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L-カルニチンダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(2ページ目)

総合評価2.7

L-カルニチンダイエットを実践した方の口コミが22件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

L-カルニチンダイエット
総合評価2.7

運動と組み合わせて代謝アップ!

脂質を燃焼するということは・・!

なんだかみなさん、CoQ10にこだわってますね。でもL-カルニチンは脂質を燃焼させるものなので、糖質(ご飯・パン・パスタ)や脂質(洋食・肉)の多い食事をする人は、食事から変えないとだめみたい。
キトサンで食事で摂る脂肪を吸収したり、カテキンも脂肪分解にいいので、あわせて摂るなら、キトサンとカテキンですよ。
あと、やっぱりふだん運動しない人には効果薄いです。カラダの脂肪は、運動することで血液中にエネルギーとして出て行くから、その時にL-カルニチンが体内にあれば分解してくれるんだって!!

L-カルニチンダイエット

しばらく続けたことがあります。体重はキープされてましたが、効果は実感できなかったです。
背脂さんが書いているように、CoQ10を一緒摂らなかったからなのかなあ?
それにしても、最近CoQ10って話題になってますよねー。
まだL-カルニチンが残ってるので、CoQ10も用意して再開するか悩むところです...

L-カルニチンダイエット
総合評価2.7

運動と組み合わせて代謝アップ!

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