シソ油ダイエットの口コミは投稿されていません。
シソ油ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
いつもの油をシソ油に変えるだけ。ただし、シソ油は加熱に弱いので、サラダのドレッシングやマリネなどの調味料として常温で使うのが効果的です。※ シソ油のエネルギーは、ほかの油と変わらず1gで9kcalと高エネルギーです。食事に多用するのではなく、いつもの油をシソ油に切り替える程度が良いでしょう。※ αリノレン酸は俗に、「アレルギー疾患を改善する」、「がんの発生を抑制する」、「高血圧を予防する」などといわれています。しかし、食事からの摂取によるヒトでの有効性は、心臓血管系疾患を予防することが示唆されていますので、過剰な摂取はおこなわないようにしましょう。
なぜ効くの?
シソ油には人間の体で合成できないため、食事で摂取することが必要な脂肪酸『α-リノレン酸』が含まれています。αリノレン酸は、体内でエイコサヘキサエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)に変換されます。EPAやDHAは体脂肪になりにくい脂肪酸のため、ダイエットに効果があると期待されています。
手順
いつも使っている油を、体脂肪になりにくいと言われている油『シソ油』に変えるだけのダイエット法。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
-
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺24
評価・口コミ4.33
JR久宝寺駅から徒歩4分の好立地であり、大浴場や露天風呂を完備しているなど、温浴施設が充実しているフィットネスクラブです。住所:〒581-0069 大阪府 八尾市龍華町2-2-4 ゼビオスポーツタウン 久宝寺内アクセス:JR大和路線(関西本線)久宝寺駅(徒歩4分)営業時間:月~水・金:9:30~23:00
土:9:30~21:00
日・祝:9:30~19:00
※プールエリアのご利用時間は営業終了30分前までとなります。
【フロント諸手続き・電話受付時間】
月~水・金:11:00~21:00
土:11:00~19:00
日・祝:11:00~17:00
【無人営業時間/ジムエリア】
月・火 22:00~翌11:00
水 22:00~23:00
金 9:30~11:00
22:00~翌11:00
土 20:00~翌11:00
日・祝 18:00~翌11:00定休日:毎週木曜日、年末年始他☎072-923-1888- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
-
コパンスポーツクラブ西可児
評価・口コミ-
「コパンスポーツクラブ西可児」は岐阜県可児市にあるスポーツクラブです。住所:〒509-0266 岐阜県可児市帷子新町1-5-2アクセス:西可児駅より徒歩約8分営業時間:月〜木/10:00〜22:00 (金曜日休館)土曜/9:00〜21:00日祝/10:00〜18:00定休日:毎週金曜日、月末最終日、お盆、年末年始、他☎0574-65-3811- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
HPER 向日市店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒617-0001 京都府向日市物集女町森ノ上11-6アクセス:阪急 洛西口駅 徒歩10分
JR 桂川駅 徒歩15分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎075-922-5077- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
-
[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー山形南
評価・口コミ4.61
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒990-2443 山形県山形市南三番町6-15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内アクセス:バス:山形駅前発 蔵王温泉行き「元木」下車営業時間:5:00~23:00
[スタッフ対応時間]
[平日] 10:00~19:00
[土曜] 9:00~18:00
[木曜・日曜・祝日] 無人営業☎023-665-0510- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
-
カーブスコーナン鎌倉大船
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒247-0072 鎌倉市岡本1188番地1 コーナン鎌倉大船モール2階アクセス:神奈川中央交通 公会堂前バス停より徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
アルペンクイックフィットネス河辺駅前
評価・口コミ-
女性専用30分フィットネス住所:〒198-0036 東京都青梅市河辺町10丁目1-5 ライオンズプラザ河辺駅前202アクセス:青梅線河辺駅より徒歩3分営業時間:平日:10:00~13:00 14:00~20:00(チェックインは19:15まで)土曜:10:00~13:00 14:00~18:00(チェックインは17:15まで)定休日:日曜日・祝日☎0120-88-1231- サーキットトレーニング
-
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本南24
評価・口コミ4.38
ルネサンス熊本南は九州最大級の広さと最新設備のスポーツクラブです。経験豊富なスタッフが会員様の美ボディをサポートします。住所:〒860-0812 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 Actyくまもと3~5Fアクセス:春竹町バス停前営業時間:月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00定休日:毎週金曜日、年末年始他☎096-375-6040- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- テニス
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 松山朝生田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒790-0952 愛媛県松山市朝生田町4-1-2朝生田町4丁目店舗 1Fアクセス:伊予鉄道横河原線/いよ立花駅 出入口 徒歩16分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) あべのHoop店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 あべのHoop 5階アクセス:大阪阿部野橋駅 阿倍野口より徒歩1分営業時間:11:00-21:00- マッサージ
- ストレッチ
-
[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー イオン山形北
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒990-0810 山形県山形市馬見ケ崎2-12-19アクセス:JR羽前千歳駅より車で5分
イオン山形北店 2階
無料シャトルバスイオン山形北 徒歩3分営業時間:9:00~21:00
【スタッフ対応】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業
スタッフ対応時間外・無人時間帯の際のマシンサポートについては下記へご連絡ください。
フリーダイヤル:0120-741-144
※但し体験申込の問合せ対応はできかねますのでご了承ください- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)桐生店
評価・口コミ-
群馬県桐生市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒376-0044 群馬県桐生市永楽町5-10 MEGAドン・キホーテ桐生店1Fアクセス:■JR両毛線・わたらせ渓谷線桐生駅北口より徒歩3分■車桐生駅方面より、県道3号線の末広町交差点を左折してすぐの「MEGAドン・キホーテ桐生店」の1階です。営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
ダンロップスポーツ ジムスタイル24 前原
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒274-0824 千葉県船橋市前原東4-18-5 1Fアクセス:新京成線前原駅徒歩1分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】(月~土)11時~19定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス 河内国分駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒582-0021 大阪府柏原市国分本町1-1 ジョイフル国分 3Fアクセス:河内国分駅より徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カラダファクトリーペリエ西船橋店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒273-0031 千葉県船橋市西船4-27-7 西船橋駅改札外 ペリエ別館2階アクセス:西船橋駅(徒歩1分)
京成西船駅(徒歩5分)
西船橋駅北口方面に進んでいき階段を降りるとバスターミナルがございます。バスターミナルの正面に店舗がございます。営業時間:10:00〜21:00☎047-435-5851- マッサージ
- ボディケア
-
カーブスダイエー光明池
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒594-1101 和泉市室堂町841-1アクセス:泉北高速鉄道「光明池駅」下車すぐ、ダイエー光明池店3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブスアクロスガーデン中山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-0952 仙台市青葉区中山7丁目2番31号アクセス:五日町商店街ヤマハ音楽教室・瀬止凡の2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
24/7Workout 大阪心斎橋店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室アクセス:地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
-
BODY ARCHI(ボディアーキ)日本橋髙島屋S.C.店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒103-6190 東京都中央区日本橋 2-5-1 日本橋髙島屋新館4Fアクセス:JR東京駅八重洲北口から徒歩5分
東京メトロ 銀座線・東西線日本橋駅から直結
都営地下鉄 浅草線日本橋駅から徒歩4分営業時間:10:30〜21:00
受付開始時間: 10:45
最終受付:
75分予約の場合 19:45
45分予約の場合 19:45定休日:1月1日 日本橋髙島屋の休館日に準ずる☎03-6262-3368- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
-
カラダファクトリー八事店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒468-0061 愛知県名古屋市天白区八事天道313番地 Fonteビル2階アクセス:八事駅(徒歩3分)営業時間:10:00〜20:00定休日:年中無休☎052‐846‐7790- マッサージ
- ボディケア
-
たかの友梨ビューティクリニック 横須賀店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町2-12 ヨコスカタワー8Fアクセス:横須賀中央駅西口より徒歩6分。
ヨコスカタワー8F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00〜18:00定休日:なし☎046-825-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
【パーソナルトレーニング】Go.Field Fitness(ゴーフィールドフィットネス)
評価・口コミ-
変わりたい気持ちをカタチに変える。血流促進で理想の身体を実現する パーソナル 加圧トレーニング ジム住所:〒152-0032 東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1Fアクセス:東急東横線 都立大学駅 徒歩2分営業時間:月~金:10:00 - 22:00 土・日:10:00 - 19:00定休日:木曜日☎03-6339-7413- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
-
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛24
評価・口コミ4.08
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒263-0043 千葉県 千葉市稲毛区小仲台1-1-15アクセス:JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
火~金:10:00~23:00
土 :10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
※祝日が月曜日の場合、休館日となっております。
【セルフ利用時間/ジムエリアのみ】
火~金:23:00~翌10:00
土 :21:00~翌10:00
祝 :20:00~翌10:00
※祝日が月曜日の場合、休館日となっております。
※日曜20:00~火曜10:00は休館日となっております。定休日:毎週月曜日、年末年始他☎043-255-1006- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- テニス
- スカッシュ
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
エステティック ミス・パリテラスモール湘南店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒251-0041 神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南2Fアクセス:JR「辻堂駅」北口に直結した「テラスモール湘南」の2Fです。最寄駅はJR「北茅ヶ崎駅」・小田急江ノ島線「本鵠沼駅」「藤沢本町駅」「鵠沼海岸駅」営業時間:10:00~21:00☎0466-38-2187- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
ホットヨガスタジオLAVA (ラバ)目黒店
評価・口コミ4.00
品川区,目黒のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒141-0021 東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3・4Fアクセス:JR山手線「目黒駅」東口より徒歩1分/東急目黒線・東京メトロ南北線・都営地下鉄三田線「目黒駅」正面口より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜日☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 御徒町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒110-0005 東京都台東区上野5-23-14 A-RISE御徒町 B1Fアクセス:JR山手線「御徒町」駅南口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
パーソナルジムASPI 札幌店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒060-0062 北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室アクセス:札幌市営東西線 大通駅1番出口より徒歩6分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00☎05017468690- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
ホットヨガ|CALDO(カルド)成増店
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒175-0094 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F(スキップ村商店街 コンサートホール様3F)アクセス:東京メトロ副都心線地下鉄成増駅5出口から徒歩2分営業時間:平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等☎03-6909-2352- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- エアロビクス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) 日本橋髙島屋S.C.店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒103-8265 東京都中央区日本橋2丁目5−1 日本橋髙島屋S.C.新館4階アクセス:日本橋髙島屋S.C. 新館4階にございます
●JR「東京駅」八重洲北口から徒歩5分
八重洲北口を出て外堀通りを横断し さくら通りを中央通りに向かって直進していただきますと 中央通りを横断した角に日本橋髙島屋S.C. 本館がございます。
●東京メトロ 銀座線・東西線「日本橋駅」直結
●都営地下鉄 浅草線「日本橋駅」から徒歩4分営業時間:10:30~20:00- マッサージ
- ストレッチ
-
カーブスピュアタウン武岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒890-0031 鹿児島県鹿児島市武岡1丁目115-4 2Fアクセス:「鹿児島中央駅」から車で5分、樟南高校目の前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カラダファクトリー仙台定禅寺通店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町3丁目2-18 シルバービルアクセス:地下鉄南北線「勾当台公園駅」(公園出口2)徒歩3分
勾当台公園駅出口2を出てエレクトロンホールに向かって定禅寺通を真っ直ぐ歩きます。
ドトールコーヒーショップ様が見えてまいりましたら 約40m先の右手に見えるオレンジ色の看板が目印です。営業時間:10:00~21:00定休日:無休☎022-398-3918- マッサージ
- ボディケア
-
ティップネス明大前
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス明大前店でリフレッシュしませんか?住所:〒156-0043 東京都 世田谷区 松原2-46-1 フレンテ明大前3~5Fアクセス:京王線・京王井の頭線 明大前駅フレンテ口 直結中央改札口出てすぐ右、フレンテ明大前4階に店舗があります。京王井の頭線(下りホーム)フレンテ出口より駅直結営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5355-3671- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
-
【2024年2月5日オープン!】4H fitness 狛江
評価・口コミ-
【2024年2月5日オープン!(予定)】わたしにちょうどいい。17分30秒からの新感覚フィットネス!4H fitnessは、効率的・効果的な 新しい運動体験をご提供いたします!住所:〒201-0013 東京都狛江市元和泉1-11-20アクセス:小田急線 狛江駅から徒歩3分
和泉多摩川駅から徒歩7分の鉄道高架下営業時間:平 日 10:00~22:00
土日祝 9:00~21:00定休日:原則年中無休
※メンテナンス日・年末年始を除く- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス高円寺
評価・口コミ2.25
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒166-0002 杉並区高円寺北2-2-1 巳善ビル6階アクセス:JR中央・総武線「高円寺駅北口」から環七方向へ徒歩約2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ECOFIT24(エコフィット24) 今池店
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間フィットネスならエコフィット24住所:〒464-0075 愛知県 名古屋市千種区内山3丁目9番1号 ザ・エステートパレス地下一階アクセス:今池駅1番出口から徒歩二分
今池一番街の通りです!営業時間:24時間・365日年中無休- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
-
カーブスイオンモール加西北条
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒675-2312 加西市北条町北条308番地の1 イオンモール加西北条1Fアクセス:イオンモール加西北条1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
セントラルフィットネスクラブ山鼻
評価・口コミ-
札幌のスポーツクラブ!充実したマシンジムやプール、そしてスタジオレッスンをご用意してます。その他サウナやジャグジーなど完備したスポーツジム!さらに札幌唯一のダイビングプールも完備。その他スクール種目も多種目ご用意しております。室内用テニスやゴルフなどが出来ちゃいます♪住所:〒064-0922 北海道札幌市中央区南22条西12-1-1プロム山鼻内東光ストア2Fアクセス:札幌市電線 中央図書館駅 徒歩1分じょうてつバス線 南21条西11丁目駅 徒歩2分営業時間:【平日】9:00〜22:30【土】9:00〜20:30【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日・季節休館日☎011-512-2220- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- サッカー
- フットサル
- テニス
- スカッシュ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
カーブスアル・プラザ金沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒920-0014 金沢市諸江町30番1号アクセス:駅西から国道8号線に向かうと左側に平和堂アルプラザ金沢があり、店舗内の2階(食品売場側)営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大分駅前店
評価・口コミ5.00
大分市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒870-0021 大分県大分市府内町1-2-1第2トレンドビル2Fアクセス:JR線「大分駅」府内中央口(北口)より徒歩4分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 与野東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒330-0071 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-3-3Nビル 1Fアクセス:京浜東北線/与野駅 東口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 瓢箪山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒579-8045 大阪府東大阪市本町6-16川畑ビル 1Fアクセス:近鉄難波線「瓢箪山」駅 北口徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス小竹向原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒176-0004 練馬区小竹町2-71-3 アンソレイエ小竹2Fアクセス:小竹向原駅2番出口から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ららぽーと沼津店
評価・口コミ-
静岡県,沼津市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒410-8541 静岡県沼津市東椎路字東荒301番地3アクセス:【車】国道1号線沿い、「東椎路東」交差点横のららぽーと沼津の1Fです。営業時間:9:00~22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休(ららぽーと沼津の休館日に準じる)☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
セントラルフィットネスクラブアルパーク(広島)
評価・口コミ1.00
アルパークにあるスポーツクラブ!駐車場3500台8時間無料!マシンジム・プール・スタジオ・ゴルフ・スカッシュ・サウナ・ジャグジーを完備したスポーツジム!住所:〒733-0834 広島県広島市西区草津新町2-26-1アルパーク東棟5Fアクセス:JR山陽本線 新井口駅 徒歩3分広電宮島線 商工センター前駅 徒歩3分営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週金曜日及び季節休館日☎082-501-1113- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- スカッシュ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
トータルビューティ&スパ ネクストソシエ西武渋谷店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒150-8330 東京都渋谷区宇田川町21-1 西武渋谷パーキング館B2Fアクセス:JR「渋谷」駅より徒歩3分営業時間:【平日】11:00~21:00【土】10:00~21:00【日・祝】10:00~20:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎03-5457-1736 -
かたぎり塾 ひばりヶ丘店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒202-0002 東京都西東京市ひばりが丘北3丁目6−31 アッセンブルひばりが丘202アクセス:西武池袋線 ひばりヶ丘駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
SAWAKI GYM(サワキ ジム)
評価・口コミ-
新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオ住所:〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1階 SAWAKI GYMアクセス:東京メトロ東西線早稲田駅1番出口より徒歩4分営業時間:完全予約制ですので、お電話(03-6861-3761)にてご希望の日時をご連絡ください。☎03-6861-3761- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- スタジオプログラム
-
カーブス和歌山インター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒640-8304 和歌山県和歌山市松島348番地アクセス:和歌山インター車で1分 てんとう虫パーク1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
かたぎり塾 成増店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒175-0094 東京都板橋区成増2丁目-17-5 プラット・サキ1Fアクセス:東武東上線 成増駅 徒歩2分
東京メトロ 地下鉄成増駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
セントラルフィットネスクラブ24 名取南仙台
評価・口コミ-
宮城県名取市に、仙台エリア5店舗目となる「セントラルフィットネスクラブ名取南仙台店」が新規オープン!!マシンジム・プール・スタジオ・ホットスタジオを備え、運動後にご利用いただけるジャグジーやサウナも完備した総合型フィットネスクラブ・スポーツクラブです。住所:〒981-1222 宮城県名取市上余田千刈田289-1アクセス:JR南仙台徒歩18分 JR名取駅徒歩22分 4号バイパスTSUTAYA仙台南店隣営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜19:00定休日:火曜日、季節休館☎022-381-6039- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 西小倉【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒803-0811 福岡県北九州市小倉北区大門2-1-4グレイスハピサ西小倉 1Fアクセス:JR鹿児島本線「西小倉」駅 南口 徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム