ガルシニアダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

１日２錠までとのことですが、だいたい夕食時のみで食事の４０分前に摂取してます。
気になる効果ですが、全く見られません。
魔法のサプリなどあるわけないので、運動も取り入れています。　週に５日は、LesMills のBody Pump やBody Attack、Body step などのエクササイズを毎朝１時間やっています。
朝食は先月からグリーンスムージーに切り替えたのですが、それと併用しても全く効果は見られず。

やっぱり都合よく痩せるなんて、できないのかもしれませんね。

これは本当に良い！
間近で何人か飲んでる人見てきましたが、結構やせてましたよ～
で、なんと言っても楽チン！
で、動画もついてるのでみて下さい
buyjavitacoffeejp.com/days0705

ガルシニアの副作用について教えてください。っていうか、サプリメントは食品？とされてますが、副作用があるんですか？

これいいですよねぇ。
自分もグリコのタブレットを使って痩せられました。
ただし、男性の方は注意が必要です。
とりすぎると精子の数が減少するそうなので、
決められた量をきちんと守りましょう。

ガルシニアが入ったタブレットと，食事日記（食べたらメモダイエット），ＤＤＲで１時間運動（今はアイトーイが流行ですけれど）で１ヶ月１２ｋｇのペースで５６ｋｇ体重が落ちたことがあります．
ガルシニアの効果だけで落ちたのかどうかは不明でしたが，運動とあわせての効果はあったと思います．