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マロニーダイエット

- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
いつもの食事をマロニーに置き換えます。うどんやパスタのように、麺類の1つとして、また、サラダや炒め物にしても美味しくいただけます。
なぜ効くの?
乾燥状態でのエネルギーはうどんやパスタ、米とほぼ同じです。これらは茹でる(米は炊く)と約2倍になりますが、マロニーは4~5倍に膨らみます。そのため、1人前の分量が少なくてすみ、結果的に1食あたりのエネルギー量は少なくなります。食品中の糖質が血糖になりにくい低GI食品のため、ダイエットに向くといわれています。さらに、腸内環境の改善を促す可能性についても研究が進んでいます。
手順
低エネルギーで、血糖値を上げにくい低GI食品であるマロニーを、積極的に食事に取り入れてダイエットする方法。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カラダファクトリー 昭島モリタウン店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒196-0014 東京都昭島市田中562-1 モリタウン 1階アクセス:JR青梅線「昭島駅」北口すぐ。
お車でのアクセス 中央自動車道「八王子I.C.」より約20分
圏央道「あきる野I.C.」「日の出I.C.」より約25分
国道16号 五日市街道の幹線道路等のご利用も便利です。営業時間:10:00〜21:00定休日:館に準ずる☎042-519-2971- マッサージ
- ボディケア
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24/7Workout 西葛西店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5Fアクセス:東京メトロ東西線「西葛西駅」 徒歩4分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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FiNC Fit (フィンクフィット)六本木店
評価・口コミ-
「キレイになれる・キレイがつづくパーソナルジム」FiNC Fitでは「体型を維持する・健康的にシェイプアップする」等、あなたの「なりたい自分」を叶える為のパーソナルジムです。住所:〒106-0032 東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4Fアクセス:東京メトロ六本木駅 3番出口 徒歩1分営業時間:OPEN 10:00~LAST 22:00(全日)☎0120-970-839- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス イオン三好
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒470-0224 愛知県みよし市三好町青木91 イオン三好 2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 馬堀海岸【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒239-0802 神奈川県横須賀市馬堀町2-13-1チェリーポート 1Fアクセス:京急本線 / 馬堀海岸駅 出入口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス武蔵関店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒177-0051 東京都練馬区関町北2-29-12 2Fアクセス:西武新宿線「武蔵関」駅より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00 毎週金曜日ノースタッフデー☎03-6279-7562- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 蒲田西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-48-11コトブキヤビルヂング 2Fアクセス:JR京浜東北線/蒲田駅 西口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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スタジオ ヨガピス JR塚口
評価・口コミ-
住所:〒661-0979 兵庫県尼崎市上坂部1丁目1番1号ビエラ塚口3Fアクセス:JR福知山線「塚口駅」東口から徒歩約7分☎06-6498-6770- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブスゆめタウン大牟田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒836-0807 福岡県大牟田市旭町2丁目28-1 ゆめタウン大牟田2Fアクセス:西鉄新栄町駅より徒歩5分 ゆめタウン大牟田2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ジェイエステティック 名古屋店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3-19-23 第5FPSビル 3Fアクセス:地下鉄久屋大通駅2番出口近く 第5FPSビル3F営業時間:平日:10:30-20:00
土・日・祝日:9:30-19:00定休日:12/31~1/3☎052-957-2877- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 南阿佐ヶ谷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒166-0015 東京都杉並区成田東5-39-10藤本ビル 1/2Fアクセス:丸の内線「南阿佐ヶ谷駅」1番出口 徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 今治別名
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒794‐0065 愛媛県今治市別名206番地1 2Fアクセス:片木脳神経外科 向い営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎0898-35-3560- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス南福島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒960-1102 福島市永井川字松木下14-3アクセス:南福島駅近く、NOK東側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 日暮里店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2丁目 13−5 高橋ビル 1Fアクセス:営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大宮店
評価・口コミ3.00
さいたま市,大宮区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6Fアクセス:JR、東武鉄道、さいたま新都市交通「大宮駅」東口(北)より徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス板橋仲宿店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒173-0005 東京都板橋区仲宿44-5アクセス:都営三田線「板橋区役所前」駅より徒歩4分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎03-5944-1361- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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深堀ヨガスクール
評価・口コミ-
じぶんの’いのち’に根差していくこと住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目7-33 新銘ビル 5Fアクセス:JR線・小田急線・京王線新宿駅西口より徒歩8分大江戸線新宿西口駅D5出口より徒歩5分西武新宿線西武新宿駅北口より徒歩4分 JR線大久保駅南口より徒歩5分営業時間:レッスンスケージュールは、HPでご確認をお願いします。☎03-3365-3203- ヨガ
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パーソナルトレーニング|アップルジム 新中野店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒164-0012 東京都中野区本町 4-48-17 新中野駅上プラザ708号室アクセス:東京メトロ(丸の内線)新中野駅 出入口1徒歩30秒営業時間:9:00〜21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】菊川店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒130-0024 東京都墨田区菊川3-8-4 1階・2階アクセス:都営新宿線「菊川駅」A4出口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5625-4825- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 白金高輪店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒108−0074 東京都港区高輪1−5−46 山中ビル 1階アクセス:東京メトロ南北線 都営三田線 白金高輪駅→徒歩4分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 福島七丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島7-4-9プレステル福島 1Fアクセス:JR大阪環状線「福島」駅 出入口 徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ奈良店
評価・口コミ4.71
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒630-8241 奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル B1Fアクセス:近鉄奈良線 近鉄奈良駅 出入口6より徒歩2分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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アシスト24 福岡飯塚店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒820-0044 福岡県飯塚市横田431-2アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土曜:10:00~14:00/15:00~19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0948-43-4888- フィットネスジム
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カーブスエルティ草津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目1-1 2Fアクセス:JR草津駅東口から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス久慈長内町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒028-0041 久慈市長内町30-16-1アクセス:久慈消防署斜め向え、ドコモショップ隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス鹿島ピオ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒849-1311 鹿島市大字高津原4326番地1 ショッピングタウンピオ2Fアクセス:「肥前鹿島駅」から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 和光店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒351-0114 埼玉県和光市本町15-35 大野ビル3階アクセス:東京メトロ副都心線・東京メトロ有楽町線 和光市駅南口から徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎048-424-3277- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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TCB 仙台広瀬通院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区 中央1丁目6-27 仙信ビル4Fアクセス:JR仙台駅から徒歩3分 地下鉄南北線広瀬通駅から徒歩4分 JRあおば通駅から徒歩6分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-569-412- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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ラ・パルレ池袋本店
評価・口コミ4.75
痩身・脚やせ・ダイエットのエステならラ・パルレ ラ・パルレでは痩身・脚やせ・ダイエットなどのボディエステティックなど女性の美と健康をサポートするため色々なコースをご用意しております。住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-9-1 セイコーサンシャインビルXI 8Fアクセス:JR池袋駅 東口を出て明治通りを渡り「三菱東京UFJ銀行」の横の道を直進し、1つ目の交差点を渡ります。左手2軒目のビル、1階が「Right-on」のセイコーサンシャインビルXIの8階となります。営業時間:(平日)11:30~21:00(土曜)10:30~20:00(日祝)10:30~18:00定休日:年中無休☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カラダファクトリーみなとみらい東急スクエア店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい2−3−2 みなとみらい東急スクエア1の4階アクセス:みなとみらい駅(徒歩6分)
桜木町駅(徒歩12分)
みなとみらい線を降り左に進んでいくとみなとみらい東急スクエアに入ります。エレベーターかエスカレーターで4階に昇って頂くとカラダファクトリーみなとみらい東急スクエア店がございます。営業時間:11:00〜20:00☎045-682-2583- マッサージ
- ボディケア
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ライザップ北谷店
評価・口コミ4.83
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒904-0115 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階アクセス:営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルフィットネスクラブ福山
評価・口コミ-
地域最大級の総合フィットネスクラブ。福山市内を眺望できる最上階のプールでトレーニング。駐車場110台完備。住所:〒720-0065 広島県福山市東桜町1-21エストパルクビル9Fアクセス:JR山陽本線 福山駅 南口徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜18:30定休日:110台(ビル内駐車場) 最大2時間無料☎084-922-5755- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 卓球
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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ゴールドジム 本川越埼玉
評価・口コミ4.50
理想のカラダ作りは世界標準の環境で!!住所:〒350-0043 埼玉県川越市新富町1-22 西武本川越ぺぺ5Fアクセス:西武新宿線本川越駅 駅ビルぺぺ5F
東武東上線川越市駅から徒歩7分
JR線、東武東上線川越駅から徒歩10分
※西武本川越ペペ営業時間外の入退館は、東口バス停前の出入口よりお願い致します。営業時間:月~土 7:00~2300
日 9:00~20:00定休日:第3月曜日
休館日は大宮さいたま店・新所沢埼玉店がご利用可能です。☎049-228-5757- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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カーブスサンリブきふね
評価・口コミ3.38
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒802-0073 福岡県北九州市小倉北区貴船町1-14 サンリブきふねC棟2階アクセス:西鉄バス「貴船町」前 サンリブきふねC棟2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)尾上店
評価・口コミ-
兵庫県加古川市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒675-0023 兵庫県加古川市尾上町池田1897-4 加古川サザンプラザ2Fアクセス:【車】県道718号線の池田交差点より約600mの加古川サザンプラザ内■車県道718号線の尾上小学校付近の池田交差点をあかねの湯方面に進む。ホームプラザナフコを超えた先のラ・ムーがある加古川サザンプラザ敷地内です。営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ジェイエステティック 野田店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒278-0051 千葉県野田市七光台4-2 イオンタウン野田七光台 2Fアクセス:県道17号線流山街道奥 イオンタウン野田七光台内2階営業時間:平日:11:30-20:00
土・日・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎04-7128-0281- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス 西宇部
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒759-0213 山口県宇部市黒石北5丁目1-53アクセス:JR宇部線宇部駅 徒歩26分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 小倉中井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒803-0836 福岡県北九州市小倉北区中井5-14-1ロイヤルハイツ明石 103 1Fアクセス:西鉄バス/井堀 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス平野西コノミヤ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒547-0033 大阪市平野区平野西5丁目1-1アクセス:「平野駅」から徒歩約3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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SIXPAD STATION 代官山(シックスパッドステーション)
評価・口コミ-
代官山駅(東急東横線)から徒歩約7分のパーソナルトレーニング・ジム。唯一無二の「近未来型EMSトレーニング・ジム」をコンセプトに、上質で洗練された空間を提供するSIXPAD STATION。住所:〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-4-10 代官山LOGビル1・2階 SIXPAD STATION 代官山アクセス:・代官山駅(東急東横線)から徒歩約7分・渋谷駅(各線)から徒歩約15分・恵比寿駅(JR山手線・東京メトロ日比谷線)から徒歩約15分 ・中目黒駅(東急東横線・東京メトロ日比谷線)から徒歩約9分営業時間:・平日、土曜日 9:00~21:00・日曜日、祝日 10:00~19:00 ※体験予約の最終受付:平日・土曜日 19:00 / 日曜日・祝日 17:30☎03-6712-7339 -
Dr.stretch (ドクターストレッチ) 沖縄サンエーパルコシティ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒901-2123 沖縄県浦添市西洲3丁目1-1 パルコシティ1階アクセス:沖縄バス「パルコシティ経由路線バス」営業時間:10:00~22:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 北本【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒364-0031 埼玉県北本市中央1-63北本NRビル 1Fアクセス:JR高崎線「北本」駅 西口 徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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HPER 大垣店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒503-0015 岐阜県大垣市林町2丁目50 カーサ・プリメール2階アクセス:JR大垣駅 徒歩5分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎080-1469-9500- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ヨドバシAkiba店
評価・口コミ5.00
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒101-0028 東京都千代田区神田花岡町1-1 ヨドバシAkiba7階アクセス:JR秋葉原駅徒歩1分営業時間:9:30~22:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜本牧原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒231-0821 神奈川県横浜市中区本牧原18-4ランドシティ横浜本牧ロイヤルスクエア 1Fアクセス:横浜市営バス/本牧原 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 六番町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒456-0058 愛知県名古屋市熱田区六番3-2-3サンダイビル 1Fアクセス:名古屋市地下鉄名港線「六番町」駅 3番出口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス松山久米店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒790-0923 愛媛県松山市北久米町551アクセス:伊予鉄道「北久米駅」徒歩9分
11号線沿いユナイテッドオーク横営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎089-909-3444- フィットネスジム
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カーブスイオンモール新居浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒792-0007 新居浜市前田町8-8 イオンモール新居浜1Fアクセス:イオンモール新居浜内1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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マシンピラティスRintosull 王子店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク住所:〒114-0002 東京都北区王子1丁目13-16 エイムビル 8Fアクセス:東京メトロ王子駅 出口5徒歩1分
JR王子駅(北口)から徒歩4分定休日:毎週日曜日- ピラティス
- ピラティスプログラム
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カーブスイトーヨーカドー上尾駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒362-0042 埼玉県上尾市谷津2-1-1 ショーサンプラザ 5階アクセス:上尾駅前イトーヨーカドー5階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング