fアクセス:福岡市地下鉄空港線/赤坂駅 4番出口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 茶山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒606-8175 京都府京都市左京区一乗寺築田町91ポエム・ハーミット 1Fアクセス:叡山本線「茶山」駅 出町柳方面出口 徒歩10分- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 城山二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-5155 広島県広島市佐伯区城山2-1-3田中ビル 1Fアクセス:広島電鉄バス/保井田 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオンタウン豊中緑丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒560-0002 大阪府豊中市緑丘4-1 イオンタウン豊中緑丘A棟2Ｆアクセス:イオンタウン豊中緑丘A棟2Ｆ営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス新桐生
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒376-0013 桐生市広沢町1丁目2912-9アクセス:広沢1丁目交差点 ENEOS隣り営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 佐世保日野町
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒858-0923 長崎県佐世保市日野町1895 1Fアクセス:大学駅 徒歩26分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00(最終受付18：30)☎0956-59-5031- フィットネスジム
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フィットイージー 大田長原店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒145-0064 東京都大田区上池台１丁目４３番２号 ファミリーマート大田長原店２Fアクセス:東急池上線「長原」駅より徒歩2分営業時間:2時間営業定休日:年中無休☎03-6425-9550- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 南麻布3丁目
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒106-0047 東京都港区南麻布3-19-23 オーク南麻布ビル1Fアクセス:三田線・南北線「白金高輪駅」徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00（※最終受付は19:30になります）☎03-6721-6950- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Amazones アマゾネス 難波本店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ-
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒556-0022 ⼤阪市浪速区桜川1-3-2アクセス:JR「難波駅」より徒歩2分
四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分
近鉄「なんば駅」より徒歩3分営業時間:24時間
スタッフ在籍時間 11:00-20:00（月・火・木・金・土）定休日:年中無休☎06-4400-9876- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス川崎店
評価・口コミ3.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町5-13 田中ビル 2Fアクセス:JR京浜東北線・南武線・東海道本線 「川崎」駅より徒歩5分
京急本線 「京急川崎」駅より徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎044-589-4015- フィットネスジム
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カラダファクトリー 禅スパ 福岡Gate`s（ゲイツ）店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒810-0801 福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 gate´s 7階アクセス:福岡市営地下鉄空港線「中洲川端駅」４番出口より直結。
福岡ゲイツの７階にあります。営業時間:11:00-21:00☎092-291-1611- マッサージ
- ボディケア
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ライザップ小山店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒323-0023 栃木県小山市中央町3-3-10 ロブレ632 1Fアクセス:JR東北本線 小山駅 西口 徒歩1分JR水戸線 小山駅 西口 徒歩1分 JR両毛線 小山駅 西口 徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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カーブス笠舞
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒920-0966 金沢市城南２ー４４－８アクセス:北鉄バス「笠舞2丁目」バス停そば営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 茅場町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒103−0025 東京都中央区茅場町３丁目５−４ マエダビル3階アクセス:東京メトロ 日比谷線 東西線 茅場町駅→徒歩1分営業時間:10:00~22:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス赤羽店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒115-0055 東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2Fアクセス:JR埼京線・京浜東北線・宇都宮線・高崎線「赤羽」駅より徒歩4分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ＊最終受付時間は、18:30までとなります。 （スタッフ不在時もございますので、御来店当日に御電話にて ご確認下さいませ。）☎03-5963-4733- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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セミパーソナルジム ELEMENT（エレメント）池尻大橋駅
評価・口コミ-
池尻大橋で唯一の 通い放題の セミパーソナルジム<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒154-0042 東京都目黒区青葉台３丁目１２−７B1階アクセス:東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩7分営業時間:10:00〜22:00☎080-4668-7200- パーソナルトレーニング
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エステティック ミス・パリ イオンモール岡山店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒700-0907 岡山県岡山市北区下石井1-2-1イオンモール岡山3Fアクセス:JR「岡山駅」から地下道で直結徒歩５分。イオンモール岡山3Fです。営業時間:10:00～21:00☎086-235-5382- エステ
- マッサージ
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- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) フォレストモール新前橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒371-0844 群馬県前橋市古市町180-1フォレストモール新前橋 1Fアクセス:JR上越線/新前橋駅 東口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオン小牧
評価・口コミ3.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒485-0831 小牧市東1-126アクセス:「小牧口駅」から徒歩約20分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.トレーニング 恵比寿プライベート店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601アクセス:恵比寿駅徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎03-6303-3019- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ)船橋店
評価・口コミ5.00
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町2-1-34 スカイビル1階アクセス:船橋駅南口（京成船橋駅の場合は東口）を出て駅前通りを南へ直進徒歩４分
駅方面から向かって駅前通りと本町通りがぶつかる交差点右手にある セブンイレブンさんと道路を挟んで向かいにございます（スカイビル１階）営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス津幡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒929-0342 河北郡津幡町北中条5丁目96アクセス:アルプラザ津幡の近く、Vドラッグの隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリーサミット成城店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒157-0066 東京都世田谷区成城1−3−1 サミットストア成城店2階アクセス:成城学園前駅（徒歩12分）
駅南口を出て道なりに真っ直ぐ歩く。「成城2丁目」の信号を左の道を真っ直ぐ歩き東京都市大学付属中学校 高校を通ったら徒歩10分 前方にサミットストア成城店2階にあります。営業時間:10:00〜21:00定休日:なし☎03-6411-1860- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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アミーダ イオン六日町
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩石ホットヨガスタジオ。イオン六日町店 専門店館1階住所:〒949-6681 新潟県南魚沼市余川3100 イオン六日町店 専門店館1階アクセス:北越急行ほくほく線・上越線六日町駅より徒歩26分北越急行ほくほく線魚沼丘陵駅より徒歩28分営業時間:平日 ／9:30〜22:00 (最終受付21:30)
土日祝／9:30〜19:00 (最終受付18:30)定休日:毎週水曜日☎025-788-1130- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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カーブスイオン真岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒321-4306 栃木県真岡市台町2668アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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