懐かしいダイエット法です。私が小学生だったころに
ブームになったダイエットだよ、これは~!
私も思い出して、20歳くらいのころやったことあるけど、
まったく痩せなかった。周囲からは当然だ!と。
月見草オイルダイエットを
提唱していた女優さんや元スケート選手が、
まったく今は痩せた体型ではないので、
それが事実だと。そうなんですよね~!
オイルを飲むだけで痩せるなんて、
考えが甘かったのですよね。
でも、生理痛は確かに緩和されるし、
気のせいか?アレルギーが緩和されると思います。
月見草オイルダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
月見草オイルは匂いが少し強く、質感が重いため、月見草オイルそのままではあまり使用感がよくありません。サプリメントとして摂取する場合は、カプセル状になっている事が多いです。現在では色々なサプリメントが販売されていますので、お好みの商品で始めてみましょう。月見草オイルはとても酸化しやすい成分のため高温で処理されたり、原材料が古い場合には悪心や嘔吐、けいれん発作があらわれたり、血中コレステロール値を高める事につながりますので注意が必要です。また、食生活は主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを考えて3食しっかり摂ることをおすすめします。
なぜ効くの?
月見草オイルは必須脂肪酸であるガンマーリノレン酸(GLA)を大量に含んでいます。ガンマーリノレン酸は、褐色脂肪細胞を活性化させると考えられています。褐色脂肪細胞は成人1人あたり約40gしかなく、存在する場所は首筋、わきの下、背中の健康事のあたりなどと限られています。熱を出してエネルギーを消費し、人間の体温を保持するのが役割です。血中コレステロールを下げる事が臨床試験でも認められており、基礎代謝を高め、脂肪を分解する作用があるとも言われています。
手順
月見草オイルとは、月見草の種子から抽出したオイルで『イブニングプリムローズオイル』とも呼ばれています。匂いが少し強く、質感が重いため、月見草オイルそのままではあまり使用感がよくありません。サプリメントとして摂取する場合は、カプセル状になっている事が多いです。現在では色々なサプリメントが販売されていますので、お好みの商品で始めてみましょう。
やってみた!口コミ
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24/7Workout 札幌店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階アクセス:札幌市営地下鉄 大通り駅徒歩2分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
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カーブス 月島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒104-0052 東京都中央区月島3-10-5 島本ビル5Fアクセス:月島駅10番出口前区民センターの向い5階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス豊田町駅前
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒438-0821 磐田市豊田町立野2016-5アクセス:ヤオハン東側道路を北へすし兵衛隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 蒲田店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒144-0051 東京都大田区西蒲田4-25-13西蒲田ビル201アクセス:営業時間:8:00~23:00(受付)☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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マシンピラティスジム ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒111-0042 東京都台東区寿4-16-6寿ビル8階アクセス:浅草駅から徒歩6分
田原町駅から徒歩1分
蔵前駅から徒歩6分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 東松山駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ4.25
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒355-0028 埼玉県東松山市箭弓町1-13-15さくらビル 2Fアクセス:東武東上線/東松山駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)LIFE 本厚木スタジオ<12/23OPEN>
評価・口コミ-
<12/23OPEN>UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)LIFE は、女性のダイエットと 美容専門の月額制 パーソナルジム。住所:〒243-0014 神奈川県厚木市旭町1丁目27-5 MSビル3階Bアクセス:「本厚木駅」より徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)東戸塚店
評価・口コミ-
横浜市,戸塚区,東戸塚のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒244-0801 神奈川県横浜市戸塚区品濃町516-5 パラダイスガーデンビル7Fアクセス:JR横須賀線・湘南新宿ライン東戸塚駅東口より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)高崎店
評価・口コミ-
高崎市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒370-0849 群馬県高崎市八島町17 イシイビル2Fアクセス:JR高崎線・上越線・信越本線「高崎駅」西口より徒歩2分(西口駅前の交差点すぐ)営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 高松勅使町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒761-8058 香川県高松市勅使町73-1勅使町店舗 1Fアクセス:ことでんバス/西田中 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオロイブ豊橋藤沢店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒441-8061 愛知県豊橋市藤沢町123番地ゲオ豊橋藤沢店1Fアクセス:豊鉄バス「藤沢町」バス停より徒歩3分
豊鉄屋美線「愛知大学前駅」南口より徒歩20分営業時間:10:00~22:00
※感染予防対策のため営業時間を短縮しております。
最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜☎0570-666-969- ヨガ
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カーブス ダイエー上溝
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0243 神奈川県相模原市中央区上溝5-14-19 ダイエー上溝店 2Fアクセス:ダイエー上溝店 2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガ&マシンピラティス&暗闇エクササイズLAVA(ラバ) 岐阜茜部店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒500-8267 岐阜県岐阜市茜部寺屋敷2-26-1アクセス:【車】県道151号線(岐阜羽島線)沿い、国道21号線 茜部中島交差点から柳津方面へ約1km直進した先の左手です。
(バロー茜部南店・ガスト岐阜茜部店隣)営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週火曜☎0120-64-9766- ヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)姫路広畑店
評価・口コミ-
兵庫県姫路市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒671-1122 兵庫県姫路市広畑区夢前町1-1 MEGAドン・キホーテ姫路広畑店1Fアクセス:【車】明石・高砂方面より、夢前川を国道250号線の汐見橋で渡り、ニトリの先の「夢前町1丁目交差点」隣【電車】山陽電鉄網干線「夢前川駅」改札口より徒歩4分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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パーソナルジムRat 柏店
評価・口コミ-
働く女性のための美ボディメイクジム住所:〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目7-11 神田ビル3Fアクセス:「柏駅」徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:なし☎080-4084-5687- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 平井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ3.00
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒132-0035 東京都江戸川区平井4-7-9渋井ビル 1Fアクセス:総武線 「平井」駅 南口 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull 千鳥橋店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒554-0014 大阪府大阪市此花区四貫島1-5-6 児島建設ビル5Fアクセス:阪神なんば線「千鳥橋駅」改札より徒歩1分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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the SILK 赤羽店
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前第二ビル 5階アクセス:JR「赤羽駅」東口から徒歩1分営業時間:平 日 9:00~21:00
土日祝 9:00~20:00定休日:年末年始(12/29~1/3)☎03-5939-7203- ピラティス
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エステティックサロン ギンザブルー 池袋店
評価・口コミ-
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ!住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-25-1 エキニア南池袋3Fアクセス:山手線池袋駅より徒歩5分営業時間:平日12:00~21:00/土日祝11:00〜20:00定休日:第一月曜 毎週火曜☎03-6907-4713- エステ
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カーブス鶴見駒岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒230-0071 横浜市鶴見区駒岡5-5-12 武田メディカルビルディング2Fアクセス:イオン隣、武田メディカルビルディング2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー小岩
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201アクセス:JR総武線 「小岩」駅 徒歩3分営業時間:スタッフ対応時間
[平日] 10:00~11:30/13:00~19:00
[土曜] 9:00~11:30/13:00~18:00☎03-5876-7808- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 九条【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒601-8021 京都府京都市南区東九条宇賀辺町17サンライツ河原町 1Fアクセス:地下鉄烏丸線「九条」駅 3番出口 徒歩7分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 岸和田駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒596-0054 大阪府岸和田市宮本町16-15三泉岸和田ビル 1Fアクセス:南海本線/岸和田駅 中央出口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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フィットイージー 扶桑店
評価・口コミ3.50
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒480-0102 愛知県丹羽郡扶桑町高雄下野7-1アクセス:愛知県丹羽郡扶桑町 県道64号線のアクロスプラザ扶桑内。名鉄犬山線木津用水駅から徒歩約5分。営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎0587-22-6115- フィットネスジム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 田原本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒636-0342 奈良県磯城郡田原本町三笠18-1アルファプレイス 1Fアクセス:近鉄橿原線/田原本駅 西口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスアピタ新潟亀田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒950-0157 新潟市江南区鵜ノ子4-466 アピタ新潟亀田2Fアクセス:「亀田駅」から徒歩25分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 所沢【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町2-4リエート所沢 B1Fアクセス:西武新宿線「所沢」駅 西口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 所沢東町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒356-1116 埼玉県所沢市東町12-10ブランズタワー所沢 1Fアクセス:西武池袋線/所沢駅より徒歩で6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 立川南口店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-4-14 霧島ビル 1Fアクセス:JR「立川駅」より徒歩3分
立川駅南口を出て手前のエスカレーターを下り 右手にセブンイレブンが見える通りを進んだ先 リンガーハットの向かい側にあります。営業時間:11:00~21:00
※土日は10:00~21:00- マッサージ
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カーブス 三国駅前商店街
評価・口コミ4.62
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒532-0006 大阪府大阪市淀川区西三国3-17-5 八百鮮 2Fアクセス:阪急三国駅徒歩4分。 八百鮮2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 久留米中央町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒830-0023 福岡県久留米市中央町36-12三本松店舗 1Fアクセス:JR鹿児島本線/久留米駅 東口 徒歩12分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスイオンタウン須賀川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒962-0852 須賀川市仲の町105アクセス:イオンタウン須賀川内、西松屋裏側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス新涯
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒721-0958 福山市西新涯町2丁目22-3アクセス:駅前大通りを南下、TSUTAYA西新涯店の斜め前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 西武柳沢【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒202-0015 東京都西東京市保谷町5-8-13カーサビアンカ2020 1Fアクセス:西武新宿線「西武柳沢」駅 北口徒歩10分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ライザップ小倉店
評価・口コミ4.00
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒802-0081 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6Fアクセス:JR鹿児島本線 小倉駅 南口 徒歩8分JR日豊本線 小倉駅 南口 徒歩8分 北九州高速鉄道小倉線 平和通駅 出入口9 徒歩3分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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カーブスヒタチエ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒317-0073 茨城県日立市幸町1−16−1 ヒタチエ 3階アクセス:日立SCヒタチエ3階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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チキンジム 名古屋栄店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9Fアクセス:「矢場町駅」徒歩2分
「栄駅」徒歩9分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎052-228-7795- フィットネスジム
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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 仙台南光台24
評価・口コミ5.00
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒981-8003 宮城県仙台市泉区南光台7-1-86アクセス:みやぎ生協南光台店ななめ向かい
旭ヶ丘駅よりバス5分⇒南光台小前バス停より徒歩2分
黒松駅/旭ヶ丘駅より徒歩20分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
※プールエリアは上記時間の30分前まで
【セルフ利用時間/ジムエリア】
火~金:23:00~翌10:00
月・土:21:00~翌10:00
祝:19:00~翌10:00 (月曜日は除く)
※日曜19:00~月曜21:00は休館となっております。定休日:毎週月曜日、年末年始他☎022-388-3455- フィットネスジム
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カーブス西友新所沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒359-1111 所沢市緑町1-21-26アクセス:西友新所沢店4F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ダンディハウスPERSONAL GYM 梅田店
評価・口コミ-
ダンディハウス PERSONAL GYMが目指すのは、体質革命!住所:〒160-0023 大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミスパリシャトー4Fアクセス:JR「大阪駅」
JR東西線「北新地駅」
阪神線・阪急線「大阪梅田駅」
大阪市営地下鉄御堂筋線「梅田駅」
大阪市営地下鉄四つ橋線「西梅田駅」
大阪市営地下鉄谷町線「東梅田駅」
【大阪市営地下鉄谷町線「東梅田駅」をご利用のお客様】
6番出口を出てH80番から地上へ出る御堂筋を南に100mほど道なりに進み 鳴門鯛焼本舗を左折します。
新御堂筋に出たら右折して少し行った右手のビルです。4Fに受付があります。
【阪急線「大阪梅田駅」をご利用のお客様】
阪急線「大阪梅田駅」より「東梅田駅」へ向かうH60番の階段を上がり 御堂筋沿いを100mほど南へ直進します。
そして鳴門鯛焼本舗を左折します。新御堂筋に出たら右折して少し行った右手のビルです。4Fに受付があります。営業時間:平日:11:00~21:00
土日祝:10:00~19:00☎06-4967-5555- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 浦和コルソ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂1-12-1 浦和コルソ1Fアクセス:浦和駅西口から徒歩5分。 浦和コルソ1F営業時間:平日 10:00〜21:00
土曜・日曜・祝日 9:00〜21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス小倉曽根
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒800-0217 北九州市小倉南区下曽根1丁目2番33号アクセス:下曽根駅から徒歩6分 2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 富士瓜島町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒417-0057 静岡県富士市瓜島町47瓜島町テナント 1Fアクセス:富士急静岡バス/三日市 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスイオンモール札幌平岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒004-0873 札幌市清田区平岡3条5-3-1イオンモール札幌平岡1階アクセス:イオンモール札幌平岡1階、モール東入り口付近営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 町田店【女性専用】
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パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒194-0022 東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103アクセス:町田駅より徒歩7分営業時間:8:00~23:00☎045-298-5750- パーソナルトレーニング
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アルペンクイックフィットネス ファムタウン四日市上海老
評価・口コミ-
女性専用30分フィットネス住所:〒512-1201 三重県四日市市上海老字東大沢1585アクセス:営業時間:平日:9:30~13:00 14:00~19:30
土曜:9:30~13:00 14:00~17:30定休日:15・25日☎059-329-7500- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 御影クラッセ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町3-2-1 御影クラッセ3Fアクセス:阪神 御影駅北側より徒歩1分営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】小岩店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7-22-1 アルファグランデ小岩スカイファースト2階アクセス:総武線小岩駅南口 フラワーロード直進徒歩2分(1F-星乃珈琲店、B1F-サミットストア)営業時間:24時間365日☎03-5622-0701- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鴨居店
評価・口コミ-
神奈川県,横浜市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒226-0003 神奈川県横浜市緑区鴨居1-7-7 岩岡ビル2Fアクセス:鴨居駅南口より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ライザップ大分店
評価・口コミ-
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒870-0035 大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F(旧ティ・アイ・シー大分ビル)アクセス:JR 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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