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馬の油ダイエット

総合評価
馬の油ダイエット
  • ペース2
  • 手軽さ4
  • 予　算2
  • 成功率2
口コミ0件

どんなダイエット？

1日1回馬の油を摂取します。スープに入れる、白湯に入れる、サラダドレッシングに入れる、ご飯にかける、などがいいでしょう。注意事項※ 馬の油は加熱せずに、そのままの温度で摂取します。※ マッサージは肌の様子を見ながらやります。数日やったら数日休む、メリハリをつけてみましょう。

なぜ効くの？

馬の油にはα-リノレン酸が含まれています。これは人体では合成できず、食事で補う必要があるものです。また、油でマッサージを行うことで美肌効果、ストレスを減らす効果が見込まれます。

手順

馬の油を飲みます。1日大さじ1程度。あとは馬の油を体に塗ってマッサージします。身体の内外から美人を目指すダイエットです。

やってみた！口コミ

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