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ガリガリ君 ダイエット

総合評価3.0
ガリガリ君 ダイエット
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口コミ1件

実は低カロリー! いつものアイスをガリガリ君に置き換え♪

やってみた!口コミ

どうしてもアイスが食べたい時に

いくらでも食べて良いわけじゃもちろんないだろうが、普通のアイスに比べたら罪悪感なく食べられて満足感もGOOD。
アイスが日課になってしまっていたので、助けられてます。

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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