掲載施設数：13,199件

アミノ酸ダイエット

総合評価3.8
アミノ酸ダイエット
  • ペース3
  • 手軽さ1
  • 予　算1
  • 成功率3
口コミ11件

どんなダイエット？

まず始めに、アミノ酸を摂取したからといって痩せるわけではありません。運動とアミノ酸摂取を組み合わせることでその効果が出てくるダイエットです。運動や筋力トレーニングをし、筋肉や血液の元となるアミノ酸を摂取することで、効率良く筋力アップ。そして、基礎代謝がアップし、太りにくくリバウンドしにくい体を作ることができるのです。特にBCAA（分岐鎖アミノ酸：バリン、ロイシン、イソロイシン）は、筋力増強や脂肪燃焼効果、筋肉トレーニングの疲れを翌日に残さないという効果があります。

手順

ダイエットのサポート役として注目のアミノ酸。スポーツやお風呂の前にアミノ酸サプリメントやドリンクを摂取して、引き締まった理想的なボディを目指すダイエットです。

やってみた！口コミ

早くやりたい！！！！！！！！！！！！！

昨日の、「世界一受けたい授業」を見てアミノ酸ダイエットやりたいっ（≧∇≦）て、思ったけど、アミノ酸どこに売っているノーー。・°°・(＞_＜)・°°・。

総合評価0
ランポコさん投稿：2015年03月29日
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
口コミの一覧
口コミを投稿する

おすすめのダイエット方法

ダイエット方法をもっと見る

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。
スイミング情報ネット
workout

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブ、スポーツジムのジム検索サービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム（プール含む）、などわかりやすく紹介していきます。駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。
近くのフィットネスクラブ、近くのスポーツジム、おすすめや安いフィットネスクラブ、スポーツジムなど多くの施設をご紹介。
また、ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved