フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:7,245

梅納豆ダイエット

総合評価
  • ペース1
  • 手軽さ4
  • 予 算3
  • 成功率4
口コミ0件

どんなダイエット?

1.梅干しの種を取り除いて、納豆に混ぜます。※ 好みによってカロリーの低いイカなどの具材を加えます。2.1日のうち1回、好みのタイミングでこの一品を加えます。注意事項※ 梅酢ポリフェノールは梅干しから出る液体に多く含まれるので、液体が多めの商品を選ぶようにしましょう。

なぜ効くの?

梅干しには梅酢ポリフェノール、納豆にはアディネポネクチンという、脂肪を燃焼させる物質が含まれています。また、納豆には他にも良質なタンパク質と不溶性の食物繊維も含まれているので、とてもダイエットに効果的です。

手順

ダイエットに効果のある梅と納豆を混ぜ合わせることにより匂いや味を緩和して、誰にでもおいしく食べやすく出来るダイエットです。

やってみた!口コミ

梅納豆ダイエットの口コミは投稿されていません。

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved