股関節ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

毎日ストレッチして、頑張ってお尻&太もも引き締めます!!

痩せなさそぅだけど体を柔らかくできるし、これｶﾗのDIETの手助けにも関わってきそぅなので、やってみたいと思う[E:0150][E:0001]

プールでの（体重軽減できる）大股歩きなどは、自然と股関節の可動域を大きくし無理なくストレッチできるので運動がはじめてでも筋肉痛にあまりならなくておすすめです。あわせて腹筋のトレ-ニングで下腹やせ・ウエストシェイプできます。

股関節のストレッチで顔の歪みが改善しました！

リンパ刺激では。

カロリー消費はゼロじゃないだろうけど、痩せるってのはムリがある。

運動なのにダイエットってのも違和感あるし。

あたしてきにこれは痩せないと思います！！
１ヶ月つづけたけどやせませんでした・・・・。

やってるうちに結構体がやわらかくなりますょｗ
σ（´∇｀мё）も前屈ふつうにできるよるになりました。
ダイエットになるか分からないけど体だやわらかくなるのはぃぃヵもｏ

コレで痩せ直結って言うのじゃないので評価無で。
実行していると気付かぬ所で効果が！？
くらいの役割は果たしそう。
自分は毎日の運動の前後（前は忘れるので主に後）やってます。
普段動かさない筋が伸びるのを感じながら痛気持イイ！

脚の付け根にリンパ節があるのでリンパマッサージ併用で
むくみ解消効果もありますよ。