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瞑想リラクゼーションダイエット
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どんなダイエット？
瞑想をするためにはヨガが最適です。ヨガを使って瞑想すると、リラックス出来ますのでやってみて下さいね。注意事項※体の調子が悪い時にいくら瞑想しても効果はありません。どこにも痛みなどがない時に行ってみて下さいね。
なぜ効くの？
瞑想をする事で女性ホルモンの一種であるジヒドロエピアンドロジェンを高める事が出来ます。瞑想する事で、ストレスが軽減されてこのホルモンの分泌を高めます。
手順
ヨガなどを使って瞑想する事で、リラックスして女性ホルモンの分泌を促し、痩せやすくするというダイエット方法の事を言います。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
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非常に多くの種類が販売されているダイエット効果のあるサプリメント。成分で大きく3つに分けると『カロリーカット』『便秘改善』『脂肪燃焼サポート』に分類できる。自身に合ったサプリを選ぶことが大事。
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おすすめ施設のご案内
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FIT365 八潮
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒340-0834 埼玉県八潮市大曽根1135-1 パチンコやすだ八潮店2Fアクセス:営業時間:7:00 - 24:00
スタッフ常駐時間
12:00 - 16:00 ／ 17:00 - 21:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）川崎店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 昼間ビルIVY TOWER9階アクセス:JR川崎駅 徒歩7分
京急川崎駅 徒歩8分営業時間:平日 11:00〜21:00
土日祝 9:00〜18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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YARD 御茶ノ水スタジオ
評価・口コミ-
ゆったりと、心と身体を解き放つ 私のもうひとつの庭＜YARD＞ 関東圏を中心に店舗を展開。 全スタジオ最寄駅から徒歩5分圏内のアクセスの良さも魅力です。住所:〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1丁目4-1 日宝須田町ビルB1Fアクセス:東京メトロ丸ノ内線「淡路町駅」A2出口より徒歩1分
都営新宿線「小川町駅」A2出口より徒歩1分
東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」A6出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線「神田駅」北口より徒歩6分
ＪＲ中央線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩10分営業時間:平日 9:30〜22:00
土日 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00定休日:火曜日他
※事前告知致します☎03-6285-2885- ヨガ
- ピラティス
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 自由が丘 第2スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2Fアクセス:東急目黒線奥沢駅から徒歩2分
奥沢駅改札を出て右手に交番があるので 降板を右手に直進するとセブンイレブンがあり その向かい側の自転車屋さんの２階です。
自由が丘南口改札を出て左手に直進すると 左手にフレルがありT字路になります。T字路を右に曲がり直進すると 右手に奥沢神社があり 自転車屋さんが見えたらその2階です。営業時間:平日： 7:30-21:00/土日祝： 7:30-17:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6432-2720- ピラティス
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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HPER 今出川店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒602-0827 京都府京都市上京区相生町122グランコスモ出町1階アクセス:京阪 出町柳駅 徒歩4分 地下鉄 今出川駅 徒歩10分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-1734-8180- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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かたぎり塾 初台店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒151-0071 東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階アクセス:京王新線初台駅徒歩1分営業時間:平 日 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・水☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー新潟上所
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒950-0994 新潟県新潟市中央区上所3-10-43マルシェコート イオンスタイル内アクセス:新潟交通バス 「南地区センター」バス停より徒歩5分営業時間:8:00～23:00
［スタッフ対応時間］
[平日] 10:00～19:00
[土曜] 9:00～18:00
[日曜／祝日] 無人営業☎03-6822-8944- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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ジェイエステティック 茅ヶ崎店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒253-0044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町13-1 三堀ビル 2Fアクセス:茅ヶ崎駅北口より徒歩２分
ミスタードーナツ隣り 茅ヶ崎珈琲倶楽部上 三堀ビル2F営業時間:平日・土曜：10:30-19:30
日曜・祝日：10:30-19:00定休日:12/31～1/3☎0467-59-4151- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス パセオ野間大池
評価・口コミ4.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-2-1 1Fアクセス:西鉄天神大牟田線「高宮」駅より徒歩25分
「野間大池前」バス停より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎092-403-0750- フィットネスジム
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HPER 大津店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒520-0043 滋賀県大津市中央4丁目1−14太陽ビル2階アクセス:JR 大津駅 徒歩9分
京阪 島の関駅 徒歩5分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00
※その他、会員様のご要望に対応いたします定休日:不定休☎080-7725-6743- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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エニタイムフィットネス早稲田大学前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒112-0014 東京都文京区関口1-43-6 カーザビアンカ 1Fアクセス:東京メトロ東西線「早稲田」駅 1番出口より徒歩8分東京メトロ有楽町線「江戸川橋」駅 1b出口より徒歩7分都電荒川線「早稲田」駅より徒歩9分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-6233-9203- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ東梅田店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階アクセス:東梅田駅徒歩5分営業時間:平日 11:00～21:00（最終受付20:40）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:40）☎06-6809-3322- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND 浦和ANNEX店
評価・口コミ4.78
9/23オープン！<br>理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒162-0815 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-9-5 さくら草ビルアクセス:東北本線浦和駅西口徒歩3分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎048-826-5505- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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MYGM24 西条店
評価・口コミ-
24時間フィットネス マイジム24！ライフスタイルに合わせていつでも鍛えられる環境を是非！住所:〒739-0014 広島県東広島市西条昭和町1-32-2Fアクセス:西条駅より徒歩約13分営業時間:24時間営業※施設点検等で一時的に休館とさせて頂く場合がございます。
スタッフ在館時間
月・水～土 10:00～15:00 19:00～22:00
日・祝 10:00～15:00
火 終日不在定休日:年中無休☎082-437-3910- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーセルテ関内店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒231-0016 神奈川県横浜市中区真砂町3−33 セルテ2階アクセス:関内駅（徒歩3分）
ＪＲ関内駅北口を出て頂き正面にセルテの建物がございます。エスカレーターで昇っていただくとダイソーさんが見えます。右手に進んでいくとございます。営業時間:10:00-20:00定休日:第3日曜☎045-651-4510- マッサージ
- ボディケア
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カーブス館林R122
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒374-0027 館林市富士見町8-16アクセス:国道122号線沿い、赤土町交差点北側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)松戸店
評価・口コミ3.00
松戸市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒271-0091 千葉県松戸市本町21-16 第2都市綜合開発ビル3Fアクセス:JR常磐線・新京成電鉄線「松戸駅」西口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス国分寺駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒185-0012 国分寺市本町4丁目3番地16号 サンクレストビル4階アクセス:中央線・西武線「国分寺駅」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】百合ヶ丘店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒215-0011 神奈川県川崎市麻生区百合丘1-21 小田急マルシェ百合ヶ丘2階アクセス:小田急小田原線 百合ヶ丘駅 南口出てすぐ営業時間:365日24時間☎044-954-7291- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ ゴルフ 博多店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東2-8-33 TERASOⅢ 1Fアクセス:JR西日本 山陽本線 博多駅 徒歩10分営業時間:7:00～23:00☎0120-0630-7000- ゴルフ
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chocoZAP(チョコザップ) 経堂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒156-0051 東京都世田谷区宮坂3-4-3マガザン経堂 B1Fアクセス:小田急小田原線 / 経堂駅 北口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 宇都宮東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷1-7-7小堀ビル 1Fアクセス:JR宇都宮線 / 宇都宮駅 東口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス守谷駅前店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒302-0115 茨城県守谷市中央2-16-1 アワーズ守谷1Fアクセス:つくばエクスプレス 守谷駅 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0297-21-2200- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ府中店
評価・口コミ4.81
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒183-0022 東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号アクセス:京王線 府中駅 南口より徒歩6分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス牧之原相良
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒421-0523 牧之原市波津3丁目28アクセス:ミルキーウェイショッピングタウン内太平薬局隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 五反田店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7Fアクセス:「五反田駅」より徒歩3分営業時間:10:00〜23:00定休日:年中無休☎03-6432-5915- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ライザップ京橋店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7Fアクセス:JR大阪環状線 京橋駅 北口 徒歩5分JR東西・学研都市線 京橋駅 北口 徒歩5分 京阪本線 京橋駅 中央改札口 徒歩2分 大阪長堀鶴見緑地線 京橋駅 出入口1 徒歩2分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 馬橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒275-0051 千葉県松戸市馬橋1796-1ツルオカビル 1Fアクセス:JR常磐線「馬橋」駅 東口 徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ときわ台店
評価・口コミ4.42
板橋区,ときわ台のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3Fアクセス:東武東上線「ときわ台駅」南口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 明石魚住
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒674‐0083 兵庫県明石市魚住町住吉2丁目23-1-2 1Fアクセス:JR東海道・山陽線「魚住駅」より徒歩７分
国道250号沿い マクドナルド魚住店向かい営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎078-995-9302- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】 和光市店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒351-0112 埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル2階アクセス:東武東上線・東京メトロ有楽町線/副都心線 和光市駅南口より徒歩3分営業時間:365日24時間☎048-450-1038- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ広島店
評価・口コミ4.67
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒730-0036 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3Fアクセス:広島電鉄 本通駅 より 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 荒川七丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒116-0002 東京都荒川区荒川7-42-10 1Fアクセス:東京メトロ千代田線 / 町屋駅 3番出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 姫路店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町337番地 広瀬ビル1-2Fアクセス:姫路駅北口(姫路城口)、山陽姫路駅から徒歩3分営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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エステティック ミス・パリ 神戸店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒651-0086 兵庫県神戸市中央区磯上通8-3-10 三宮ＩＭＯNビル6Fアクセス:JR神戸線・阪急神戸線・阪神本線「三宮駅」より、改札からフラワーロードを海側に進みます。左手に百貨店SOGO、国際会館と通り過ぎると1Fに三菱東京UFJ銀行の入ったビルがあります。銀行手前の入り口から入り6Fです。営業時間:月～金 11:00～21:00土・日・祝 10:00～19:00☎078-251-1961- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 騎射場【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒890-0054 鹿児島県鹿児島市荒田2-76-15川商ビル 1Fアクセス:鹿児島市電「騎射場」駅 出入口 徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス岡山玉野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒706-0001 玉野市田井3丁目1188-1アクセス:わたなべ生鮮館玉野店敷地内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール北大路店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒603-8142 京都府京都市北区小山北上総町49-1 イオンモール北大路３Fアクセス:地下鉄烏丸線北大路駅真上
京都市バス系統 北大路バスターミナル下車営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオ ロイブ 長岡店
評価・口コミ3.75
通いやすいスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒940-0037 新潟県長岡市 東栄1丁目1-20アクセス:【 バスの場合 】最寄りバス停「東栄」下車徒歩1分
【 車の場合 】 国道8号線愛宕交差点横営業時間:（平日） 9:30～22:00
（土・日・祝） 9:30～19:30
※感染予防対策のため営業時間を短縮しております。 最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 千林大宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒535-0011 大阪府大阪市旭区今市1-1-5千林ロイヤルハイツ 1Fアクセス:谷町線「千林大宮」駅 1番出口徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスピア下呂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒509-2203 岐阜県下呂市小川1236-1アクセス:下呂駅から南側に車で5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 西春駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒481-0041 愛知県北名古屋市九之坪東町4-5 TMビル 1Fアクセス:名鉄犬山線/西春駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 己斐
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒733-0812 広島県広島市西区己斐本町1-14-3 LIT西広島駅前3Fアクセス:JR西広島駅から徒歩2分
住元皮ふ科と同じビル営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ川崎DICE店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階アクセス:川崎駅 徒歩3分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）☎044-201-7517- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス葛本
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒634-0007 橿原市葛本町290-2 クリエイション橿原4Fアクセス:「新ノ口駅」から徒歩5分 、24号線沿いシャディサラダ館葛本店の北2件隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 名古屋納屋橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅5-25-17 納屋橋ビル B1F/1Fアクセス:名古屋市地下鉄 / 伏見駅 8番出口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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カラダファクトリーミウィ橋本店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-28-1 ミウィ橋本1階アクセス:橋本駅（徒歩2分）
ＪＲ橋本駅を降り右手に進んでいくとミウィの建物が見えます。ミウィに入りエスカレーターを降りていただきカルディさんの先にカラダファクトリーミウィ橋本店がございます。営業時間:10：00〜21：00☎042-700-7623- マッサージ
- ボディケア
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カラダストレッチ ららぽーと横浜店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒224-0053 神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階アクセス:鴨居駅（徒歩7分）営業時間:10：00〜21：00☎045-511-8024- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 宇都宮鶴田町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町1346-1 1Fアクセス:関東自動車バス/鶴田神社前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 亀戸24
評価・口コミ4.33
JR亀戸駅・錦糸町駅から徒歩8分で通いやすい！地域最大級のスパ施設と露天風呂を完備したスポーツクラブであり、もちろんトレーニング施設も完備しています。住所:〒136-0071 東京都 江東区亀戸2-1-1 2-4F (コモディイイダ上)アクセス:JR「亀戸駅」「錦糸町駅」北口より徒歩8分半蔵門線「錦糸町駅」5番出口より徒歩8分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月曜～木曜 10:00～23:00
土曜 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～20:00
【無人営業時間/ジムエリア】
平日 23:00～翌10:00
土曜 21:00～翌10:00
日曜・祝日 20:00～翌10:00
※木曜23:00～金曜23:00は休館となっております。
※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。
【フロント受付時間】
月曜～木曜 10:00～21:00
土曜 10:00～19:00
日曜・祝日 10:00～18:00
※ご予約の方を優先とさせていただきます。
※入会手続きは、11:00～の受付となります。定休日:毎週金曜日（テニススクールのみ通常営業）、年末年始他☎03-5836-1301- フィットネスジム
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