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シトラスダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
シトラスを直接摂取するサプリメント、香りも楽しめる飲み物など、シトラスを含む商品は幅広く発売されています。ご自身の生活習慣に取り入れやすいものから始めてみると良いでしょう。ただし、シトラスだけを取り入れる単品ダイエットではなく、1日3食バランスの良い食事にプラスアルファするのがおすすめ。食事の前に摂取し、運動と組み合わせれば、より効果もアップします。
なぜ効くの?
シトラスにはシネフリン、シトロン、リモネンなどのという成分が含まれており、体内に溜まった脂肪を燃焼しやすい脂肪酸にする働きがあると言われています。他に有名なのはリラックス効果。シトラスは化粧品やボディケア商品、エッセンシャルオイルなどにも幅広く使用されており、その効果を肌で実感されている方も多いかと思います。シトラス特有の香りは、食欲を抑制し空腹感を満たすため、ダイエットによるイライラを解消する効果が期待できます。
手順
シトラスとは、日本でもよく知られている柑橘類『だいだい(橙)』の果実から抽出された成分。このシトラスの脂肪燃焼効果を利用し、日常生活の中でシトラスを取り入れる手軽なダイエットです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 調布菊野台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒182-0007 東京都調布市菊野台1-11-1三ツ木菊野台ビル 2Fアクセス:京王線 / 柴崎駅 北口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール鳥取北店
評価・口コミ-
鳥取県,鳥取市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒680-0903 鳥取県鳥取市南隈521-1 イオンモール鳥取北外部棟1Fアクセス:【車】鳥取ICより、「鳥取IC入口」交差点左折し、国道29号線を北に約15分/【バス】鳥取駅より、日ノ丸バスイオン鳥取北線直通バス乗車(土日祝のみ運行)または日ノ丸バス賀露線「イオン鳥取北」下車すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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TCB 上野院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒110-0005 東京都台東区上野4-10-5 THE V-CITY UENO 7・8Fアクセス:JR上野駅 徒歩2分
京成上野駅 徒歩1分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-385-989- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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FIT PLACE24 越谷
評価・口コミ5.00
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒343-0808 埼玉県越谷市赤山本町2-8 吾山ビル4階アクセス:東武伊勢崎線 越谷駅 西口すぐ営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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ジェイエステティック 小松店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒923-0867 石川県小松市幸町2-2アクセス:不動島交差点近くソフトバンク隣り営業時間:平日:11:00-20:00
土・日・祝日:10:00-19:00定休日:12/31~1/3☎0761-23-2080- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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24/7Workout 三宮店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階アクセス:JR三ノ宮駅 徒歩6分阪急・神戸三ノ宮駅 徒歩6分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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REP UP GYM 両国店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒130-0026 東京都墨田区両国2丁目21−5両国ダイカンプラザ 806号室アクセス:JR両国駅から徒歩1分,
都営大江戸線両国駅から徒歩6分営業時間:9:00~24:00定休日:(年中無休)☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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パーソナルトレーニング|アップルジム 千歳船橋店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒156-0055 東京都世田谷区船橋1-7-14-1Fアクセス:小田急電鉄千歳船橋駅北口 徒歩2分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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FIT365 丸亀
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒763-0071 香川県丸亀市田村町816-2アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
12:00~16:00 17:00~21:00
※毎週金曜日 ノースタッフデイ(終日スタッフ不在)
スタッフ不在時での緊急時対応はセコムがいたします。☎0570-030-365- フィットネスジム
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カーブス松阪オークワ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒515-0043 松阪市下村町577アクセス:松阪オークワ下村店敷地内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス藤枝青島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒426-0076 藤枝市内瀬戸1-73アクセス:エスポットの北側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 清瀬店【先行予約受付中!】
評価・口コミ-
【先行予約受付中!】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒204-0022 東京都清瀬市松山1丁目11-16 KOSHU 2Fアクセス:西武池袋線 清瀬駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
日・土 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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カーブスマルナカ高知インター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒781-8135 高知県高知市一宮南町1丁目15番13号 マルナカ高知インター店2階アクセス:マルナカ高知インター店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブスイオンスタイル水戸下市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒310-0817 茨城県水戸市柳町2-11-6アクセス:柳町2丁目バス停降りてすぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 長居西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒558-0003 大阪府大阪市住吉区長居3-2-9マリーベル長居公園 1Fアクセス:JR阪和線/長居駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ 高崎店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町381-4アクセス:北高崎駅 徒歩13分営業時間:平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~20:00(最終受付19:30)☎027-384-4141- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスマリンピア
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒261-0004 千葉市美浜区高洲3-21-1 マリンピア專門館3Fアクセス:京葉線「稲毛海岸駅」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスアクトピア大洲
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒795-0054 大洲市中村246-1アクセス:伊予大洲駅徒歩3分 アクトピア大洲1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 春日部店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒344-0067 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2F<br>※ビル入り口は春日部駅西口広場側になりますアクセス:東武スカイツリー・アーバンパークライン「春日部」駅より徒歩2分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 清瀬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒204-0022 東京都清瀬市松山1-11-12清瀬駅前ビル B1Fアクセス:西武池袋線「清瀬」駅 南口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスフレスコにっさん太秦
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒616-8152 京都府京都市右京区太秦堀ケ内町32-1アクセス:嵐電帷子ノ辻駅出口から徒歩約2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 蒲田五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田5-49-2フレンシア蒲田 1Fアクセス:JR京浜東北線「蒲田」駅 東口 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 仙台宮町24
評価・口コミ2.12
-地域のみなさまを健康に!家族でみんなで楽しめるスポーツクラブです。住所:〒980-0004 宮城県 仙台市青葉区宮町4丁目7-3アクセス:東照宮駅から徒歩3分営業時間:【24時間営業】
【通常営業時間/すべてのエリア】
月曜・水曜~金曜 11:00~23:00
土曜 11:00~21:00
日曜・祝日 11:00~19:00
※プールエリアは上記時間の30分前まで
【無人営業時間/ジムエリア】
水曜 6:00~11:00
水曜~金曜 23:00~翌11:00
土曜 21:00~翌11:00
日曜・祝日 19:00~翌11:00
※ジムエリアのみご利用いただけます。
※スタッフは常駐しておりません。
※無人営業時間内9:00~11:00は通常利用時に利用可能なロッカールーム、温浴施設やシャワーをご利用いただけます。定休日:毎週火曜日、年末年始他☎022-217-7751- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 暗闇フィットネス
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カーブス大和中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒242-0017 大和市大和東1-2-1 大和スカイビル5Fアクセス:「大和駅前」ユザワヤ(4F)の5F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 八代松江【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒866-0883 熊本県八代市松江町342-1 1Fアクセス:産交バス/松江町 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
ライザップ汐留店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階アクセス:東京メトロ銀座線 新橋駅 出口1より 徒歩8分JR 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1より 徒歩8分 都営浅草線 新橋駅 C1出口より 徒歩10分 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A1出口 徒歩5分 都営大江戸線 築地市場駅 A3出口 徒歩7分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー赤羽アピレ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒115-0055 東京都北区赤羽西1-5-1 赤羽アピレ3Fアクセス:赤羽駅(徒歩1分)JR「赤羽駅」下車、西口より徒歩1分の赤羽アピレ3階にございます。
赤羽岩淵駅(徒歩10分)営業時間:10:00〜21:00☎03-3907-5088- マッサージ
- ボディケア
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ライザップ神楽坂店
評価・口コミ5.00
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒162-0816 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102アクセス:東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩4分都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩8分 JR中央線 飯田橋駅 徒歩12分 JR総武線 飯田橋駅 徒歩12分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 今里24
評価・口コミ-
地域最大級の総合型スポーツクラブ!お子様から成人まで、ご家族みんなでご利用いただけるスポーツクラブです。住所:〒537-0014 大阪府大阪市東成区大今里西1-26−5 ロハスプラザ今里3~5階アクセス:大阪メトロ「今里駅」8番出口より徒歩2分営業時間:24時間営業
※休館時間…水曜22:00~金曜10:00
(水曜日が祝日の場合は水曜19:00~金曜10:00)
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月~水・金 10:00~22:00
土 10:00~21:00
日祝 10:00~19:00
【無人営業時間/ジムエリア】
月・火・金 22:00~翌10:00
土 21:00~翌10:00
日祝 19:00~翌10:00
※その他利用エリア詳細は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【フロント・電話受付時間】
火曜~金曜 11:00~21:00
土曜 11:00~20:00
日曜・祝日 11:00~18:00
木曜 休館日定休日:毎週木曜日・年末年始、他☎06-4259-6002- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
- プール
- スイミングスクール
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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パーソナルジムPLIZ(プリッツ) 志免町・空港東店
評価・口コミ-
パーソナルジムプリッツは、完全予約制セミパーソナルトレーニング。同時にトレーニングする人数を最大3名。住所:〒811-2205 福岡県糟屋郡志免町別府3-11-14 ステイブル空港東 1階アクセス:地下鉄空港線 「福岡空港駅」徒歩10分
バス
博多駅から「博多バスターミナル1F」より西鉄バス「30」「32」「33」に乗車後約16分 「亀山」バス停下車
吉塚駅から「吉塚二丁目」より西鉄バス「34」に乗車後約12分 「亀山」バス停下車営業時間:11:00〜21:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 向ケ丘遊園店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸2719番地 玉川コスモ 3階アクセス:小田急電鉄小田原線 向ケ丘遊園駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・金☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスヤオコー川越山田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-0822 川越市山田2042-1 ヤオコー川越山田店 2Fアクセス:ヤオコー川越山田店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 東陽町スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒135-0016 東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4Fアクセス:東陽町駅1番、2番出口より徒歩3分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-6666-3041- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ディオス北千里店
評価・口コミ-
大阪府吹田市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒565-0874 大阪府吹田市古江台4-119 ディオス北千里8番館2Fアクセス:阪急千里線「北千里駅」改札より徒歩2分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス水戸元吉田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒310-0836 水戸市元吉田町869-1アクセス:水戸駅南口より直進 荒谷一本松左折してすぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 梅坪駅【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒471-0064 愛知県豊田市梅坪町7梅坪駅舎 1Fアクセス:名鉄三河線/梅坪駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 大宮そごう内店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-6-2 大宮スカイビル2Fアクセス:大宮駅西口を出てのすぐ目の前。 そごう大宮店2F営業時間:10:00~20:00- マッサージ
- ストレッチ
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FiNC Fit(フィンクフィット) 赤坂店
評価・口コミ-
「キレイになれる・キレイがつづくパーソナルジム」FiNC Fitでは「体型を維持する・健康的にシェイプアップする」等、あなたの「なりたい自分」を叶える為のパーソナルジムです。住所:〒102-0093 東京都千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビルB1Fアクセス:東京メトロ永田町駅 徒歩3分東京メトロ赤坂見附駅 徒歩6分営業時間:OPEN 10:00~LAST 22:00(全日)☎0120-970-839- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス大阪湯里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒546-0013 大阪市東住吉区湯里4-7-24アクセス:近鉄矢田駅から徒歩4分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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SmartFitness(スマートフィットネス)
評価・口コミ-
ずっと美しく、ずっと動けるカラダに住所:〒168-0074 東京都杉並区上高井戸1-8-4TOYAビル3 / 2Fアクセス:京王線八幡山駅から徒歩30秒営業時間:平日 10:00~22:30土曜 10:00~20:00日祝 10:00~18:00定休日:毎週木曜日・年末年始 他☎03-6379-9736- フィットネスジム
- ヨガ
- 体操
- ストレッチ
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス羽曳野古市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒583-0853 大阪府羽曳野市栄町7-1 近鉄プラザ古市 3Fアクセス:近鉄古市市駅から徒歩3分 2F営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ)【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
P・SPO24湯渡店
評価・口コミ-
様々な設備・サービス充実の P・SPO24!!住所:〒790-0862 愛媛県松山市湯渡町11-29アクセス:伊予鉄バス 湯渡町バス停から徒歩3秒営業時間:スタッフ受付時間 : 8:00 - 24:00
※曜日により異なります定休日:年中無休 ※年末年始のぞく☎0800-170-7717- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
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かたぎり塾 葛西店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒166-0013 東京都江戸川区東葛西5−12−1 頼長レジデンス201号室アクセス:東京メトロ東西線 葛西駅→徒歩3分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・金- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西友鳴海店
評価・口コミ-
愛知県,名古屋市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒458-0003 愛知県名古屋市緑区黒沢台4-801 西友鳴海1・2Fアクセス:【車】国道302号線,県道56号線沿い「黒沢台四丁目交差点」隣/【電車】名古屋市営地下鉄桜通線「神沢駅」2番出口より徒歩3分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
かたぎり塾 相模大野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3?13?11 YSー3ビル2階アクセス:小田急線 相模大野駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎050-8884-4000- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジェイエステティック 静岡店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒420-0858 静岡県静岡市葵区伝馬町8-1 サンローゼビル 2Fアクセス:新静岡駅けやき通口静岡東急スクエア前サンローゼビル2F営業時間:平日:11:00-20:00
土・日・祝日:9:30-18:30定休日:12/31~1/3☎054-653-5600- エステ
- マッサージ
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ゴールドジムイースト東京(南砂町)
評価・口コミ4.75
日本のベニスとして国内をリード!! ゴールドジム日本第一号店として開かれたゴールドジムイースト東京はベニス店をモチーフとして建物からプロデュースした唯一の店舗です。住所:〒136-0076 東京都江東区南砂3-3-6アクセス:東京メトロ東西線 「南砂町」駅西口(1番出口)より徒歩3分営業時間:●月~金 7:00~23:00●土 9:00~23:00●日・祝 9:00~20:00定休日:第3月曜日☎03-3645-9434- フィットネスジム
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カーブス衣山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒791-8025 松山市衣山1丁目173-2アクセス:サニーマート衣山店隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 芝田一丁目店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-1-27 サセウメダビルアクセス:阪急京都本線「梅田駅」より徒歩3分
ヨドバシカメラ向かい(大阪新阪急ホテル隣)営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)亀有店
評価・口コミ-
葛飾区,亀有のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有5-28-12YBCビル2Fアクセス:JR常磐線「亀有駅」北口徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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